Sortir de la dépression - de la morosité... - Martine Ménard - E-Book

Sortir de la dépression - de la morosité... E-Book

Martine Menard

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Beschreibung

La DÉPRESSION, ce mal être au présent, ce sentiment de tristesse qui ne vous quitte plus, parfois associé à des angoisses... Chaque jour semble plus difficile à vivre que le précédent, plus envie de sortir, de prendre soin de soi, des siens. Tout semble si laborieux ! La DÉPRESSION peut survenir après un événement douloureux : un deuil, une maladie, une rupture... Il en existe de plusieurs formes: dépression majeure ou nerveuse, saisonnière, post-partum... Si votre abattement est installé depuis longtemps, il est important de faire appel à votre médecin qui saura vous donner le traitement approprié, voire rediriger vers un professionnel. Mais pour vous aider à y faire face, en complément de votre traitement ou la vaincre et pouvoir poursuivre sans médicament, une modification dans votre comportement s'impose. Et c'est là que ce manuel entre en jeu ! il vous aidera à retrouver votre dynamisme et bien-être... - Comment se servir de ce manuel ? - Vous solliciterez tout d'abord d'une certaine manière votre ANGE gardien, puis ses frères SPÉCIALISTES dans le domaine de la SANTÉ, et tout particulièrement les Anges EXPERTS en PSYCHIATRIE, ainsi que les ARCHANGES et Esprits de la nature, sans oublier, s'ils font partie de votre religion, de faire appel aux SAINTS GUÉRISSEURS. Puis vous continuerez avec des formules "magiques". Ces préceptes puissants renforcent les prières et agissent par autosuggestion en procurant l'ÉNERGIE & la VOLONTÉ pour triompher de la DÉPRESSION. - Le pouvoir de la prière et de l'esprit est reconnu par le corps médical. Mais pour en retirer les bienfaits, et en fonction du mal qui sévit, connaître également la bonne PHASE LUNAIRE est aussi important que de savoir à quels Anges, Archanges et Saints s'adresser ! - Des rituels simples mais efficaces, si vous les pratiquez avec FOI et FERVEUR, en mettant en pratique les conseils et astuces, la dépression sera bientôt qu'un mauvais souvenir ! et pour vous donner l'énergie, chaque MATIN, une MAXIME que vous répétez plusieurs fois par jour. C'est "MAGIQUE !" Vous en trouverez 30 en fin de volume : 1 pour chaque jour du mois !

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MISE EN GARDE !

Ce livre est réalisé dans le but de demander l’intervention

des Forces COSMIQUES

pour surmonter un problème de santé.

Ici : la DÉPRESSION - la MOROSITÉ

Il n’est pas adapté pour une autre maladie, ni pour AUTRUI !

- Pour un AUTRE problème de santé…

ou

- Pour demander une guérison pour AUTRUI…

Rendez vous sur le site de la Maison d’édition

https://www.bod.fr/

À la rubrique : « LIBRAIRIE »

dans toutes catégories, taper : Martine MÉNARD

Vous y trouverez les sujets déjà traités

et disponibles à la vente.

(Longue liste en prévision - voir fin de ce volume).

N’hésitez pas à consulter

les Éditions Bod régulièrement pour vous informer

de la sortie de chaque nouveau TITRE !

À savoir que :

dans la majorité des cas, chaque livre

de cette collection pour « SOI »

est établi aussi sous la forme

« pour AUTRUI »

dans la collection :

« Recommander la GUÉRISON d’AUTRUI

aux Forces Cosmiques ! »

AU SOMMAIRE

AVANT-PROPOS

INTRODUCTION

À SAVOIR QUE :

LA SANTÉ… vaste sujet

L’INFLUENCE LUNAIRE et ses bienfaits

Pour tirer profit de ce livre

Quelques règles à RESPECTER

CHAPITRE I :

Comment utiliser ce livret… ?

CHAPITRE II

Vos prières de

l’étape 1

Prière à chacun des 72 anges

Prière aux Anges GUÉRISSEURS

Prière aux SAINTS GUÉRISSEURS

Formules MAGIQUES de GUÉRISON

Formules MAGIQUES du BONHEUR

CHAPITRE III

Vos prières de

l’étape 2

Calendrier (exemple)

PRIÈRES aux ARCHANGES

CHAPITRE IV

VOTRE

Ange Gardien

à découvrir

2 liens pour utiles

CHAPITRE V

31 MAXIMES journalières

CONCLUSION

Quelques photocopies de lettres MANUSCRITES

SOMMAIRE du livre :

«

Pour accéder au BONHEUR…

»

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AVANT-PROPOS

– Après la collection (mère): « Demandez & vous recevrez » se présentant en 5 volumes distincts et proposant un nombre substantiel de vœux à réaliser, de problèmes à résoudre…, mais en n’invoquant que :

Les Anges pour le N°1… son titre :

Les ANGES EXAUCENT NOS VŒUX !

