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- Herausgeber: Editorial Bubok Publishing
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Spanisch
- Veröffentlichungsjahr: 2023
Una relación de pareja sana, fuerte y plena depende de mucho más que del clic que muestran las películas, o de las experiencias dramáticas y dolorosas que hemos aprendido. Al contrario, la calidad de nuestras relaciones está definida por lo que pensamos consciente e inconscientemente. La ciencia del amor reúne el aprendizaje de más de treinta años de estudio y práctica de disciplinas, filosofías y saberes complementarios que le han permitido al autor trazar un camino para la liberación de cadenas inconscientes que te presenta verdades inesperadas que podrás aplicar a tu relación de pareja y a otros campos de tu vida. Podemos sanar el mundo desde nuestras relaciones más cercanas Cursos online de Diego Galarza Curso Avanzado de Manifestación y Diseño del Futuro. https://rpi-academy.teachable.com/courses Diplomado Certificación Internacional en Reingeniería del Pensamiento Inconsciente RPI https://rpi-academy.teachable.com/courses
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Ähnliche
La Ciencia del Amor
Diego Galarza Rodríguez
Con la colaboración de Viviana Chacón Gómez
© Diego Galarza Rodríguez
© La Ciencia del Amor
Marzo 2023
ISBN papel: 978-84-685-7360-1
ISBN ePub: 978-84-685-7359-5
Editado por Bubok Publishing S.L.
Tel: 912904490
Paseo de las Delicias, 23
28045 Madrid
Reservados todos los derechos. Salvo excepción prevista por la ley, no se permite la reproducción total o parcial de esta obra, ni su incorporación a un sistema informático, ni su transmisión en cualquier forma o por cualquier medio (electrónico, mecánico, fotocopia, grabación u otros) sin autorización previa y por escrito de los titulares del copyright. La infracción de dichos derechos conlleva sanciones legales y puede constituir un delito contra la propiedad intelectual.
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Dedicatoria
A Dios, mi fuente y mi camino, a Él todo el honor y la Gloria.
A mi socia, amiga, cómplice y esposa Vivi, que ha sido un Ángel de Luz en este camino y con quien el sueño de cambiar el mundo se hace posible.
A mis hijos Nicolás y Andrea, que, con su existencia, camino y creciente éxito inspiran mi vida, la llenan de orgullo y alimentan el sentido de este sembrador de esperanza.
A mis pacientes, alumnos y amigos, que, con su disposición y desarrollo personal han aportado al conocimiento y la sabiduría expresada en este libro.
Agradecimientos
Gracias a mi esposa, cómplice y amiga, Viviana Chacón, por su apoyo, sus correcciones y su aporte en cada una de las páginas de este libro.
Gracias a mis hijos Nico y Andrea, porque su existencia ha inspirado en mi vida la eterna búsqueda de la verdad, la pasión y la inspiración para ser cada día mejor persona, padre y guía.
Gracias al Creador del Universo, Dios, cuya presencia dentro y fuera de mí: empuja, penetra, impregna y llena todos los interespacios de mi vida cada día.
Índice
Prólogo
Capítulo 1 La fórmula de la manifestación existencial
El pensamiento es la raíz del cambio
Durmiendo con el enemigo
¿Qué son estas programaciones?
La punta del iceberg
La pausa de oro
Capítulo 2 Los viejos patrones que destruyen el amor
¿Qué tipo de relación de pareja quieres en tu vida?
¿En qué tipo de persona te debes convertir para tener esa relación?
