Controla tu tiempo, controla tu vida E-Book

Brian Tracy

• Herausgeber: Taller del Éxito
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Spanisch
• Veröffentlichungsjahr: 2019

Seitenzahl: 189

Beschreibung

En Controla tu tiempo, controla tu vida, Brian Tracy, el reconocido experto en productividad y autor de bestsellers, propone una estrategia nueva y brillante sobre cómo administrar nuestro tiempo y lograr mucho más día a día y con mayor rapidez y eficiencia. Basado en sus más recientes investigaciones científicas sobre productividad y en sus décadas de experiencia, el autor presenta este revolucionario programa en el cual le asigna al tiempo diez categorías de prioridades que incluyen: planificación estratégica, establecimiento de metas personales y familiares, mejoramiento de ingresos, descanso/relajación e incluso tiempo para la creatividad. Cada capítulo se encarga de examinar de cerca estos principios que dan como resultado, por ejemplo, cómo convertir en un arte el proceso de creación de una lista de tareas pendientes. Este enfoque práctico funcionará para todo el que desee utilizarlo, bien sea un profesional, una ama de casa, un emprendedor o cualquier persona que busque aprovechar a diario el 100% de su potencial. Valiéndose de un lenguaje sencillo y de un hábil estilo de comunicación, Brian Tracy ha logrado implementar un programa tan claro que es difícil imaginar un tratamiento más eficaz que el que él logró darle a la temática de la administración del tiempo en esta obra.

Leseprobe

Controla tu tiempo, controla tu vida

Copyright © 2019 • Taller del Éxito y Brian TracyTítulo en inglés: Master your time, master your life

Original English language Copyright © 2016 by Brian Tracy. Spanish-language edition copyright © Brian Tracy. All rights reserved.

Reservados todos los derechos. Ninguna parte de esta publicación puede ser reproducida, distribuida o transmitida, por ninguna forma o medio incluyendo fotocopiado, grabación o cualquier otro método electrónico o mecánico sin la autorización previa por escrito del autor o editor excepto en el caso de breves reseñas utilizadas en críticas literarias y ciertos usos no comerciales dispuestos por la Ley de Derechos de Autor.

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Editorial dedicada a la difusión de libros y audiolibros de desarrollo personal, crecimiento personal, liderazgo y motivación.

Corrección de estilo: Ana Caicedo CoxDiagramación: Carla Bórquez CarrilloDiseño de carátula: Diego Cruz

ISBN: 9781607385035

Contenido

INTRODUCCIÓN

DIFERENTES TIPOS DE TIEMPO

PLANEACIÓN ESTRATÉGICA Y ESTABLECIMIENTO DE METAS

TIEMPO PRODUCTIVO CÓMO HACER MÁS

TIEMPO PARA MEJORAR LOS INGRESOS

TIEMPO LIBRE

TIEMPO DE TRABAJO

TIEMPO DE CREATIVIDAD

TIEMPO PARA RESOLVER PROBLEMAS Y TOMAR DECISIONES

TIEMPO PARA LA FAMILIA Y PERSONAS

TIEMPO PARA DESCANSAR Y RELAJARSE

TIEMPO DE QUIETUD

RESUMEN

INTRODUCCIÓN

DIFERENTES TIPOS DE TIEMPO

¿Valoras la vida?

Entonces no desperdicies el tiempo,

porque de éste es que está hecha la vida.

—BENJAMIN FRANKLIN

Esta es una época excelente para estar vivo. A lo largo de la historia de la humanidad, nunca hubo tantas oportunidades para hacer más cosas y alcanzar más metas como las hay en la actualidad.

Ahora se puede vivir por más tiempo y en mejores condiciones que las generaciones pasadas. Los avances modernos en la medicina permiten que más personas vivan hasta los ochenta o noventa años, e incluso hasta los cien, algo nunca antes imaginado.

Pero; a pesar de todas estas excelentes oportunidades para tener éxito, prosperidad, longevidad y felicidad, es probable que sientas, como la mayoría de personas, que tienes mucho por hacer y muy poco tiempo.

Debido al crecimiento exponencial de la información, la tecnología y la competencia, el ritmo de los cambios de la época ha superado tu capacidad para mantenerte actualizado.

