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Das ist Lammfleisch aus Deutschland: aromatisch und zart, gesund und vor allem erstaunlich vielseitig in den Zubereitungsmöglichkeiten. Dieses Buch macht in bewährter Landküche-Qualität Lust auf Gulasch und Filet, Rücken und Rouladen, Schulter, Haxen und vieles mehr. Jedes Rezept ist übersichtlich gegliedert und leicht nachzukochen – so wird das Ausprobieren neuer Kreationen mit dem besonderen Fleischgenuss zum Kinderspiel.Die Möglichkeiten, aus Lammfleisch Köstlichkeiten herzustellen, sind nahezu unbegrenzt – davon ist die Autorin Karin Faber überzeugt. Sie züchtet nicht nur seit Jahrzehnten Schafe, sondern liebt auch die Zubereitung kreativer Gerichte mit Lammfleisch. Ihre leckersten Favoriten von deftig bis leicht sind in diesem Buch zusammengestellt, wobei alle Rezepte von der Autorin intensiv in der Praxis erprobt wurden. Wer heimisches Lammfleisch oder auch mal ein halbes Lamm richtig einzukaufen, zu portionieren und zuzubereiten weiß – und auch dazu liefert das Buch wichtige Informationen –, kann sich über einen unvergleichlich zarten Genuss mit köstlichem Aroma freuen. Darüber hinaus ist Lammfleisch sehr gesund und mit seiner Vielzahl an Nährstoffen eine attraktive Abwechslung auf dem Speiseplan. Im Anschluss an eine kleine Warenkunde werden die rund 100 Rezepte Schritt für Schritt erklärt und mit wertvollen Tipps aus der Küchenpraxis ergänzt. Fotos der fertigen Gerichte lassen dem Betrachter das Wasser im Munde zusammenlaufen.
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Seitenzahl: 85
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Hinweis:
Alle in diesem Buch enthaltenen Angaben, Daten, Ergebnisse etc. wurden von den Verfassern nach bestem Wissen erstellt und von ihnen und dem Verlag mit größtmöglicher Sorgfalt überprüft. Eine Verantwortung und Haftung für etwaige inhaltliche Unrichtigkeiten kann jedoch nicht übernommen werden. Der Haftungsausschluss gilt nicht, soweit nach dem Produkthaftungsgesetz für Personen- und Sachschäden gehaftet wird. Jeder Leser muss beim Umgang mit den genannten Stoffen, Materialien und Geräten Vorsicht walten lassen, Gebrauchsanweisungen und Herstellerhinweise beachten sowie den Zugang für Unbefugte verhindern.
Impressum
Lammrezepte (Landküche)1. Auflage: Cadmos Verlag GmbH, 2010
Copyright © 2010 by Cadmos Verlag, SchwarzenbekMöllner Straße 4721493 [email protected]
Gestaltung und Satz: Ravenstein + Partner, VerdenTitelfoto: Miguel DieterichFotos im Innenteil: Karin FaberLektorat der Originalausgabe: Anneke BosseKonvertierung: S4Carlisle Publishing Services
Alle Rechte vorbehalten. Reproduktion, Speicherung in Datenverarbeitungsanlagen, Wiedergabe auf elektronischen, fotomechanischen oder ähnlichen Wegen, Funk und Vortrag – auch auszugsweise – nur mit Genehmigung des Verlags.
Deutsche Nationalbibliothek – CIP-EinheitsaufnahmeDie Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in derDeutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.ddb.de abrufbar.
eISBN 978-3-8404-6295-5
Inhalt
Ein paar Worte vorab
Tipps für Lammfleischfreunde
Lammfleisch – natürlich direkt vom Schafhalter!