Capítulo 3 Usted está aquí
Capítulo 4 Los secretos de la seducción
Capítulo 5Pon a tu pareja en su lugar
Capítulo 6 La llave mágica
Capítulo 7 El poder de la ternura
Capítulo 8 El poder de la alegría
Abandona el espíritu de pereza
Capítulo 9 Ámala a su manera
Quiero ser tu HÉROE
La playa de la paz
Ver para creer
Enfoque en objetivos
Enfocados en SOLTAR
Todo puede ser menos igual
La búsqueda de la verdad
Música para sus oídos
Olores y sabores
El enfoque en procesos
Capacidad de retener
Capítulo 10 El secreto de DAR
Capítulo 11 El último desafío: la absoluta vulnerabilidad
La rueda del alfarero
Capítulo 12 Mentalidad de victoria
La ley universal: «Más vida o crecimiento continuo»
¡Alerta! Cuidado con la «gratitud» basada en la escasez
Prólogo
Durante los últimos treinta y tres años, como psicoterapeuta, he acompañado a miles de personas en ese camino de exploración, comprensión y descubrimiento de la mente humana.
He comprendido que tanto hombres como mujeres poseemos un anhelo constante y profundo, un anhelo que nos llama hacia territorios inexplorados, misteriosos y complejos: el territorio del amor en pareja.
A este campo tan desconocido como deseado no es deseable ingresar sin conocer la fragilidad de nuestro ser y el desafío de la absoluta vulnerabilidad como manifestación más grande de poder.
Este libro nace del afán de dar respuestas concretas, profundas y aplicables a quien lo está leyendo a los misterios muchas veces desconcertantes y aparentemente azarosos de las relaciones de amor, el noviazgo, el matrimonio y el plan de vida juntos.
En todos estos años he escuchado, acompañado y tratado infinidad de escenarios en pareja que, aunque distintos entre sí, revelaban factores comunes que me llevaron a investigar y profundizar en la filosofía, psicología y biología del amor.
Saber cómo construir relaciones sanas, fuertes y profundas se ha convertido en un reto existencial a la luz del dolor, la frustración y el drama que nos ha traído el método «ensayo-error».
Si observamos a nuestro alrededor, las relaciones de pareja se nos presentan como historias dramáticas, sufridas, como un camino lleno de inestabilidad, celos, desconfianza y decepción.
Los pretextos que encontramos para explicar esto son de lo más variado: terceras personas, circunstancias económicas, exceso de trabajo, etc. Pero, en realidad, como dije, son pretextos.
La verdadera razón del drama que envuelve las relaciones de pareja es la ignorancia; el no saber cómo detectar, diseñar y construir una relación sana, fuerte y floreciente de amor.
Conocer la estructura del pensamiento, de nuestras emociones, de nuestros anhelos, es requisito fundamental para crear amor verdadero en el mar de las circunstancias.
En este libro revelaré códigos o programas mentales conscientes e inconscientes que influyen y en ocasiones determinan la calidad, sanidad y estabilidad de nuestras relaciones.
A la hora de escribir este prólogo, ya son veinte años desde la construcción del Sistema Terapéutico reingeniería del pensamientoinconsciente, o sus siglas RPI, que se conforma de los principios avanzados de diversos campos del conocimiento como la psicología cognitiva, el psicoanálisis, la teología bíblica, la biología celular, la genética y la bioquímica.
Sobre esto he desarrollado una fórmula base infalible y determinante en cuanto a los resultados que obtendrás en tus relaciones interpersonales, tu salud e incluso tus negocios.
En el primer capítulo te explicaré a fondo el funcionamiento de esta fórmula base.
Al adquirir este libro has iniciado un camino de conocimiento, descubrimiento, reflexión y, sobre todo, acción. ¡Vamos por ello!
Capítulo 1 La fórmula de la manifestación existencial
En repetidas ocasiones, en mi consultorio, las personas me decían: «Diego, dame una receta o una fórmula para entender lo que me sucede, para entender las relaciones o para entender el amor».
Esa pregunta constante me impulsó a investigar, estudiar y analizar diferentes fuentes de la psicología, la filosofía e incluso la teología espiritual buscando la fórmula base, que explica todo lo que ha sucedido, sucede y sucederá en la vida de cada persona y en el mundo de relaciones y ¡al fin la encontré!
Lo que te voy a revelar a continuación es la base de todo el conocimiento, es la fórmula que, al comprenderla y controlarla, puede transformar tu vida. Por eso yo la llamo: «La fórmula de la vida».