Hoy necesitamos una nueva manera de pensar con respecto al tiempo, en especial en relación con los diferentes tipos de tiempo que hay en tu vida.

Encontramos que cada actividad y responsabilidad exige que abordes el tiempo de manera distinta si quieres obtener los mejores resultados en todo lo que haces.

Necesitas una forma de tiempo para establecer metas y decidir lo que quieres en la vida, y otra para establecer prioridades, concentrarte en tareas de alto valor y llevarlas a cabo.

Requieres cierto tiempo para interactuar, comunicarte, negociar y administrar, así como otro estilo de tiempo en casa con tu familia y tus relaciones de mayor importancia.

Los diferentes tipos de tiempo suelen ser como agua y aceite, no se pueden mezclar.

Cualquier intento de usar el tiempo equivocado en el área que no le corresponde, conducirá a frustración, fracaso e inefectividad.

TU CALIDAD DE VIDA

Tu calidad de vida en gran medida la determina el manejo adecuado de tu tiempo. La administración de cada momento es en realidad es administración de vida. Si no controlas tu tiempo como es debido, es difícil que controles cualquier otro aspecto.

Por fortuna, la persona más rica y más exitosa del mundo tiene las mismas veinticuatro horas del día que tú tienes. La diferencia entre las personas exitosas y las que no tienen éxito, es que quienes tienen éxito, a veces con menos potencial y menos oportunidades, suelen lograr mucho más que los demás porque usan mejor su tiempo y con mayor efectividad.

Tu habilidad mejor pagada y más importante es la de pensar, tanto antes como mientras actúas. Es tu capacidad para elegir qué es lo más importante y qué es lo menos importante.

Los psicólogos nos dicen que tu nivel de autoestima (cuánto te agradas y respetas a ti mismo) es la medida clave de cuán feliz eres en cualquier área de tu vida. La clave para tener una alta autoestima es un sentimiento de autoeficacia, la confianza de poder controlar tu vida, alcanzar tus metas, realizar tus tareas y obtener los resultados que se esperan de ti y que tú esperas de ti mismo.

Tu activo financiero más valioso es tu capacidad de generar ganancias. Es la habilidad que tienes para obtener los resultados por los que otros te pagarán. Esto, lo repito, lo determina en gran medida la manera como usas tu tiempo cuando trabajas, al igual que antes y después de trabajar.

Thomas Edison en una ocasión escribió: “pensar es el trabajo más difícil que existe, y es por eso que la mayoría de personas preferirían morir que pensar”.

Tu manera de pensar con respecto al tiempo y las múltiples y posibles maneras en las que puedes usarlo, determina en gran medida tu efectividad y la calidad de cada parte de tu vida.

PARA UN MOMENTO Y PIENSA

Muchas personas piensan en un modo de respuesta reactiva. Cuando algo sucede en su entorno, reaccionan y responden de manera automática, sin pensar, haciéndose esclavos del momento o del último timbre de su teléfono inteligente o de su computadora.

La clave para tomar todo el control de tu tiempo y de tu vida está en detenerte y pensar antes de reaccionar y responder. Debes identificar la clase de tiempo y comportamiento que has de tener en cada momento, y responder de manera adecuada a esa situación.

El historiador británico Arnold Toynbee ganó el Premio Nobel por su obra maestra de doce volúmenes, A Study of History. Esta serie de libros cuenta el surgimiento y la caída de veintitrés grandes civilizaciones o imperios durante dos mil quinientos años. Toynbee encontró que cada imperio seguía un ciclo predecible desde sus comienzos hasta su colapso.

Toynbee propuso la idea de la “Teoría de desafío y respuesta de la historia”. Mostró que cada gran civilización comenzó siendo pequeña, a veces con una sola tribu o pueblo, y al responder una y otra vez de manera efectiva a los desafíos externos, por lo general ante tribus guerreras y otros enemigos humanos, el grupo crecía de manera continua hasta dominar grandes extensiones de tierra.

