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La autora es Profesora de Ciencias Sagradas y Filosofía – Técnica Superior en Counseling – Profesora de yoga Lleva más de 30 de años desempeñándose como docente, en los niveles Secundario y Terciario. Acompaña procesos presenciales y virtuales de Desarrollo Personal - Counseling, desde los enfoques humanístico, sistémico y transpersonal Imparte clases de yoga y meditación en su Centro de Yoga Shanti. Trabaja con jóvenes y sus familias, en una ONG como Coordinadora de un Programa social, que tiene como objetivo lograr trayectorias escolares exitosas. Estas experiencias se ven reflejadas en el libro, tanto en las explicaciones sencillas de temas profundos como en los ejercicios prácticos que acompañan la presentación de cada tema. Se facilita así, la interiorización de la teoría por medio de un anclaje inteligente y didáctico.