Keine Angst vor einem halben Lamm
Lammfond aus Knochen
Teilstücke vom Lamm und ihre Verwendung
Aus Pfanne und Ofen
Lammkoteletts auf Kartoffel-Kürbis-Püree mit Kräuterseitlingen
Erdnusskoteletts
Gebratene Gorgonzolalachse
Gebratener Lammlachs in Schabzigerpanade auf Feldsalat
Gebackene Lammrippen auf Stampfkartoffeln mit Stielmus
Gebratener Korianderlachs auf Habanero-Dip mit Basmatireis und Bundmöhren
Lammkotelett mit Johannisbeergelee
Lammkotelett in Schoko-Wein-Soße
Lammlachs mit Kürbiskern-Feigen-Senf, frittierten Pastinaken und Bulgur
Lammfilet mit Graupen und Kohlrabigemüse
Lammlachs im Kartoffelmantel mit Rosmarin-Honig-Soße
Überbackener Lammlachs mit Spargel und Kartoffelgratin
Lammkotelett auf Maronensahne mit Karamellperlzwiebeln.
Lammkotelett im Walnussmantel
Mariniertes Lammkotelett mit Pfefferminzlikör
Überbackenes Lammkotelett
Lammleber mit Majoransoße auf gelbem Reis
Paprikanierchen
Lammrippen in Senf-Honig-Kruste mit buntem Kartoffelsalat
Lammrücken in Kräuterkruste
Lammschulter mit Orangen-Pilz-Füllung
Lammlachs mit Kürbiskerndressing im Speckbett auf Panini Rustica
Kürbissuppe mit Lammfiletstreifchen
Rosmarinlammfilet auf Käsekartoffeln
Gerolltes und Gewürfeltes
Deftige Lammrouladen
Gourmet-Lammragout
Lammgulasch mit Waldpilzen und Bayerisch Kraut
Lammgulasch mit Walnüssen
Lammleberrouladen
Lammragout in Rosmarin-Wacholder-Soße
Lammterrine
Lammragout mit Zitronensoße
Lammrouladen im Koriandermantel
Lammrouladen mit Hackfleischfüllung
Lammrouladen mit Bärlauch
Lammschmortopf mit Kartoffeln
Lammschmortopf mit Zucchini
Lammfleischtopf mit Apfelwein
Rosenkohllammtopf
Bunter Gemüseeintopf mit Lammnacken
Lammzungenragout
Lammzunge in Aspik
Linsensuppe mit Lammfleisch
Kreationen aus aller Welt
Borschtsch
Börek mit Lammhack-Schafskäse-Füllung
Irish Stew
Lammpilaw
Afrikanisches Lammgulasch
Lammgulasch Akropolis
Orientalischer Lammtopf
Schnelle Asiagemüsepfanne mit Lammfleisch
Serbisches Reisfleisch
Ungarisches Lammgulasch
Lammsteak mediterran mit Ofenkartoffeln
Lammragout mit Ziegenfeta
Keule und Haxen
Lammhaxe in Biersoße
Lammhaxe mit Kartoffeln und Möhren
Lammkeule mit Rouladenfüllung, Kartoffel-Kürbis-Bratling, Spitzkohl und Currysoße
Lammkeule in Buttermilchbeize mit Kräuterkruste
Gespickte Lammkeule (Niedergarmethode)
Lammkeule mit Senf-Ahornsirup-Kruste auf Champignons mit Kräuterkartoffeln
Lammkeule mit Senfkruste
Gekochte Lammkeule
Geschmorte Lammkeulenscheiben
Lammkeulengulasch im Bärlauchnudelnest
Lammkeule in Käsekruste
Geschmorte Lammhaxe mit Tomaten-Paprika-Soße auf Kartoffel-Bärlauch-Püree
Jägerlammkeule
Geschmorte Lammkeule
Hits mit Hack
Partytopf mit Lammhackröllchen
Schäferschmaus
Schmorgurken mit Lammhackfleisch
Cannelloni mit Lammhackfleischfüllung.
