Markus Neumann

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Markus Neumann wurde 1981 in Berlin geboren und wuchs in einer digitalen Welt auf, die zunehmend von Bildschirmen und ständigen Verbindungen geprägt war. Schon früh bemerkte er, wie Technologie und ständige Erreichbarkeit das Leben seiner Mitmenschen und seine eigene innere Ruhe störten. Nachdem er selbst die Auswirkungen dieser digitalen Überflutung erfahren hatte – von Schlafstörungen bis hin zu einem Verlust an Kreativität und Lebensqualität – begann Neumann, sich intensiv mit den Themen Achtsamkeit, digitale Entgiftung und mentaler Gesundheit zu beschäftigen.