Energieheilung E-Book

Ann Marie Chiasson

• Herausgeber: Lotos
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2013

Seitenzahl: 371

Beschreibung

Selbstheilung mit den Kräften des feinstofflichen Körpers

Ganzheitliche Gesundheit beginnt auf der energetischen Ebene: Jeder Mensch besitzt einen unsichtbaren Energiekörper, der für das Wohlbefinden ebenso entscheidend ist wie der physische Körper. Mit ihrem leicht anwendbaren Praxisprogramm setzt die Ärztin Ann Marie Chiasson neue Maßstäbe in der Energiearbeit:

• Feinstoffliche Anatomie: Einführung in Chakras, Meridiane und die grundlegenden Prinzipien der Energie-Medizin
• Methoden zur Selbstdiagnose, um die Energieströme im Körper wahrzunehmen
• Einfache, hochwirksame Techniken, um krank machende energetische Blockaden aufzulösen und den Energiefluss neu anzuregen
• Mit Fallbeispielen und praktischem Verzeichnis der Krankheitsbilder und ihrer Behandlung

Leseprobe

ANN MARIE CHIASSON

ENERGIE

HEILUNG

Die Kräfte des Energiekörper

wahrnehmen, harmonisieren, nutzen

Mit einem Vorwort

von Dr. Andrew Weil

Aus dem Englischen übersetzt

von Marion Zerbst

L o t o s

Die amerikanische Originalausgabe erschien 2013 unter dem Titel

Energy Healing. The Essentials of Self-Care

bei Sounds True, Inc., Louisville, CO, USA.

Die in diesem Buch über Energieheilung vorgestellten Informationen

sind sorgfältig erarbeitet worden und nach bestem Wissen und Gewissen geprüft.

Dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr.

Weder Autorin noch Verlag können für eventuelle Nachteile oder Schäden,

die direkt oder indirekt aus den im Buch gemachten praktischen Hinweisen resultieren,

eine Haftung übernehmen. Bitte nehmen Sie im Zweifelsfall

beziehungsweise bei ernsthaften Beschwerden

immer ärztliche oder naturheilkundliche Hilfe in Anspruch.

Lotos Verlag

Lotos ist ein Verlag der Verlagsgruppe Random House GmbH.

ePub-ISBN 978-3-641-11390-2

Erste Auflage 2013

Copyright © 2013 by Ann Marie Chiasson

Vorwort © 2013 by Andrew Weil

This translation published

by arrangement with Sounds True (www.soundstrue.com)

Copyright © der deutschsprachigen Ausgabe 2013

by Lotos Verlag, München,

in der Verlagsgruppe Random House GmbH

Redaktion: Ralf Lay

Einbandgestaltung: Reinert & Partner, München,

unter Verwendung eines Motivs von Shutterstock (Figur)

Satz: Leingärtner, Nabburg

www.ansata-integral-lotos.de

Widmung

Eines Tages hatte ich beim Schreiben dieses Buches eine kreative Blockade und bekam Probleme mit meiner Zeiteinteilung. Es gab so viel Wichtiges in meinem Leben, zum Beispiel einen schwerkranken Freund, der meine Zeit und Aufmerksamkeit brauchte. Da wandte ich mich mit einer Bitte an das Energiefeld: »Ich muss für all die vielen Leute da sein, die Heilung brauchen oder mir besonders am Herzen liegen. Wenn du, liebes Energiefeld, möchtest, dass ich dieses Buch schreibe, kannst du mir dann Hilfe bei der Fertigstellung meines Manuskripts schicken?«

Ein paar Tage später rief meine Mutter an: »Ich überlege mir jetzt schon seit fast sechs Wochen, dass ich dich eigentlich mal wieder besuchen kommen könnte. Was hältst du davon?«

Was ich davon hielt? Das war meine Rettung!

