Schlafschulung für Ältere in der Gruppe - Kneginja Richter - E-Book

Schlafschulung für Ältere in der Gruppe E-Book

Kneginja Richter

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Beschreibung

Der Schlaf wird im Alter leichter und teilweise weniger erholsam. Dieses Manual eignet sich für die praktische, nicht-medikamentöse Behandlung von Schlafstörungen bei Menschen über 60. In einer Gesprächsgruppe werden Grundlagen für die individuelle Schlafhygiene erarbeitet. Tagesstrukturierende Aktivitäten, die zur Lebenssituation älterer Menschen passen, erweitern das Programm. Der Leitfaden kann im ambulanten oder stationären Setting, aber auch in Seniorenheimen oder Bildungszentren angewandt werden. (im Din A4-Format)

Das E-Book können Sie in einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützt:

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