Jessika Schmidt studierte nach dem Abitur von 2012 bis 2016 Gesundheitswissenschaften in Hamburg. Schon während des Studiums setzte sie sich viel mit dem Thema psychische Gesundheit am Arbeitsplatz auseinander. Mit ihrem Buch "Der Survival Guide für den Job" möchte sie den Lesern dabei helfen, eine bessere Zusammenarbeit mit ihren Führungskräften zu erreichen und den Arbeitsalltag zu entspannen.