Тайный язык твоей души E-Book

Инна Сигал

• Herausgeber: София Медиа
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Russisch
• Veröffentlichungsjahr: 2015

Seitenzahl: 417

Beschreibung

Если вы хотите найти простые, эффективные, интуитивно понятные методы, применимые к широчайшему кругу повседневных задач, эта книга для вас! Если вы хотите наполнить свою жизнь счастьем, любовью и процветанием, эта книга для вас! Инна Сигал дает множество подсказок и техник, которые помогут вам развить интуицию и превратить свою жизнь в духовную практику. Она показывает, как пробудить вашу силу намерения и активно заняться со-творением собственной реальности.

Leseprobe

Сигал Инна

ТАЙНЫЙ ЯЗЫК ТВОЕЙ ДУШИ

Пути решения важнейших жизненных проблем

«София»

Если вы хотите найти простые, эффективные, интуитивно понятные методы, применимые к широчайшему кругу повседневных задач, эта книга для вас! Если вы хотите наполнить свою жизнь счастьем, любовью и процветанием, эта книга для вас! Инна Сигал дает множество подсказок и техник, которые помогут вам развить интуицию и превратить свою жизнь в духовную практику. Она показывает, как пробудить вашу силу намерения и активно заняться со-творением собственной реальности.

ISBN 978-5-399-00638-3

Все права зарезервированы, включая право на полное или частичное воспроизведение в какой бы то ни было форме.

The Secret of Life Wellness. The Essential Guide to Life’s Big Questions. Copyright © 2013 by Inessa Segal

All rights reserved. Published by arrangement with Atria Books, a Division of Simon & Schuster, Inc.

© ООО Издательство «София», 2014

Посвящается Бесконечной Любви внутри каждого из нас.

А еще я посвящаю эту работу моему мужу Полу, который дарит мне вдохновение и поддержку

Отзывы о книге Инны Сигал

«В своей книге «Тайный язык твоей души» Инна Сигал сообщает нам истины, издревле проповедуемые величайшими мудрецами мира: то, чем наполнен твой ум и твое сердце, непосредственно влияет на твое здоровье и содержание жизненного опыта. Инна делится универсальными истинами, которые могут служить нам отправной точкой для обучения. Свои идеи она излагает в сильной и вдохновляющей манере, делая упор на практическое применение всех этих знаний. Наша жизнь — прошлая и будущая — уже изначально заложена и хранится в нас, нам нужно только увидеть ее и исцелить».

Берни Сигел, доктор медицины, автор книги «Любовь, волшебство и игры в песочнице»

«Чтобы по-настоящему понять важнейшие вопросы жизни, прочтите книгу Инны Сигал «Тайный язык твоей души». Это сенсация!»

Том Хартманн, автор книги «Главная духовная тайна века»

«Тайный язык твоей души» — обязательная к прочтению книга для каждого человека, желающего поправить свое здоровье, стать целителем, а также для всех, кто ищет возможности соединить свой ум, тело и дух в некое единое бытие, чтобы оказаться на переднем крае эволюции».

Преподобный Нирвана Реджинальд Гэйл, служитель и духовный руководитель Guidance Churchи автор книги «Бог поет мою душу»

ПРЕДИСЛОВИЕ

Интуиция… Все мы от рождения владеем ею, хотя она не входит в число тех качеств, которые поощряются к сознательному развитию современными образовательными системами и обществом в целом. Большинство из нас лишь пассивно внимают тем людям, у которых есть «дар» интуиции. Но это ошибка, ибо интуиция — не дар. Мы все наделены ею, пусть даже у разных людей она развита в разной степени.

Можно без преувеличения сказать, что у каждого из нас ежедневно бывают необъяснимые «предчувствия». И это свидетельство того, что где-то внутри дремлет некая неразвитая способность, стремящаяся проявиться в нас и через нас. В книге «Тайный язык твоей души» Инна Сигал рассказывает читателю, как он может получить доступ к собственной интуиции, чтобы применять ее во всех сферах жизни.

Интуиция не поддается научному объяснению, поскольку само это явление в корне «ненаучно» — оно за пределами логики. К тому же в нашем глобалистическом обществе бытует мнение, что решения всех проблем XXI века нужно искать в эмпирических данных, предоставляемых точной наукой и технологиями. И никому нет дела до того, что самые разнообразные мировые общественные структуры — включая правительства, вооруженные силы, аллопатическую медицину и многие другие — то и дело тайно обращаются к одаренным интуицией индивидуумам за советом, а рядовые граждане обращаются к всевозможным шаманам, лекарям и медиумам (даже к животным), чтобы получить лекарства от своих недугов или ответы на вопросы. Даже у великих ученых бывают моменты, когда им приходится ждать «озарения» — этого голоса интуиции, который пробуждается внутри нас. Интуиция — одна из тончайших внутренних энергий, инструмент прямого восприятия. Может ли что-либо оказаться более точным и практичным?

Тут важно понять, что интуиция выходит далеко за пределы логики, анализа и интеллектуальных построений, которые часто становятся заложниками пяти чувств и ограниченности нашего восприятия в целом. Логика есть инструмент ума для толкования реальности. А интуиция — инструмент духа для прямого восприятия реальности. Интуиция уводит тебя за пределы ума в область ясного и чистого осознания. Мудрость физического тела — инстинкт, а мудрость души-сознания — интуиция.

