Linn Marie Flow wuchs in Deutschland und am Mittelmeer auf. Nach dem Abitur arbeitete sie in der Gastronomie und bei diversen Zeitschriften in München, bevor sie in England Naturwissenschaften studierte. Später lebte sie in England und Portugal, wo sie als Verhaltensbiologin und freie Autorin tätig war und mit ihrem VW-Bus die Atlantikküste entdeckte. Seit einigen Jahren lebt sie mit ihrer Familie und ihrem Hund in Süddeutschland.