Te la describiré en 3 pasos, así:
•La estructura de tu pensamiento genera sentimientos.
•Los sentimientos generan decisiones.
•Que pueden ser palabras, acciones u omisiones; es decir, hasta lo que dejas de hacer o decir.
•Y las decisiones generarán resultados.
Te lo repito nuevamente: tus pensamientos generan sentimientos, los sentimientos generan decisiones y las decisiones generan resultados.
Si tú quieres cambiar, mejorar o eliminar los resultados en tu vida, debes aprender a transformar la estructura de tu pensamiento.
El pensamiento es la raíz del cambio
Este libro está dedicado a las personas que quieran aprender los códigos o programas del pensamiento, para modificarlos de tal manera que transformen sus relaciones llevándolas a un nivel de calidad, plenitud y paz que no han conocido hasta hoy.
Durmiendo con el enemigo
1.A lo largo de la vida podemos ser testigos de peleas y batallas que se desarrollan en el campo de las relaciones amorosas. Esposos, novios, enamorados se tropiezan con decepciones, heridas y engaños en su camino. En medio de este escenario aparecen alternativas de solución rápida como terminar la relación, mudarse de ciudad o solo adaptarse a la situación con el consuelo repetido en el entorno: «así es el amor», «así son todos (o todas)», «peor es estar sola», etc.
2.Pero nada de eso es verdad, vamos a pensar detenidamente cómo transformar el camino tortuoso de las relaciones en un sendero de plenitud, paz y felicidad.
3.El poder de las programaciones inconscientes
Con base en la fórmula de la vida que hemos descrito anteriormente, partimos del hecho de que todos los resultados obtenidos en la vida se originan en los pensamientos. Por tal motivo, es vital conocer su estructura para poder transformarlos y ponerlos a tu favor.
4.En lo más profundo de la estructura del pensamiento, en su matriz o en su centro de control, existen códigos llamados «programaciones», que conforman el sistema operativo desde donde respondes al mundo.
¿Qué son estas programaciones?
Las programaciones son códigos mentales que emiten órdenes inconscientes que se traducen en tus pensamientos conscientes.
Son como «gafas» o «ventanas» desde las cuales vas a percibir, comprender e interpretar todo lo que sucede en tu vida.
Si tienes gafas oscuras, verás tu vida muy oscura.
Si tienes gafas distorsionadas, rayadas o manchadas, verás tus situaciones de la misma manera.
Por lo tanto, si el origen de tus pensamientos es oscuro, distorsionado o manchado, generarás sentimientos, decisiones y resultados que crearán o cocrearán (crear junto a otro) relaciones distorsionadas o manchadas.
Estas programaciones fueron añadidas a tu pensamiento a lo largo de tu vida.
Desde tu nacimiento hasta el día de hoy se van reforzando con el entorno: lo que has escuchado y lo que te ha sido transmitido; interpreta lo que ahora ves, sientes y crees, definiendo así lo que vives.
La punta del iceberg
Ahora un dato determinante:
Apenas el 20 % de nuestros pensamientos son conscientes. Es decir, que nos damos cuenta de apenas el 20 % de lo que pensamos.
El 80 % de nuestros pensamientos son inconscientes. Es decir, que no tenemos control sobre ellos, y son determinantes en nuestra vida.
La buena noticia que la ciencia nos revela es que todo lo que está en el inconsciente ingresó o fue programado desde el consciente. ¡Eso es una genial noticia!
Quiere decir que podemos transformar paso a paso ese 80 % y sus resultados se verán en mi vida!
Por tal razón, un entrenamiento consciente y una «reprogramación» del inconsciente determinarán el cambio y la evolución de tus relaciones.
Imagínate lo que pasaría si tu mente se entrena en desarrollar programaciones a tu favor, en las cuales aquello que piensas: tu futuro, tu presente, tus relaciones y todas tus experiencias, se van construyendo con pensamientos iluminados y poderosos que provoquen sentimientos profundos de confianza y amor.
¡Imagina cómo será tu vida!
