Los padres, los primeros coaches E-Book

Liliana G. Medina

• Herausgeber: Tercero en discordia
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Spanisch
• Veröffentlichungsjahr: 2024

Seitenzahl: 164

Beschreibung

A través de sus páginas, este libro transporta al lector hacia un proceso de comunicación profunda.   La autora nos proporciona una versión personal e inédita del "eneagrama con enfoque multisectorial" (EEM), un sistema de clasificación que se inició para el estudio de la personalidad, un instrumento valioso e innovador para aplicar en la práctica tanto personal como profesional, basado en la conversación, la reflexión y la acción.   Esta herramienta nos ayuda a pensar en forma profunda y meticulosa sobre todas las áreas que conforman la vida de las personas; conocer cuáles son las de mayor satisfacción y reconocer y reforzar aquellas que presentan más obstáculos, dificultades y desafíos por enfrentar.  Este libro es fundamental para todo aquel que se encuentra iniciando o ya es experto en coaching; también para padres y madres que necesitan aprender a comunicarse mejor con sus hijos y así guiarlos en la vida.

Leseprobe

Los padres, losprimeros coaches

Los padres, losprimeros coaches

Hablar, pensar y hacercon nuestros hijos

Liliana G. Medina

Medina, Liliana G.

Los padres, los primeros coaches : hablar, pensar y hacer con nuestros hijos / Liliana G. Medina. - 1a ed. - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Tercero en Discordia, 2024.

Libro digital, EPUB

Archivo Digital: descarga

ISBN 978-631-6540-70-6

1. Coaching. 2. Guías para Padres. 3. Autoayuda. I. Título.

CDD 649.7

© Tercero en discordia

Directora editorial: Ana Laura Gallardo

Coordinadora editorial: Ana Verónica Salas

www.editorialted.com

@editorialted

No está permitida la reproducción total o parcial de este libro, ni su tratamiento informático, ni la transmisión de ninguna forma o por cualquier medio, ya sea electrónico, mecánico, por fotocopia, por registro u otros métodos, sin el permiso previo y por escrito del editor.

ISBN 978-631-6540-70-6

Queda hecho el depósito que marca la Ley 11.723.

A Jess, Samy, Lucía, Facundo y Emilia.

A los maestros que me legaron la Llama Sagrada.

A todos los que me brindaron su apoyo en este libro.

Y a los que ostentan un espíritu que no se arruga.

Índice

Prólogo

Cómo se diagramó este libro

Introducción

Primera parte

El coaching

Trabajo del coach con la persona, algunos tips

Antecedentes históricos del eneagrama

Eneagrama con enfoque multisectorial (EEM)

Fundamentación del EEM

Concepto multisectorial

Análisis de los componentes o las partes que conforman el EEM

Líneas de expansión

Contexto

Potencial

Ser

Cuentos y metáforas en un procesode coaching

Segunda parte

Espacios de conversación, reflexión y acción

Espacio de conversación (hablar)

Espacio de reflexión (pensar)

Espacio de acción (hacer)

El potencial

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a potencial

Sector educación

Espacio de conversación

Elección de carrera

Etapa 1. Autoconocimiento

Etapa 2. Exploración de áreas educacionales, carreras y ocupaciones

Etapa 3. Toma de decisiones

Etapa 4. Emprender la acción

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a educación

Sector finanzas

Espacio de conversación

La riqueza

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a finanzas

Sector salud

Sexualidad

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a sexualidad

Maternidad

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Adicciones

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a adicciones

Sector familia

Familia

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a familia

Abuelos

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a los abuelos

Sector emociones

Libertad

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a la libertad

Suerte

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a suerte

Política

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a política

Deseos

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a deseos

Amor

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a amor

Sueños

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a sueños

Creencias

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a creencias

Temores

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a temores

Sector espiritualidad

Solidaridad

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a solidaridad

Sector relaciones interpersonales

Amistad

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a amistad

Sector esparcimiento

Tiempo libre

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a tiempo libre

Sector trabajo

Espacio de conversación

Espacio de reflexión

Espacio de acción en cuanto a trabajo

Tercera parte

Integración final

Tabla de autoevaluación y proyección de metas del eneagrama con enfoque multisectorial (EEM)