Kohl-Lammhackpfanne mit Walnusslikör
Lammburger
Pikanter Eierkuchen mit Lammhackfleisch
Chili con Cordero
Dinkelpizza mit Lammhackfleisch und Fenchel
Kartoffel-Bärlauch-Auflauf mit Lammhackbällchen
Kartoffel-Hackfleisch-Auflauf mit Squash
Blätterteigtaschen mit Lammhack-Spinat-Füllung
Kohlrouladen mit Lammhackfleisch
Gefüllte Mangoldblätter in Käsesoße
Gefüllte Lammbrust
Lammhack-Tomaten-Soße mit Trompetennudeln und Spitzkohl-Möhren-Salat
Hackfleisch-Kartoffelpüree-Auflauf
Leckeres vom Grill
Lammlachsspieß auf Reissalat
Lammleberspieß vom Grill
Gegrillte Lammnierchen
Gefüllte Lammmedaillons vom Grill
Gegrillte Lammschulter
Gefüllte Kohlrabi
Gegrilltes Lamm am Spieß nach griechischer Art
Kapernbällchenspieß
Lammbuletten im Speckmantel
Sommerlicher Lammspieß
Tipps für Dips und Co.
Bärlauch in Olivenöl
Schmand-Knoblauch-Soße
Feurige Paprikasoße
Mediterrane Marinade
Habanero-Cranberry-Dip
Avocado-Dip
Senf-Cognac-Marinade
Curry-Ingwer-Butter
Rucolabutter
Schabzigerbutter
Ein paar Worte vorab
Tipps für Lammfleischfreunde
Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, die Spaß an der Zubereitung von Lammgerichten haben. Die Möglichkeiten, aus Lammfleisch Köstlichkeiten herzustellen, sind nahezu unbegrenzt.
Nehmen Sie sich beim Vorbereiten, Kochen und Anrichten genügend Zeit. Sie werden feststellen, dass Ihre Gerichte wie auf den Rezeptfotos aussehen – kein Wunder, denn sie sind Eigenproduktionen und stammen nicht von einem professionellen Foodfotografen.
Hier einige nützliche Ratschläge:
Fleisch und Gemüse werden vor der Zubereitung grundsätzlich gut geputzt, abgewaschen und abgetrocknet. Bei Suppenfleisch und -gemüse erübrigt sich das Trocknen natürlich.
Zwiebeln und Kartoffeln werden vor der Zubereitung geschält. Diese Vorarbeiten sind nicht zusätzlich in den Rezepten vermerkt.
Entscheiden Sie selbst, welche Fette oder Öle Sie bevorzugen. Wichtig ist, dass die Öle zum Anbraten für hohe Temperaturen geeignet sind. Beim Wenden des Fleisches sollte das Einstechen mit einer Gabel vermieden werden, da sonst viel Fleischsaft ausläuft. Sinn des Anbratens ist, dass sich die Poren schließen, damit der Braten saftig bleibt.
Kocht man Fleisch und Knochen gemeinsam, sollte zuerst das gegarte Fleisch aus der Brühe genommen werden, damit beim Abseihen keine Knochenteilchen auf dem Fleisch verbleiben. Verwenden Sie das Gemüse weiter, sollten Sie es ebenfalls aus der Brühe nehmen.
Beim Herstellen eines Rollbratens nur Küchengarn benutzen. Es ist für Lebensmittel zugelassen, gesundheitlich unbedenklich und hitzebeständig.
Übrigens ist es einfacher, als man denkt, einen Braten zu füllen oder einen Rollbraten herzustellen. Nur Mut zum ersten Versuch! Beim Bestreichen der Füllmasse auf das Fleisch müssen die Fleischränder frei bleiben, damit die Masse beim Wickeln nicht herausgedrückt wird. Statt Lammhackfleisch als Füllung lässt sich auch Hackfleisch von Rind oder Schwein sowie gemischtes Hackfleisch verwenden.
