Anja Selina Kunze

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Die Autorin Anja Selina Kunze wurde 1980 in Leipzig geboren. Seit ihrem 17. Lebensjahr beschäftigt sie sich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung und alltagsfreundlicher Psychologie. In ihren Workshops, Weiterbildungen und Coachings vermittelte sie schon vielen Menschen Achtsamkeits-, Entspannungsmethoden und Kommunikationsstrategien für mehr innere Zufriedenheit, Zuversicht, Gelassenheit und stärkende Verbindungen. Mit diesem Buch möchte sie dich ermutigen, dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse zu nehmen und gut auf dich zu achten. Dadurch kommst du in einen bewussten Zustand, bist nicht ein Spielball des Lebens, sondern Mit-Schöpfer deines Lebens.