Les ARCHANGES et ESPRITS de la Nature pour le N°3…

son titre :

ARCHANGES & ESPRITS de la NATURE à votre SECOURS !

Les SAINTS pour le N°4… son titre :

INVOQUEZ les SAINTS… Ils prieront pour VOUS !

– En ne pratiquant que :

L’AUTOSUGGESTION pour le N°2… son titre :

CE QUE VOUS DÉSIREZ… OBTENEZ-LE !

– En ne réalisant que :

TALISMANS & PENTAGRAMMES pour le N°5

Son titre :

CRÉATION d’un TALISMAN

Le coup de pouce À votre SOUHAIT !

– Je vous propose cette nouvelle collection :

« Les Forces COSMIQUES à votre service ! »

sous la forme contraire… soit…

– des livrets concentrant un travail complet* d’un seul cas bien spécifique !

– en réunissant la partie correspondante retirée dans chacun des tomes Numéros 1 - 2 - 3 - 4 de la série (mère) (cités ci-dessus).

– Si vous êtes en possession de la (ou d’une partie) collection : « Demandez & vous recevrez » vous constaterez que certains paragraphes sont quasiment identiques ! telle que l’introduction (+ ou – réduite), ainsi que le chapitre IV qui est la copie du chapitre III du livre N°1, tout comme le chapitre II (légèrement modifié) se référant aux 72 Anges GARDIENS, puisqu’il vous faut, dans un premier temps, connaître le NOM de celui qui veille sur VOUS !

– Pour ce qui est du TALISMAN et/ou PENTAGRAMME, il n’est pas ajouté à ces prières.

– Cependant, si vous souhaitez le réaliser vous-même vous trouverez *celui qui correspond à votre cas dans mon livre N°5 « CRÉATION d’un TALISMAN, le coup de pouce à votre SOUHAIT ! »

Son NUMÉRO de réalisation dans (le livre N°5)

de la collection « demandez et vous recevrez »

est le N°50-san

INTRODUCTION

À l’aube de ma retraite, j’ai mis ces collections en route, pour qu’après, plus de 28 ans d’expérience, grâce à mes connaissances, mon vécu, mais aussi l’usage de mes travaux, vous puissiez solutionner vos problèmes, réaliser vos vœux... Travaux qui, pour grand nombre de mes clients, au cours de ma carrière, ont porté leurs fruits. Et pour que mon savoir et mes acquis ne tombent pas dans l’oubli… j’ai décidé, au travers de ces livres et livrets (pour cette série), de continuer de vous aider à réaliser vos souhaits, à surmonter vos soucis, à être fort(e) face aux épreuves, à voir la vie différemment…

Cette collection, pour vous permettre de solutionner vos problèmes, réaliser vos vœux (je l’espère)…, n’a pas la prétention de faire des miracles, mais si vous mettez en pratique les conseils fournis, votre vie peut s’en trouver grandement améliorée.

Les MÉTHODES que je vous propose ont fait leurs preuves ! Grand nombre de clients ayant sollicité, par mon intermédiaire, l’aide de leur ANGE Gardien et de leurs FRÈRES spécialistes, celle des ARCHANGES et des ESPRITS de la Nature – des SAINTS de L’Église (pour ceux qui y croient) – lu les formules MAGIQUES d’autosuggestion – réalisé des TALISMANS & PENTAGRAMMES(facultatifs bien que conseillés), ont retiré les bienfaits attendus, car…

AUCUNE DEMANDE NE RESTE VAINE !

(Bien qu’elle puisse revêtir une réponse différente* !

à court – moyen ou long terme ! )

– *Sachez que, si votre vœu ne se réalise pas malgré votre bonne intention et votre persévérance… si à votre grand désespoir, vous n’obteniez pas satisfaction, malgré votre rigueur dans le travail comme indiqué, vous ne devrez vous en PRENDRE, ni aux ANGES, ni au PÈRE ! (mais plutôt remercier). Et qui sait, peut-être qu’à un moment où vous ne vous y attendrez plus, vous recevrez une récompense bien supérieure à celle souhaitée dans le présent !

