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- Herausgeber: Knaur Balance eBook
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2018
Kristalle sind der neue Lifestyle-Trend und DAS Top-Thema der Lebenshilfe. Ob für Beauty, Heilung, Wellness oder als Glücksbringer: viele Menschen entdecken die Heilkraft der Edelsteine neu. Stars und Prominente, Designer oder Persönlichkeiten - die Szene spricht von Beauty-Treatments mit den heilenden Steinen, von energetisch aufgeladenen Kristallsets, von Hautcremes infundiert mit Saphiren, oder von Interior-Therapie durch Minerale. Heather Askinosie ist kalifornische Kristall-Expertin mit über 25-jährigen Erfahrung und Gründerin des angesagten Kristall-Shops "Energy Muse". Zusammen mit Jimmi Jandro präsentiert sie einen umfassenden Kristallratgeber - von Rosenquarzen, über Amethyst bis zu Malachiten, von Farben und Formen, über Wirkung und Anwendung, bis zu Meditationen und Reinigungsritualen mit den Naturschätzen unserer Erde. Dabei flechten die Autorinnen viele lebenspraktische Tipps, Übungen und Anregungen mit ein. In 14 Kapiteln führen sie durch die Welt der farbenfrohen Edelsteine und Halbedelsteine und stellen einfache und wirkungsvolle Rituale für die tägliche Arbeit mit den Steinen vor. Dieser Ratgeber ist zum Teil ein praktisches Arbeitsbuch mit den Heilsteinen, zum Teil eine Lebenshilfe und zum Teil ein cooles Lifestylebuch, das schön anzusehen ist. Inklusive Glossar mit 80 bekanntesten Kristallen und ihren Anwendungsmöglichkeiten.
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Seitenzahl: 268
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Heather Askinosie / Timmi Jandro
Kristalle
Schön, gesund und entspannt mit der Kraft der Steine
Aus dem Englischen von Maja Ueberle-Pfaff
Knaur e-books
Über dieses Buch
Heather Askinosie, die kalifornische Kristall-Expertin und Gründerin des international angesagten Kristall-Shops »Energy Muse«, zeigt in ihrem umfassenden Kristallratgeber, wie Heilsteine unser Leben im Alltag positiv beeinflussen. Von Rosenquarzen über Amethyst bis zu Malachiten, von Farben über Formen bis zur Wirkung erklärt sie zusammen mit Timmi Jandro die Anwendung, Meditationen und Reinigungsrituale mit den Naturschätzen unserer Erde. Dieser Ratgeber ist zugleich ein praktisches Workbook mit den Heilsteinen, eine Lebenshilfe und ein cooles Lifestylebuch. Ganz nach dem Motto: Get stoned – mit der Kraft der Heilsteine.
Inhaltsübersicht
Für all jene, die Kristalle lieben und die ihre Seele suchen, für Wegbereiter und Visionäre, Lichtarbeiterinnen und Wissbegierige. Für euch ist dieses Buch.
Es wurde gesegnet von: Lama Tsering Wangdu Rinpoche Amma Sri Karunamayi João de Deus
Einleitung
Wie du dieses Buch nutzen kannst
Kristalle wurde speziell für dich geschrieben. Auf den folgenden Seiten geben wir dir praktische Hinweise, wie du dir mithilfe von Kristallen und anderen Heilsteinen dein höchstes Potenzial erschließt. Jedes Kapitel enthält einfache, durch jahrelange Erfahrungen und Studien entstandene Rituale, mit deren Hilfe du dein Leben neu gestalten kannst. Wir verraten dir die Formeln, die aus unserer Sicht am besten wirken. Bist du erst einmal mit den Kristallen vertraut geworden, möchtest du vielleicht eigene Rituale entwickeln. Vertraue immer deiner Intuition und inneren Führung. Denke daran: Du kennst dich selbst am besten!
Stell dir vor, du hättest eine Art Kochbuch vor dir, in dem du blättern oder es von Anfang bis Ende durchlesen kannst. Sollte dich eine der Überschriften besonders ansprechen, nimm den Hinweis ernst, vielleicht fordert dich dein höheres Selbst auf, dir ein bestimmtes Ritual genauer anzusehen.
Timmi und ich freuen uns sehr, dass wir dich auf unsere abenteuerliche Reise mitnehmen dürfen. Seit der Gründung unseres Unternehmens »Energy Muse« bin ich verantwortlich für das Fachwissen um die Kristalle und den kreativen Bereich, während sich Timmi um die Produktion und den geschäftlichen Aspekt kümmert. Meine Stimme wird dich zwar durch das Buch führen, aber die Basis bilden unsere vielen gemeinsamen Jahre. Wir hoffen, dass wir dich dazu ermuntern können, in tiefere Schichten deines Lebens vorzudringen, damit du Möglichkeiten entdeckst, wie du deinem höchsten Potenzial gerecht werden kannst.
