De lo imposible a lo posible
 E-Book

Enrique Espino

• Herausgeber: Grupo Rodrigo Porrúa
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Spanisch
• Veröffentlichungsjahr: 2014

Seitenzahl: 167

Beschreibung

"Después de trece años de impartir cursos, talleres y conferencias, y del éxito con su libro Revelación: fin del mundo o renacimiento, Enrique Espino estuvo en el anonimato durante doce años, tiempo que invirtió en el estudio, experimentación, perfeccionamiento y diseño de entrenamientos de vida. En este libro transmite parte de esa experiencia, en un estudio cuidadoso, de fácil comprensión y poderoso contenido.



Enrique Espino ha viajado para estudiar la filosofía de grandes pensadores y el comportamiento del ser humano. En esa travesía se ha dado cuenta que muchas personas desconocen sus potencialidades, lo que pueden lograr con éstas y el valor de su integridad.



¿Hay en tu vida algo que consideras imposible de lograr?, ¿qué pensarías si alguien te dijera que existen medios y mecanismos para conseguirlo? Atrévete a romper las barreras que obstaculizan tu potencial, forja un nuevo modelo de vida y de hábitos que te llevarán De lo imposible a lo posible.

"



Leseprobe

De lo Imposible a lo Posible

Coaching

© Francisco Enrique Espino Bravo

©Rodrigo Porrúa Ediciones

Primera edición: 2013

Segunda edición: 2014

Todos los derechos conforme a la ley

Responsable de la edición: Rodrigo Porrúa del Villar

Fotografia y diseño de portada: Gustavo Rios Flores

Diseño Editorial: Rodrigo Porrúa del Villar

Corrección Ortotipogràfica y de estilo: Felipe Casas

Características Tipográficas y de edición:

Fuente de las Pirámides 1-304

Col. Lomas de Tecamachalco, Edo. de Méx

(55) 6638 6857

[email protected]

ISBN: 978-607-95710-9-2

Prohibida la reproducción total o parcial por cualquier medio sin la autorización escrita del titular de los derechos patrimoniales.

Enrique Espino

De lo Imposible a lo Posible

Coaching

Agradecimientos

Gracias Dios, por haberme dotado de libre albedrío.Gracias a Maby, mi mami, por su sabiduría, estar siempre atenta a mis necesidades, su comprensión y amor incondicional.Gracias a mis hermanos Pily y Juan Manuel por su amor y ejemplos de vida.Gracias a Maris mi cuñada por formar parte de la familia.Gracias a mis sobrinos Pily, Kike y Alejandro Bustamante, Mariana y Daniela Espino, porque inyectan a mi vida amor y alegría.Gracias a mi hijo Martín Gerardo por su amor. Mi admiración para ti por ser un gran guerrero en pro de la vida.Gracias a Charly Beltrán por estar siempre presente.Gracias a mi gran amiga Leticia Juárez por ser mi cómplice y confidente.Gracias a mi editor Rodrigo Porrúa por insistirme con el proyecto y estar entregado personalmente al cien por ciento a la edición y distribución de esta obra.

Índice

Introducción

Capítulo I

¿Realmente todo te sucede?

Capítulo II

Consciente, preconsciente e inconsciente

Capítulo III

El ser humano como una máquina

Capítulo IV

Cerebro y mente

Capítulo V

Fragmentación de la conciencia

Capítulo VI

El orden perfecto

Capítulo VII

Preguntas conciliadoras para tu mente

Capítulo VIII

Límites y soluciones para crear una vida extraordinaria

Capítulo IX

El valor del silencio

Capítulo X

Vida y muerte

Capítulo XI

Códigos de información y manejo de energía

Capítulo XII

Yo soy la fuente de todo lo que existe

Capítulo XIII

Sincronicidad

Capítulo XIV

En todo acto va implícita una consecuencia

Capítulo XV

La vida es dualidad

Capítulo XVI

La gratitud

Capítulo XVII

El propósito de vida

Capítulo XVIII

Meditación

Capítulo XIX

La razón

Capítulo XX

Autopoiesis

Capítulo XXI

Trabajo con imágenes

Capítulo XXII

Modifica una emoción

Capítulo XXIII

Los decretos

Capítulo XXIV

La energía creadora está a tu alcance

Capítulo XXV

No te desanimes

Mi visión es mostrarte las herramientas para que fortalezcas tus alas y emprendas el vuelo para que vivas la experiencia que te llevará de lo imposible a lo posible.

