Anna Runkle

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Anna Runkle ist die Schöpferin der »Crappy Childhood Fairy«-Heilmethode – ein bahnbrechender Ansatz, der Männern und Frauen auf der ganzen Welt hilft, Trauma-Symptome zu lindern und ihr Leben zu verändern – unabhängig davon, ob sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen können. Mit über einer Million Abonnenten auf ihrem YouTube-Kanal, Blog, in ihren Kursen und Coaching-Programmen vermittelt sie die Prinzipien und Techniken, die sie ursprünglich entwickelte, um ihre eigenen Kindheits-PTBS-Symptome zu heilen. Ihre Methode umfasst einfache, selbstgeführte Übungen, um emotionale Trigger und neurologische Dysregulation zu beruhigen, liebevolle Beziehungen aufzubauen und selbstsabotierendes Verhalten zu verändern – ein häufiges Muster bei Menschen, die lange Zeit in einem dysregulierten Zustand gelebt haben. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren zwei Söhnen in der San Francisco Bay Area.