Heather Askinosie
Kapitel 1
Mein Aha-Erlebnis mit den Kristallen
»Kristallklarheit ist die neue Superkraft.«
Heather Askinosie,Kristallexpertin und holistische Heilerin
Ich arbeite seit über 25 Jahren mit Kristallen und heilenden Steinen. In dieser Zeit habe ich gesehen, wie Menschen ihr Leben änderten, wie sich ihre Finanzen und ihre Gesundheit verbessert haben. Ich habe gesehen, wie Liebe aufblühte, alte Wunden heilten und wie sich negative Glaubenssätze auflösten. Ich durfte sogar beobachten, wie Frauen nach jahrelangen vergeblichen Bemühungen endlich schwanger wurden.
Kristalle sind Werkzeuge der Erde. Wie ein anmutiger Garten oder ein einladender Strand können dich Kristalle inspirieren, es langsamer angehen zu lassen und dich an deine Essenz zu erinnern. In unserer geschäftigen Welt vergessen wir manchmal, wie viel Wunderbares bereits in uns angelegt ist. Die Arbeit mit heilenden Steinen hilft uns beim Erinnern.
Bevor meine Reise mit den Kristallen begann, glaubte ich schon alles zu haben. Nach konventionellen Maßstäben stimmte das auch. Ich wuchs in einem kleinen Küstenstädtchen in Südkalifornien auf, in dem viele Freigeister lebten. Meine Eltern hatten einen großen, bunten Freundeskreis, und ich kam von klein auf in Kontakt mit den unterschiedlichsten Denkweisen. Meine Großmutter weissagte mir aus Teeblättern, und jedes Jahr erstellte mir ein Astrologe mein Horoskop. Meine Mutter räucherte unser Haus mit Salbeibündeln und richtete sich nach den Mondphasen. Nur Kristalle und Mineralien lernte ich selbst in diesem aufgeschlossenen Milieu nicht kennen.
Nach dem College ging ich in die Immobilienbranche, und lange kam mir das Leben ganz einfach vor. Ich hatte meine Familie, gute Freunde, ein Haus am Meer, Geld, keine Verpflichtungen – mehr brauchte ich nicht. Bis mir eines Tages ein obskurer Laden in der Nähe auffiel, der gerade eröffnet hatte. Ich spähte durch das Schaufenster und war verwirrt von den merkwürdigen Dingen, die ich dort sah. Unschlüssig blieb ich stehen, aber dann war meine angeborene Neugier doch zu stark. Als ich durch die Tür trat, fühlte ich mich wie in eine andere Welt versetzt, eine Welt voller Magie, Farben, Weisheit und ... Geheimnisse.
Auf den Regalen stapelten sich Seifen, Duftöle und Steine – jede Menge Steine. Ich deutete auf einen und sagte: »Das ist das Schönste, was ich je gesehen habe.«
Die Ladenbesitzerin kam herüber. »Das ist ein Amethystquarz aus Brasilien, er strahlt eine beruhigende Energie aus. Nimm ihn in die Hand. Spüre seine Schwingung.«
Wovon redete sie? Quarz? Energie? Schwingung? Sie musste mein ratloses Gesicht gesehen haben, denn sie legte mir den kühlen Stein in die Hand und schloss meine Finger darum.
»Fühle ihn«, sagte sie.
Das tat ich. Ich hielt ihn in der Hand und fühlte ihn. Dann nahm ich einen anderen und noch einen und blieb bis zum Ladenschluss.
Von jenem Tag an führte ich ein Doppelleben. In meiner Arbeitszeit war ich eine erfolgreiche Immobilienmaklerin, meine Freizeit verbrachte ich in dem kleinen Laden. Etwas ging in meinem Inneren vor sich. Es war, als zögen mich die Steine mit ihrer Energie in ihre Welt. Sie verzauberten mich. Manchmal hätte ich mein »echtes Leben« am liebsten auf Eis gelegt, um mehr Zeit mit diesen herrlichen Schätzen verbringen zu können.
Ich wollte immer mehr erfahren, über jeden einzelnen, als wären sie neue Freunde. »Woher kommst du? Brasilien? Peru? Madagaskar?« Die Besitzerin erzählte mir, dass jeder von ihnen einzigartig ist und eine Energie ausstrahlt, mit deren Hilfe man das eigene Leben bewusster gestalten, beeinflussen und verändern kann. Steine sollten das können? Warum redeten dann nicht mehr Leute darüber? Die Skeptikerin in mir zweifelte, aber am Ende gewann die Experimentierfreudige. Ich kaufte ein paar Kristalle und stellte sie bei mir auf.
