Fridolito – neugierig auf mehr - Claudia Nietsch - E-Book

Fridolito – neugierig auf mehr E-Book

Claudia Nietsch

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Beschreibung

Fridolito ist eine lebensfrohe Maus, die im Alltag viele bunte Abenteuer erlebt. In acht Kurzgeschichten geht es um die Entdeckung verborgener Talente, den Zusammenhalt im Leben und um Entspannung und Lebensfreude. Auch das Wertschätzen aller Arten von Lebewesen und die Achtsamkeit gegenüber der Natur sind ein Thema. Drei Entspannungsgeschichten gibt es zusätzlich auf Audio-Dateien. Eine Geschichte davon beinhaltet Anleitungen für eine Rückenmassage. Eine Weitere leitet Übungen zum Autogenen Training an. Eine dritte Erzählung beschreibt Übungen für eine Progessive Muskelentspannung.

Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:

EPUB
MOBI

Seitenzahl: 23

Veröffentlichungsjahr: 2023

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Lieber Leser,

in acht Kurzgeschichten geht es um die Entdeckung verborgener Talente, den Zusammenhalt im Leben und um Entspannung und Lebensfreude.

Auch das Wertschätzen aller Arten von Lebewesen und die Achtsamkeit gegenüber der Natur sind ein Thema.

Drei Geschichten gibt es zusätzlich auf Audio Dateien (QR-Codes hinten im Buch). Musikalisch untermalt werden Entspannungsübungen vorgelesen, damit diese aktiv umgesetzt werden können.

Eine davon ist eine Geschichte mit einer Anleitung für eine Rückenmassage (Kapitel 1). Eine Weitere beinhaltet Übungen zum Autogenen Training (Kapitel 4). Eine dritte Erzählung beschreibt Übungen für eine Progressive Muskelentspannung (Kapitel 7).

Die Geschichten beginnen mit einer Einleitung und enden mit einer Rücknahme, damit die Teilnehmer wieder in ihr Tagesbewusstsein zurückfinden.

…und jetzt kann es losgehen…zusammen mit der kleinen Maus Fridolito…

Inhalt

Kapitel 1 Ein zufriedener Tag Zuhause

Kapitel 2 Fridolito besucht Oma in Heim

Kapitel 3 Fridolito lernt eine neue aufregende Sprache

Kapitel 4 Ein Tag am Strand

Kapitel 5 Fridolito liebt das Tanzen

Kapitel 6 Fridolito macht Urlaub auf einem Bauernhof

Kapitel 7 Ein Nachmittag auf der bunten Blumenwiese

Kapitel 8 Es weihnachtet sehr

Kapitel 1 Ein zufriedener Tag Zuhause

Neben der Welt der Menschen gibt es auch noch weitere Welten. Es gibt die Welt der Tiere und der Pflanzen. Diese Welten sind miteinander verbunden.

Die kleine Maus Fridolito gehört in die Welt der Tiere, aber sie wohnt in Lias Kinderzimmer, gegenüber von Lias Bett, gut versteckt in einem Loch zwischen zwei bunten Fußbodenleisten.

Heute hat Fridolito beschlossen, keinen Ausflug zu machen und er bleibt zuhause. Dort hat es sich Fridolito jetzt sehr bequem gemacht. Er hat genug Platz, um sich von seinen Ausflügen der letzten Wochen und der vielen Arbeit in der Mäuseschule auszuruhen.

Zufrieden und sehr glücklich liegt er auf seiner kleinen Strohmatte, und nach und nach wird sein kleiner Mäusekörper immer schwerer und immer wärmer.

Aus Lias Kinderzimmer hört er von weitem wie durch Watte viele bekannte und auch unbekannte Geräusche, die ihn aber gar nicht stören. Lia singt, sie hat gute Laune, obwohl es regnet. Sogar Fridolito hört die Regentropfen, die unaufhörlich an Lias Fenster klopfen, und ihm scheint es, als würden die vielen Regentropfen wie in Zeitlupe auf ihn fallen, auf seine Arme und auf seine Beine.

Fridolito, der sich immer weiter entspannt, bemerkt wie plötzlich in Lias Kinderzimmer ein Fenster geöffnet wird. Ein warmer Luftzug strömt hinein, sogar bis in seine kleine versteckte Wohnung zwischen den zwei bunten Fußbodenleisten.

Plötzlich fliegt eine weiche Feder eines Vogels aus der Nachbarschaft hinein, streift ihn an seiner linken Wange, streift ihn an seiner rechten Wange und streift ihn an seiner Stirn.