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- Herausgeber: Régulo Marcos Jasso
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Spanisch
¿Sabías que tus pensamientos moldean tu realidad?
Eres lo que piensas te invita a transformar tu mente a través de 200 afirmaciones poderosas, diseñadas para fortalecer tu autoestima, enfocarte en lo positivo y mejorar tu bienestar emocional.
Así como entrenas tu cuerpo para estar en forma, este libro es un gimnasio para tu mente. Aprenderás a reemplazar creencias limitantes por pensamientos que te impulsen a ser tu mejor versión. Estas afirmaciones se convertirán en una herramienta diaria para cultivar una mentalidad más sana, fuerte y enfocada.
Si estás buscando una manera sencilla pero efectiva de mejorar tu salud mental, este libro es el punto de partida perfecto.
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Veröffentlichungsjahr: 2022
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Cómo Utilizar las Afirmaciones Positivas para Mejorar:
Las afirmaciones son herramientas poderosas que pueden aplicarse en diversas situaciones cotidianas para mejorar nuestro desempeño y bienestar. Su efectividad ha sido demostrada en el ámbito laboral, donde incluso tomarse un momento para reflexionar sobre nuestras cualidades antes de una importante presentación puede marcar la diferencia. Esto no solo nos calma, sino que también aumenta nuestra confianza y mejora nuestras probabilidades de éxito.
Además de su utilidad en el trabajo, las afirmaciones son excelentes aliadas para combatir el estrés. Al cambiar nuestra forma de pensar, nos convertimos en mejores solucionadores de problemas, lo que nos permite abordar situaciones estresantes con mayor claridad y calma. Este cambio en la perspectiva nos ayuda a identificar soluciones que antes podrían haber pasado desapercibidas.