Un individuo es valioso por lo que Es, pero a veces lo que quiere Ser, le limita a reconocer lo que ya Es.

Introducción

Un hombre debe buscar lo que es, y no lo que cree que debería ser.

Albert Einstein

Después de estudiar la filosofía de grandes pensadores y de aplicar diferentes estrategias para vivir una vida extraordinaria, he entrenado por bastantes años y con extraordinarios resultados a numerosas personas con el fin de que vivan en plenitud y de que hagan posible lo que consideran que es imposible para ellos, por ello estoy aquí eligiendo la mejor manera y simplificando este poderoso aprendizaje para que un segmento del entrenamiento vivencial que imparto quede plasmado en este manual.

Durante décadas he estudiado al ser humano y he comprendido su estructura mental y cómo se comporta e interactúa en la vida. En general, he observado que la mayoría de los seres humanos sólo se mueven para vivir a medias, sin aprovechar sus virtudes, ni desarrollar cualidades que les servirían para crear lo imposible. Como entrenador me gusta mostrarles como se puede tener relaciones efectivas y afectivas consigo mismo, con la pareja, los hijos y la sociedad, y si así lo deciden, entrenarse para alcanzar su salud física, emocional y mental, así como tener una estabilidad en sus finanzas que vaya de acuerdo con el estilo de vida que han soñado.

En la vida puedes elegir vivir de múltiples maneras. Una es quedarte en esa zona de confort, en la cual fabricas mecanismos mentales para defenderte y enmascarar lo que piensas, sientes y eres, incluso culpas a otros o al destino de lo que te sucede. Esto se genera por miedo, culpa, resentimiento, remordimiento o porque te sientes inferior a los demás, entonces adoptas, sin darte cuenta, patrones de conducta que te cierran a vivir nuevas experiencias porque con tu lenguaje verbal y corporal transmites a las demás tu falta de autenticidad y con ello, muestras tu contenido mental, es decir, tus limitaciones. Otra opción es salir de esa zona de confort, lanzarte y moverte para crear lo que quieres, y es lo que aprenderás en este libro cuyo objetivo es brindarte herramientas poderosas para que vivas de una manera sin límites, en donde seas capaz de crear lo que tú decidas.

Desde aquí comienzan tus nuevas elecciones de vida, así es que ¿cuál de estas maneras prefieres?

Las circunstancias con las que te enfrentas a diario te mueven a experimentar alegría o sufrimiento, pero si tú lo decides, con este conocimiento desarrollarás la habilidad para enfrentar y soltar las creencias que te limitan de una manera real y objetiva, porque en éstas se encuentra la clave para lograr lo que quieres.

¿Te has dado cuenta que en la vida todo se te complica? Esto es porque desconoces el potencial que tienes, cuando descubras lo grande que eres comenzarás a vivir una vida extraordinaria, que implica vivir como tú quieres, donde, cuando y con quien.

Te invito a que te comprometas a entrenarte, sin embargo te advierto una cosa, el libro por sí solo no hace nada, se requiere de tu compromiso y entrega. Además, está diseñado para que lo tomes como material de apoyo y te ayude a reconocer lo que no te funciona para que lo confrontes y elijas qué hacer con ello.

Con esta obra obtendrás conocimiento pero no sabiduría, porque la diferencia entre ambas es que el conocimiento es información que tu mente aprende a través de tus sentidos, mientras que la sabiduría se alcanza cuando asimilas el conocimiento y lo llevas a la práctica, y a su vez lo compartes con los demás.

El límite te lo pones tú mismo, así que ¿hasta dónde quieres llegar?

Todos tenemos la misma capacidad, esencia y el mismo potencial de desarrollo, pero no tenemos el mismo aprendizaje, porque hay variantes en los factores como el lugar de nacimiento, la familia, el nivel socioeconómico, cultural, político y religioso en el que te formes, así como numerosos eventos que te marcan a lo largo de la vida. Por ello es muy importante desarrollar la conciencia porque es la que nos unifica y nos acerca a nuestra esencia, es decir al ser humano que somos.

