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Teresa Díaz Varela es Licenciada en Nutrición, Técnica en Alimentación y Profesora de Yoga. Nacida en Mendoza, Argentina. Actualmente reside en Vancouver donde combina su profesorado de Yoga con clases de alimentación consciente. A través de años de estudios y análisis de información, ha comprobado que para curar el cuerpo primero hay que curar el alma y profundizar la vinculación que existe entre la mente y las emociones. En base a esto comenzó a estudiar los recursos disponibles para lograr la armonía del ser y adquirió las técnicas que fueron acompañando su camino de sanación. Todos estos recursos adquiridos le permiten exponer esta obra de tanta utilidad para todos nosotros.