Zuerst starrte ich sie nur an. Dann hielt ich den Amethyst beim Einschlafen eine Weile in der Hand. Mir war, als existierte in ihm eine kleine Energiewelt, die ich mit dem bloßen Auge nicht wahrnahm. Ich begann alles zu verschlingen, was ich über Kristalle finden konnte. Ich kaufte eines der wenigen Bücher, die es damals zu dem Thema gab, und las es in einem Zug durch. Am nächsten Tag rief ich die Autorin an und fragte, ob sie mir noch mehr erzählen könne. Wenige Tage später saß ich in einem Flugzeug nach Hawaii. Das war der offizielle Beginn meiner Reise mit den Kristallen.
Bald beanspruchten sie meine gesamte Freizeit. Das Geld, das ich als Maklerin verdiente, investierte ich in Reisen quer über den Globus, auf denen ich Schamanen, Heilerinnen, Energiearbeiter und Feng-Shui-Meister traf. Wenn meine Freunde mit mir ausgehen wollten, hörten sie: »Sorry, ich kann nicht. Ich habe schon ein Date mit meinen Kristallen.« Meine Freunde hielten mich für durchgeknallt, aber ich fühlte mich endlich lebendig.
Doch so befreiend, stimulierend und eindrucksvoll diese magische Reise einerseits war, so beschwerlich war sie auf der anderen Seite. Ich war in die Welt der Kristalle eingetaucht, bevor sie zum Mainstream wurde, und man bezeichnete mich abwechselnd als »Hexe« oder »Spinnerin«. (Heute, 25 Jahre später, verstehe ich solche Bezeichnungen als Kompliment!)
Der spirituelle Pfad ist nichts für Zaghafte. An manchen Tagen fällt es uns leichter, dem inneren Kampf auszuweichen. Er kann einsam machen. Anfangs reiste ich oft an entlegene Orte. Im Dschungel von Belize traf ich mich mit Heilern und Medizinmännern, auf Bali schlug ich mich zu versteckten Retreat-Zentren durch. Aber selbst an einsamen Tagen trösteten mich die Energie der Erde, der Vegetation und des alten Gesteins auf meinem Weg.
Die meisten Informationen über die Steine und ihre Wirkungen erhielt ich mündlich. Ich hatte sie als Muster auf meinem Körper erlebt und in der Wüste steinerne Medizinräder gelegt. Doch nun war es an der Zeit, das Gelernte weiterzugeben. Lange bevor es Mode wurde, massierte ich Menschen mit Kristallspitzen und heißen Steinen. Ich legte heimlich Kristalle in die Häuser, die ich verkaufte, um deren Energiefeld zu klären. Ich schenkte meinen Freunden Kristalle und bat sie, mir von eventuellen Veränderungen oder Durchbrüchen zu berichten. Wenn andere von dem alten Wissen profitierten, freute ich mich selbst am meisten.
Ich musste mich entscheiden: Sollte ich ins Unbekannte aufbrechen und mich dem geheimen Wissen der Kristalltherapie verschreiben? Oder lieber in der verrückten, aber sicheren Welt der Immobilien bleiben? Schließlich mussten Rechnungen bezahlt werden, und mein Erspartes ging auch zu Ende.
Ich wählte die Kristalle – oder vielleicht war es umgekehrt! Ich schlug den einsamen Weg der Abenteurer und Wahrheitssucher ein. Ich verbrachte viele Stunden mit den Kristallen, die für mich zu »Hütern der Weisheit« geworden waren. Mein Leben hatte sich für immer verändert.
Das war cool. Und befreiend. Und hart.
Während meine Freunde Häuser kauften und Familien gründeten, kaufte ich Kristalle. Viele verstanden mich nicht, und manchmal verstand ich mich selbst nicht. Was war aus mir geworden? Meine Eltern hatten mich nicht aufs College geschickt, damit ich als Heilsteintherapeutin endete. Eine weise Frau sagte einmal zu mir: »Deine Reise ist nicht leicht, aber sie wird sich als sehr lohnend erweisen.«
Mein vielleicht größter Lohn erschien in Gestalt meiner besten Freundin Timmi. Während ich meinen Kristallen hinterherreiste, machte Timmi Karriere in der Bekleidungsbranche. Sie war ein phänomenales Verkaufstalent, und ich war maßlos stolz auf sie. Als sie mir eine Zusammenarbeit vorschlug, war ich überglücklich. Wir passten wunderbar zusammen. Sie hatte das kaufmännische Know-how, und ich kannte das Geheimnis der Kristalle. So entstand unser Unternehmen »Energy Muse«.