Mi visión es mostrarte las herramientas para que fortalezcas tus alas y emprendas el vuelo para que vivas la experiencia que te llevará de lo imposible a lo posible. Espero que con tu comprensión compartas conmigo esta visión para que brindemos la misma oportunidad de vida a todos los seres humanos.

Cuando estás atravesando por una crisis, o careces de voluntad y pasión para generar lo que quieres, piensas que no te es fácil salir adelante, para lograrlo requieres de un compromiso intenso que, de acuerdo a mi experiencia, estoy convencido que lo podrás hacer de un instante a otro sin tener que cruzar largos periodos de aprendizaje.

Un aspecto fundamental que quiero remarcar es que no te sientas culpable y que no te recrimines por la forma como has actuado, porque tal como eres estás bien, pero si quieres crear algo diferente lo que puedes hacer, si así lo decides, es reconocer lo que hasta ahora no te ha funcionado para que concibas otras formas de expresión y con ello, obtengas diferentes resultados.

¿Por qué no debes sentirte culpable? Porque el mundo ya era así desde antes de que nacieras, tú sólo aprendiste lo que se te mostró desde pequeño. Eres un reflejo del mundo, pero a la vez el mundo es tu reflejo.

Si observas a tu alrededor posiblemente lo que veas sea sólo caos, sin embargo, detrás de él existe un orden perfecto y un porqué de las cosas.

Esta técnica les ha funcionado a miles de personas, solamente confía y déjate llevar. Todo lo que aquí propongo tiene una razón de ser.

Sugiero que si estás dispuesto y comprometido a crear lo que hasta ahora consideras imposible, tomes este libro como tu manual y verás que cuando veas que lo imposible se hace posible, lo querrás compartir con la gente de tu vida.

Aprecia el máximo valor de la vida, porque todos los días recibes un nuevo boleto para que vivas la vida de manera extraordinaria, así que no lo desperdicies.

En la antigüedad era difícil estar en contacto con este conocimiento, sólo unos cuantos hombres lo poseían, y los sabios lo ocultaban para no compartirlo debido al enorme poder que se obtiene al poseerlo, ellos creían que la humanidad no estaba preparada para recibirlo, pero en tiempos modernos nos encontramos con grandes pensadores y físicos cuánticos, quienes han descifrado toda esta información y la han compartido al mundo, con sus escritos, conferencias y entrenando a las personas.

Este conocimiento será un parteaguas en tu vida porque te convertirá en un ser humano altamente ético, amoroso y creativo.

Antes de continuar te sugiero que compres una libreta especial para que tomes notas, contestes los cuestionarios, preguntas y hagas los ejercicios que propongo en algunos de los capítulos.

Capítulo I¿Realmente todo te sucede?

Los labios de la sabiduría permanecen cerrados,excepto para el oído capaz de comprender.

Hermes Trismegisto, El Kybalión

El ser humano cree que todo le sucede, esto conlleva a que se haga a un lado y en consecuencia, ahora sí, las cosas le suceden.

Cuando tomes las riendas de tu existencia la gente sabrá que tienes la maestría en cómo se mueven los hilos de la vida para crear los resultados que quieres y se acercarán a ti por el hecho de verte diferente, valioso y atractivo, así es que en todo momento elige lo que consideres mejor para ti y los tuyos.

Por muchos siglos la humanidad ha estado desequilibrada y de una u otra manera perfilada a su autodestrucción (por ejemplo: las guerras, la contaminación, la hambruna, la sobrepoblación y la corrupción), el problema radica en que los hombres viven desplazándose mental y físicamente a una velocidad vertiginosa, inmersos en su inconsciencia, parecen torbellinos que a su paso arrasan con todo y atraen hacia sí una lluvia constante de consecuencias irracionales, esto impide que se relacionen consigo mismos, por lo tanto, no se conocen, y si no se conocen ¿cómo se pueden relacionar con alguien más? Cuando el ser humano desarrolla un estado de conciencia de sí y del mundo que lo rodea, se mueve velozmente pero lo hace con objetivos claros y precisos.

Para que un ser humano ordinario (el que va por la vida en total inconsciencia) se convierta en un instante en un verdadero ser humano (consciente), depende de su entrega a la selección de sus pensamientos, el manejo de sus emociones y las nuevas decisiones que realice en su vida.