Опираясь на свой личный опыт, Инна Сигал вдохновляет читателя словами: «Правда в том, что интуиция естественна для человека и доступна любому, кто готов затратить достаточно времени и сил на ее развитие». Интуиция — одно из самых практичных качеств. Развивать ее жизненно необходимо, ведь она способна помогать нам буквально во всем. Хорошая новость в том, что нет нужды привносить или пересаживать ее из каких-то внешних источников. Она изначально присутствует внутри нас, подобно тому как в желуде обитает дуб, — для пробуждения ей нужна лишь подходящая пища.

Интуиция — это внутренний «провидческий» глаз, который всегда укажет тебе верный путь. Он не применяет никаких методологических процедур, а просто улавливает чистую истину. И ты можешь сознательно очистить хрусталик твоего внутреннего интуитивного взгляда, приняв призыв Инны к тому, чтобы заняться самоисцелением. Для этого тебе нужно принять на себя ответственность за собственный рост и духовное созревание — тем более что на нынешнем этапе истории это жизненно важно для всего человечества в целом. Учение Инны и предложенные ею практики помогут читателю развить и поддержать свой природный дар интуиции. Книга «Тайный язык твоей души» поможет вам применить силы, таящиеся в любви к самому себе, чтобы в конечном счете обрести всепостигающую силу интуиции — вдохновение, даруемое поцелуем самих небес.

Майкл Бернард Беквит

ВВЕДЕНИЕ

Книга «Тайный язык твоей души» посвящена вашей жизни — она рассказывает о том, как исцелить, трансформировать и полюбить ее! Моя цель состоит в том, чтобы пробудить в читателе визионерскую мудрость и вдохновить на использование определенных методик и практик, позволяющих вам эволюционировать и добиваться благополучия.

Значительная часть информации, упражнений и практик, изложенных в этой книге, основаны на моей новой терапевтической методике под названием «Визионерское интуитивное целительство» (Visionary Intuitive Healing®), которую я разработала, когда исцелила сама себя и тем самым в корне изменила собственную жизнь. Избавляясь от множества недугов: беспощадная боль в спине, проблемы с пищеварением, псориаз и тревожность, — я не только обнаружила в себе способность прислушиваться к своему физическому телу, но и научилась обращаться к глубинной мудрости собственной души. С опытом я развила в себе способность точно «видеть», ощущать и воспринимать интуитивную информацию о физическом, эмоциональном и энергетическом состоянии других людей. Я научилась чувствовать, почему у человека возникло то или иное заболевание, обнаруживая причины в его образе жизни и в способе обработки информации.

Моя способность воспринимать происходящие в тонких сферах процессы помогла мне разработать высокоэффективные и в то же время простые техники, помогающие людям исцеляться от физических недугов, избавляться от сковывающих их эмоций, работать с цветами и энергиями, а также подключаться к своему подсознанию и перепрограммировать его. Я всегда стремилась помочь людям развить свою интуицию и научить их применять ее в повседневной жизни. Кроме того, мне хочется помочь им исцелиться, трансформировать себя и эволюционировать — стать визионерами.

Что вдохновило меня на эту книгу

Книга «Тайный язык твоей души» стала плодом многолетнего опыта: я вела семинары «Визионерское интуитивное целительство», работала с клиентами, сотрудничала с врачами и целителями, вела исследования, путешествовала и получала наставления свыше. На написание этой книги меня вдохновили вопросы, которые снова и снова задают мне люди — как лично, во время моих семинаров и сеансов исцеления, так и по электронной почте либо через средства массовой информации.

За многие годы я убедилась, что независимо от того, в какой части мира я веду свои семинары, вопросы людей о глубочайших проблемах жизни остаются практически одинаковыми. Большинство интересуются, каким образом их мысли и эмоции влияют на здоровье, и спрашивают, обладают ли они способностью к самоисцелению. Наиболее животрепещущие темы — как избавиться от стресса и беспокойства, а также — как научиться реализовывать поставленные цели и добиваться успеха. Люди хотят знать, как применять мое учение в самых разных областях их повседневной жизни.

Тысячи и тысячи заданных мне вопросов я распределила на ряд категорий. Поскольку большинство вопросов сходны между собой, я выделила 21 тему, всплывающую наиболее часто, и по каждой из них сформулировала резюмирующий вопрос, отображающий суть того, что хотели бы узнать люди. В каждой главе вы найдете мои мысли в отношении соответствующего вопроса, примеры из жизни, практические рекомендации и техники трансформации.

Я надеюсь, что, подобно тому, как моя предыдущая книга «Тайный язык твоего тела»[1] оказалась для многих людей важным подспорьем для укрепления своего здоровья, так и «Тайный язык твоей души» станет хорошим практическим руководством для трансформации самой жизни моих читателей. Речь идет о таких важных аспектах жизни, как любовь к себе, взаимоотношения, похудение, развитие интуиции, воспитание уверенных в себе детей, обретение финансового благополучия и многих других. Я всегда подчеркиваю, что состояние тела отображает твое восприятие жизни, и в то же время уровень жизненного благополучия отображает физическое здоровье. Улучшение в одной из этих сфер неизбежно влечет за собой значительные улучшения в другой.