Iniciadores del EEM

Palabras finales

Referencias bibliográficas

Acerca de la autora

Gráficos

Gráfico 1. Eneagrama con enfoque multisectorial (EEM)

Gráfico 2. EEM. Subsectores

Gráfico 3. Conversación. Reflexión. Acción

Gráfico 4. Programa de Coaching Educacional

Gráfico 5. Álbum familia

Gráfico 6. Tabla de autoevaluación del EEM

Gráfico 7. Tabla de EEM, Caso Nor

Prólogo

La vida hizo que nuestros caminos se cruzaran cuando nos dispusimos a cumplir un sueño en común. Ya no éramos adolescentes, sino dos mujeres que deseaban recibirse de psicólogas, una asignatura pendiente. Así fue cómo el fin de la carrera marcó el comienzo de nuestra relación laboral. Más allá de la profesión, nos unía una gran amistad.

Muchos fueron los proyectos que emprendimos juntas, algunos de los cuales se adelantaban a la época. Conformamos una buena dupla que hacía realidad todos sus proyectos. Libros, programas de capacitación, materiales y recursos para aplicar en procesos de orientación vocacional, educacional u ocupacional. Y juntas hacíamos posible cada uno de ellos.

¡Aunque su creatividad no tenía límites! Su constante espíritu de superación personal hizo que consiguiera el título de Dra. en Psicología y, luego, de coach integral. La combinación entre ambas disciplinas, así como su experiencia de vida y profesional, alimentaron su práctica y generaron nuevas motivaciones. Así, hoy surge su nueva obra, Los padres, los primeros coaches, de la cual me honra escribir este prólogo.

A través de sus páginas, el libro transporta al lector a un viaje hacia un proceso de comunicación profunda ya sea para ser aplicado por un padre con su hijo o por un coach profesional con su consultante. Una versión personal e inédita del eneagrama, que la autora ha nombrado “eneagrama con enfoque multisectorial” (EEM), una herramienta valiosa e innovadora para aplicar en la práctica tanto personal como profesional.

Tres espacios propuestos por la autora (conversación, reflexión y acción) para trabajar cada uno de los sectores y subsectores introducidos por ella que conforman el EEM guían hacia una reflexión profunda de las áreas que componen la vida de una persona y estimulan el hablar, el pensar y el hacer, convirtiéndose en “disparadores de aprendizajes”. Una nueva experiencia de comunicación, donde la autora introduce conversaciones entre madre e hija y entre coach y consultante, producto de sus prácticas habituales, mediadas por un espacio de reflexión donde cuentos y metáforas dejan sus enseñanzas en cada tema tratado, por ser, en sí mismos, “maestros hacia la verdad”. Donde el lector también es invitado a participar. Donde lo poético llega al alma a través de los cuentos y las narraciones. Y un tercer espacio, el de acción, donde la autora propone ejercicios que vinculan cada tema tratado con su aplicación práctica. La tabla de autoevaluación y proyección de metas agrega riqueza a su propuesta y da un cierre final a lo trabajado en el proceso.

Un nuevo proyecto hecho realidad. Como bien dice la autora, “los sueños no pueden sobrevivir sin nuestra pasión, sin atrevimiento, sin persistencia”. Y todo esto se trasmite en su obra. Los invito a recorrer las páginas de este libro para experimentar por sí mismos todo lo que en él la autora propone, y disfrutar de sus narraciones y propuestas literarias. Una herramienta de valor para aplicar tanto en la vida privada como en lo laboral.

Todo mi reconocimiento a la profesional, y mi admiración y aprecio a la amiga de siempre, a la compañera de ruta.

Lic. Prof. Ana María Perichon

Socia fundadora de CONSULTEST® y ONEVOK

Productora de contenidos educacionales-vocacionales. Coautora de los libros Coaching Educacional y Coaching Laboral y de los test vocacionales el INFORIENTADOR® de Carreras y Profesiones y VOK.