5.La batalla interior
Una antigua leyenda nativa americana dice así:
Una mañana un viejo cherokee le contó a su nieto acerca de una batalla que ocurre en el interior de las personas.
Él dijo:
—Hijo mío, la batalla es entre dos lobos dentro de todos nosotros. Uno es malvado: es ira, envidia, celos, tristeza, pesar, avaricia, arrogancia, autocompasión, culpa, resentimiento, soberbia, inferioridad, mentiras, falso orgullo, es elego...
…el otro es bueno: es alegría, paz, amor, esperanza, serenidad, humildad, bondad, benevolencia, amistad, empatía, generosidad, verdad, compasión y fe, es el SER.
El nieto lo meditó por un minuto y luego preguntó a su abuelo:
—¿Qué lobo gana?
El viejo cherokee respondió:
—Aquél al que tú alimentes.
Piensa en esta leyenda, es más real de lo que parece, pues nos revela un hecho comprobado por la psicología actual, pero transmitido a la humanidad desde los escritos ancestrales por milenios.
Existen dentro de ti dos fuerzas o «voces» que se enfrentan a diario en tu interior, vamos a describir a cada una de ellas:
La primera fuerza es con la que naciste, tiene su origen desde el día de tu concepción, es tu esencia, la fuente de tu luz y belleza, esta fuerza inspira amor, atrae amor, provoca amor. De su presencia y manifestación dependerá la plenitud de tu vida. Es la primera semilla de tu verdadero ser.
La hemos conocido como: luz interior, ego interior, imagen y semejanza de Dios, Espíritu Santo, el yo soy, etc.
Está en ti y todas estas denominaciones son verdaderas.
A esta primera fuerza la llamamos ser, y es la presencia del Creador del Universo, Dios o cómo lo llames, que vive en ti, sea cual sea tu concepto del Ser supremo.
El ser es la fuente de todo lo iluminado, lo bueno, lo que suma a tu vida, todos tus sueños y anhelos positivos se originan en el ser.
Es desde esta fuente que puedes construir la relación de pareja ideal, atraer a la persona ideal, identificar a la persona correcta, diseñar la relación en la cual crearás un equipo de vida.
En el camino del ser, los logros son alcanzables y la plenitud es posible; todo tu potencial, todos los talentos que posees, los que has desarrollado y los que quieres desarrollar, tu esencia poderosa… todo se resume en la misma palabra: ser.
En la película El Rey León, un pasaje crucial de la historia se desarrolla cuando el rey, Mufasa, habla con Simba, su hijo, y le hace esta revelación:
Lo que nosotros llamamos REALIDAD es la interpretación que hace nuestra mente de las situaciones que enfrentamos.
Albert Einstein
Mufasa:Simba
Simba: ¿Padre?
Mufasa:Simba, ¿me has olvidado?
Simba:No, eso nunca.
Mufasa:Olvidaste quién eres y así me olvidaste a mí. Ve en tu interior Simba, eres más de lo que eres ahora, toma tu lugar en el ciclo de la vida.
Simba:No soy el mismo de antes.
Mufasa:Recuerda quién eres, eres mi hijo… hijo del Rey Verdadero…
Al igual que en este diálogo, podemos afirmar que, en nuestro camino, a menudo olvidamos quienes somos realmente, y de esa manera empezamos a creer en lo que la gente, o las circunstancias, o la tradición social dice qué somos.
Buscar en nuestro interior es un desafío solo para valientes, para recuperar la esencia de quienes en realidad somos.
Pero en este camino existe un oponente, un boicoteador constante de nuestra búsqueda, en nuestro interior existe un enemigo. Fue programado y se ha ido desarrollando en tu mente mientras crecías, se instaló allí desde que eras un niño o una niña.
La estrategia de este enemigo es que te identifiques con él. Es decir, que creas que eres lo que no eres.