[1]Инна Сигал. Тайный язык твоего тела: Психосоматика недугов и болезней. М.: «София», 2014.

Вступление

«Тайный язык твоей души» — не просто руководство, предлагающее доступные решения некоторых наиболее животрепещущих проблем. Эта книга отлично вписывается в набирающее силу всемирное движение, направленное на то, чтобы привлечь людей к визионерству и научить их ему — помочь им настроиться на собственную мудрость и в результате — коренным образом изменить свою жизнь. Это интерактивный процесс, подразумевающий использование определенных эффективных техник и целительных частот. В результате его применения жизненный опыт человека становится значительно богаче и ярче. Ныне больше человеческих существ, чем когда бы то ни было, готовы к грандиозному сдвигу сознания как на индивидуальном, так и на общечеловеческом уровне. Мы готовы открыть новые жизненные модели — практичные, исполненные любви и умиротворения, несущие единение и здоровье. Мы уже сейчас стараемся находить все более духовные и осознанные решения для любых проблем — как индивидуальных, так и глобальных. Нам нужен новый путь!

Цель этой книги (как и других моих книг, видеоматериалов и семинаров) состоит в том, чтобы мягко и настойчиво побудить вас довериться своей интуиции и отважно вступить в совершенно новую жизнь, исполненную вдохновения и смысла. Год за годом многие и многие ученики спрашивали меня, где они могут получить больше информации по тем вопросам, которые я собираюсь сейчас рассматривать в этой книге. Иногда я могла порекомендовать им какие-то книги, которые прочла сама, но затем люди жаловались, что эти книги трудно отыскать, либо они не переведены на тот или иной язык, либо человеку просто некогда читать всю предлагаемую мною литературу. Кроме того, у меня есть свои собственные открытия, не описанные в других книгах, — они пришли ко мне благодаря моей способности видеть энергетическое поле человека и заглядывать в его тело, а также через мои собственные переживания, видения и внутренние голоса-проводники.

Итак, я с радостью предлагаю вам единую книгу, охватывающую огромное число задаваемых мне вопросов. Среди них такие деликатные темы, как поиск возлюбленного, подготовка к беременности, воспитание уверенных в себе и счастливых детей и многое другое. И хотя некоторые из этих вопросов могут волновать вас не постоянно, а только на определенных этапах жизни, они все равно исключительно важны, поэтому я рекомендую прочесть все главы, ибо они могут содержать информацию и техники, важные для вашего исцеления и эволюции.

Предполагается, что вся изложенная тут информация будет использоваться в рамках определенного мировоззрения, которое подразумевает доброе отношение к себе самому; умение прислушиваться к интуитивным посланиям нашего тела; стремление жить более мирной, душевной и здоровой жизнью; расслабленность; связь с природой и заботу о ней.

Как пользоваться этой книгой

На следующих страницах я буду обсуждать различные способы, как связаться с собственной интуицией, раскрыть свое сердце, услышать свою душу и обрести благополучие в жизни. Хоть и не обязательно читать главы в том порядке, в каком они написаны, но так было бы лучше, поскольку через текст проходит много важных ниточек-связей, соединяющих различные темы. Даже если вам кажется, будто вы глубоко понимаете какую-то тему, я все же рекомендую прочесть главу полностью, — возможно, она поможет вам вспомнить и упорядочить собственные знания либо даже откроет какие-то новые фрагменты жизненной мозаики.

Первая часть книги посвящен развитию интуиции и пробуждению ваших врожденных сил. Я научу вас оттачивать интуитивные способности, познакомлю с различными аспектами вашей тени, покажу, как работать с энергетическими центрами, освобождаться от неблагоприятных эмоций и стресса и обретать внутреннюю силу.

Во второй части я предложу вам обратиться к путешествию души. Вы научитесь устанавливать связь с собственной душой, получите доступ к Божественной Энергии, откроетесь для необусловленной любви, больше узнаете о родственных душах, сможете поработать с прошлыми жизнями и узнаете, какова цель вашей души.

Третья часть полностью посвящен привлечению, исцелению и трансформации отношений — отношений с партнером, детьми, деньгами и окружающим миром в целом. Я верю, что через постижение своей жизни, обретение любви к себе и распознание путей, которыми идет ваша душа, вы научитесь полноценно жить в текущем моменте и сможете более эффективно справляться с любыми практическими проблемами.

Наконец, в четвертой части рассмотрены различные способы избавиться от лишнего веса, исцелить разбитое сердце и прийти в себя после утраты. Здесь же я побуждаю читателя принять некоторые решения, которые дадут вам силу и уверенность в себе, а также обдумать возможность того, что смерть — не конец путешествия вашей души.

В книге я поделюсь с вами собственным опытом, расскажу много историй из жизни моих клиентов, учеников, друзей и родственников. Я убеждена: никакая теория не может вдохновить вас и объяснить материал так же хорошо, как история из жизни. Более того, случаи из жизни нередко указывают на некоторые важные нюансы теории и помогают нам расширить сознание, чтобы увидеть новые возможности.