Cómo se diagramó este libro

La primera parte se inicia con enunciaciones acerca del coaching y sus alcances y de las principales tareas y habilidades de un coach. Se presenta el eneagrama como herramienta que aporta conocimiento, sus antecedentes históricos, su recorrido en el devenir del tiempo y las mutaciones en la actualidad. En esta oportunidad se introduce un nuevo instrumento, el eneagrama con enfoque multisectorial (EEM). Finalmente, en esta primera parte, se expone acerca de la inclusión de cuentos y metáforas en un proceso de coaching.

En la segunda parte, se detalla el eneagrama con enfoque multisectorial (EEM) en un proceso de coaching. Los nueve sectores del EEM y los subsectores elegidos aleatoriamente para mostrar en cada sector forman parte de este libro. Se agrupan en tres espacios. El primero es el de conversación, que da cuenta de las conversaciones entre madre e hijas, y de los casos de consulta que han sido elegidos por su relación con el tema tratado. En el espacio de reflexión, se publican diferentes cuentos elegidos específicamente en concordancia con el tema. Por último, en el espacio de acción, se proponen ejercicios de realización individual que vinculan el tema con la aplicación práctica.

En la tercera parte del libro, se presenta la integración final de lo trabajado. Aquí se proporciona una guía para el análisis de cada cuento leído en el espacio de reflexión y una tabla de registro final del EEM y de los ejercicios propuestos en el espacio de acción. Al finalizar se expresan unas palabras finales a los lectores, y la bibliografía consultada.

Introducción

Vislumbro con la mirada del recuerdo jugar en la plaza, subir a la hamaca, montar a la calesita y galopar en un caballo que es de verdad, o subir al avión y volar por el mundo sin parar, mientras rueda que rueda la calesita de la esquinita…

Los colores, los pinceles, el collage de brillitos y figuritas… En mi memoria se atesoran esos hermosos momentos con aroma a buñuelos con azúcar de las amorosas manos de la Abu, y las batallas de agua en la vereda de Gándara.

Pronto, ellos se harán cargo de sus propias vidas. En breve estarán proyectando y viviendo vidas de adulto y atesorando los momentos de la niñez.

Los padres1 a menudo hablamos mucho; en mi opinión, está muy bien hacerlo, porque, pese a que sean pequeñas partículas, algo queda. Aunque mejor que hablar es conversar. Cuando se es madre o padre, hay que tomar decisiones, a menudo sin conocimientos previos, sin manual de instrucciones, sin brújula. Al conversar con nuestros hijos2, podemos hablar de todo sin restricciones, o con solo las que nosotros mismos nos imponemos. Si queremos transmitir valores, los explicamos con teorías y los demostramos en la práctica con el ejemplo. Muchas veces repetimos consignas, enviamos mensajes, transmitimos alertas, como si con eso pudiéramos tallar en sus mentes protección y prevención. Sabemos que nuestros hijos van a interactuar con su entorno generacional, van a compartir y a experimentar el mundo fuera de nuestra mirada protectora. Esto es un hecho, una realidad indiscutible que no todos los padres están dispuestos a asimilar. La interrelación de nuestros hijos con sus iguales los va a proveer de nuevos aprendizajes, de cosas útiles y buenas para constituir el bagaje de experiencias de vida. Y, del mismo modo, como la otra cara de una moneda, estarán expuestos a experiencias negativas y hasta dolorosas, que no podremos evitar. Si, en nuestro rol de padres, hemos fomentado el libre albedrío, promovido e incentivado el análisis, ayudado a desarrollar habilidades sociales, e impulsado a forjar un autoconcepto positivo, tendremos cierta delantera al entregar al mundo a nuestros hijos. Como padres, aspiramos a que estén capacitados para distinguir y desechar todo aquello que pueda dañarlos. Confiamos en que los cimientos construidos formen una base sólida para su desarrollo, el de un pensamiento crítico, y confianza en sus propias decisiones. Decisiones que los guíen hacia una vida en plenitud.

Soy mujer, mamá, psicóloga, abuela y coach, estoy gestando este libro por y para ustedes, mis hijas, tus hijos, nuestros hijos.

Adoro los cuentos. Estoy convencida de que dicen más que mil palabras, y siempre se puede aprender de ellos, dejan enseñanzas e invitan a la reflexión. He elegido algunos cuentos originales, en otros casos relatos leídos por aquí y por allá, otros ligeramente modificados, y algunos creados por mi fantasía.