J’aime cette formule du :

« RAPPELEZ-VOUS !

Quand vous éprouvez n’importe quelle déception,

c’est peut-être le travail silencieux d’un ami invisible,

entrain d’essayer de vous mettre à l’abri DES ENNUIS !»

En clair :

cela veut dire que si votre situation n’évolue pas

comme vous l’espérez,

« c’est l’œuvre de votre Ange Gardien

qui vous empêche de commettre une erreur

que vous pourriez regretter plus tard !»

Une anecdote personnelle qui vous aidera encore plus

à comprendre ce message de l’invisible !

– Un de mes jumeaux est devenu à son tour papa de jumeaux ! Les prénoms devaient être Yann & Erwan…

– 2 mois avant la naissance, je commande deux petites peluches : lapins personnalisés et de couleurs différentes.

– À la livraison : les 2 lapins, OK, mais aucune inscription ! Très déçue, j’envisageais retourner les peluches pour faire refaire le nécessaire, mais avant, je téléphone à la société…

« Désolé, mais nous ne faisons plus de personnalisation depuis 3 semaines » !

– Je décide malgré tout de garder ces petits lapins, mais vraiment contrariée ! 15 jours plus tard, j’entends parler mes enfants, et là, surprise ! un prénom des bébés était changé ! non plus Yann, mais MATHYAS !...

…Je vous laisse imaginer mes pensées ensuite !

Comme quoi, quand il y a une déception,

ce peut être aussi un BON tour du Destin !

À SAVOIR QUE :

Les ANGES sont des ÂMES pures qui n’ont jamais été incarnées (au contraire des Saints). Ils reçoivent les enseignements des ARCHANGES et sont très dévoués pour nous venir en aide si nous leur demandons !

– Chaque ANGE nous transmet des forces bien déterminées, celles qui émanent des degrés du ZODIAQUE, qu’Il régit à partir de son domicile (décan astrologique) et celles qui émanent de l’ARCHANGE régissant le CHŒUR ANGÉLIQUE auquel l’Ange GARDIEN appartient.

– La prière est un acte d’Amour puissant, qui sublime l’être humain. Elle nous permet d’entrer en communion avec des ÊTRES SUPÉRIEURS pour converser avec eux afin de nous purifier des préoccupations immédiates, de recevoir d’EUX les pouvoirs et les dons, d’évoluer spirituellement, moralement et matériellement.

– L’ANGE GARDIEN est toujours bienveillant, avec un fervent désir de venir à notre secours. Les ANGES GARDIENS «travaillent» à la réussite de l’Œuvre DIVINE, et à celle des humains, enfants du PÈRE. Nous devons nous adresser à notre Ange Gardien en toute circonstance comme à un véritable ami, en LUI expliquant clairement et sincèrement le sujet de notre demande ; puis, nous LUI demandons de nous inspirer la meilleure façon d’agir pour obtenir des résultats concrets.

– Pour obtenir les dons et pouvoirs des ANGES SPÉCIALISTES, vous devez LEUR adresser votre demande tout simplement en passant par l’intermédiaire de VOTRE Ange.

Les ARCHANGES, dans la hiérarchie « arrivent » après LE PÈRE. Ce sont des ÂMES pures qui n’ont jamais été incarnées. Ils sont remplis d’amour et sont très puissants.

– Les Esprits de la NATURE vivent parmi nous ! et si l’on est très attentif, on peut les voir ! une pierre qui prend la forme d’un visage, un brin d’herbe ou une fleur qui bouge alors qu’il n’y a aucun courant d’air… gardez l’esprit ouvert, car ils sont là, tous près de nous. Donc, respectons et aimons la NATURE !

Les SAINTS sont des ÂMES incarnées qui ont fait beaucoup de bien de leurs vivants. Ils ont traversé de grandes épreuves et malgré les supplices qu’ils ont subit, ils n’ont jamais renié leur foi, ils ont gardé une confiance inébranlable en DIEU. Ce sont des Âmes qui travaillent pour l’amour du PÈRE et qui prient pour nous, si nous leur faisons notre demande.

Chaque SAINT & SAINTE est spécialiste dans un domaine. Les invoquer, c’est demander leur aide afin de résoudre une difficulté. Ils sont toujours là pour nous guider ! Comme les Archanges, les Anges, les Esprits de la Nature… les SAINTS entendent notre appel et sont toujours disposés à nous apporter réconfort et soutien.

