Sandra Mónica Sona

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Sandra Mónica Nací en San Miguel del Monte, un 16 de diciembre de 1963. Estoy casada hace 31 años, soy mamá, abuela. También trabajo En mis ratos libres participo como Moderadora del Grupo Metabolismo Saludable. DMA Me relacione con esta Dieta en el año 2014, en un viaje a EE.UU y mirando una revista en la playa conocí la existencia de HP, me dio curiosidad y compre el libro que tuve que traducir. Al principio, dije no es para mí, (harta de dietas) como seguro lo hicieron ustedes. Pero esto es más que una dieta es un plan, una estrategia para despertar nuestro metabolismo y adoptar hábitos en nuestra alimentación que nos ayuden a sostener nuestra mejor versión. Con el tiempo fui viendo, buscando en internet reemplazos de los alimentos o mejor dicho saber con qué nombre lo conocíamos aca. En esa época no existía nada en donde poder consultar, ni grupos y menos Un gato. Así que me las arregle sola. Experimentando y buscando más opciones Con este libro quiero ayudarlas a encontrar respuestas a sus dudas, alimentos, porciones y sobre todo recetas que le sean útiles. La organización y las ganas de querer estar bien es lo fundamental.