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Vous devez toujours suivre les autres ? Le stress et l'insatisfaction façonnent votre vie quotidienne et vous ne savez pas comment changer votre vie pour le mieux ? Alors vous vous sentirez comme moi dans mon passé, jusqu'à ce que j'aie changé ma vie et que je sois passé à un style de vie minimaliste ! Alors n'hésitez plus et commencez dès maintenant une vie simple, heureuse et sans stress avec mon guide minimaliste ! Notre monde d'aujourd'hui est façonné par le consumérisme et nous sommes confrontés chaque jour à des publicités qui suggèrent que les biens matériels nous apportent bonheur et satisfaction. C'est à peu près autant que possible Gagner de l'argent pour vivre une vie d'abondance matérielle. Cependant, ce mode de vie est associé à beaucoup de stress, au travail et à peu de temps associé aux choses importantes de la vie comme les amis et la famille. Et la question inévitable se pose : Est-ce que tout cela en vaut la peine ? Je voudrais vous rapprocher d'un style de vie qui est l'opposé de la consommation excessive : le minimalisme. Le minimalisme ramènera la sérénité, la paix et la joie dans votre vie. A travers ce livre, vous comprendrez pourquoi il est temps de tourner le dos à la société de consommation et de cultiver un style de vie minimaliste. Ici, je vais vous donner un guide détaillé étape par étape pour votre propre cheminement individuel vers une vie minimaliste. Je vais vous expliquer ce qu'est le minimalisme et ce qu'il vous apporte personnellement, comment vous commencez dans une vie minimaliste et quelles méthodes et conseils vous aident à mener une vie minimaliste à long terme. Ne perdez plus de temps et reprenez enfin le temps pour les choses importantes de la vie : Plus d'argent, de temps, de paix et d'amour ! Ne laissez pas rêver. Faites quelque chose de bien pour vous-même et prenez un peu de temps pour ce guide. Alors n'hésitez plus et faites le premier pas vers une vie nouvelle, simple, heureuse et sans stress.
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Le Minimalisme Est Le Mot D'Ordre:
Défi De Minimalisme De 30 Jours Avec Des Conseils Pratiques Pour Se Débarrasser, Pour Plus De Calme, De Satisfaction, De Succès Et De Chance Dans La Vie
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Copyright © 2019 - Madeleine Wilson
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Le minimalisme, c'est le mot d'ordre
Qu'est-ce que le minimalisme ?
Nécessité du minimalisme
Avantages du minimalisme
Le lien entre le minimalisme et nos habitudes
Le lien entre les pensées et les habitudes
Se fixer de nouvelles habitudes comme objectifs
Les habitudes du minimalisme
Défi du minimalisme de 30 jours: Conseils pratiques pour un style de vie minimaliste
Quittez votre zone de confort
Minimalisme dans la pensée
Le cadeau minimaliste à offrir
Gagnez de l'argent en effectuant des opérations de compensation
Donner des articles superflus
Réduire la consommation de médias
La règle des 30 jours de magasinage
Tri des objets .... Rouge, Jaune, Vert
Prise de décision émotionnelle et rationnelle
Nettoyage de l'aide
Rapprochement du pré-budget
Acheter quelque chose, se débarrasser de deux choses
Est-ce que ça doit être une télé ?
Cosmétiques et soins du corps
La garde-robe
Investir dans la bonne direction
Le minimalisme plastique
L'achat d'aliments - est-il minimaliste ?
Minimalisme social
Quelle est votre commande optimale ?
Effacement numérique
Une petite bibliothèque ?
Plus de cadeaux pour toi ?
Assurances, cotisations et Co
Bulletin d'information et publicité
Chaos dans ton portefeuille ?
Restez minimaliste
Maintenir le minimalisme
Buvez de l'eau du robinet
Recherche de défis et pratique de la pleine conscience
Effets du minimalisme
Plus de sérénité grâce au minimalisme
Plus de satisfaction grâce au minimalisme
Plus de succès grâce au minimalisme
Plus de bonheur grâce au minimalisme
Listes de contrôle pour plus d'ordre dans les quatre murs propres
Liste de contrôle pour le bureau: Le minimalisme en toute simplicité !
Liste de contrôle pour la salle de bain: Le minimalisme en toute simplicité !
Liste de contrôle pour le corridor: Le minimalisme en toute simplicité !
Liste de contrôle pour le salon: Le minimalisme en toute simplicité !
Liste de contrôle pour la salle à manger: Le minimalisme en toute simplicité !
Liste de contrôle pour la cuisine: Le minimalisme en toute simplicité !
Liste de contrôle pour la pépinière: Le minimalisme en toute simplicité !
Liste de contrôle pour la chambre à coucher: Le minimalisme en toute simplicité !
Liste de contrôle pour la garde-robe: Le minimalisme en toute simplicité !
Liste de contrôle pour la cave et le grenier: Le minimalisme en toute simplicité
Remarques introductives
Cher lecteur, déjà en 551 av. J.-C. le philosophe chinois Confucius disait : "La vie est simple, mais nous insistons pour la compliquer." Le lest que nous portons tous les jours sur nos épaules ne semble pas disparaître malgré beaucoup d'efforts. En décidant d'acheter ce livre, vous vous lancez dans une aventure. Suivons ensemble les traces du minimalisme pour nous débarrasser de ce ballast à court et à long terme.