Unser Unternehmen, das zunächst Edelsteinschmuck vertrieb, will heute weltweit das Bewusstsein für die Heilwirkung der Kristalle fördern, sie aus ihrer »übersinnlichen Ecke« holen und erklären, wie man sie in einfachen Alltagsritualen einsetzt. Seit Jahrzehnten stehen wir in Kontakt mit Lieferanten aus der ganzen Welt, die für uns fair gehandelte Mineralien mit den höchsten Schwingungen finden. Wir bemühen uns jeden Tag, Menschen zu helfen, die sich auf der Suche nach ihrer ureigenen Kraft der reinsten aller Energien bedienen wollen – der Energie von Mutter Erde.
»Liebe liegt in der Erde.«
Melody,Kristallexpertin
Kapitel 2
Kristalle – ein Crash-Kurs
Alles, was du über die Verwendung von Kristallen wissen musst
»Wenn ich mir selbst etwas schenke – Zeit, Selbstvergebung, Loslassen –, dann blühe ich auf. Für mich repräsentieren die Kristalle das alles. Sie sind Gegenstände, deren Schönheit und Energie mich gemahnt, dass ich immer wieder einen Schritt zurücktrete, der Welt danke, meinem Körper danke. Spüre ich ihr Gewicht in meiner Hand oder um meinen Hals, richte ich mich neu aus, verbinde mich mit etwas Altehrwürdigem und erinnere mich daran, dass ich es wert bin, schöne Momente zu erleben und mich mit einzigartigen, glanzvollen Gegenständen zu umgeben.«
Lena Dunham,Autorin und Filmemacherin
Sieh dir die Kristalle auf Seite 21 an und achte darauf, bei welchen dein Blick verweilen möchte. Male einen Kreis um die ersten drei Kristalle, von denen du dich angezogen fühlst. Denk nicht zu viel nach, lass dich von dem Moment leiten.
Das war leicht, oder? Die Kristalle, die dich ansprechen, haben häufig eine große Bedeutung für dein derzeitiges Leben. Auf diese Weise zeigt dir deine Intuition, was deine Seele braucht. Ist es nicht verrückt, wie gut die Steine dich kennen? Aber eigentlich bist du es, die/der dich kennt, denn schließlich hast du sie ausgesucht. Tief in deiner Seele hat etwas zu dir gesprochen.
Was können Kristalle wirklich für dich tun?
Wir alle suchen Kontakt – aber Kontakt wozu? Die Mayas betrachteten die Sterne, um sich mit der Zeit, den Jahreszeiten und den Lebenszyklen zu verbinden. Viele indianische Geschichten erzählen vom Wind, von den vier Himmelsrichtungen, von Zweibeinern, Vierbeinern, Pflanzen- und Steinmenschen, schwimmenden und kriechenden Wesen und vom Großen Geist, um zu zeigen, dass in unserem Universum alles miteinander verbunden ist. Von indigenen Schamanen erfahren wir viel über die Heilkräfte der Pflanzen und wie man sie nutzt, um unsere irdischen Gebrechen zu lindern. Die Heiligen und Weisen überlieferten uns ihre Erkenntnisse darüber, wie der Glaube ein festes Band zwischen uns schaffen kann.
In der heutigen Zeit stellt ein winziger Bildschirm in Sekundenschnelle Kontakt zu Informationen und anderen Menschen her, aber gleichzeitig trennt er uns von der Weisheit von Mutter Natur. Mutter Natur ist echt. Sie ist überall, ist unser wahres Bindeglied.
Wie finden wir also die Reset-Taste? Etwas in deiner Seele sagt dir: »Halte inne, atme und höre zu. Du hast alles in dir, was du brauchst.« Du wirst daran erinnert, dass du Frieden selbst inmitten von Chaos finden kannst, und Kristalle können dir dabei helfen.
Mystiker und Wissende haben Kristalle oft als »Steinmenschen« bezeichnet. Sie glaubten, dass in jedem von ihnen eine Geschichte und eine spirituelle Botschaft enthalten ist. Viele lagen über Jahrmillionen tief in der Erde verborgen, deshalb sind in ihnen die Prägungen der Evolution erhalten. Sie funktionieren wie Miniaturspeicher und gelten als Boten der Erde und Hüter der Weisheit.
Kristalle lehren uns, in Stille Verbindung aufzunehmen. Jeder von ihnen hat seinen einzigartigen »Bauplan«. Auf die Schwingungen eines Kristalls stimmen wir uns so ein, wie wir auch unsere eigenen Schwingungen wahrnehmen – in Stille.
Kristalle sind neutral, sie urteilen nicht, sie haben keine Meinungen und keine Sorgen. Sie mögen altes Wissen enthalten, aber sie wirken zu 100 % im Hier und Jetzt. Sie deuten – im Gegensatz zu uns Menschen – eine Situation nicht als gut oder schlecht. Einen Stein kümmert es nicht, welcher Religion du angehörst oder wie du dich sexuell oder politisch orientierst. Es interessiert ihn nicht, wie viel du verdienst, wie weit du auf deinem spirituellen Weg fortgeschritten bist, wie hoch dein IQ ist oder woher du stammst. Kristalle wollen nicht angebetet oder verehrt werden, doch sie verfügen über Informationen, die darauf warten, genutzt zu werden.