Por ejemplo, el Imperio Mongol, el más grande en extensión geográfica en toda la historia, comenzó con tres personas, Temüjin, su madre Hoelun, y su hermano menor, después que otra tribu mongola arrasara con su villa. A partir de ese humilde comienzo, Temüjin, quien llegó a ser conocido como Genghis Khan, “El Guerrero Perfecto”, extendió el Imperio Mongol abarcando el mar de Japón, toda China, India, gran parte de Rusia, y el medio oriente, hasta llegar al Mediterráneo y el Danubio.

TUS ELECCIONES Y DECISIONES LO SON TODO

Lo mismo sucede contigo y con tu vida. A medida que respondas de manera eficiente a los constantes desafíos de la vida cotidiana y el trabajo diario, seguirás creciendo en inteligencia y mejorando tus capacidades para avanzar hacia el alcance de todo tu potencial.

Sobre todo, tu éxito a corto y a largo plazo lo determina en gran manera la forma como respondes a los inevitables desafíos de la vida cotidiana. Ésta es denominada tu capacidad de respuesta, tu habilidad para responder con eficacia a constantes y conflictivas exigencias sobre tu tiempo.

En este libro aprenderás una serie de los mejores principios jamás descubiertos en cuanto al manejo del tiempo, las mismas técnicas y estrategias que practican las personas más exitosas y felices de nuestra sociedad.

Al practicar estos métodos y técnicas, tomarás todo el control de tu tiempo y de tu vida, y durante el próximo año o dos años siguientes, lograrás más de lo que la mayoría de personas haría en muchos años o incluso durante toda una vida.

Cuando seas más consciente de tu situación actual y aprendas la manera más efectiva de tratar con los múltiples eventos, en los diferentes momentos y con diversos métodos, podrás pensar con mayor claridad y responder con más confianza que nunca antes.

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PLANEACIÓN ESTRATÉGICA Y ESTABLECIMIENTO DE METAS

Hay una cualidad necesaria para ganar, y es la definición del propósito, conocer lo que se quiere, y tener un deseo ardiente por alcanzarlo.

—NAPOLEON HILL

Uno de los tipos de tiempo más importante, es el que dedicas a pensar, decidir y planear cómo lograr las cosas que de verdad quieres en la vida.

El mayor desperdicio de tiempo es comenzar sin tener metas claras y específicas. Muchas personas desaprovechan la mayoría de sus años productivos respondiendo y reaccionando a cualquier cosa que suceda a su alrededor y trabajando por alcanzar las metas de otros, en lugar de tomar el tiempo para tener completa claridad de lo que de verdad quieren para sí mismos.

Hay un dicho que afirma: “Antes de que hagas algo, debes hacer otra cosa primero”.

Antes de que partas rumbo a la gran aventura de tu vida, debes decidir a dónde quieres llegar. La buena noticia es que nunca antes hubo tantas oportunidades para alcanzar tus metas como las hay en la actualidad. Pero únicamente tú puedes decidir lo que quieres.

¿Cuál es la diferencia entre el rico y el pobre? Una explicación es que cerca del 85 por ciento de las personas adineradas tienen una gran meta sobre la que trabajan todo el tiempo. Sólo el 3 por ciento de las personas pobres tienen una gran meta, y de vez en cuando trabajan en ella, si es que alguna vez lo hacen.

EL 1 POR CIENTO VERSUS EL 99 POR CIENTO

En la actualidad hay gran controversia con respecto a la diferencia entre el 1 por ciento de las personas y el resto de nosotros. La premisa asegura que quienes integran el 1 por ciento son propietarios o controlan más dinero que todos los demás juntos. Sin embargo, esa estadística no es acertada.

La verdadera diferencia está entre el 3 por ciento superior y el otro 97 por ciento. Ya que la mayoría de personas comienzan con poco o nada, la verdadera pregunta debería ser: “¿cómo hicieron quienes integran el 3 por ciento, y comenzaron sin nada, para tener tanto éxito en el curso de una o dos generaciones?”

La respuesta es sencilla. Las personas del 3 por ciento superior tienen metas claras por escrito, y planes sobre los que trabajan cada día. Saben con exactitud quiénes son, qué quieren y hacia dónde se dirigen. Tienen un plano, una ruta, que los guía a mayor velocidad y con mucha mayor precisión para alcanzar la salud, la felicidad, la riqueza y la prosperidad que el plan de la mayoría de las personas durante todas sus vidas.