Затем, после того как прочтете книгу целиком, я советую вам сразу же взяться за углубленную работу с теми разделами, которые больше всего вас заинтересовали.

Работа с техниками

Как и в своей предыдущей книге «Тайный язык твоего тела», здесь я предлагаю ряд разработанных мною техник, которые подразумевают включение всех чувств и многих других аспектов вашего существа. Смело комбинируйте предложенные тут техники с техниками из книги «Тайный язык твоего тела», а также с другими целительными или иными методами, которые вы, возможно, уже применяете. В своих техниках я сочетаю такие методы, как связь с Божественным, намерение, визуализация, цветотерапия, медитация, дыхание, прикосновение, точечный массаж, мудры, движения, энергетическое целительство, звук, намерение и освобождение от эмоций.

Я постаралась сделать все техники в этой книге максимально доступными, чтобы вам не пришлось тратить много времени на обучение и практику. Взявшись за эти упражнения, вы начнете ощущать глубокие перемены в себе, а также в своем восприятии жизни.

А еще я рекомендую вам начать вести дневник уже во время чтения этой книги. Когда вам будут приходить в голову мысли относительно того, какие моменты в вашей жизни требуют проработки, сразу же записывайте свои идеи в дневник. Там же я советую делать записи о своих успехах в разных областях жизни — это очень полезно.

Большинство техник включают в себя очистительную процедуру, которая обычно начинается с обращения к Божественному Разуму. Под этими словами я имею в виду Высшую Мудрость, Бога, Источник, Душу — в общем то, что ассоциируется у вас с истинной природой нашей души. Если вам дискомфортны те или иные слова, используемые мною в техниках, смело заменяйте их на любые другие.

В завершение каждой очистительной процедуры я рекомендую несколько раз повторить слово «ЧИСТО!», чтобы освободиться от любых энергетических засорений. В английском языке слово очиститься (clear) ассоциируется также с ясностью (clarity). Таким образом, замысел в том, чтобы освободиться от блоков и обрести ясность. Для максимального результата важно произнести слово «ЧИСТО!» несколько раз, затратив на это от тридцати секунд до минуты. Относитесь к этому процессу как к уборке дома — вы пылесосите. При переводе книги на другие языки важно найти правильное слово, которое адекватно отображало бы соответствующее намерение.

Вы можете также придумать собственное очистительное слово. В таком случае позаботьтесь о том, чтобы слово это было позитивным и вам было радостно его повторять. В некоторых техниках я использую слова мир, свет или сдача. Самое главное, чтобы в ходе выполнения техники вам было комфортно и вы могли расслабиться.

Как я пойму, что техника сработала?

Ваше тело может подать вам один из следующих знаков, указывающих на то, что вы избавляетесь от блоков, засорений и вообще от всего лишнего: это покалывание, зевота, легкая боль, повышение давления; чувство облегчения, прохлада, жар, более острое ощущение своего тела; важные озарения; кашель; жажда; сонливость; голод; необычное раздражение или, наоборот, умиротворение; чувство тяжести или легкости; вы можете видеть цвета или яркие лучи; ощущение теплоты, как будто бы вы находитесь в солнечных лучах; парфюмерные запахи; почесывание; чихание; дрожь; головокружение, пустота и так далее.

Тело может дать вам и любой другой знак очищения. Эти знаки заметить достаточно легко — достаточно успокоиться и обратить внимание на свое тело. Если прежде вы никогда не выполняли никакой работы по исцелению, то вам может потребоваться некоторое время, чтобы избавиться от ряда защитных барьеров, которые вы, вероятно, соорудили за годы жизни, — только тогда вы сможете ощущать внутренние процессы более отчетливо.

После того как вы достаточно глубоко продвинетесь в этой работе, вас ожидает большой прорыв — благополучия в жизни значительно прибавится.

Регулярная практика

Чтобы книга принесла реальную пользу, вам обязательно нужно выполнять практики, которые я предлагаю в каждой главе. Я много лет работаю с людьми: настраиваюсь на их тела и энергетические поля, чтобы глубже понять, каким образом я могу помочь им избавиться от боли, справиться с негативными эмоциями, раскрыть свое сердце, исцелиться от физических недугов, отказаться от ограничивающих подходов в отношении денег, простить родственников, усилить интуитивные способности и обрести связь с Божественным Источником.

Те практики, которые я включила в книгу «Тайный язык твоей души», были испытаны и отточены на протяжении многих лет, и теперь они полностью к вашим услугам — они помогут вам исцелиться, трансформировать свою жизнь, обрести силу и уверенность в себе. В самом конце книги я даю несколько рекомендаций, чтобы помочь вам настроиться на регулярные занятия. Пожалуйста, внимательно с ними ознакомьтесь и применяйте так, как находите нужным и эффективным в своем индивидуальном случае.

Работа с данной книгой и регулярные занятия практиками помогут вам развить интуицию, обрести связь с Божественной Энергией и взаимодействовать с ней. Кроме того, вы научитесь очищать свое пространство, защищаться от болезней и тяжелых энергий. Вы научитесь исцелять разбитое сердце, привлекать к себе желаемого партнера и создавать гармонию в текущих взаимоотношениях.