In den Rezepten finden Sie häufig nur die Angabe: Aus dem Fond eine Soße herstellen. Sie können den Fond einfach nur mit Wasser loskochen, pürieren oder abseihen. Abseihen empfiehlt sich, wenn Sie Kräuterstängel und größere Gewürzkörner (Wacholderbeeren, Nelken) verwendet haben. Soßen können ungebunden serviert oder mit Mehl, Stärke, Soßenbinder, Schmand oder Ähnlichem gebunden werden. Verfeinern lassen sie sich mit Sahne, Crème fraîche oder Frischkäse nach eigenem Geschmack und Belieben. Haben Sie zu wenig Soße oder ist der Fond zu dunkel geraten, können Sie den leckeren selbst hergestellten Lammfond (siehe Rezept auf Seite 12) bestens dafür verwenden.
Entscheiden Sie selbst, ob Sie frische, tiefgefrorene oder getrocknete Kräuter verwenden möchten. Die Kräutermengen lassen sich nach persönlichem Geschmack verändern. Wenn Sie ein Gewürz oder Kraut im Rezept nicht mögen, lassen Sie es einfach weg. Sie können auch Ihre ganz persönlichen Kräuterfavoriten verwenden. Vergessen Sie nicht, einige Kräuter zum Garnieren zurückzulegen!
Zum Garnieren eignen sich übrigens auch Gemüseblätter, zum Beispiel von Kohlrabi, Sellerie, Möhren, Fenchel, Radieschen, Rote Bete und Rucola sowie Sprossen, unter anderem von Radieschen, Alfalfa und Bockshornklee.
Im Handel erhalten Sie diverse fertige Kräuter-, Dip-, Marinier- und Gewürzmischungen, die wirklich sehr lecker sind. Der Zeitaufwand beim Kochen ist geringer als bei der Verwendung selbst hergestellter Mischungen. Einige Gewürze und Gewürzmischungen werden Sie vielleicht nicht kennen – so etwa Schabzigerklee, Bockshornkleesaat, Ras el-Hanout, Baharat oder Habanero-Dip. Aber ich verspreche Ihnen: Sie sind kennenlernenswert! In guten Fachgeschäften und zum Teil über den Internetversand können Sie diese besonderen Gewürze erwerben.
Lammfleisch – natürlich direkt vom Schafhalter!
Als Schafzüchterin ist mir sehr daran gelegen, immer wieder auf die hervorragende Qualität des deutschen Lammfleisches von Schäfern und Schafhaltern zu verweisen. Die momentane Lage der Schafhalter ist aufgrund ständig neuer, nicht praxisbezogener EU-Verordnungen sehr bedenklich. Viele von ihnen können ihren Betrieb nicht mehr aufrechterhalten, weil sich durch „Bürokratiewahnsinn“ der Zeitaufwand und die Kosten stark erhöhen und die Existenzgrundlage nicht mehr gesichert ist.
Übrigens tragen Sie durch den Kauf einheimischen Lammfleisches zur Erhaltung einzigartiger Kulturlandschaften bei. Ohne Schafe als Landschaftspfleger gäbe es keine Heideflächen, keine Kalkmagerrasen mit seltenen Pflanzenarten und vieles mehr. Schafe werden auch zur Pflege von Deichen, Dämmen, Mooren, Streuobstwiesen, Almen und Brachflächen benötigt und leisten so einen wertvollen Beitrag zum Erhalt von Biotopen und Kulturlandschaften.
Viele Betriebe bieten Lammfleisch zum Kauf an, allerdings nicht unbedingt das ganze Jahr über. In Hofläden, die meistens über ein eigenes Schlachthaus verfügen, erhalten Sie einzelne Teilstücke vom Lamm, halbe oder ganze Lämmer, Wurstwaren, Schinken und andere Produkte.
Viele Schafhalter lassen die Lämmer beim Fleischer schlachten und die Kunden können von dort ihr nach Wunsch zerlegtes Lamm abholen. Ein Besuch beim Schafhalter ist interessant und Sie wissen genau, wo Ihr Lammfleisch herstammt. Im netten Gespräch können Sie sich ausgiebig über Schafhaltung, Lammfleisch und seine Zubereitung informieren. Sicher ist auch ein Besuch mit Kindern oder Enkeln in der Lammzeit zu vereinbaren.