Como resultado de tener metas claras y escritas, ellos desperdician mucho menos tiempo que las personas comunes. En promedio, las personas con metas y planes escritos ganan y acumulan diez veces más que otras personas con los mismos niveles de inteligencia y educación.

LA CLARIDAD LO ES TODO

Hay una historia que habla acerca de un cazador que va al límite del bosque, cierra sus ojos y dispara su rifle sin un objetivo fijo. Luego voltea y le dice a su amigo: “¡sin duda espero que algo bueno se encuentre con eso!”

Así es como muchos viven sus vidas. Se lanzan como un perro persiguiendo un auto que pasa, y rara vez atrapan algo. La mayoría de las personas van por la vida sin metas, haciendo lo que mejor pueden, tan solo esperando que algo bueno les suceda. Pero la esperanza no es una estrategia. Es una receta para el fracaso, o peor aún, para el desastre.

Para maximizar tu tiempo y disfrutar la mayor cantidad y calidad de riquezas y recompensas, debes separar tiempo para pensar en tus metas con frecuencia, en especial cuando estás experimentando turbulencias y cambios rápidos. Debes pasar a tener una intensa orientación en las metas. Las mejores herramientas para el manejo del tiempo incluyen establecer metas, planear y organizar tu vida en torno a aquellas cosas que de verdad quieres hacer y tener.

El trazar metas y la planeación estratégica personal exigen que tomes tiempo libre, lejos de interrupciones y distracciones. De este modo puedes dar respuesta a muchas preguntas importantes, a fin de asegurarte de que lo que hagas a nivel externo sea consistente con la persona que eres en el interior y esté en armonía con lo que de verdad quieres alcanzar.

MIRA DENTRO DE TI

La primera pregunta que debes hacer es: ¿quién soy yo? Tu respuesta revela tu autoimagen, la persona que crees ser. Como tus comportamientos externos siempre son consistentes con la manera como te ves a ti mismo en el interior, esta respuesta dice mucho acerca de ti.

La escritura sobre el Templo de Apolo en Delphi, Antigua Grecia, dice: “Hombre conócete a ti mismo”. Este es el punto de partida de la sabiduría.

Sócrates dijo: “la vida que no se examina no vale la pena ser vivida”. Mientras no separes tiempo con regularidad para examinar tu vida y asegurarte de que tienes metas claras, y que no han cambiado, te convertirás en alguien reactivo que suele hacer lo que los demás quieren que haga.

Comienza este análisis de metas entendiendo que eres único y potencialmente extraordinario. Nunca ha habido, y nunca existirá alguien que sea igual a ti: sé tú mismo. Todos los demás ya están asignados.

Eres una combinación especial y compleja de conocimientos, experiencia, educación, talentos, habilidades, intereses, emociones, deseos y temores. Además, desde la infancia has tenido una intrincada serie de experiencias que te han forjado en la persona que eres hoy.

Tienes fortalezas y destrezas especiales, y has nacido con la capacidad de tener excelencia en algo, o quizás en muchas cosas. Tu gran responsabilidad para contigo mismo, y los demás, es encontrar esa misión especial para la que has sido puesto en esta tierra. Debes aclarar tu visión, tu propósito en la vida, el deseo de tu corazón.

HAZ LO QUE DE VERDAD AMAS

Uno de tus grandes trabajos en la vida es encontrar algo que de verdad ames hacer, y luego poner todo para alcanzar la excelencia haciendo eso.

A lo largo de tu vida adulta y profesional debes hacerte una serie de preguntas y darles respuesta. Tus preguntas cambiarán con el tiempo y la experiencia. Debes tener claridad con respecto a tus respuestas cada vez que abordes esas preguntas, y también es necesario que estés dispuesto a cambar tus respuestas a medida que obtienes más información.

Comienza asumiendo que no tienes limitaciones. Imagina que pudieras mover una varita mágica y hacer que tu vida sea ideal en todos sus aspectos. Hazte estas preguntas:

¿Qué es lo que de verdad quiero hacer con mi vida?¿Qué es lo que, de verdad, verdad, quiero hacer con mi vida?¿Qué es lo que, de verdad, verdad, verdad, quiero hacer con mi vida?

