4,99 €
Mehr erfahren.
Die Aromatherapieist Teil der Phytotherapie, bei der Beschwerden mit der Kraft der Heilpflanzen behandelt werden. Die Aromatherapie verfügt mit ihren ätherischen Ölen über kraftvolle therapeutische Heilwirkung. Die Wirkung selbst entsteht aus ätherischen Ölen, die aus Pflanzen oder Pflanzenteilen gewonnen werden. Die Essenzen unterstützen Ihre Gesundheit und bringen Körper, Geist und Seele wieder in ein harmonisches Gleichgewicht. In unserem Buch "Aromatherapie" erfahren Sie alles über die Grundlagen und Anwendungsmöglichkeiten der Aromatherapie und Sie lernen die 13 wirkungsvollsten ätherischen Öle für Ihre Gesundheit kennen.
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Seitenzahl: 29
Ähnliche
Aromatherapie
Der besondere Ratgeber über ätherische Öle
für Ihre Gesundheit
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Diese wichtigen Grundlagen müssen Sie kennen
Definition – Was sind ätherische Öle?
Herstellungsverfahren – So werden ätherische Öle hergestellt
Aufbewahrung und Lagerung – Darauf müssen Sie bei ätherischen Ölen achten
So können Sie die wertvollen ätherischen Öle anwenden
Die effektivsten innerlichen Anwendungsformen
Die effektivsten äußerlichen Anwendungsformen
So wirken ätherische Öle auf Ihre Gesundheit
Ätherische Öle – das natürliche Antibiotikum
Ätherische Öle – die Entgiftungskur für Ihren Körper
Ätherische Öle – der Jungbrunnen für Ihren Körper
Ätherische Öle – die Stimmungsmacher
Vorsicht bei der Anwendung von Aromaölen
Die 13 wirkungsvollsten ätherischen Öle für die äußerliche Anwendung
Bitterorange
Citronella
Kamille, römische
Lavendel
Majoran
Myrte
Niaouli
Pfefferminz
Rosenholz
Rosmarin
Teebaum
Ylang-Ylang
Zeder
So verwöhnen Sie Ihren Körper mit Aromabädern
So wirken ausgewählte ätherische Öle
Vorbereitungsmaßnahmen
Verdunstung ätherischer Öle: Vom Duft zum Wohlbefinden
Diese ätherischen Öle sind optimal für die Verdunstung
Ackerminze
Anisöl
Eukalyptusöl
Fichtennadelöl
Jasmin
Lavendelöl
Lemongrasöl
Mandarine
Melissenöl
Orangenöl
Pfefferminzöl
Rose
Sandelholz
Tanne, sibirische
Zitrone
Impressum
Einleitung
Der Begriff „Aromatherapie“ wird nicht nur mit kosmetischen Anwendungen, Massagen oder der entspannenden Wirkung in Verbindung gebracht. Die Aromatherapie mit ihren ätherischen Ölen ist längst zu einer eigenständigen medizinischen Disziplin geworden, die über enorme therapeutische Heilwirkung verfügt.
Ätherische Öle werden aus Pflanzen oder Pflanzenteilen gewonnen. Die Aromatherapie wendet diese Öle an, um die Gesundheit positiv zu beeinflussen oder wieder herzustellen. Die Öle bringen Ihren Geist und Ihre Seele zurück in ein harmonisches Gleichgewicht.
Die ätherischen Öle sind keine Arzneimittel im Sinne des Arzneimittelgesetzes. Allerdings enthalten Sie hoch aktive Wirkstoffe, die eine medikamentöse Behandlung in manchen Fällen überflüssig machen.
Oft wird vergessen, dass die Naturheilstoffe der ätherischen Öle nicht harmlos sind. Ansonsten wäre deren Wirkung auf bestimmte Krankheitsbilder nicht so effektiv. Die Wirkung beginnt bereits bei den Pflanzen selbst. Denn die Aromaöle wirken dort wie ein Motor ihrer Existenz: als Energiespeicher, Informationsträger und Krankheitsschutz.
Die Methode, Krankheiten durch Düfte zu heilen, wurde erstmals im Jahr 5.000 vor Christus schriftlich erwähnt. Alte indische Schriften, die Veden, dokumentieren die Heilerfolge der Aromatherapie. Auf diesen Aufzeichnungen beruht die Heilkunst Ayurveda. Die ägyptische Hochkultur hatte ebenfalls ca. 3.000 vor Christus die therapeutische Wirkung der Duftöle erkannt.
Der französische Chemiker René-Maurice Gattefossé gilt als der Begründer des neuzeitlichen Begriffs der Aromatherapie. Sein Einfluss darauf entstand durch einen Zufall: Er erlitt in den 1920er Jahren in seinem Labor eine schwere Handverletzung. Daraufhin hielt er seine Hand spontan in ein Gefäß mit Lavendelöl und entdeckte so die Heilkraft dieses Öls. Von da an war sein Interesse an der Wirkung ätherischer Öle geweckt. Er gilt als der Entwickler der heutigen Aromatherapie, die auf der Anwendung isolierter ätherischer Öle basiert.
Mit dieser Heilmethode behandelte der französische Arzt Jean Valnet im Zweiten Weltkrieg die verwundeten Soldaten und hatte großen Erfolg damit. Mitte des 20. Jahrhunderts forschte auch Marguerite Maury (gebürtig in Österreich als Margarete König) auf dem Gebiet der Aromatherapie und wurde dafür in den 1960er Jahren mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet.