He observado que el ser humano evoluciona de dos maneras, la primera a través de la transformación paulatina que requiere de tiempo para hacerlo, la segunda, es la evolución espontánea, que propongo en este libro y que es la efectuada en los entrenamientos que imparto; consiste en que el ser humano es capaz de dar saltos cuánticos.

Con la información de cada capítulo reconocerás cómo has programado tu mente desde que eras niño, e identificarás los pensamientos que te limitan en el presente, así sabrás que sólo de ti dependen tus resultados.

Si estás desconcertado con los resultados que obtienes, es porque no hay una congruencia entre lo que piensas, hablas y haces.

Piensa si es que el mayor obstáculo que tienes es que vives atrapado en tus pensamientos limitantes del pasado, que son con los que vives tu presente y son los mismos que proyectas hacia tu futuro, en consecuencia, tu vida será siempre la misma. Entonces si aprendes a vivir en el presente te percatarás de muchas maneras de ser que no te han funcionado del todo y elegirás crear cosas diferentes.

Ejercicio que te entrena para estar en el presente:

Siéntate y quédate quieto, observa lentamente tu entorno con atención, pasa tu mirada por todos los objetos que te rodean, primero hazlo con los objetos cercanos, después con los que están más lejos, a la postre, escucha los sonidos que están cerca, después hazlo con los más lejanos, no los juzgues, es decir, no les des ningún significado. Por un instante mantente atento a todo lo que sucede. Siente cualquier sensación que tengas en tu piel y en tus órganos internos. Evalúa tu peso y temperatura corporal. Inhala suave y profundamente por tu nariz y deja salir el aire por tu boca. Después detente, levántate y camina sin perder tu atención, permanece así el mayor tiempo posible.

El resultado de esa práctica es que obtendrás equilibrio porque se eliminan estrés, miedo y ansiedad.

Para obtener los mejores resultados conoce, aprende y aplica cada una de las partes de este libro, si no estás de acuerdo con algo simplemente déjalo pasar y continúa.

Piensa, imagina y sostén una emoción acorde a lo que quieres. Cuando tu mente se mueve de otra forma, también lo hace tu cuerpo, porque tu cuerpo no hace nada por sí solo, él hace lo que tu mente le ordena.

Lo que eres, eso tienes. Si te comportas de una forma determinada, es porque así eres y así vives. Si quieres cosas diferentes, muévete y rediséñate. Si haces las mismas cosas obtendrás los mismos resultados.

Con pensar, imaginar y sentir, me refiero a que recrees mentalmente lo que quieres, con ello configurarás un nuevo paradigma.

Se entiende por paradigma lo que pienso, es lo que hablo, lo que hablo es porque lo creo, si lo creo es porque así me comporto y como me comporto es porque así soy, entonces esos son los resultados que tengo en mi vida.

No se trata de pensar sólo un instante en lo que quieres, hazlo parte de ti, que sea un nuevo estilo de vida. Lleva a tu cuerpo a su máxima expresión para que manifiestes lo que eres y así obtengas lo que quieres.

Recrear es volver a crear, otros sinónimos serían reprogramar y rediseñar.

Para visualizar lo que quieres toma en cuenta todos tus sentidos y vívelo intensamente, es decir involucra tus emociones.

Hay personas que no pueden reproducir en su mente un sonido, un aroma, un sabor, o las sensaciones del tacto, les es más fácil la recreación visual y ésta no es suficiente, recrea interna e intensamente cada detalle de lo que quieres y sobre todo debes hacer la réplica de la emoción que te provocaría el hecho de lograrlo.

Por ahora es necesario que comprendas que tu mente está dividida y llena de conceptos que te limitan. La mayor parte del tiempo tu mente está ocupada en darle importancia a las creencias que tienes de ti mismo y del mundo y hay algunas que te coartan y otras que te abren a tener nuevas experiencias.

Cuando hablo de creencias me refiero a los diálogos mentales que eliges y fortaleces, de acuerdo a ellos creas códigos de comunicación, que son los que obedeces y a los que recurres para comportarte de una u otra manera ante la sociedad, a veces te funcionan, pero otras no, porque se convierten en barreras que no permiten tu realización.