Независимо от того, что с вами происходит ныне — терзают ли вас негативные эмоции, вы хотите избавиться от стресса, очистить свои энергетические центры, обрести связь с мудростью своей души, вы ищете вдохновения и надежды, — используйте эту книгу в качестве интерактивного ресурса для исцеления и трансформации, чтобы жить полноценной жизнью.

Интерактивное взаимодействие

Это не обычная книга, а интерактивная. Вы можете выйти на аудиоматериалы, представленные на моем сайте, где я более подробно излагаю некоторые идеи и философские концепции, а также объясняю, как использовать те или иные практики. Там же вы найдете вдохновляющие истории, мудрые советы и рассказы об опыте множества людей всего мира, которые использовали разработанные мною практики.

Не забывайте заходить на мой сайт InnaSegal.com, где я регулярно выкладываю новую важную информацию.

Часть I

Развитие интуиции и возобновление внутренней силы

Здесь, в первом разделе, я помогу вам развить интуицию. Ведь независимо от того, что конкретно вам нужно — исцелить ли свой организм, принять важное решение, выйти на важного человека, обеспечить личную безопасность или найти решение какой-либо проблемы на работе, — умение эффективно использовать интуицию станет незаменимым подспорьем во всех этих делах. В ходе нашей работы вы восстановите связь со своей подлинной сущностью и научитесь воспринимать себя и других более мягко, доброжелательно и любовно. Чтобы пробудить и развить интуитивные способности, вам нужно уделить некоторое время самопознанию и приятию собственных сильных и слабых сторон.

Моя цель — вдохновить и ободрить вас, продемонстрировав, каким образом вы можете легко и просто добиваться замечательных результатов в любой области своей жизни, заодно получая эстетическое наслаждение от изумительно-изысканного рисунка своего жизненного путешествия. Для этого в конце каждой главы я предложу вам простые, но очень мощные упражнения, которые отнимут у вас всего по нескольку минут, но при этом помогут исцелиться, трансформироваться, отточить свою интуицию, раскрыть сердце и принять различные аспекты собственного существа.

По мере прочтения книги вы будете все глубже осознавать: ничто не случайно в этой Вселенной. Каждая мелочь в вашей жизни призвана способствовать вашему обучению, росту и расширению вашего сознания.

1. Как развить интуицию

Я много слышал об интуиции и о том, что она есть у каждого. Как усилить свою интуицию и как отличать голос интуиции от общего потока мыслей?

Интуиция может стать очень важным инструментом навигации в мире, обеспечивая вам связь с незримыми тонкими Божественными сферами мироздания. Обладание интуицией означает способность настраиваться на собственное тело, душу или Высшее «Я», чтобы получать духовное руководство, расшифровывать послания мира и делать наиболее благоприятные выборы. Интуитивные озарения могут приходить к вам во время бодрствования, медитации, сна, мытья в душе, занятий спортом, просто в расслабленном состоянии, либо же когда вы специально пытаетесь выйти на связь со своим телом. Интуиция может включиться в любой момент, даже в разгар кризиса, — но проще всего получить доступ к ней в медитации.

Вот что пишет в своей книге «Пробуждение интуиции» (Awakening Intuition) Мона Лиза Шульц: «Интуиция — это внутренняя форма восприятия явлений, которых нет в вашем поле зрения на физическом уровне. Это внутреннее зрение, разновидность слышания, телесного ощущения и эмоционального подключения. Интуиция связана со всеми остальными чувствами и является их продолжением. От всех остальных органов чувств интуицию отличает то, что в каждом индивидууме она обретает свою уникальную форму проявления» [1].

Разница между обычными мыслями и интуицией

Разница между обычными чувствами и интуицией состоит в качестве воспринимаемой нами информации. Мысли приходят и уходят, тогда как интуиция обычно представляет собой устойчивое ощущение. Мысли изменчивы; интуиция более глубока — как внутреннее знание. Мысли обычно основаны на линейном мышлении; интуиция спонтанна и естественна. Мысли бесплотны, а интуитивные послания обычно сопровождаются телесными ощущениями и необъяснимыми событиями.

Интуиция не обязательно посылает именно тот сигнал, который вам хотелось бы получить. Это одна из причин, почему люди так часто ее игнорируют.

Для развития интуиции нужна готовность обращать внимание на свои ощущения и следовать предчувствиям. Интуиция как мышца: чем больше мы ее используем, тем больше уверенности в себе приобретаем и тем сильнее становятся наши инстинкты. Самая большая сила интуитивных озарений заключена в их способности изменять курс ваших действий, а следовательно, и жизни.

Чтобы пробудить интуицию, нужно отдаться ощущениям, прислушаться к собственным эмоциям и наладить контакт с природой. По мере того как ты расслабляешься и настраиваешься на собственное тело, окружающий мир предстает перед тобой совсем в другом ракурсе. Ты начинаешь обращать внимание на сигналы своего тела, а также на послания от Вселенского Разума и от своей души. Интуиция усиливается, когда ты убираешь свои защитные барьеры и открываешься для внутреннего мира чудес, где возможно всё. Это вневременное царство ангелов-помощников и проводников, где все вещи подвержены мгновенной трансформации. Эта нелинейная реальность Божественных возможностей не ограничена правилами времени, пространства и гравитации.

