Tomatenpesto und Ingwersenf - Susanne Oswald - E-Book

Tomatenpesto und Ingwersenf E-Book

Susanne Oswald

4,6

Beschreibung

Selbst gemachte Senfe, Dips und Gewürzmischungen bringen Abwechslung auf den Tisch und Freude für Genießer. Und dabei gilt: Selbermachen ist gar nicht schwer und macht richtig viel Spaß! Herzhaft, fruchtig, teuflisch scharf oder süß-sauer – der Koch hat den Löffel in der Hand und kann nach eigener Gaumenlust würzen. Neben den individuellen Vorlieben gibt es noch einen weiteren wichtigen Grund, wieso man selbst zum Kochlöffel greifen sollte: Man weiß, was drin ist. Und zu guter Letzt: Hat man die Welt des Selbermachens erst einmal entdeckt, hat man auch für jede Gelegenheit ein passendes Geschenk zur Hand. Wie wäre es also mal mit einem köstlichen Avocado-Minz-Dip, dem süß-würzigen Bananen-Erdnuss-Senf, einem feurigen Chili-Vanille-Salz oder der edlen Mango-Mohn-Senfsauce? Hier ist Genuss garantiert!

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Cover

Haupttitel

Inhalt

Über die Autorin

Über das Buch

Impressum

Hinweise des Verlags

Susanne Oswald

Tomatenpesto und Ingwersenf

SENF, DIPS & GEWÜRZMISCHUNGEN SELBER MACHEN

Jan Thorbecke Verlag

Inhalt

Einfach – köstlich – selbst gemacht

Kleine Senfkunde

Senfe und Senfsaucen

fruchtig, würzig, scharf, verspielt …

Dips

mit Kräutern, Nüssen, Ingwer, Chili …

Würzmischungen

salzig, süß, wild, frisch …

Bildnachweis

Über die Autorin

Über das Buch

Impressum

Hinweise des Verlags

Einfach – köstlich –selbst gemacht

Senfe, Dips und Würzmischungen bringen Abwechslung auf den Tisch und Freude für die Genießer. Und dabei gilt: Selbermachen ist gar nicht schwer und macht richtig viel Spaß! Herzhaft, fruchtig, teuflisch scharf oder süß-sauer – der Koch hat den Löffel in der Hand und kann nach eigener Gaumenlust würzen. Denn was für den einen schon das „Tor zur Hölle“ ist, entlockt einem anderen allenfalls ein leichtes Geschmacksknospenzucken.

Neben den individuellen Vorlieben gibt es noch einen weiteren wichtigen Grund, wieso man selbst zum Kochlöffel greifen sollte: Man weiß, was drin ist. Jeder neue Skandal bringt mehr Menschen dazu, sich selbst um ihre Ernährung zu kümmern und den guten Geschmack neu zu entdecken.

Und zu guter Letzt: Hat man die Welt des Selbermachens erst einmal entdeckt, tut man nicht nur sich selbst etwas Gutes, sondern hat auch für jede Gelegenheit ein passendes Geschenk zur Hand. Vorbei die Zeiten, in denen mangels besserer Ideen die obligatorische Schachtel gekaufter Pralinen als Geschenk ohne persönliche Note herhalten musste.

Wenn die selbst hergestellten Köstlichkeiten dann auch noch liebevoll verpackt und mit selbst gestalteten Etiketten verziert sind, werden die Beschenkten verzaubert sein.

Ich wünsche Ihnen viel Vergnügen und guten Appetit.

Ihre Susanne Oswald

Kleine Senfkunde

Senf stammt aus der Familie der Kreuzblütler und gehört zur Kohlgattung (Brassiceae), die über 100 Arten umfasst. Es gibt viele unterschiedliche Senfsorten. Für die Herstellung von Speisesenf wird hauptsächlich brauner (Brassica juncea), schwarzer (Brassica nigra) und weißer Senf (Brassica alba), der meist als gelber Senf bezeichnet wird, verwendet.

Senfsaat hat viele wertvolle Inhaltsstoffe, die bei einer schonenden Herstellung aus dem vollen Korn zum großen Teil auch im Speisesenf enthalten sind. Bei der heißen Herstellung von Produkten aus entölter Senfsaat geht ein nicht unerheblicher Teil der wertvollen Inhaltsstoffe leider verloren.

Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen zählen:

Vitamine: A, B, C und E

Mineralstoffe: Kalzium, Chlorid, Kalium, Magnesium, Natrium, Phosphor

Spurenelemente: Eisen, Fluor, Jod, Kupfer, Mangan, Zink

Eiweiße: Essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren, Glukoside, Sinigrin (schwarzer und brauner Senf) und Sinalbin (weißer Senf), Histidin

Fette: ungesättigte Fettsäuren

Herstellungsverfahren für Speisesenf

Es gibt viele unterschiedliche Methoden und eine Menge Rezepte für die Senfherstellung. Besonders im Hobby-Bereich findet man einen breiten Ideenpool vom Zerkleinern der Senfsaat mit dem Mörser bis zur kochenden Küchenmaschine, die aus Senfmehl und Wasser eine Köstlichkeit zaubern soll – was ich nicht bestätigen kann und auch nicht zur Nachahmung empfehle.

Im Profi-Bereich unterscheidet man hauptsächlich drei Herstellungsverfahren (siehe unten), wobei das Kaltmahlverfahren mein Favorit ist. Nur in diesem Verfahren bleiben alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten.

Und dann gibt es noch eine vierte Herstellungsvariante, die von einigen Kleinstherstellern im semiprofessionellen Bereich angewendet wird. Im Vergleich sackt dieser aus Senfmehl angerührte Senf allerdings deutlich ab, da er sich nicht so homogen verbindet wie der nass vermahlene Senf. Dennoch ist diese Variante eine Möglichkeit, sich auch zu Hause einmal an einem vom Korn weg selbst hergestellten Senf zu versuchen.

Industrielle Herstellung

In der Industrie wird entölte Senfsaat verwendet, da bei der Verarbeitung mit hohem Druck Hitze entsteht und das Senföl verbrennen würde. Bei dieser Verarbeitung gehen wertvolle Inhaltsstoffe verloren, und auch der Geschmack verändert sich.