La clave está en la tercera vez que hagas esta pregunta con “de verdad, verdad, verdad”. Eso te obligará a profundizar en tu ser, pasando por alto las respuestas superficiales con respecto al dinero y el éxito, y por lo general te dará la respuesta que has estado buscando. Así es como comienzas a liberar todo tu potencial.

PLANEACIÓN ESTRATÉGICA PERSONAL

Las empresas de éxito invierten mucho tiempo y dinero desarrollando planes estratégicos para sus negocios. Son metas y planes muy bien pensados que se usan para alcanzar mayor éxito y rentabilidad en mercados competitivos.

Tú también debes tener un plan estratégico personal, para asegurar que logras lo máximo en el menor tiempo, cometiendo la menor cantidad de errores posible a lo largo del camino.

La planeación estratégica personal se concentra en cuatro preguntas elementales que deberías hacerte con regularidad:

¿En dónde me encuentro ahora en la vida? ¿Qué has logrado hasta ahora? ¿Cuál es tu capital financiero? ¿Qué clase de familia tienes? ¿Cuál es tu nivel de salud y condición física?¿Cómo llegué al punto donde me encuentro hoy? ¿Cuáles fueron las decisiones y elecciones que hiciste en el pasado para crear tu vida actual? ¿Cuál ha sido la principal causa de tu éxito hasta la fecha? ¿Cuál ha sido la razón de tus adversidades?¿Hacia dónde quiero ir en el futuro? Idealiza e imagina el futuro. Proyéctate cinco años adelante e imagina que tu vida es excelente en todos sus aspectos. ¿Cómo se vería? ¿En qué diferiría de tu vida actual?¿Cómo puedo llegar de donde estoy hoy a donde quiero estar? ¿Cuáles son las diferentes cosas que podrías hacer, comenzando hoy, para crear el futuro perfecto?

La claridad es tu mejor amiga. La planeación estratégica personal requiere, primero, que tengas metas claras y por escrito, segundo, que examines con claridad los diversos métodos que puedes implementar para alcanzarlas.

La mayoría de personas quieren ganar mucho dinero haciendo lo que disfrutan, y terminar alcanzando la independencia financiera. Pero solo un pequeño porcentaje de personas alcanzará esta meta en común. ¿Por qué sucede esto?

RIQUEZA DE PRIMERA GENERACIÓN

Tan solo en los Estados Unidos hay más de diez millones de millonarios, y más del 80 por ciento de ellos lo han logrado por su propio esfuerzo. En el mundo hay casi dos mil billonarios, de los cuales el 66 por ciento lo han alcanzado por sí mismos. Estas son personas que comenzaron con nada y lograron su éxito financiero en un solo lapso de vida laboral, o antes. ¿Por qué no podrías hacerlo tú?

Hay muchas maneras de alcanzar tus metas de ingresos altos, independencia financiera e incluso riqueza.

Una carretera hacia el éxito financiero es el emprendimiento, la capacidad de comenzar y desarrollar tus propias empresas exitosas. En la actualidad, es más fácil que nunca comenzar una empresa y empezar a ofrecer un producto o servicio. Se necesitan menos de veinticuatro horas para registrar tu empresa, crear una página de internet y comenzar a operar.

Muchas personas logran su independencia financiera al especializarse y convertirse en los mejores de sus campos, trabajando para otra empresa y obteniendo muy buenos salarios. Ellos salen a trabajar para otra persona y ascienden por su camino, ganando más y más con el paso de los años.

Un 10 por ciento de los millonarios son profesionales tales como médicos, abogados, arquitectos, contadores e ingenieros. Ellos trabajaron mucho por bastante tiempo, hicieron un gran trabajo, alcanzaron una reputación excelente y con el tiempo recibieron buenos salarios.

Tú puedes elegir el camino del emprendimiento y creación de empresa, u optar por trabajar para otra empresa, en especial una con gran potencial que apenas esté comenzando. Puedes especializarte y llegar a ser excelente en lo que haces. Puedes triunfar en grande en muchas áreas diferentes.

