Lilian Güntsche-Hilgendag
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Gelassen und agil dank Kindern - Lilian Güntsche-Hilgendag - E-Book
Gelassen und agil dank Kindern
Lilian Güntsche-Hilgendag
Dipl. Medienök. Lilian Güntsche-Hilgendag ist Autorin, Speakerin und Coach für Agilität und Achtsamkeit. Seit über 15 Jahren begleitet Lilian crossfunktionale Teams und Unternehmen strategisch und organisatorisch in (digitalen) Change- und Transformationsprojekten. Als Mama, Gründerin von THE DIGNIFIED SELF® und international tätige Digital-Beraterin kennt sie es selbst sehr gut viele Bälle in der Luft zu halten. Lilian macht sich daher mit Mindful Agility® Trainings sowie mit ihrem Podcast „Achtsamkeit für Eltern“ für eine gelingende Vereinbarkeit und mehr Gelassenheit im Elternalltag stark. Sie hat eine Passion für Gesang, Meditation, Yoga und Reisen und lebt mit Ehemann und Sohn in Berlin. Mehr zur Autorin: www.LilianGuentsche.de. Impulse zur Achtsamkeit und Agilität: www.marienkäfermomente.jetzt und www.TheDignifiedSelf.com.