Heilung des Herzens E-Book

Eva Sameena

• Herausgeber: Integral
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2013

Seitenzahl: 246

Beschreibung

Die Liebesfähigkeit des Herzens wiedererwecken

Der Schmerz einer Trennung lässt viele Menschen ohnmächtig und hilflos zurück. Eva Sameena führt diese Menschen zurück in die innere Kraft. Am Anfang steht die Erkenntnis: »Die Heilung des Herzens beginnt bei dir selbst.« Und so öffnet dieses Buch einen Weg, der aus der Dunkelheit des Trennungsschmerzes ins Licht des freien und emanzipierten Fühlens führt: »Denn deine Gefühle sind für dich da, nicht du für deine Gefühle!« Einfühlsam zeigt Eva Sameena, wie ein gebrochenes Herz heilt und wie man zu neuem Mut findet, um sich wieder für das Leben und die Liebe zu öffnen.

Ein spiritueller Beziehungsratgeber mit zahlreichen Fallgeschichten und Übungen zur Selbstreflexion, Ganzwerdung und Neuorientierung.

Leseprobe

Eva Sameena

Heilung des

HERZENS

Der Schmerz einer Trennung ist der Samen,

aus dem die Liebe und das Leben neu erblühen

Integral Verlag

Integral ist ein Verlag der Verlagsgruppe Random House GmbH.

ePub-ISBN 978-3-641-11230-1

Auflage 2013

Copyright © 2013 by Integral Verlag, München,

in der Verlagsgruppe Random House GmbH

Alle Rechte sind vorbehalten.

Einbandgestaltung: Elisabeth Petersen, München,

unter Verwendung von Motiven

von Herz/Illustration: Jusky/shutterstock.com

und Aquarell/Hintergrund: Liliia Rudchenko/shutterstock.com

Satz: Leingärtner, Nabburg

Das Leben ist ein Mysterium,

das in Liebe gelebt werden will,

kein Problem, das mit Gedanken

gelöst werden kann.

Jerry Thomas

Inhalt

Kapitel 1Das Ende einer Beziehung

Kapitel 2Versprechen im Liebeskummer

Kapitel 3Weise wählen … »aber ich liebe ihn doch«

Kapitel 4    Der Anfang von allem

Kapitel 5Loslassen

Kapitel 6Besondere Verbindungen

Kapitel 7Mitgefühl

Kapitel 8Geduld oder der Mut zu trauern

Kapitel 9Vergeben

Kapitel 10

Kapitel 1

Das Ende einer Beziehung

Eigentlich gab es keinen Grund, die Beziehung zu beenden. Oder es gab viele Gründe und gleichzeitig waren diese Gründe nicht wirklich ausschlaggebend, denn an ihnen hatte sich nichts verändert im letzten Jahr unserer Beziehung und vielleicht auch schon viel länger… Jedenfalls war mir aufgefallen, dass es mir besser ging, als wir uns aus beruflichen Gründen ein paar Wochen in unterschiedlichen Ländern aufhielten. Und das hatte mir sehr zu denken gegeben. Liebte ich ihn noch? Die Antwort war Ja, aber dieses Ja war überdeckt von vielen widersprüchlichen Gefühlen, von Enttäuschung, Wut und Mutlosigkeit. Ich war müde, unendlich müde.

Die Entscheidung, einen Schlussstrich zu ziehen, war nicht über Nacht gekommen. Ich hatte darauf gewartet, ihn zu vermissen, mich darauf zu freuen, ihn endlich wiederzusehen, zumindest irgendetwas zu fühlen bei dem Gedanken, ihn bald wieder zu treffen… Aber das Gefühl stellte sich nicht ein. Ich war froh, allein zu sein, und das war nicht das Gefühl »wie schön, mal wieder Zeit nur für mich zu haben«. Es war anders, folgenschwerer, fundamentaler.

Gleichzeitig dachte ich: »Wenn du jetzt aufgibst, war alles umsonst.« Doch egal, wie sehr ich versuchte, mich selbst vom Gegenteil zu überzeugen– das Gefühl, versagt zu haben, konnte ich nicht abschütteln.

Man sagt ja, für denjenigen, der die Beziehung beendet, sei es immer einfacher. Und ich hätte mir wirklich gewünscht, dass es so wäre, aber es fühlte sich nicht anders an als die Trennung, die wir einige Zeit zuvor vereinbart hatten (und die von ihm ausgegangen war). Ich hatte mich hilflos gefühlt damals, aber ich fühlte mich auch in dieser Situation hilflos– allein gelassen mit dem Gefühl, dass die Trennung ganz auf meinen Schultern lastete.