Erhalten Sie Zugang zu diesem und mehr als 300000 Büchern ab EUR 5,99 monatlich.
Deze reeks oefeningen leert je de meest basale en behulpzame technieken voor het bereiken van diepe helderheid en ontspanning. Ze worden op een duidelijke en zachte manier verteld en zijn ontworpen om beginners te helpen zich te ontspannen in de bewezen voordelen van meditatie. Dit audioboek omvat: Kalmerende kleurontspanning, Rustig gebied, Ochtendontspanning, Ontspanning voor het nemen van een dutje.
Das Hörbuch können Sie hören im Abo „Legimi Premium” in Legimi-Apps auf:
Zeit:1 Std. 5 min
Sprecher: