Stoßen mit Entscheidung - Durchbruch oder Weiterspielen (TE 154) - Jörg Madinger - E-Book

Stoßen mit Entscheidung - Durchbruch oder Weiterspielen (TE 154) E-Book

Jörg Madinger

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Beschreibung

Richtiges Stoßen und die Entscheidung, selbst den Durchbruch zu versuchen oder abzuspielen, sind die Ziele dieser Trainingseinheit. Nach dem Einlaufen und einem kleinen Spiel wird in der Ballgewöhnung und im Torhüter einwerfen die Stoßbewegung geübt. In den weiteren Angriffsübungen, zunächst individuell, dann in der Kleingruppe und im Team, tritt die Entscheidung Durchbruch oder Pass in den Vordergrund. Zum Ende der Trainingseinheit wird das Geübte im Spiel angewendet. Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten - Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten) - kleines Spiel (10/20) - Ballgewöhnung (10/30) - Torhüter einwerfen (10/40) - Angriff/Kleingruppe (10/50) - Angriff/Kleingruppe (15/65) - Angriff/Team (15/80) - Abschlussspiel (10/90) Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten Schwierigkeit: Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)

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Seitenzahl: 14

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Stoßen mit Entscheidung - Durchbruch oder Weiterspielen (TE 154)

Beschreibung:
Richtiges Stoßen und die Entscheidung, selbst den Durchbruch zu versuchen oder abzuspielen, sind die Ziele dieser Trainingseinheit. Nach dem Einlaufen und einem kleinen Spiel wird in der Ballgewöhnung und im Torhüter einwerfen die Stoßbewegung geübt. In den weiteren Angriffsübungen, zunächst individuell, dann in der Kleingruppe und im Team, tritt die Entscheidung Durchbruch oder Pass in den Vordergrund. Zum Ende der Trainingseinheit wird das Geübte im Spiel angewendet.
Insgesamt besteht die Trainingseinheit aus folgenden Schwerpunkten
- Einlaufen/Dehnen (Einzelübung: 10 Minuten / Trainingsgesamtzeit: 10 Minuten)
- kleines Spiel (10/20)
- Ballgewöhnung (10/30)
- Torhüter einwerfen (10/40)
- Angriff/Kleingruppe (10/50)
- Angriff/Kleingruppe (15/65)
- Angriff/Team (15/80)
- Abschlussspiel (10/90)
Gesamtzeit der Trainingseinheit: 90 Minuten
Schwierigkeit:
 Mittlere Anforderung (geeignet ab C-Jugend bis Aktive)
1. Auflage
© 2013 by Jörg Madinger
Lektorat: Janika Laier, Elke Lackner
Layout Deckblatt: Rexer-Design und Elke Lackner
Nachdruck, fotomechanische Vervielfältigung jeder Art, Einspeicherung bzw. Verarbeitung in elektronischen Systemen bedarf des schriftlichen Einverständnisses des Autors.

Legende

 Hütchen
 Angreifer
 Abwehrspieler
 dünne Turnmatte
 Ballkiste
 umgedrehte kleine Turnkiste
 Pommes (Schaumstoffbalken)
Benötigt:
- 2 dünne Turnmatten
- 2 kleine Turnkisten
- 16 Hütchen
- 2 Schaumstoffbalken (Pommes)
- 2 Ballkisten mit ausreichend Bällen

154-1: Einlaufen/Dehnen (10/10)

Ablauf:
- Die Spieler zählen durch und jeder merkt sich seine Zahl
- Die Spieler laufen verteilt in der gesamten Hallenhälfte und führen verschiedene Laufvarianten (vorwärts, rückwärts, seitwärts) durch
- 2-3 Medizinbälle werden in der Gruppe verteilt