Este libro nació a partir de las maravillosas conversaciones que tuve como nieta, hija y madre y de algunos de los temas de conversación con los jóvenes que me han consultado. La suma de todo eso, emoción e imaginación, realidad y deseo, fue el valioso aporte a este proyecto.

La matriz y el orden de este libro surgieron con base en mi capacitación como coach profesional y dieron el impulso para escribir este libro. A partir de las conversaciones entre madre e hijas y entre profesional y la persona que consulta, fueron aflorando diferentes y numerosos disparadores temáticos. Una situación en el colegio, un video, una noticia en los medios, una película, un libro. La situación de un amigo, un vecino, a partir de una pregunta que ustedes hacen, o que yo hago. Los temas se desarrollan y se reproducen. Uno da lugar a otro, y este nuevo tema concatena a otro y a varios.

Unos de los primeros dilemas que me surgieron en los inicios del libro fueron cómo haría para implementar un orden, cuál sería el formato para poder dar cuenta de las conversaciones con mis hijas y de las consultas con los jóvenes, cuáles casos y temas presentar, con qué criterio hacer la elección. Más y más preguntas.

1 1 La palabra “padres” es considerada en este libro de forma abarcadora de unidad e individualidad de madre y padre.

2 La palabra “hijos” es utilizada en todo el libro de forma abarcadora para todos los géneros.

Primera parte

El coaching

El coaching es una disciplina vivencial, experiencial, que tiene determinada metodología de acción. Su desarrollo es a través de un trabajo empático con el entorno. Promueve la reflexión y nos enfoca a preguntarnos quiénes somos y qué queremos en la vida. Facilita la detección del propio potencial, indagar y reconocer fortalezas y debilidades. Asimismo, impulsa el descubrimiento de las creencias personales que tenemos, a comprender cómo estas influyen en la manera de actuar y de relacionarnos con los demás. Un proceso de coaching prepara a la persona a dejar al descubierto su modelo mental y el modo como ve la realidad a través de ese paradigma.

En una breve síntesis, diré que el concepto del coaching tiene varios miles de años. En sentido puro, es el arte de la mayéutica, un método que ya utilizaba Sócrates en la Antigua Grecia. Ayudaba a otros a que “alumbraran con su propia luz”; a través de preguntas, hacía que sus discípulos encontraran las respuestas por sí mismos. El coaching parte de la afirmación de que cada persona cuenta con un potencial oculto que puede ser liberado. Es un concepto que le imprime un matiz interesante a la relación enseñar-aprender.

En su teoría del aprendizaje social, Albert Bandura, psicólogo canadiense, postula que la mayoría de las imágenes de la realidad en la que basamos nuestras acciones están realmente inspiradas en la experiencia que obtenemos a través de otras personas –experiencia vicaria3–, nos pasamos muchas horas del día adquiriendo conocimientos mediante este tipo de aprendizaje.

Las metodologías del coaching toman algunos de estos conceptos y promueven el aprendizaje para descubrir su potencial, fijar objetivos, elaborar un plan de acción y emprender las acciones necesarias para que la persona logre aquello que se propone.

El término coach ha sido derivado de la palabra húngara Kocs, que designa una ciudad de Hungría situada a 70 km de Budapest que, en los siglos xv y xvi, era en ese entonces la parada obligatoria de los carruajes que hacían el recorrido entre Viena y Budapest. La palabra kocsi (pronunciada [kóchi]) remitía al vehículo tirado por animales que transportaba a las personas en ese recorrido. Así fue pasando a otros idiomas, al alemán como kutsche, al italiano como cocchio y al español como “coche”. Así como el coche cumple la función de transportar a las personas de una ubicación a otra, el coaching tiene una función similar, la de transportarlas desde el lugar donde se encuentran al lugar donde desean llegar4.

Etimológicamente, encontramos su procedencia en el término inglés to coach, que significa ‘entrenar’, ‘tutorear’, ‘aconsejar’.