Le pouvoir des FORMULES « magiques »

D’AUTOSUGGESTION.

– Lisez chaque phrase attentivement, à haute voix si vous le pouvez. Répétez-la intérieurement !

– Vous pouvez recopier les phrases (qui vous attirent le +) sur un bristol (petites fiches en carton de couleurs) en phrases individuelles que vous pouvez éventuellement porter sur vous ou les accrocher.

– Faites-en des thèmes de méditation : en voiture, en train, sur la plage... ou lorsque vos pensées vagabondes. Si vous avez passé un mauvais moment, si vous vous sentez stressé(e), que le moral est en baisse ; LISEZ-LES ! ce sont des «vitamines» de l’esprit. N’hésitez pas à en accrocher au mur, dans une pièce ou vous allez souvent : votre chambre par exemple, votre cuisine... de façon à les avoir le plus souvent possible à la vue.

– *Pour vous libérer de la DÉPRESSION, donnez-vous au moins 7 mois (avec des poses) pour laisser opérer la transformation intérieure.

– Ces phrases agiront dans votre esprit comme des PENSÉES AUX POUVOIRS MAGIQUES !

– C’est ce que j’appelle les «FORMULES MAGIQUES DU BONHEUR !»

– Ces feuillets de PENSÉES POSITIVES sont comme une LAMPE D’ALADIN prête à exaucer tous vos souhaits. Pour cela il vous suffit de les lire et relire.

– Considérez ces feuillets comme une GRANDE PRIÈRE enthousiaste, confiante en la vie et pleine de gratitude.

* Pour la MOROSITÉ, la DÉPRIME hivernale ou périodique, commencez dès que vous en ressentez le besoin avec un minimum de 28 jours (une lunaison) que vous pouvez poursuivre en fonction de vos besoins…

LA SANTÉ… vaste sujet !

C’est pourquoi, plusieurs ouvrages vous sont proposés,

en fonction des maladies.

Tout comme un traitement pour la grippe

ne vous guérira pas d’une angine…

Certaines prières adaptées pour

Une DÉPRESSION

Ne sont pas adaptées pour

« RETROUVER CONFIANCE en SOI ».

Ce procédé vieux comme le monde est naturel à 100%

et sans effets secondaires ni indésirables !

Cependant, tout traitement médicamenteux et suivi médical,

doivent être poursuivis en parallèle !

La prière n’est nullement contre-indiquée

avec la médecine et vis versa,

mais peut être un excellent complément !

Problèmes d’ordre PHYSIQUE ou PSYCHOLOGIQUE…

Sachez que notre SANTÉ est liée autant

à L’ÉMOTIONNEL et au SPIRITUEL qu’au PHYSIQUE !

– Mal au dos, migraines, mal au ventre ou à l’estomac, tumeurs, verrues, cancers… beaucoup de nos maux sont provoqués par le stress, l’anxiété, le ras-le-bol ! (En avoir plein le dos par exemple, est une expression courante mais qui en dit long !)

Pourquoi plusieurs traités et non un seul ?

– Comme pour la médecine traditionnelle, certains médecins et chirurgiens ne traitent que certaines maladies, ils se sont spécialisés dans tel ou tel cas… Il en va de même pour les Anges - Archanges - Saints… GUÉRISSEURS !

…mais aussi en fonction de l’influence de la LUNE...

L’INFLUENCE LUNAIRE et ses bienfaits !

Chaque lunaison interagit sur la santé.

– Pour maigrir, la LUNAISON

n’est pas la même que celle pour grossir !

– Pour calmer les douleurs,

– la LUNAISON ne sera pas la même

que pour stimuler les muscles.

– De même, pour calmer les insomnies,

la LUNAISON sera différente de celle pour

combattre la fatigue.

Idem pour traiter une DÉPRESSION par la prière,

tout comme pour une addiction à l’alcool, aux médicaments…

la lunaison ne serra pas la même que pour un cancer…

C’est pourquoi, des prières faites en bonne lunaison

en feront toute la différence !

– Combien de maladies dites INCURABLES et irréversibles,

et de patients* « CONDAMNÉS » par la médecine,

ont surpris leur entourage et leur médecin

par une guérison spontanée, inexpliquée et COMPLÈTE !

*Leur secret :La PRIÈRE et une FOI TOTALE

en ses POUVOIRS !

