Mini-KiSS - Begleit- und Arbeitsbuch für Eltern E-Book

Angelika A. Schlarb

• Herausgeber: Kohlhammer
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2013

Seitenzahl: 192

Beschreibung

Das nur sechs Sitzungen umfassende Therapiekonzept Mini-KiSS ist gut im Alltag anwendbar und stellt die typischen Probleme beim kindlichen Ein- und Durchschlafen dar. Dieses die Therapiesitzungen begleitende Elternmanual erlaubt den Eltern, sich während und nach der Therapie umfassend mit dem Thema auseinanderzusetzen. So können sie geeignete Erziehungsstrategien jederzeit nachlesen, sich über die Veränderungsprozesse bezüglich Nahrungsumstellung informieren und neu auftretende Probleme nochmals ressourcenorientiert angehen. ContentPLUS enthält die Gruppenregeln, Gute-Nacht-Geschichten mit verschiedenen Fingerspiel- und Entspannungsmöglichkeiten, Schlaf- und Glückstagebuch sowie die Abbildungen des Manuals.

Leseprobe

Das nur sechs Sitzungen umfassende Therapiekonzept Mini-KiSS ist gut im Alltag anwendbar und stellt die typischen Probleme beim kindlichen Ein- und Durchschlafen dar. Dieses die Therapiesitzungen begleitende Elternmanual erlaubt den Eltern, sich während und nach der Therapie umfassend mit dem Thema auseinanderzusetzen. So können sie geeignete Erziehungsstrategien jederzeit nachlesen, sich über die Veränderungsprozesse bezüglich Nahrungsumstellung informieren und neu auftretende Probleme nochmals ressourcenorientiert angehen. ContentPLUS enthält die Gruppenregeln, Gute-Nacht-Geschichten mit verschiedenen Fingerspiel- und Entspannungsmöglichkeiten, Schlaf- und Glückstagebuch sowie die Abbildungen des Manuals.

Prof. Dr. rer. nat. Angelika A. Schlarb, Dipl.-Psych., Université du Luxembourg. Zuvor wissenschaftliche Mitarbeiterin in der Abteilung für Klinische und Entwicklungspsychologie des Fachbereichs Psychologie der Universität Tübingen, Leitung der dortigen Ambulanz für Kinder und Jugendliche sowie für Schlafstörungen; federführende Entwicklung des o. g. Programms.

Angelika A. Schlarb

Unter Mitarbeit von Melanie Wahl und Eva Kosmalla

Mini-KiSS Begleit- und Arbeitsbuch für Eltern

Das Elterntraining für Kinder bis 4 Jahre mit Schlafstörungen

Verlag W. Kohlhammer

Wichtiger Hinweis Dieses Werk einschließlich aller seiner Teile ist urheberrechtlich geschützt. Jede Verwendung außerhalb der engen Grenzen des Urheberrechts ist ohne Zustimmung des Verlags unzulässig und strafbar. Das gilt insbesondere für Vervielfältigungen, Übersetzungen, Mikroverfilmungen und für die Einspeicherung und Verarbeitung in elektronischen Systemen.

Die Wiedergabe von Warenbezeichnungen, Handelsnamen und sonstigen Kennzeichen in diesem Buch berechtigt nicht zu der Annahme, dass diese von jedermann frei benutzt werden dürfen. Vielmehr kann es sich auch dann um eingetragene Warenzeichen oder sonstige geschützte Kennzeichen handeln, wenn sie nicht eigens als solche gekennzeichnet sind.

Es konnten nicht alle Rechtsinhaber von Abbildungen ermittelt werden. Sollte dem Verlag gegenüber der Nachweis der Rechtsinhaberschaft geführt werden, wird das branchenübliche Honorar nachträglich gezahlt.

1. Auflage 2014 Alle Rechte vorbehalten © 2014 W. Kohlhammer GmbH Stuttgart Umschlag: Gestaltungskonzept Peter Horlacher Umschlagabbildung: © Aelxandr Vasilyev Zeichnungen: Andreas Urra Gesamtherstellung: W. Kohlhammer Druckerei GmbH + Co. KG, Stuttgart Printed in Germany

Print: 978-3-17-021538-2

E-Book-Formate

pdf:

epub:

978-3-17-027564-5

mobi:

978-3-17-027565-2

Inhaltsverzeichnis

Zu diesem Buch

Sitzung 1: Einführung und Informationen rund um den Schlaf

Begrüßung

Literaturempfehlungen

Gruppenregeln

Sitzung 1 – Inhaltlicher Einstieg

1.1 Informationen rund um den Schlaf

1.2 Schlafstörungen und Einflussfaktoren auf den Schlaf

1.3 Rituale

1.4 Mein kleines Glückstagebuch – Mit großer Wirkung

1.5 Die Geschichtensammlung

1.6 Das Schlaftagebuch

1.7 Imaginative Elemente

Umgang mit den Übungen für die nächste Woche

Rückblende

Hausaufgaben

Sitzung 2: Schlafsituation, Schlafverhalten und Erziehungsverhalten unter der Lupe

