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Adán Ariel Magaña (Guadalajara, Jalisco, 1979). Egresado de cursos diplomados en psicología positiva, coach de vida, técnicas de inducción rápida y terapias alternativas. Considera que su oficio de escritura llegó por el placer de ayudar a las personas a salir adelante. En esta obra, amena y motivadora, el autor ofrece claves para controlar las emociones, gozar de una vida tranquila y placentera, y vivir en paz con uno mismo.