Le mot minimalisme est actuellement sur toutes les lèvres. Une grande partie de l'humanité a déjà adopté ce terme, mais la plupart ne sont pas conscients de la force de l'orientation de la vie quotidienne vers ce mode de vie. Le minimalisme est la limitation consciente aux objets les plus nécessaires, pour plus de sérénité, de satisfaction, de succès et de bonheur dans la vie. Cela signifie que la dix-septième paire de chaussures ou le quatrième sèche-cheveux de réserve ne contribue plus nécessairement à notre bonheur, mais représente plutôt un fardeau matériel pour nous. Il semble presque insensé, surtout dans une société dominée par la consommation, de se concentrer délibérément sur le renoncement. Après tout, il y a toutes ces belles choses autour de nous avec lesquelles nous pouvons adoucir nos vies. Mais soyons honnêtes : qu'est-ce qui vous rend vraiment heureux ? Une grande tournée de magasinage ou un dîner chaleureux avec vos proches ? Si vous vous dites : "Oh, je préférerais vraiment faire du shopping", ce livre sur le minimalisme peut vous offrir de nombreuses approches et inspirations nouvelles. Et si vous avez pensé, "Oui, un dîner avec mes proches, c'est ce qui me rend heureux", alors vous trouverez dans ce livre les conseils optimaux pour limiter consciemment vos bricoles matérielles afin de faire plus de place à l'amour, la gratitude et la vie consciente. Dans ce livre, nous vous expliquons ce qu'est le minimalisme, comment nos habitudes et le comportement des consommateurs sont liés et comment nous enrichissons notre vie quotidienne en abandonnant. C'est là que la théorie et la pratique se rencontrent, car 30 conseils pratiques pour mettre en œuvre le style de vie minimaliste et des listes de contrôle pour éliminer la ferraille vous attendent.
Pourquoi avons-nous écrit ce livre ? Nous sommes nous-mêmes minimalistes depuis dix ans et nous pouvons partager nos expériences avec vous. La force du livre réside dans le fait que nous n'avons pas seulement tiré parti d'une seule expérience, mais que nous avons également analysé l'évolution des modes de vie à partir d'un large éventail de situations de départ. Nous pouvons donc vous dire que ce livre n'est que le début de votre voyage vers le minimalisme. Le minimalisme n'est pas une chose pour un week-end, mais c'est précisément avec ces petites "actions" que le minimalisme prend de plus en plus vie. Ce qui était qualifié de "nécessaire" il y a un an ne doit plus nécessairement être important. Notre attitude à l'égard des biens matériels a changé à mesure que nous nous impliquions davantage dans nos habitudes de consommation et que nous nous rendions dans les régions les plus pauvres du monde. Ce qui nous attendait là n'était pas nécessairement la misère, mais plutôt des gens amicaux, heureux, qui pouvaient montrer peu de biens matériels, mais qui avaient des liens plus étroits avec la famille, les parents et les amis. Nous avons donc rapidement pris conscience de l'importance de l'amour dans notre vie et pour notre bonheur. Avec tant d'offres spéciales, de symboles de statut et de centres commerciaux, il n'est pas toujours facile de se concentrer sur les choses vraiment importantes de la vie. Le minimalisme est un moyen efficace d'éliminer, de trier et d'établir des priorités à l'interne et à l'externe. Le livre et le style de vie minimaliste vous aideront à atteindre plus de bonheur, de satisfaction, de sérénité et de succès personnel et professionnel.
Le minimalisme, c'est le mot d'ordre
Avant de commencer votre programme minimaliste, vous devriez en savoir le plus possible sur le minimalisme. Dans ce chapitre, vous découvrirez ce qu'on entend exactement par minimalisme, pourquoi une vie minimaliste a un sens et quels sont les avantages de ce mode de vie. Ces connaissances de base sont importantes pour que vous compreniez exactement comment le désencombrement et les modes de vie minimalistes peuvent enrichir votre vie quotidienne et votre bonheur. Parce que pourquoi oseriez-vous vous atteler à cette tâche gigantesque qu'est le défrichage si les avantages ne sont pas clairement compréhensibles à l'avance ?
Qu'est-ce que le minimalisme ?
Le minimalisme, c'est se limiter à l'essentiel. Ceci est fait consciemment afin d'éprouver plus de joie de vivre et de bonheur. Le minimalisme peut être vécu de différentes manières et nous voulons presque penser qu'il y a autant de formes différentes de minimalisme qu'il y a de minimalistes. Le minimaliste peut se concentrer sur le fait de ne pas laisser la garde-robe déborder. Un autre minimaliste aime le sentiment de vacances minimaliste du camping et un autre encore pratique un style de vie presque ascétique. La façon dont vous vivez le minimalisme dépend de vous. Nous sommes sûrs que vous continuerez à évoluer en tant que minimaliste, à examiner de plus en plus d'aspects de votre vie et à apprendre à appliquer votre façon minimaliste de penser au-delà de votre environnement domestique.