El concepto de coaching en el deporte remite a un proceso interactivo mediante el cual el coach o entrenador conduce a la persona o el grupo implicado en dicho proceso a que alcancen su máximo rendimiento. En la actualidad muchas organizaciones utilizan el coaching como sustituto de la capacitación tradicional en sus empleados, gerentes, líderes y profesionales. Los procesos de coaching tanto en el ámbito empresarial como en el deportivo han alcanzado un éxito que ha trascendido a otros ámbitos. Así, comenzó a tomar relevancia y a difundirse exitosamente en el área de lo personal, y sigue ampliando sus fronteras, siendo en la actualidad una metodología que continúa en crecimiento.

Trabajo del coach con la persona, algunos tips

El deber del coach para con la persona son variados. Estas son algunas de sus funciones:

Estimular el descubrimiento de los propios intereses y valores que la persona posee. Guiar en la revisión de las creencias limitantes y los temores que paralizan.Reestructurar y transformar la energía negativa en acciones proactivas y eficaces.Incentivar la visualización del futuro deseado. Asumir la responsabilidad de las acciones y decisiones. Facilitar el aprendizaje de nuevas estrategias de pensamiento y de acción. Impulsar el reconocimiento del propio potencial y realizar un despliegue exitoso del mismo. Fomentar la definición de objetivos y un plan de acción para concretarlos.

3 La experiencia adquirida por la observación de otra persona que ejecuta una acción.

4 Medina, L. G. y Perichon, A. M. (2008). Coaching Educacional. Una nueva visión de la orientación vocacional. Pág. 21.

Antecedentes históricos del eneagrama

La palabra “eneagrama” proviene del griego ennea, que significa ‘nueve’, y gramma, ‘trazo’. El eneagrama es un sistema de clasificación5 que se inició para el estudio de la personalidad. Su origen y su estructura original son difusos. Siguiendo un recorrido histórico de su devenir, encontramos que las ideas se basan en delineaciones anteriores de origen místico y oriental.

En el siglo xx, George Ivanovich Gurdjieff (1866-1949), de nacionalidad armenio-griega, nacido alrededor de 1875, expuso sus estudios sobre el eneagrama; estaba convencido de que los antiguos habían desarrollado una ciencia completa para conocer y transformar la psique humana, y que ese conocimiento se había perdido después. Gurdjieff viajó alrededor de África del Norte y Asia aprendiendo diversas tradiciones espirituales. Así conoció a un maestro sufí, quien le trasmitió el secreto y los conocimientos del eneagrama. 

Peter Demianovich Ouspensky nació en Moscú, en el año 1878, y fue un reconocido matemático, escritor y periodista. Conoció a Gurdjieff en el año 1915, este encuentro significó para Ouspensky el descubrimiento de un nuevo sistema de pensamiento. Hasta su muerte dedicó su vida a conducir sus propios grupos de estudio para promover los métodos aprendidos del Sr. Gurdjieff para el desarrollo de la consciencia.

El eneagrama, con el devenir de los años, tuvo algunos autores occidentales que han efectuado sucesivas reelaboraciones para su utilización. Generalmente, se expone como un método de autoconocimiento y desarrollo personal. En el caso de la psicología, los nueve tipos de personalidad que presenta el eneagrama fueron exhibidos por Oscar Ichazo, nacido en Bolivia. Posteriormente, en la década del 70, su discípulo, el psiquiatra Claudio Naranjo, reformuló el eneagrama aplicándole el lenguaje de la psicología moderna y lo denominó “eneagrama de las fijaciones”. En los 80 este se popularizó como un sistema de perfiles psicológicos, y Helen Palmer y don Richard Riso comenzaron a propagarlo. Los nueve rasgos y tipos son la ira, el orgullo, la vanidad, la envidia, la avaricia, la cobardía, la gula, la lujuria y la pereza.

En la actualidad se conocen eneagramas de cuatro cuadrantes, de siete, ocho, nueve, diez, doce. A pesar de sus confusos orígenes, podemos decir que hasta nuestros días sigue evolucionando, propagándose, transformándose y aplicándose.

El eneagrama de vida©6 está compuesto por nueve cuadrantes, a saber: salud y bienestar, educación, familia, relaciones interpersonales, espiritualidad, emociones, trabajo, finanzas, recreación.