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- Herausgeber: Books on Demand
- Kategorie: Lebensstil
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2015
Hunderte Millionen Menschen weltweit leiden unter Übergewicht. Eine ganze Industrie lebt blendend davon, diesen Menschen Produkte und Dienstleistungen zu verkaufen. Diese Industrie profitiert am meisten, wenn Menschen nicht nachhaltig schlank werden, sondern bestenfalls zeitweise Erfolge erreichen. Der Ernährungs-Fachmann und Buchautor Peter Carl Simons stellt in diesem Buch eine einfache, schonende und nachhaltige Methode vor, wie mit einem frei erhältlichen, kostengünstigen Naturprodukt die Gesundheit nachhaltig gestärkt und Übergewicht reduziert werden kann.
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Seitenzahl: 23
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Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Der Indische Flohsamen
Die Wirkungsweise
Das Metabolische Syndrom
Erhöhte Blutzuckerwerte
Erhöhte Blutfette
Bluthochdruck
Übergewicht
Sättigungsgefühl erhöhen
Verdauung von Fetten und Kohlenhydraten
Heißhungerattacken
Darmreinigung
Samen oder Schalen?
Alternativen zu Flohsamen?
Die Flohsamen – Diät
Flohsamen-Schalen (oder Flohsamen)
Ernährungsanpassung
Achtung Glutamat
Vitalstoffversorgung
Heißhungerattacken
Allgemeine Vitalstoffversorgung
Bewegung
Die Flohsamen-Diät und andere Diäten
Im Alltag
Vorwort
In den meisten westlichen Industrienationen sind heute über 50% der Bevölkerung übergewichtig. Bei einem großen Teil davon ist das Gewicht so hoch, dass über kurz oder lang gesundheitliche Probleme auftreten und die Lebenserwartung reduziert wird.
Wo hunderte Millionen Menschen an einem Problem leiden, ist es nicht erstaunlich, dass viele Firmen diesen Markt für sich erkannt haben. Neben den altbekannten Diätpülverchen werden Wundermittel, verschiedene Therapieformen, Personal Training, Handauflegen oder Magie angeboten. Die meisten davon haben etwas gemeinsam: Sie berechnen Preise, welche wohl eher dem Maß der Verzweiflung der Betroffenen und weniger dem tatsächlichen Wert entsprechen.
Dazu kommt, dass eine große Zahl der Methoden, Mittel und Therapien nur beschränkt erfolgreich ist. Manche haben keine Wirkung, andere wirken genau so lange, wie man sie tagtäglich einsetzt. Kurz nach Absetzen der Diät, Therapie oder Maßnahme ist alles wieder beim Alten – oft sogar noch schlimmer. In manchen Fällen sind sogar die teuer angeschafften Mittel und Geräte selbst (oder Teile davon) für den Körper schädlich oder zumindest nicht unbedenklich.