Adressen von Selbstvermarktern in Ihrer Gegend erhalten Sie über die hier aufgelisteten Landesschafzuchtverbände. Weitere Informationen finden Sie auch im Internet.
Landesschafzuchtverband Baden-WürttembergTel. 0711/16655-04Fax 0711/[email protected]
Landesverband Bayerischer SchafhalterTel. 089/536226Fax 089/[email protected]
Schafzuchtverband Berlin-BrandenburgTel. und Fax 033207/32573
Hessischer Verband für Schafzucht und -haltung e.V.Tel. 0561/16984Fax 0561/16886
LSV Mecklenburg-Vorpommern e.V.Tel. 038738/73071Fax 038738/[email protected]
Landesschafzuchtverband SVNiedersachsen e.V.Tel. 0511/329777Fax 0511/[email protected]
Landesschafzuchtverband Weser-Ems e.V.Tel. 0441/82123Fax 0441/[email protected]
Verband Lüneburger Heidschnuckenzüchter e.V.Tel. 0581/8073-0Fax 0581/[email protected]
Schafzüchtervereinigung Nordrhein-WestfalenTel. 05251/32561Fax 05251/[email protected]
Landesverband der Schafhalter Rheinland-Pfalz e.V.Tel. 0261/91593-231Fax 0261/[email protected]
Landesverband der Schaf- und Ziegenhalter im Saarland e.V.Tel. 06881/928201Fax 06881/[email protected]
Sächsischer Schaf- und Ziegenzuchtverband e.V.Tel. 0341/2434215Fax 0341/[email protected]
Landesschafzuchtverband Sachsen-Anhalt e.V.Tel. 0345/52149-41Fax 0345/[email protected]
Landesverband Schleswig-Holsteiner Schafzüchter e.V.Tel. 0431/332608Fax 0431/[email protected]
Landesverband Thüringer Schafzüchter e.V.Tel. 0361/749807-0Fax 0361/[email protected]
Österreichischer Bundesverband für Schafe und ZiegenTel. 0043/1/33417-2140Fax 0043/1/[email protected]
Schweizerischer SchafzuchtverbandTel. 0041/62/9566868Fax 0041/62/[email protected]
Keine Angst vor einem halben Lamm
Viele Selbstvermarkter geben nur halbe oder ganze Lämmer ab. Sieht man ein schlachtreifes Lamm mit langer Wolle, kann man als Laie schon einen Schrecken bekommen: „So viel können wir nicht gebrauchen!“
Ein schlachtreifes Lamm wiegt ungefähr 40 Kilogramm, nach der Schlachtung aber nur noch die Hälfte. Ein halbes Lamm bringt dann etwa 10 Kilogramm auf die Waage, eine durchaus überschaubare Menge!
Natürlich bekommen Sie Ihr Lamm küchenfertig zerlegt. Ob als Braten oder als Grillfleisch zurechtgeschnitten – der Produzent richtet sich nach Ihren individuellen Wünschen.
Haben Sie wenig Platz zum Einfrieren, lassen sich aus Hals, Nacken, Rippen, Lappen und eventuell auch aus der Schulter die Knochen auslösen und Sie können Gulasch und Hackfleisch herstellen lassen. Aus Nacken und Schulter lassen sich kleine Bratenstücke herausschneiden. Auch aus Keule und Rücken können die Knochen entfernt werden. Die Keule ergibt einen wunderbaren Braten, der auch zum Füllen geeignet ist, und aus dem Rücken erhält man die edelsten Teile: Lammlachse und Filets.
Lassen Sie die Knochen des Lamms vom Fleischer zerkleinern – als Basis für einen wertvollen Lammfond oder eine köstliche Lammbrühe, die Sie in Gläsern (Marmeladengläser) in einem großen Topf auf dem Herd einkochen können. Somit haben Sie immer eine leckere Soßen- und Suppengrundlage auf Vorrat!