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De besneeuwde vlaktes roepen je en langlaufen is meer dan een sportieve activiteit - het is een dans met de natuur. Langlauftraining: Tips voor beginners en gevorderden' leidt je door de fascinerende wereld van het langlaufen, ongeacht je huidige niveau. Van de juiste techniek en uitrusting tot specifieke trainingsplannen en voedingstips - dit boek is je allesomvattende metgezel. Ontdek het plezier van het crossen door het winterlandschap en verbeter stap voor stap je techniek en uithoudingsvermogen.
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Seitenzahl: 161
Veröffentlichungsjahr: 2023
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