Как распознавать интуицию

Всякий раз, когда на семинарах я спрашиваю у людей, как они распознают интуитивные озарения, большинство говорят, что они просто испытывают чувство уверенности — знание, которое часто приходит внезапно, бывает эмоционально заряженным и далеко не всегда основано на логике или знании деталей ситуации. Иногда это неожиданное понимание, видение, проникновение в причины той или иной ситуации либо подсказка, что делать. Порой люди также говорят об ощущении покалывания, об изменении в температуре тела, об обонятельных или вкусовых ощущениях. Другие слышат звуки и получают знаки. Некоторые целенаправленно используют карты, руны, ченнелинг, астрологию, нумерологию, сновидение и другие методы. Мы все разные, и каждый получает информацию своим уникальным путем.

Интуиция становится для тебя компасом, навигационным прибором, который увеличивает твою гибкость — помогает корректировать курс, опираясь на внутреннюю мудрость, а также на внешние обстоятельства жизни. В этой книге я то и дело побуждаю читателей оттачивать свою интуицию. Но важно и о здравом смысле не забывать — особенно при принятии важных решений.

Большинство людей в своей жизни сталкивались с подсказками интуиции, которые приводили их туда, куда им нужно было прийти, — то это внезапное осознание, что дорогой человек попал в беду и нуждается в помощи; то ощущение, что кто-то из близких вот-вот покинет этот мир; уверенность в том, что ты получишь ту или иную должность еще до того, как подашь заявку на вакансию. Но, наверное, самое трудное при работе с интуицией — правильная интерпретация полученной информации.

Ваше тело постоянно посылает вам сигналы

В моей книге «Тайный язык твоего тела» я исследую, каким образом наше тело интуитивно общается с нами посредством ощущений, физической боли, эмоций, специфических мысленных шаблонов, воспоминаний, символов, цветов, видений, вкусов, запахов, звуков, движений и снов.

Наше тело постоянно посылает нам сообщения о том, что для нас хорошо, а что нет. Например, у меня есть много друзей и знакомых, которые заработали проблемы с шеей из-за того, что увязли в неблагоприятных взаимоотношениях. Даже когда я, настроившись на их тело, говорила, что, похоже, что у них есть неразрешенные проблемы в бывших или текущих взаимоотношениях, которые сказываются на их шее, они продолжали сквозь зубы твердить, что у них все в порядке. Естественно, после того как боль становилась нестерпимой, а никакая хиропрактическая помощь не помогала, некоторые из них все же начинали прислушиваться к своему телу, прорабатывали эмоциональные проблемы и что-то меняли в своей жизни… Недаром же по-английски мы называем проблемного человека «pain in the neck» (болячка в шее)[2]. В нашей культуре эта интуитивная догадка превратилась в фразеологизм, обозначающий неразрешенные проблемы во взаимоотношениях с человеком.

Интуитивные методы диагностики заболеваний

Существует множество методов интуитивной диагностики. Некоторые люди видят образы и клеточные воспоминания внутри человеческого тела, настраиваются на энергетические центры или ощущают чужие эмоции и боль. Кроме того, есть различные техники мышечного тестирования, позволяющие выйти на физические, ментальные, энергетические и эмоциональные проблемы.

Я знакома с несколькими целителями и врачами, практикующими арт-диагностику. Чтобы диагностировать заболевание пациента, они просят его нарисовать ряд картинок, изображающих его самого и его жизнь. Они дважды сворачивают листок бумаги, чтобы разделить его на четыре части, и просят пациента на разных четвертях цветными карандашами нарисовать и раскрасить свое лицо, тело, семью и другие вещи, так или иначе связанные с их ситуацией. В результате врач получает информацию о жизни пациента, о его эмоциях, о возможных заболеваниях и о том, что тому следует сделать, а также о возможных путях излечения «не-домогания». Четвертушки листа также несут в себе информацию о прошлом, настоящем и будущем пациента. Эта техника интуитивного рисования особенно эффективна при работе с детьми — она дает ребенку возможность выразить и понять, что происходит в его жизни.

Физические, эмоциональные и энергетические проблемы можно распознавать при помощи звукового целительства, ароматерапии, различных методов лечения прикосновением и движением. Также люди используют в качестве инструментов для интуитивного определения физического, эмоционального и энергетического состояния кристаллы, маятники, руны, карты или цвета. Как внутренние, так и внешние подсказки указывают, что вы идете верным путем к своей жизненной цели, а заодно поддерживают ваше здоровье и вселяют отвагу, необходимую для исцеления, эволюции и движения вперед.

Важно подобрать тот метод работы с интуицией, который подходит лично для вас. При этом нужно помнить, что, хотя интуиция может очень помочь вам во многих сферах жизни, важно также руководствоваться здравым смыслом, разумно смотреть на вещи и принимать взвешенные реалистичные решения. Наилучшие результаты обычно дает сочетание интуиции с мудростью и опытом.