POUR TIRER PROFIT de CE LIVRE…

IL FAUT :…

…d’abord comprendre ce qu’est La DÉPRESSION.

– Au contraire de l’anxiété qui est associée aux crises d’angoisses, voire de paniques, cette inquiétude qui vous assaille subitement et qui arrive souvent sournoisement, ou incessante, sans raison précise… la DÉPRESSION tant qu’à elle est un sentiment de tristesse qui n’en finit plus, d’un mal être au présent… (Cependant anxiété et déprime peuvent aller de pair).

– La DÉPRESSION (ne pas confondre avec coup de déprime, de cafard… car nous avons tous à un moment donné des changements d’humeur : la tristesse comme une crise anxieuse sont des émotions normales dans la vie quotidienne, tant que celles-ci ne s’éternisent pas !) est une maladie psychique, ce mal être qui persiste, qui est trop intense. Ces changements d’humeur sont si forts qu’ils nous affectent au quotidien.

– La DÉPRESSION peut survenir après un événement douloureux : un deuil, une rupture, un choc, un licenciement, un burn-out, etc.

– C’est un cercle vicieux, car les personnes dépressives souffrent de solitude et en même temps, ont tendance à s’éloigner de leur famille, de leurs amis, ne s’intéressent plus à leur travail ou activités diverses, etc.

– Il existe plusieurs formes de dépression : dépression majeure ou dépression nerveuse - dépression saisonnière - dépression post-partum… tout comme les troubles bipolaires alternant entre dépression et euphorie.

– Si votre dépression est installée depuis longtemps, il est important de faire appel à votre médecin qui saura vous donner un traitement approprié, voire vous rediriger vers un professionnel.

– Mais pour vous aider à faire face à une dépression en complément d’un traitement ou la vaincre et pouvoir poursuivre sans médicament, une modification dans votre comportement s’impose, car comme pour l’anxiété, il s’agit bien souvent d’une mauvaise habitude mentale prise ! cela devient une tristesse permanente, une mélancolie, qui finit par nous conduire à un sentiment d’inutilité, sans projets ni désirs... Sans espoir et avec l’envie de tout abandonner.

RÉAGIR et AGIR !

Ne pas laisser

la dépression

s’installer ! si celle-ci est profonde, liée à un choc émotionnel, il vaut mieux en parallèle de la prière se faire aider au moins par un traitement approprié, car vous pouvez avoir une déficience de

sérotonine

«l’hormone du bonheur».

Aussi difficile soit-il, il faut réagir pour ne pas partir à la dérive ! voici quelques astuces qui peuvent paraître insignifiants, et pourtant…

CHAQUE MATIN…

– Au lever, commencer par une FORMULE d’autosuggestion que vous repérez 3 fois à voix haute ! (voir page →) (sans oublier les prières de ce livre !)

– Passer par la salle de bains, eh oui ! ceci peut sembler tellement évident, mais une personne en dépression, n’ayant plus goût à rien, se laisse aller !

– Savoir que l’on sent le « propre », que l’on est bien coiffé(e) (rasé pour les hommes), ayant ajouté une petite touche d’eau de toilette, un peu de déodorant… c’est déjà un début !

Il faut RÉAGIR, et se donner de nouveaux objectifs.

Il faut RESTER ACTIF !

– Toilette et petit déjeuner pris, il faut se forcer à faire un peu de ménage et rangement ! un lit fait, une maison rangée, un évier propre… ces petits riens remontent l’estime de soi !

– En retrouvant une activité, cela entraîne de l’énergie qui agit non seulement sur le physique mais aussi sur l’esprit !

– L'activité permet de détourner les pensées négatives et obsessionnelles… Il n’est pas nécessaire de se tuer à la tâche ! Ce peut être, une heure de jardinage, de bricolage… suivie d’une heure de lecture…

– La marche est aussi un antidépresseur naturel ! en marchant, vous activez votre circulation sanguine donc mental. Choisissez un endroit calme et si possible en pleine campagne, loin de la circulation… Marchez lentement en vous concentrant sur vos foulées et votre respiration. Mais aussi profitez-en pour méditer, parler à vos anges, à la nature… entendez le chant des oiseaux qui eux, ne se font aucun souci si ce n’est celui de bâtir leur nid pour assurer leur descendance ! Ressentez le soleil sur votre peau, le vent qui vous rafraîchit, parlez aux arbres, admirez la beauté de la nature… Laissez couler vos larmes si l’envie de pleurer surgit, laissez-vous aller ! Elles sont libératrices et apaisent la tension.