Tus creencias conforman tu vida porque las has escuchado y visto en la vida de otros y por algún motivo elegiste copiarlas y repetirlas.

Lo que crees, eso eres, eso haces y eso vives.

Si quieres dar el salto cuántico en tu manera de mostrarte al mundo, te sugiero que conformes nuevos paradigmas creyendo y haciendo algo diferente, entonces experimentarás cosas nuevas, para ello gira las creencias que te limitan.

¿Cuál o cuáles de las siguientes creencias piensas que te están limitando y te impiden no participar totalmente en tu vida?

Escribe en tu cuaderno las preguntas y las respuestas.

¿Sientes inseguridad?

¿Sientes que has perdido la pasión por algo?

¿Qué cosas piensas que te atan y te mantienen en un estado de conformidad?

¿Realmente te comprometes para lograr lo que quieres?

¿Tienes miedo a ser rechazado?

¿Tienes miedo al fracaso?

¿Inicias un proyecto pero nunca lo acabas?

¿Te ha funcionado el hacerte la víctima, o podrías abrirte más posibilidades si no lo haces?

¿Quieres lucir bien ante los demás?

¿Tienes miedo al dolor y al sufrimiento?

¿Crees tener siempre la razón y te desgastas defendiendo tu postura?

¿Te sientes culpable por algo que hiciste en el pasado?

¿Sientes que no vales?

¿Piensas que no mereces una postura mejor en la sociedad?

¿Qué vas a hacer ahora que las puedes identificar?

Una herramienta que puedes utilizar es modificar tu lenguaje, ello hace que generes las experiencias que quieres porque lo que expresas con tus palabras proviene de tu inconsciente. Con el hecho de declarar lo que sí quieres para ti te convierte en ello, así que toma tu libreta y crea decretos poderosos para ti, después grítalos, ponles toda tu pasión y tu entrega, muévete, deja que tu voz se escuche y que tu cuerpo se exprese poderosamente.

Declara con todo tu poder lo que quieres ser, no tienes límites, hazlo de acuerdo a tu género, seas hombre o mujer.

Algunos ejemplos son los siguientes:

Yo soy un hombre apasionado.

Yo soy una mujer valiente.

Yo soy un hombre libre.

Yo soy una mujer fuerte.

Yo soy un hombre comprometido.

Yo soy un hombre exitoso.

Yo soy un hombre poderoso.

Yo soy una mujer hermosa.

Yo soy un hombre amoroso.

Yo soy un hombre tolerante.

Yo soy un hombre abundante.

Yo soy una mujer inteligente.

Yo soy un hombre honesto.

Yo soy una mujer sana.

Yo soy un hombre sabio.

Yo soy una mujer perceptiva.

Yo soy un hombre feliz.

Yo soy una mujer segura.

Yo soy un hombre líder.

Yo soy una mujer entusiasta.

Yo soy un hombre emprendedor.

Trae tu futuro al aquí y al ahora, vive y sé lo que quieres ser.

La palabra es poderosa, así que te sugiero seas impecable con ella, y que encuentres siempre la mejor manera para expresarte y vivir, ¿podrías hacerlo con compasión y amor?, ambos sentimientos conllevan una energía poderosa para la realización de tu nuevo paradigma.

Capítulo IIConsciente, preconsciente e inconsciente

Con certeza concluyo que mi esencia consiste en esto solamente;que soy una cosa pensante… y aún cuando quizás… tengo un cuerpo con el que estoy unido íntimamente,tengo, por un lado, una idea clara y distintade mí mismo como una cosa pensantey, por otro, una idea distinta de mi cuerpocomo una cosa no pensante;por lo tanto, es cierto que soy verdaderamente distinto a mi cuerpoy puedo existir sin éste.

Descartes, Meditaciones

En este capítulo se estudia una parte de la mente, confío en que en un futuro cercano podamos conocerla toda para comprender y usar todo su potencial y aplicarlo en nuestra vida.

Dividiremos la mente en tres partes para una mejor comprensión: consciente, preconsciente e inconsciente (pero en realidad la mente no está dividida, es una sola). Cuando vives en tiempo presente la mente se fortalece y te haces consciente de todo.