Gestein ist auf der Erde seit Anbeginn der Zeit vorhanden. In deiner Welt mögen Kristalle etwas Neues sein, aber du bist nicht neu in ihrer. Die Lehre aus meinen 25 Jahren mit den Kristallen könnte ich so zusammenfassen: Die Menschheit als Ganzes blickt immer nach vorn. Es geht immer um »größer, besser, schneller«. Doch vielleicht sollten wir das Tempo drosseln und erkennen, dass viele Antworten direkt vor unseren Füßen liegen, in der Erde nämlich, der Heimat von uns allen.
Beziehungen sind unsere Basis. Unser Überleben hängt von ihnen ab. Doch nicht nur die Beziehung zueinander gibt uns Kraft, sondern auch die zu unserem Planeten. Für manche von uns mag es an der Zeit sein, diese Beziehung neu zu beleben. Ein Kristall in deiner Hand oder deiner Umgebung kann dich daran erinnern, dass du Teil von etwas Größerem bist – von etwas, das seit Jahrmillionen existiert.
Warum Kristalle wirken
»Wirken Kristalle tatsächlich?«, werde ich häufig gefragt. Meine Antwort lautet regelmäßig: »Für mich schon!«
Zum einen machen sie mich glücklich, wenn ich sie nur ansehe. Ich lege sie überall im Haus hin, damit sie mich daran erinnern, dass ich für die Schönheit von Mutter Natur immer dankbar sein sollte. Sobald ich einen in der Hand halte, fühle ich mich geerdet. Ich atme bewusster. Das ist kein Placebo-Effekt, keine Einbildung. Ich gelange energetisch auf eine andere Ebene, das ist spürbar und großartig.
Zum anderen haben alle alten Kulturen Kristalle eingesetzt – für Heilzwecke, als Opfer oder Talismane. Cleopatra und die alten Ägypter stellten aus gemahlenem Malachit und Lapislazuli eine ganze Palette von Lidschatten und Kosmetika her. Die Römer bestückten ihre Rüstungen und Schilder mit Edelsteinen, um sich in der Schlacht zu schützen und zu stärken. In Indien werden in der ayurvedischen Medizin mit Edelsteinen physische, emotionale und feinstoffliche Unausgewogenheiten im Körper ausgeglichen. Wir wissen vielleicht nicht, wie Steine wirken, aber wir sind nicht die Einzigen, die an sie glauben. Und wenn sie gar nicht wirken würden, wären wir längst nicht mehr im Geschäft.
Kristalle sind Festkörper mit einer regelmäßigen Kristallgitterstruktur. Die Energie, die sie ausstrahlen, bleibt auf einer konstanten Frequenz. Wird ein solcher Kristall auf oder neben eine Körperstelle gelegt, die in einer niedrigeren Frequenz schwingt, ermutigt da es den Körper, sich der höheren Frequenz anzupassen. Einfach ausgedrückt: Wenn du »down« bist, hilft dir ein Kristall, den du in dein Energiefeld bringst, wieder hoch.
Noch nicht überzeugt? Dann bedenke Folgendes: Quarz hat die digitale Welt erst möglich gemacht. Du benutzt Handy, Tablet und Computer täglich, aber wusstest du, dass jedes dieser Geräte von einem Silizium-Chip betrieben wird? Silizium ist ein Element, das in Form silikatischer Minerale, das heißt Quarz, in der Erdkruste auftritt.
Der Silizium-Chip in unserem PC ist programmiert, mehrere Hundert Gigabyte an Informationen zu speichern. Ist es da nicht denkbar, dass auch andere Energien transformiert werden, dass sogar unsere Absichten und Gedanken von den subtilen Schwingungen eines Kristalls oder Minerals beeinflusst werden?
Wie sich die heilsame Wirkung der Kristalle in Bezug auf Stärkung, Balance und Erkenntnis konkret zeigt, hängt unmittelbar von deiner eigenen inneren Haltung ab. Wenn du glaubst, dass dir Kristalle auf einer energetischen Ebene guttun werden, dann wird es geschehen. Wenn du denkst: »Es wird nicht funktionieren, weil es wissenschaftlich nicht erwiesen ist«, dann hast du auch recht, und sie werden bei dir vermutlich nichts ausrichten. Damit Kristalle wirken können, muss man ihnen unvoreingenommen begegnen. Sieh es einmal so: Die Wissenschaft muss zwar erst noch beweisen, dass Kristalle dein geistiges und körperliches Befinden beeinflussen – aber das Gegenteil hat sie auch noch nicht bewiesen.
Wie finde ich meinen Kristall?
