Skier - La Methode d'auto apprentissage - Siegfried Rudel - E-Book

Skier - La Methode d'auto apprentissage E-Book

Siegfried Rudel

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Beschreibung

Un livre idéal pour apprendre skier rapidement et facilement. "Definiertes Timing' ouvre des possibilités uniques de développer le propre mouvement. Un systeme psycho-physique unique dans le monde, Une méthode qui arrive de développer le jeu pour débutants et avancés dans chaque niveau. Une partie théorique et pratique décrit la méthode et les exercices du programme d'apprentissage. Exigences: touch Compatible iPad, iPhone et iPod Nécessite iPhone OS 2.2 ou version ultérieure Web: www.definiertes-timing.de

Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:

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Seitenzahl: 35

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Siegfried Rudel

Skier: La méthode d’autoapprentissage <Definiertes Timing>

Traduit de l’allemand par Nadia Christov

© 2003 BoD

Imprimé en Allemagne

ISBN: 978-3-00-003201-2

E-Book: Satzweiss.com Print, Web, Software GmbH

Voulez-vous apprendre à skier, à faire des virages et des courbes?

- Alors, choisissez donc un terrain large, pas trot escarpé, en pente si possible.

Mettez-vous sur les skis, donnez-vous une petite poussée à l’aide de bâtons et montez lentement la pente. – Vous voulez aller à gauche, en ce cas déplacez votre poids sur le ski droit. Vous voulez aller à droite, en ce cas déplacez votre poids sur le ski gauche. – Vous sentez lors de ce va-et-vient du corps comment les skis tournent sans que vous perdiez l’équilibre.

Avez-vous pensé que skier c’est simple?

Quand vous êtes en état de réaliser ça sur une pente de ski, vous pouvez développer l’ensemble vous même sans moniteur de ski. Ca doit être valable avant tout pour les sportifs qui ont beaucoup d’expérience en patinage, inline-skating et autres sports coulissants comme le surf, le skate board. Pour cette catégorie de personnesle cours accélérésuivant pourra être suffisant.

Il est pourtant de règle que ce soit raisonable de passer par lecours intensifavec ses exercices.

Cette méthode d’autoapprentissage vous facilite l’accès et mène aux courts et longs virages. – Cependant ce livre ouencore le programme d’enseignement audio-visuelle„Ecole du ski – Definiertes Timing“, déjà en CD-ROM, vous sera utile. Plus de litérature sur le site:

http://www.definiertes-timing.de/

S. Rudel

La Pratique

Cours accéléré

En trois pas

En chasse-neige

tourner

(stemmer à droite – stemmer à gauche)

virages

Cours accéléré

En trois pas

marcher

pas vers l’extérieur ( pas du patineur)

Lesen Sie weiter in der vollständigen Ausgabe!

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