И не слишком обольщайтесь моделями, которые обещают мгновенные решения для долгосрочных проблем. Если человек хочет немедленного результата, чаще всего это признак растерянности, отчаяния или бессилия. На основании многолетних наблюдений, исследований и знакомства с рассказами о людях, которые клятвенно обещают чудесное исцеление, мгновенное просветление или быстрое обретение богатства, я обнаружила, что все эти методы работают лишь для очень небольшого числа индивидуумов, которым данная система подходит изначально, либо же они сумели настроиться на нее. Большинство же людей в конечном счете просто растрачивают свою энергию, деньги, время — и теряют веру.

Я всегда советую своим клиентам, родным и друзьям не верить на слово чьим-либо советам и обещаниям, а непременно провести добросовестное исследование по поводу собственной проблемы, чтобы ваши действия были обдуманными и взвешенными. Особенно это уместно в случаях, когда врач, терапевт или интуитивный целитель давит на человека, побуждая к действиям, которые ему непонятны или неприятны. Например, я знаю людей, которые потратили немало времени на выполнение определенных дыхательных упражнений и произнесение мантр, не слишком понимая, что они делают, и в результате расшатали этими действиями свой организм и нервную систему, отчего буквально слегли и утратили трудоспособность. А еще я знаю людей, выбросивших на ветер десятки тысяч долларов на различные методы «чудесного исцеления», но на деле они с каждым разом чувствуют себя только хуже. Так что хорошенько изучите целительную систему, с которой собираетесь работать, задавайте много вопросов и старайтесь глубоко разобраться в том, что делаете.

Важно также понимать, что исцеление не всегда означает излечение. Например, может быть, что вы избавитесь от эмоциональной проблемы — измените свои внутренние переживания в связи с происходящим, — а физическое состояние в силу каких-то факторов останется прежним. С другой стороны, бывает, что человек исцеляется физически, но его внутренняя реальность не изменяется, и тогда велика вероятность того, что проблема или заболевание вернется. Если подлинная причина проблемы не проработана, то энергия болезни просто переселится в другую область вашего ослабленного тела. Очевидно, что наша задача — исцелиться на всех уровнях, чтобы наше благополучие стало постоянным.

Откуда приходят интуитивные озарения: снаружи или изнутри

Я полагаю, что к любому человеку приходят как внутренние озарения, так и внешние подсказки. Внутренние озарения приходят тогда, когда вы осознаете важные сигналы или мудрые советы, которые дает вам тело по поводу ваших текущих физических проблем, взаимоотношений, переживаний, решений и так далее.

Вы можете получить доступ к внутреннему проводнику через медитацию, через осознанное установление связи с собственным телом или же через сны. Обращайте особое внимание на повторяющиеся сны — с их помощью подсознание, душа и интуиция пытаются привлечь ваше внимание.

Внешние подсказки Вселенная посылает нам в виде синхронистичностей, необъяснимых происшествий, повторяющихся знаков, карточных раскладов, неожиданных встреч, явления ангельских сущностей, видений, ченнелинговых передач, чудес и символов.

Как внутренние, так и внешние знаки позволяют человеку интуитивно заглянуть внутрь себя и понять, на чем ему следует сосредоточиться для обретения благополучия.

Внутренний проводник: пробудите свою интуицию при помощи медитации

Во время медитации мы можем замедлить свой ум и установить связь с телом, эмоциями и душой. Состояние расслабленности часто идеально способствует важным озарениям. Во время своих семинаров я предлагаю людям расслабить тело, чтобы оно стало мягким, положить ладонь на то место, где они ощущают боль или дискомфорт и погрузиться в исследование, задавая себе ряд важных вопросов.

Например:

Если бы в этой части тела содержался мысленный шаблон (или верование), в чем бы он состоял?

Если бы здесь сохранялось какое-то чувство, то какое конкретно и с чем оно связано?

Если бы мое тело хотело передать мне послание по поводу того, какие действия мне нужно предпринять, чтобы почувствовать себя лучше, в чем бы оно состояло?

Можете задать себе любой вопрос, какой захотите. Затем просто расслабьтесь и позвольте ответу приплыть в ваш ум. Чем более вы открыты и чем более ясное намерение в отношении своего вопроса сохраняете, тем больше вероятность получить ответ. Если ответ неожиданный, это хороший знак — скорее всего, он пришел от вашей интуиции и Высшего «Я», а не от сознательного ума.

Внутренний проводник: интуиция сновидений

Сны часто показывают нам то, что мы стараемся игнорировать, прятать и подавлять в бодрствующем состоянии. Когда вы признаете скрытые теневые аспекты своей жизни и начинаете прорабатывать их, вам обычно начинают сниться другие сны. Многие аналитики сновидений считают, что сны помогают впустить в сознание непризнаваемые эмоции, чтобы мы могли посмотреть в лицо сложным проблемам, не создавая при этом в организме физического заболевания.

Я рекомендую людям вести дневник особо важных сновидений и интуитивных озарений. Не пожалейте немного времени, чтобы разобраться в значении своих снов, понять, к каким переменам в жизни они вас подталкивают, а затем совершить практические шаги в нужном направлении, приняв определенные решения. Чтобы в полной мере понять, что пытается подсказать вам ваша интуиция, вам следует исследовать и теневые, и явные смыслы своих сновидений.