Ob du im örtlichen Esoterik-Laden vorbeischaust oder online bestellst – der erste Schritt bei der Auswahl deines Kristalls oder Minerals ist, den Kopf auszuschalten und das Herz zu fragen. Vertraue dir. Du weißt, welcher Kristall für dich der richtige ist. Woher? Weil du dich besser kennst als sonst jemand. Wenn du Kristalle in die Hand nimmst, werden sich manche leicht anfühlen, andere schwer. Du wirst dich zu bestimmten Exemplaren hingezogen fühlen. Das mag an der Farbe, der Form oder der Größe liegen. Die Gründe sind unwichtig, hier spricht deine Intuition zu dir.
Und wie erkennst du in der Handvoll Kristalle, die übrig sind, den »einen«?
Sieh genauer hin. Betrachte die Schichten, Einschlüsse und kleinen Unregelmäßigkeiten. Welcher fasziniert dich am meisten? Welcher ist für dich der schönste? Welcher spricht zu dir und fordert dich auf, ihn zu bewundern? Der ist der richtige.
Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf Kristalle und Edelsteine. So kann zum Beispiel ein bestimmter Kristall auf eine Person beruhigend wirken, auf eine andere dagegen anregend. Deshalb ist es für die folgenden Rituale wichtig, die eigene Absicht ganz bewusst auf die persönlichen Steine abzustimmen und zu jedem von ihnen eine Beziehung herzustellen, anstatt sich sagen zu lassen, was ein Kristall dir »bringen« soll. Es geht weniger um die bekannten Eigenschaften, die jeder Kristall in sich trägt, als um deine individuelle Reaktion auf ihn. Derselbe Kristall kann in unterschiedlichen Situationen unterschiedliche Energien manifestieren. Er kann dir in einem Ritual helfen, einen neuen Weg zu erschließen, und in einem anderen, die Vergangenheit ruhen zu lassen.
Ich habe meinen Kristall gefunden. Und jetzt?
Es gibt mehrere Möglichkeiten, mit deinem Kristall in Kontakt zu kommen. Wie bei jeder lohnenden Beziehung musst du Zeit investieren. Dein Kristall will sich mit dir anfreunden, so wie du ihn dir zum Freund machen willst.
Nimm dir Zeit, ihn zu halten, zu streicheln und seine Schwingungen auf dich wirken zu lassen. Betrachte seine Farbe, Form und Größe. Spüre, welche Empfindungen sich einstellen, wenn du ihn hältst. Vielleicht kribbeln deine Hände oder werden warm. Achte auch auf die Gefühle, die in dir aufsteigen. Empfindest du Glück, Trauer oder Freude? Es gibt kein Richtig oder Falsch im Umgang mit deinem Kristall. Jeder Mensch bringt seine Erfahrungen mit.
Und was, wenn du gar nichts fühlst? Dann ist das eben so! Ganz einfach. Versuch die Erfahrung nicht zu bewerten, sei nur ganz dabei. Manchmal braucht es Zeit, bis sich bei einem bestimmten Kristall eine Resonanz entwickelt.
Wir wünschen uns, dass du den Kristallen dein Herz öffnest, was immer anfangs auch geschieht. Betrachte sie als ein Geschenk von Mutter Erde. Wenn du mit ihrer Energie arbeitest, öffne dich dem, was zu dir kommen möchte. Setze dich zu ihnen, atme, nimm Kontakt auf und lausche ihnen. Sie warten voller Geduld auf dich!
F: Ich habe seit zwei Tagen einen Kristall. Warum wirkt er nicht?
A: Wirkt eine Diät nach zwei Tagen? Wirkt ein Fitnessprogramm nach zwei Tagen? Wie bei jeder neuen Übung sind Zeit und Ausdauer erforderlich, um Ergebnisse zu erzielen. Bei Kristallen ist das nicht anders. Die Magie liegt nicht in ihnen, sondern in dir! Du bist diejenige/derjenige, die/der arbeitet. Der Stein ist dein Verbündeter, ein Werkzeug, das dich deinem Ziel näher bringen kann.
F: Wie gehe ich am besten mit meinem Kristall um?
A: Trage ihn in der Hosentasche oder Handtasche.
Trage ihn am Körper.
Lege ihn auf deinen Altar oder Nachttisch.
Lege ihn auf deinen Körper.
Halte ihn beim Meditieren in der Hand.
Was ist eine Intention?
Intentionen sind wie Magnete. Sie ziehen an, was ihnen hilft, in die Realität zu kommen. Eine Intention setzen ist ein mächtiges Werkzeug auf dem Weg zum Glück. Es fängt damit an, dass du dir Ziele setzt, die mit deinen Werten, Wünschen und Bestrebungen in Einklang sind.
Entscheide, was dir wichtig ist. Deine Werte sind die Impulsgeber deiner Handlungen, und du musst dir bewusst werden, was wirklich für dich zählt.
