Falk Weinfeld

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Im hohen Alter so fit wie mit zwanzig? Instabile Knochen, Nebel im Kopf – die Vorstellung vom Älterwerden ist von Unsicherheit geprägt. Doch mit der richtigen mentalen und körperlichen Vorsorge sind Sie auch im hohen Alter vital und können wichtige Entscheidungen auf eigene Faust treffen. Dieses Buch liefert praktisch umsetzbare Tipps und Tricks, die Sie dazu ermutigen, selbstbestimmt die richtigen Maßnahmen für Ihre Vorsorge zu ergreifen und jetzt den Grundstein für eine gesunde Zukunft zu legen. Damit Sie auch im hohen Alter mit Klarheit durch das Leben gehen. Schieben Sie Ihre Gesundheit nicht auf die lange Bank – werden Sie selbst aktiv.