ESCÚCHATE A TI MISMO

Puedes elegir entre diferentes caminos, dependiendo de tu personalidad, habilidades, temperamento y lo que de verdad disfrutas. La buena noticia es que ningún camino es el mejor. A millones de personas les va muy bien en términos financieros trabajando para otra persona, o especializándose, o haciendo ambas cosas. Otros tienen éxito en los negocios o como empresarios al dominar una amplia variedad de destrezas. Algunos hacen varias cosas. Comienzan sus propias empresas y luego se especializan en llegar a ser muy buenos prestando un servicio o desarrollando un producto que las personas de verdad desean y están dispuestas a pagar por él.

La claridad probablemente sea el 95 por ciento del éxito. En tanto tengas mayor claridad respecto a lo que eres y lo que deseas, más fácil será para ti triunfar bajo casi cualquier condición o circunstancia.

Thomas Carlyle escribió: “el hombre sin metas avanza poco por el camino más suave, mientras que el hombre con metas claras hace grandes avances incluso en el camino más escarpado”.

Cuando te tomas el tiempo para detenerte a pensar respecto a lo que de verdad quieres y cómo obtenerlo, puedes ahorrarte muchos años de duro trabajo yendo de un lado al otro y avanzando muy poco. Olvídate de los errores del pasado y concéntrate en el futuro. Un proverbio turco dice: “no importa cuánto hayas avanzado por el camino errado, da la vuelta”.

EL FACTOR INTELIGENCIA

Josh Billings, el vaquero humorista dijo en una ocasión: “a un hombre no lo afecta lo que sabe, sino lo que sabe que no es verdad”.

Cuando era niño, mis maestros y padres me decían una y otra vez que, si no obtenía buenas calificaciones, si no me graduaba de la secundaria, si no ingresaba a la universidad, no iba a tener éxito en la vida. Y yo les creí. Cuando fracasé en la secundaria, me resigné a una vida de trabajos de obrero. Durante los años siguientes lavé platos, cavé pozos, trabajé en aserraderos y fábricas y en ocasiones dormí en mi auto.

Por último, frustrado de ver a tantas personas triunfadoras alrededor mío, mucho más jóvenes que yo, comencé a desafiar mis creencias respecto al éxito y el fracaso. Comencé a preguntar: “¿por qué unas personas son más exitosas que otras?”

Lo que encontré me sorprendió. Solo hay una pequeña relación entre el éxito y la educación superior, la inteligencia, las buenas calificaciones, el proceder de una familia adinerada, o incluso la habilidad natural.

La inteligencia ha sido identificada como una cualidad importante entre las personas de éxito en cualquier campo. Pero investigaciones profundas han encontrado que muchas de estas personas no han demostrado tener coeficientes intelectuales sobresalientes, ni haber obtenido excelentes calificaciones en la escuela. Pueden haber estado por encima del promedio en términos de inteligencia, pero no eran genios.

UNA MANERA DE ACTUAR

Los expertos han concluido que la inteligencia es más “una forma de actuar” que cuestión de buenas calificaciones o un elevado coeficiente intelectual. Entonces ¿cuál es una manera inteligente de actuar? La respuesta es sencilla: actúas con inteligencia cuando haces algo que te hace avanzar hacia alguna de las metas que has establecido para ti mismo. Actúas sin inteligencia cuando haces cualquier cosa que no te lleva a progresar con rumbo a algo que deseas.

En mis seminarios enseño una técnica sencilla, prometiendo que duplicará los ingresos de todos los asistentes. La llamo el método A/B.

Así es como funciona: divides todas tus tareas y actividades en dos categorías, tareas A y tareas B. Las tareas A son las actividades que te acercan más a las metas que de verdad quieres lograr. Estos son objetivos tales como ser más exitoso en tu campo, ganar más dinero, pasar más tiempo con tu familia y amigos, y disfrutar de una excelente salud.

Por otra parte, las actividades B son las que no te llevan hacia esas metas, peor aún, te alejan de ellas.

La siguiente es una ley transformadora: Haz únicamente las tareas A.

Disciplínate para realizar solo las tareas que enriquecen y mejoran tu vida y tu trabajo, y que te dan un sentimiento de progreso hacia el logro de las cosas que deseas, y te permiten llegar a ser la clase de persona que quieres ser.

Esta sencilla estrategia te hará duplicar o triplicar tu productividad, desempeño y resultados en los meses y años por venir.