Barbara Brühlmann-Heimgartner

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Die Autorin wohnt am Zürichsee, ist seit über 30 Jahren als Apothekerin tätig und kennt die vielen Sorgen und Ängste von Menschen, die sich mit einer Veränderung konfrontiert sehen oder die sich eine Veränderung wünschen, um ein Leben in Balance führen zu können. Sie durfte für sich selber lernen, wie hilfreich mentale Einstellungen, Achtsamkeitsübungen und Dankbarkeit sind. Daraus ergaben sich ihre fünf "Lebensregeln", welche ihr täglich gute Helfer sind. Diese haben sie auch bewogen, weitere Ausbildungen im Bereich Life-Coaching, die Ausbildung zur diplomierten Hypnose-Therapeutin (Coach) und die Ausbildung zum diplomierten Coach Autogenes Training zu absolvieren. Das Wissen aus Coaching, Hypnose und Autogenem Training ergänzt das Apotheker-Wissen hervorragend.