Meine Mutter ist meine beste Freundin, meine Vertraute und gleichzeitig auch meine Redakteurin. Mit ihrer Hilfe konnte ich mich wieder besser auf meine Arbeit konzentrieren; und sie unterstützte mich auch bei der Versorgung meiner Familie, sodass ich mich unbeschwert in die Entdeckungsreise des Schreibens stürzen konnte. Die Hilfe, um die ich gebeten hatte, war also tatsächlich gekommen, und hier ist das Buch – von mir (und meiner Mutter) für Sie, liebe Leserinnen und Leser.

Ich widme dieses Buch in Dankbarkeit meiner Mutter Ernestine Marie Sadotti Smith.

Außerdem möchte ich es der Dichterin Lalla aus dem 14. Jahrhundert und dem begabten Dichter Coleman Barks widmen. In der schlichten und doch tiefgründigen Dichtung von Lalla geht es um das erweckte Energiefeld und das Geheimnis des Lebens. Coleman Barks hat Lallas Werk mit großem Engagement ins Englische übersetzt. Ihm habe ich es zu verdanken, dass diese Verse in Form eines Gedichtbandes mit dem Titel Naked Song(Pilgrims Publishing, Varanasi, Indien 2004) in mein Leben treten konnte.

Inhalt

Vorwort von Dr. med. Andrew Weil

Einführung

Gesundheit und Heilung im 21. Jahrhundert: Eine Zeit großer Veränderungen

Kapitel 1

Grundlagen der Energieheilung

Der Energiekörper

Krankheiten, Verletzungen und der Energiekörper

Was ist Heilung?

Energieblockaden oder -ungleichgewichte und wie man sie beseitigt

Die Energie zum Fließen bringen

Was die Energieheilung bringt

Der Körper strebt immer nach Selbstheilung

Der Körper als Lehrer

Heilung im zeitlichen Rhythmus des Energiekörpers

Energieheilung und chronische Schmerzen

Kapitel 2

In Verbindung mit dem Einheitlichen Energiefeld und dem Schamanischen Feld

Schamanismus und das Schamanische Feld

Die Auswirkungen der Kontaktaufnahme mit dem Schamanischen Feld

Die Verbindung wiederherstellen

Die Rolle von Kultur und Tradition bei der Kontaktaufnahme mit den Feldern

Kapitel 3

Der erste Schritt: Durch Bewegungsübungen Energie zum Fließen bringen, erden und empfangen