Frage dich, welche deiner Lebensbereiche ein Upgrade brauchen: Beziehungen, Beruf, Freunde, Spiritualität, Gesundheit, soziale Kontakte.
Überlege dir konkret, was du erreichen willst, wann und warum du es erreichen willst.
Erwecke deine Intentionen zum Leben. In den folgenden Kapiteln wirst du bei manchen Ritualen gebeten, sie aufzuschreiben. Verwende dafür die Gegenwart, als würde alles jetzt geschehen, und beschränke dich auf das, was du wirklich willst. Du solltest das Ergebnis dessen nennen, was du manifestieren willst. Zum Beispiel so: »Ich bin ein Geldmagnet. Geld fließt leicht und mühelos in mein Leben.«
Wie programmiere ich meinen Kristall?
Gib deinem Kristall eine Aufgabe und ein Ziel! Eines der wichtigsten Elemente bei der Arbeit mit Kristallen ist es, eine Intention zu formulieren und jeden Stein zu »programmieren«. Er will für dich tätig sein, aber du musst ihm sagen, was er tun soll. Das Leben läuft nicht immer nach Plan, und in Zeiten, in denen du in einer niederen Frequenz schwingst, kann es vorkommen, dass sich deine Intentionen verflüchtigen. Der enge Kontakt mit deinem programmierten Kristall erinnert dich an deine Ziele und dein unbegrenztes Potenzial.
Es ist einfach, den Kristall zu programmieren. Reinige ihn (mehr dazu später), halte ihn in der Hand, schließe die Augen und nimm drei tiefe Atemzüge. Denke an deinen Glauben, die Erde und das, was dich glücklich macht. Das bringt dich in Kontakt mit deinen höchsten Schwingungen. Sie können mit deinen religiösen oder spirituellen Überzeugungen, mit Gott oder einer höheren Macht in Verbindung stehen. Du bestimmst, wie du es nennen willst. In diesem Raum aus Liebe und Licht bittest du dann darum, dass dein Kristall von allen unerwünschten Energien und früheren Programmierungen befreit werden möge.
Sprich laut oder in Gedanken: »Ich bitte darum, dass sich die höchsten Schwingungen von Liebe und Licht mit meinem höchsten Selbst verbinden, damit alle unerwünschten Energien und bisherigen Programmierungen gelöscht werden. Möge dieser Kristall die folgenden Intentionen speichern: …« Am Satzende fügst du drei Intentionen hinzu und sagst abschließend dreimal »Danke«. Durch das dreimalige Aussprechen betonst du, dass das, worum du bittest, im Universum bereits existiert.
Warum Kristall-Rituale wirken
Nehmen wir an, du willst einen Geburtstagskuchen backen. Vermutlich hältst du dich an ein Rezept, in dem die Zutaten und Arbeitsschritte genau erklärt sind. Auch Rituale können dir mit ihren klaren Abläufen helfen, den nötigen Raum für deine Intentionen zu schaffen.
Denke dir ein Kristall-Ritual als eine Zeremonie, in der du dich auf einen Aspekt deines Lebens konzentrieren und ihn vom Gewöhnlichen zum Außergewöhnlichen erheben kannst. Durch ein Ritual kannst du eine hohe Konzentration mit der kreativen Kraft der Intention verknüpfen.
Du brauchst keiner bestimmten Weltanschauung oder Religion anzugehören, um die Rituale in diesem Buch ausführen zu können.
F: Kann ich gleichzeitig mehrere Rituale durchführen?
A: Wir empfehlen dir, dich anfangs auf ein Ritual zu beschränken, bevor du andere ausprobierst. Unseres Erachtens nach ist es am besten, zuerst mit wenigen Kristallen eine Beziehung aufzubauen und sie in Ruhe kennenzulernen. Es ist wie bei einem neuen Freund: Auch den willst du sicher erst etwas genauer kennenlernen, bevor du ihn deinen alten Freunden vorstellst!
Alles eine Frage des Timings
Menschen brauchen unterschiedlich lange, um in den passenden Bewusstseinszustand für Rituale zu gelangen. Wir haben Zeitrahmen gewählt, die sich bei uns bewährt haben. Rituale können zwischen 11 Minuten und 40 Tagen dauern. Die meisten Menschen können sich zwischen drei und neun Minuten gut konzentrieren. Elf Minuten erfordern schon eine gewisse Anstrengung und können Unbehagen auslösen. In diesem Zustand, kurz vor der Schmerzgrenze, erfährst du jedoch am meisten über dich selbst!