Incluso, en ocasiones, podemos sorprendernos diciendo cosas como: «Yo soy así; así nací y así me moriré», «lo mío es genético, mi papá era así y mi abuelo era así», la mayoría de estas afirmaciones corresponden a pensamientos y conceptos negativos sobre nosotros; es decir, nuestra ira, nuestras limitaciones, nuestros miedos, etc.
Pero en verdad te digo que ni tú, ni tu papá, ni tu abuelo nacieron así.
«Porque Dios no nos ha dado un espíritu de temor, sino no poder, de amor y de autodisciplina mental»
2 Timoteo 1:7
Tú naciste con el poder, la luz, la belleza y toda capacidad creadora, todo lo demás lo fuimos aprendiendo. El ser absoluto habita en ti. Y la persona con la que quieres construir una relación de pareja tiene esa misma esencia en su interior.
Sin embargo, a lo largo de tu vida se ha ido construyendo esta estructura negativa, de inseguridad, escasez, desconfianza y sufrimiento de la cual hablamos.
Su construcción se fortaleció a través de lo que escuchamos repetidamente, sentencias y profecías negativas junto experiencias asociadas a las mismas, refranes, consejos llenos de miedo y frustración, etc.
Este enemigo se encuentra en nuestra mente y se define en una sola palabra: miedo.
Toda vivencia o situación, vista desde el miedo, construye significados que paralizan y boicotean nuestros sueños y anhelos.
El miedo es la fuente de toda estructura, creencia y programación que nos ha limitado y lo seguirá haciendo si permitimos que dirija nuestra vida.
A lo largo de la historia, el miedo ha sido llamado de diferentes maneras: Satán, que significa: la fuerza que te ata; diábolo, que significa: la fuerza que divide; el gran oponente, el acusador, el gran mentiroso, etc. Pero nosotros, en adelante, lo llamaremos ego.
6.Un sistema de creencias equivocado
Ahora bien, una vez establecido el poder de las programaciones inconscientes en nuestra vida, preguntémonos:
¿Cuáles son las programaciones mentales más comunes alrededor de las relaciones de pareja?
Las podemos advertir, después de un breve análisis, muchísimas programaciones o creencias establecidas alrededor de la relación de pareja, están influenciada por el ego; es decir, por el miedo.
Ideas asociadas con el drama, la suerte, el engaño, el sufrimiento y el fracaso abundan en los relatos románticos.
El miedo se ha colado en nuestra mente de tal manera que las relaciones de pareja se encuentran inmersas en una repetición constante de fragilidad, separaciones, rupturas, traiciones, desconfianza y agonía.
El desconocimiento de «la ciencia y el arte de amar» abre el campo a la acción del ego, sus resultados no tardan en aparecer: desconfianza, inseguridad, celos son algunas de sus expresiones.
No basta con «querer amar», pues la intención es apenas el inicio, hace falta aprender, conocer y construir una relación de amor.
Pensemos por un momento: ¿dónde aprendimos sobre el amor?
En la mayoría de los casos, las relaciones de pareja han sido «lideradas» durante siglos por las creencias y consejos de un ego social, familiar y hasta religioso.
Existen refranes que seguro tú conoces, que marcan nuestra forma de pensar, de actuar y relacionarnos:
Se escucha, por ejemplo: «Más vale malo conocido, que bueno por conocer», «piensa mal y acertarás», «ningún comedido sale con la bendición de Dios».
O dichos populares repetidos, por ejemplo: «Todos los hombres (o mujeres) son iguales», «el amor se acaba», «ojos vemos, pero no sabemos» «no creas, no confíes, no entregues tanto», «se debe sufrir cuando se ama».
Todos estos mensajes (y muchos más) se han guardado en nuestro inconsciente, y se manifiestan en la forma contaminada que tenemos de acercarnos al amor.
Los resultados en tus relaciones de pareja responderán a la estructura de creencias que haya sido programada en tu inconsciente.
Puede ser que un refrán lo escuchases una sola vez, pero pudo causar tal nivel de impacto en tu inconsciente, que cuando te encuentres en una relación de pareja, automáticamente y sin tu permiso consciente, se activará en tu vida.