Neue Energie auftanken

Erdung

Zehenklopfen

Ganzkörperklopfen

Knochenschütteln

Kapitel 4

Das Herzzentrum und die Kunst des Sacred Touch

Tiefer in die überpersönliche Natur des Herzzentrums eintauchen

Herzensenergie

Die vier Eigenschaften des Herzzentrums

Herzzentrumsmeditation

Tägliches Üben

Sacred Touch

Kapitel 5

Energie wahrnehmen und zum Fließen bringen

Initiation der Hände in die Energiearbeit

Energie zwischen den Händen spüren

Die Hände von Energie reinigen

Das Energiefeld abtasten

Energie durch Aufmerksamkeit und Bewusstsein zum Fließen bringen

Bauchatmung

Wurzelchakra-Atmung

Kreisatmung

Energetische Ganzkörperverbindung

Werkzeuge, mit denen man Energie zum Fließen bringen kann

Kapitel 6

Gleichgewicht, energetische Ausrichtung und Körperweisheit

Primärbewusstseinsübung

Mehrere Bewusstseinsperspektiven gleichzeitig einnehmen

Die Körperreaktion erwecken

Energiebewegung und die Chakras

Chakra-Meditation

Freie Energiebewegungsübung

Kapitel 7

Unsere Energiezentren: Gezielte Techniken, um Energie in Fluss zu bringen

Klopfen an der Rückseite des Herzens

Füßeklopfen

Kreuzbeinklopfen

Leberfluss

Klopfen am hohen Herzen

Kieferübung

Zusätzliche Kieferübung

Augenübung

Klopfen am Hinterkopf

Fluss durch die heiligen Tore

Zurückgeben

Ruheposition vor dem Einschlafen

Kapitel 8

Empfänglichkeit

Unser dynamisches, vielschichtiges Energiefeld

Jede Schicht enthält andere energetische Informationen

Das Energiefeld lesen lernen

»Ja«, »Nein« und »Wow«

Ganzkörperwahrnehmung

Mit der Erde in Kontakt treten

Vergebung

Metta-Meditation

Kapitel 9

Präsenz und inneres Erwachen

Präsenz: In Verbindung mit dem energetischen Bewusstseinsfeld

Präsenz erleben

Unscharfes Sehen

Fokussieren, öffnen, geschehen lassen

Inneres Erwachen

Kapitel 10

Energietechniken für bestimmte Beschwerden und schulmedizinische Diagnosen

Energieheilung und Schulmedizin ergänzen sich

Energetische Praktiken gegen Schmerzen

Energieheilungspraktiken für bestimmte Probleme und Erkrankungen

Energieheilungstechniken für Kinder

Zum Schluss

Eine letzte Geschichte

Dank

Über die Autorin

Verzeichnis der Energieübungen

Anmerkungen und Literaturhinweise

Vorwort

Seit ich mich mit dem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden der Menschen befasse, habe ich die tief greifenden Wirkungen der Energieheilung nicht nur an anderen beobachtet, sondern auch selbst erlebt. Immer mehr Menschen suchen nach Wegen, sich ihre Gesundheit zu bewahren und möglichst zu verbessern. Deshalb weiß man heute mehr über Heilsysteme, die mit den feinstofflichen Energien des Körpers und seines Umfelds arbeiten, und die Menschen interessieren sich auch mehr dafür. Gleichzeitig hat sich das Spektrum der energetischen Heilverfahren enorm erweitert – so sehr, dass es manchmal schwer zu entscheiden ist, welche Methode sich in der jeweiligen Situation am besten für einen Patienten eignet. Einige dieser Heilverfahren werden Ihnen vielleicht seltsam vorkommen, und manchmal werden Sie auch den Eindruck haben, dass die verschiedenen Systeme einander widersprechen.

Da ist dieses neue Buch von Dr. Ann Marie Chiasson eine wertvolle Orientierungshilfe für uns. Sie löst die Widersprüche zwischen den diversen Heilsystemen auf, indem sie sich auf deren gemeinsamen Ursprung konzentriert: den Körper selbst. Schließlich haben wir alles, was wir über das Thema »Gesundheit« wissen, nur dadurch in Erfahrung bringen können, dass wir genau auf unseren Körper achteten. Es ist erstaunlich, wie leicht wir das vergessen. Heilsysteme erwachsen aus Beobachtung, sindaber zwangsläufig immer etwas Provisorisches: Ihre Wirksamkeit hängt davon ab, was uns der Körper gerade verrät. Wenn man sich zu sehr im Paradigma eines bestimmten Heilsystems verrennt, wird man leicht blind für alle Erfahrungen, die außerhalb dieses Bezugsrahmens liegen. In diesem Buch führt Dr. Chiasson uns in die unmittelbare Weisheit des Körpers ein. Dabei stützt sie sich auf ihren enormen beruflichen und persönlichen Erfahrungsschatz.

Ich hatte das Glück, Ann Marie Chiasson als Schülerin und später auch als Kollegin am Center for Integrative Medicine in Arizona kennenzulernen. Zunächst kam sie als Allgemeinärztin an unser Zentrum, dann nahm sie an unserem Stipendienprogramm für integrative Medizin teil. Nach Abschluss dieser Fortbildung trat sie als klinische Assistenzprofessorin für Medizin in unsere Fakultät ein. Ihre Aufgabe bestand darin, unsere Studenten und Assistenzärzte in die Medizin der Zukunft einzuführen. Ihre Schwerpunktgebiete sind Energieheilung, Meditation und Heilzeremonien.