Die äussere Form und ihre Wirkung
Wer neu in die Welt der Kristalle eintaucht, glaubt vielleicht, dass ihre äußere Form rein ästhetischen Zwecken dient, aber das ist nicht ganz zutreffend. Wie ein Stein gewachsen oder bearbeitet ist, ändert zwar nichts an der Energie, die er ausstrahlt, aber es kann dein Erleben beeinflussen. Man könnte es mit Musikhören vergleichen. Man kann sich einen Song auf einem Plattenspieler, mit Kopfhörern oder mit einer Dolby-Surround-Anlage anhören. Das Lied ist dasselbe, aber das leicht Kratzige beim Plattenspieler, die akustische Abschirmung beim Kopfhörer und das starke Raumgefühl bei mehreren Lautsprechern vermitteln unterschiedliche Hörerfahrungen. Wenn du weißt, welche Form was bewirkt, kannst du dein Erlebnisspektrum je nach Bedarf erweitern. Du brauchst Fokus? Nimm eine Kristallspitze. Du suchst Festigkeit? Greif zu einem Würfel, der dich erdet. Für jedes deiner energetischen Bedürfnisse gibt es den passenden Kristall und die passende Form.
Trommelsteine
Trommelsteine eignen sich sehr gut für den Beginn deines Kristall-Abenteuers. Für wenig Geld erhältst du von diesen kleinen Schmucksteinen viel Wertvolles. Wir haben festgestellt, dass viele unserer Kundinnen jeden Tag mit einem anderen Kristall arbeiten, mit dem sie mitschwingen und der ihnen als ihre »tägliche Energieration« dient. Die kleinen Trommelsteine kann man gut in die Tasche oder den BH stecken, man kann sie auf den Schreibtisch, ins Auto oder unters Kopfkissen legen.
Scheiben
Steinscheiben lassen die Energie in alle Richtungen fließen. Die perfekte Symmetrie einer Scheibe bringt Ausgeglichenheit, Frieden und entspannende Energien in den sie umgebenden Raum. Meditationen mit Scheiben führen zu einem tiefen Gefühl von Ganzheit und Erdverbundenheit. Scheiben führen alle Teile deines Wesens zusammen und verbinden dich mit der Energie deiner Umgebung.
Pyramiden
Pyramiden gehören zu den machtvollsten Hilfsmitteln, mit denen sich Energie manifestieren und verstärken lässt. Ihre heilige Form kannten viele alten Kulturen; für die alten Ägypter symbolisierten Pyramiden die Sonnenstrahlen. Kristalle mit dieser Form sollen höhere Schwingungsenergien bündeln und die Manifestation fördern.
Harmonisierer
Harmonisierer sind zu Zylindern geschliffene Kristalle, die man während der Meditation in der Hand halten kann. Schon den alten Ägyptern dienten sie dazu, Energieblockaden aufzulösen und den Energiehaushalt auszugleichen. Wenn man einen Harmonisierer in der linken (Yin) und den anderen in der rechten Hand (Yang) hält, wird die Spiritualität neu belebt und das Gleichgewicht wiederhergestellt.
Würfel
Viele Kristalle haben von Natur aus eine Würfelform. Sie wird mit dem Wurzelchakra assoziiert. Die Meditation mit würfelförmigen Kristallen hilft, dich mit der kraftvollen Energie der Erde zu verbinden. Du kannst in jede der vier Zimmerecken einen Würfel legen und wirst dadurch die Energie deines Raumes versiegeln, schützen und erden.
Herzen
Herzförmige Kristalle erinnern dich daran, dass du stets von Liebe umgeben bist. Sie sind mächtige Verbündete, wenn du Liebe anlocken oder dich selbst mit innerer Liebe stärken willst.
Spitzen
Kristallspitzen gehören zu den beliebtesten und wirkungsvollsten Formen, mit denen man arbeiten kann. Sie helfen dir nachhaltig, deine Träume, Wünsche und Intentionen schneller zu manifestieren, weil sie sie direkt in die Höhen des Universums lenken.
Gruppen
Kristallgruppen entstehen, wenn mehrere Kristallspitzen auf einer Basis wachsen. Da hier mehrere Kristallspitzen zusammenkommen, sendet eine Kristallgruppe eine noch höhere Energie in mehrere Richtungen aus, und deshalb sollte sie in keinem Raum fehlen.
Traditionell gelten 40 Tage als die Zeitspanne, die es braucht, um eine Gewohnheit zu ändern. Ausdauer ist alles! In 40 Tagen wirst du herausfinden, an welchen Tagen es dir am schwersten fällt, diszipliniert zu bleiben. Ist Tag 15 besonders hart? Oder Tag 29? Wenn du anfängst, dir selbst den Erfolg zu verwehren, wirst du an deine persönliche Belastbarkeitsgrenze stoßen. Wir ermutigen dich, dir die Zeit zu gönnen, die bei jedem Ritual angegeben ist. So wirst du nicht nur sein Potenzial voll ausschöpfen können, sondern auch in Kontakt mit deinem höchsten Potenzial treten.