– Des pensées négatives vous envahissent ? ne les refoulez pas, mais revenez, dès que vous le pouvez, à votre dialogue avec vos amis de l’invisible. Je peux vous assurer que cette pratique régulière (journalière de préférence) vaut mieux que tous les antidépresseurs et anxiolytiques du marché !

– Prenez exemple sur la nature, regardez toute cette vie qui grouille autour de vous, que ce soit : insectes, végétaux, animaux, oiseaux… ils prennent la vie comme elle vient sans se faire de soucis ! Alors, vous aussi, LÂCHEZ PRISE ! Décidez aujourd’hui de ne plus faire partie des victimes de la dépression et ne plus dépendre d’antidépresseurs.

Les ASTUCES SUPPLÉMENTAIRES

CHANGER la COULEUR de vos vêtements !

– Sachez que l’influence des couleurs agit sur votre état mental ! et je suis convaincue que votre couleur du moment est le NOIR ! alors qu’en adoptant les bonnes couleurs, le moral remonte en flèche ! Vous trouverez également des astuces judicieuses dans le livre cité après : « Pour accéder au BONHEUR, il suffit d’un rien ! alors… » dans lequel vous trouverez des astuces pour adopter les bonnes nuances, en jouant avec leur action subliminale … en ADOPTANT la MAGIE des COULEURS dans votre quotidien, votre intérieur, vos vêtements… (c’est MAGIQUE !)

CHANGER votre façon de PENSER.

– Au lieu de toujours envisager que le côté négatif d’une situation, apprenez à en cerner les aspects positifs.

Voyez le «verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide !» et… gardez toujours à l’esprit la formule du « RAPPELEZ-VOUS ! » page →.

Voir aussi mon livre : Son titre :

« Pour accéder au BONHEUR, il suffit d’un rien ! alors…

…Dès aujourd’hui, opérez les changements qui amélioreront

votre VIE ! Croyez & obtenez ! »

en vente (entre autres) sur https://www.bod.fr/

en tapant ce code : 978-2-322-18646-4

dans lequel vous trouverez des astuces pour inverser vos pensées…

– Par ailleurs, vous devez à nouveau chercher à développer votre estime de soi en travaillant votre développement personnel, en réapprenant à vous affirmer (un de mes livres sur ce sujet : « Développer l’ESTIME de SOI, c’est révéler ses valeurs & enrichir sa vie sociale. Porter un autre regard sur SOI-MÊME grâce à l’autosuggestion renforcée par l’aide PUISSANTE des Forces COSMIQUES. » Développer l’ESTIME de SOI c’est révéler ses valeurs & enrichir sa vie sociale. »

en vente (entre autres) sur https://www.bod.fr/

en tapant ce code : 978-2-322-23424-0

Ou encore

Retrouver la confiance en soi perdue… voir également cet autre

livre « Avoir CONFIANCE en SOI, c’est bannir son complexe

d’infériorité & se sentir en sécurité. »

en vente (entre autres) sur https://www.bod.fr/

en tapant ce code : 978-2-322-23421-9

DÉCIDER dès maintenant d’être HEUREUX !

S’entourer de personnes positives, RIRE, s’amuser…

– Si vous vous lamentez sur votre sort, que vous faites toujours grise mine, que vous traînez les pieds… vous éloigniez de vous immanquablement les personnes de votre entourage. Mais en essayant de sourire, de penser et dire que tout va bien…, non seulement vous finissez par vous en convaincre, mais en plus vous dégagez une nouvelle énergie qui attire autrui. Réapprenez à rire… c’est stimulant, et entourez-vous de personnes entraînantes… regardez un film comique !

La MÉDITATION et la PRIÈRE !

Et c’est là que ce livre trouvera toute son utilité !

La prière apaise les troubles de l’esprit et la médiation permet de relativiser !

– Mais bien sûr, il va de soi que ce manuel ne se substitue pas à votre traitement si vous en avez un. Il est par contre, un excellent complément et peut devenir très utile dans votre sevrage éventuel…

– Donc avec ou sans traitement (tout dépend du degré de votre dépression), cette alternative que je vous propose, personnellement, m’a été très bénéfique après avoir perdu dans des circonstances traumatisantes, 2 de mes enfants !

Je m’en suis sortie grâce à l’autosuggestion, liée à la méditation et au pouvoir des Forces Cosmiques.