Doch ihre beruflichen und akademischen Qualifikationen sind nur ein Teil dessen, was Frau Dr. Chiasson zu bieten hat. Ich kenne sie als äußerst mitfühlende, lebhafte und humorvolle Ärztin. Sie übt ihre heilende Tätigkeit in einer Haltung ehrfürchtiger Freude aus und geht den Dingen stets auf den Grund. Dabei stützt sie sich auf ihre jahrelange Erforschung von Heiltraditionen in Nord- und Südamerika und vertieft ihr Verständnis der Geheimnisse des Heilens und der Erfahrung des Menschseins immer weiter. Außerdem kann sie wunderbar Geschichten erzählen und freut sich immer wieder über die spontanen Erkenntnisse, die häufig mitten im alltäglichsten Wechselspiel zwischen zwei Menschen aufblitzen. Oft hat man nach einem Gespräch mit Frau Dr. Chiasson das Gefühl, einfach nur ein bisschen mit einer guten Freundin geplaudert und gelacht zu haben – und erst später wird einem klar, wie viel man dabei gelernt hat.

Als Lehrer, der die integrative Medizin kontinuierlich weiterentwickelt, bin ich ein begeisterter Anhänger der Arbeit von Ärztinnen und Ärzten wie Dr. Ann Marie Chiasson. Sie erweitert nicht nur unseren Horizont und vermittelt uns tiefere Einblicke in die Möglichkeiten des Energieheilens, sondern gibt jedem die Werkzeuge in die Hand, die er braucht, um auf die tiefe Weisheit seines eigenen Körpers zu hören. Außerdem kennt sie sich sehr gut mit den Berührungspunkten zwischen Energieheilung und Schulmedizin aus. Meiner Meinung nach ist dieses Buch ein hervorragender Leitfaden für jeden, der sich mit der Energie als Weg zur Bewahrung eines gesunden, dynamischen Lebens beschäftigen möchte.

Dr. med. Andrew Weil

Einführung Gesundheit und Heilung im 21. Jahrhundert: Eine Zeit großer Veränderungen

Einführung

Gesundheit und Heilung im 21.Jahrhundert: Eine Zeit großer Veränderungen

Steh auf, du Vergessliche!

Der Morgen graut– Zeit, auf die Suche zu gehen.

LALLA, NAKED SONG

Dieses Buch ist eine Einführung in die Kunst der Selbstheilung. Ich möchte Ihnen damit zu einer intensiveren Wahrnehmung der Energie in Ihrem Körper und in Ihrem Umfeld verhelfen. In meinem Buch werden Sie hilfreiche Energiepraktiken kennenlernen, und was noch wichtiger ist: Sie werden lernen, die Wirklichkeit auf energetischer Ebene zu erfassen. Wer Realität auf solche Weise begreift, kann mithilfe seiner Wahrnehmungen der Energie in verschiedenste Schichten der Körperinformation eintauchen. Und er kann lernen, die Energie im eigenen Körper und in seinem Umfeld zum Fließen zu bringen.

Ich habe mich schon mit dem Thema »Energieheilung« befasst, bevor ich auf die Idee gekommen war, Medizin zu studieren. Damals hatte ich eine Handauflegerin kennengelernt und an ihrem Energieheilungskurs teilgenommen. Dann begann ich, mich während meiner Freizeit in verschiedenen Energieheilverfahren zu üben. Als ich Jahre später mein Medizinstudium aufnahm, war ich sehr gespannt darauf zu erfahren, wie der Energiekörper mit dem physischen Körper interagieren und wie das Konzept der Energieheilung wohl in das schulmedizinische System hineinpassen würde, das ich nun erlernen wollte. Ich fragte mich: Wie können diese beiden Systeme zusammenwirken? In meinen Augen war keines der beiden Paradigmen wertvoller als das andere, sie schienen mir nur unterschiedliche Sichtweisen ein und desselben Themas zu sein: »Gesundheit und Heilung«. Doch zu meinem großen Erstaunen teilte keiner der Heiler oder Ärzte, die ich kennenlernte, meine Meinung– und daran hat sich bis heute nicht viel geändert.