Sitzung 2 – Inhaltlicher Einstieg

2.1 Der Zusammenhang von Schlaf und dem Verhalten am Tage

2.2 Zur Bedeutung des Erziehungsverhaltens

2.3 Allein ein- und durchschlafen

2.4 Kalimba – Der Zeopard aus dem Zauberland

2.5 Erziehungsregeln für gesunden Schlaf

2.6 Erziehungsstrategien anwenden

2.7 Praktische Anwendung positiver Verstärkung

2.8 »Kalimba als Schlafwichtel« für kleinere Kinder

2.9 Entwicklung eines weiterführenden Belohnungssystems

Rückblende

Hausaufgaben

Sitzung 3: Weinen, Schreien und Trotz

Sitzung 3 – Inhaltlicher Einstieg

3.1 Ihr Belohnungssystem

3.2 Weinen und Schreien

3.3 Trotz – Eine Herausforderung für Eltern mit Kindern zwischen 2 und 3 Jahren

3.4 Kindliche Aggressionen

3.5 Die Schlafplatzumgebung

Rückblende

Hausaufgaben

Sitzung 4: Stress und Entspannung

Sitzung 4 – Inhaltlicher Einstieg

4.1 Die Eskalationsfalle

4.2 Stress und Entspannung

4.3 Zeit und Aufmerksamkeit

Rückblende

Hausaufgaben

Sitzung 5: Angst, Geborgenheit und Ernährung

Sitzung 5 – Inhaltlicher Einstieg

5.1 Geborgenheit und Angs

5.2 Schritt für Schritt zum guten Schlaf

5.3 Schlaf und Ernährung

5.4 Babymassage

5.5 Kindermassage

Rückblende

Hausaufgaben

Sitzung 6: Abschlusssitzung

Sitzung 6 – Inhaltlicher Einstieg

6.1 Die Verführung, nachzugeben

6.2 Gelassenheit

6.3 Achtsamkeit

6.4 Schlafregeln-Checkliste

6.5 Was können Sie wegpacken?

6.6 Was nehmen Sie mit: Ihr »Schlaf-Rat«

Rückblende

Schlussworte

Hausaufgaben

Stichwortverzeichnis

Folgende Materialien erhalten Sie im Shop des Kohlhammer-Verlags unter ContentPLUS. Weitere Informationen hierzu fi nden Sie auf der vorderen Umschlaginnenseite.

Die Gruppenregeln

Gute-Nacht-Geschichten

Das Schlaf- und Glückstagebuch

Die Abbildungen aus Mini-KiSS

Zu diesem Buch

Dieses Buch ist ausschließlich als Begleitbuch zum Training Mini-KiSS gedacht. Das Trainingsprogramm Mini-KiSS wurde entwickelt, um Fachkollegen schlaftherapeutisches Behandlungsmaterial zur Verfügung zu stellen und so die Versorgungslage von Schlafstörungen im Kindesalter zu verbessern. Um die Wirksamkeit dieses Behandlungsprogramms zu maximieren, ist die Durchführung des Behandlungsprogramms von einem ausgebildeten und erfahrenen Therapeuten/Trainer notwendig. Dieses Buch stellt kein Selbstlerntraining dar, sondern sollte unter fachkundiger Anleitung umgesetzt werden.

Sitzung 1: Einführung und Informationen rund um den Schlaf

Begrüßung

Wir begrüßen Sie herzlich bei unserem Schlaftraining. Kleine Kinder sehen so friedlich und entspannt aus, wenn sie schlafen und dieser Anblick löst bei vielen Erwachsenen Ruhe und ein zufriedenes Lächeln aus. Allerdings ist der Weg zu diesem unschuldigen friedlichen Schlummern der lieben Kleinen oftmals steiniger als erwartet und geht manchmal auf Kosten Ihres eigenen Schlafes. In den vergangenen Monaten haben Sie Ihren Schlaf vermutlich mehr denn je zu schätzen gelernt. Der höchstwahrscheinlich am eigenen Körper erfahrene Schlafmangel hat Ihnen deutlich vor Augen geführt, wie wichtig gesunder und ausreichend Schlaf ist. Sowohl die Qualität als auch die Dauer des Schlafes sind ein kostbares Gut, das sich auf verschiedene Lebensbereiche auswirkt. Für Ihr Kind ist Schlaf von ebenso großer Bedeutung: Wenn es sich im Tiefschlaf befindet, arbeitet sein Gehirn auf Hochtouren, um die vielen Sinneseindrücke und Informationen der vergangenen Stunden zu verarbeiten und bewerkstelligt in einem großen Kraftakt die weitere körperliche Entwicklung.