История Керри: серия значимых сновидений

Моей подруге Керри снова и снова снилось, что у нее выпадают зубы. Это достаточно стандартный сон, однако толковать его следует на основании индивидуального опыта каждого сновидца. В случае с Керри этот сон отображал ее беспокойство по поводу взаимоотношений, в которых она жертвовала слишком многим, а партнер — нет. Каждый выпавший во сне зуб символизировал цену, которую она платила за стремление сохранить взаимоотношения. Ради того чтобы оставаться с возлюбленным, ей пришлось отказаться от собственных планов, карьеры и обязательств, чтобы ездить вслед за ним по всему миру. Это было очень тяжело для Керри в финансовом и эмоциональном отношении. Кроме того, она ощущала, что не может быть до конца откровенна с партнером, и таким образом этот сон еще демонстрировал потерю сил, тупиковость ситуации и ограниченность выбора.

На физическом уровне зубы помогают нам пережевывать пищу и разговаривать. На эмоциональном уровне утрата зубов может указывать на ощущение бессилия, страх перед старением и неспособность должным образом усваивать свой текущий опыт. Такой сон символически указывает на отсутствие у тебя голоса и на неверие в собственную способность творить свой жизненный опыт. Ты словно бы становишься пленником ситуации и не можешь двигаться вперед. Здесь будет нелишним отметить, что Керри также часто снился сон, что она попала в тюрьму и упорно пытается оттуда сбежать.

Тогда как интуиция Керри отчетливо говорила ей через сны, что ее ум, тело и дух чувствуют себя пленниками ситуации, что она теряет силу, что ей следует быть честной перед самой собой и перед своим партнером, она сама убеждала себя, что ее сны свидетельствуют об улучшении ситуации и о позитивных переменах. Между тем, с точки зрения внешнего наблюдателя, было совершенно очевидно, что Керри испытывает проблемы в нескольких областях своей жизни и душа умоляет ее обратить на них внимание. Душа призывала ее быть честной с собой, обратиться к кому-нибудь за помощью, принять ряд практических решений и позаботиться о своей финансовой ситуации.

Керри нашла в себе силы быть честной с собой и провела серьезное самоисследование. В результате она наконец поняла послание интуиции, поделилась своими подлинными чувствами с партнером, выстроила новые планы на будущее, стала более уверенной в себе и начала заботиться о своих финансовых делах. И все это позволило ей осуществить реальные позитивные перемены в жизни.

Внешние подсказки: интуиция цвета

Мне самой очень близка цветотерпия, поэтому я и людей учу, какую роль играют цвета в нашей жизни. Например, мы можем много сказать о внутреннем состоянии человека, наблюдая, в какие цвета он одевается и какого цвета пищу предпочитает.

Во время семинаров я часто прошу участников настроиться на ту или иную часть своего тела и спросить себя: «Если бы у этой части тела был свой особый цвет, каким бы он был?» Через минутку я спрашиваю: «Здоровый ли это цвет? Если нет, то какой цвет был бы здоровым?» Смысл в том, что получаемое человеком послание идет непосредственно из источника внутренней мудрости тела. Увиденные ими цвета дают подсказку по поводу внутреннего состояния организма и по поводу того, как можно улучшить свое состояние. Затем я даю участникам семинара краткое толкование значения разных цветов, чтобы они могли получше узнать о тех цветах, которые видели перед своим внутренним взором.

Кроме того, я предлагаю людям выбрать карту из моей колоды «Тайный язык цвета», которая помогает им разобраться, какие аспекты своей жизни им следует проработать. Поскольку каждый берет карту наугад, не зная, какой цвет ему попадется, мне всегда приятно слышать восторженные возгласы, когда человек видит доставшийся ему цвет и осознает, как он соотносится с его жизнью.

Если вы хотите познакомиться с цветотерапией, советую вам попросить свое тело интуитивно показать вам, какой цвет ему нужен, — так, как это описано выше.

Существует множество различных целительных карточных колод, которые могут подать вам творческую идею по поводу той или иной прорабатываемой вами проблемы. Я советую вам окружить себя множеством инструментов такого рода — они помогут вам развить свои интуитивные способности.

История Ронды: цветотерапия

Ронда практиковала Рэйки и цветотерапию с использованием моих цветных карт. При помощи этих инструментов она помогала матери бороться с раком щитовидной железы. Начиная лечение, мать Ронды интуитивно выбрала три цвета для поддержки щитовидки и иммунной системы в целом: синий, который помогает при всех заболеваниях горла и щитовидной железы, а также очищает тело, успокаивает нервы и прочищает блоки в каналах; оранжевый, который стимулирует иммунную систему и помогает освободиться от болезненных эмоций; и зеленый, помогающий преодолеть страх, избавиться от разочарования, а также восстанавливающий нервы и систему кровообращения.

Ронда положила эти карты на тело матери и стала посылать ей целительную энергию. Когда женщина сняла с себя карты, они поменяли цвет и покрылись пленкой из теплой липкой жидкости. Мать сказала, что ощутила, как из ее тела уходит энергия боли.

Вскоре после этого матери сделали операцию — удалили щитовидку. В ходе дальнейших исследований новых очагов заболевания не обнаружилось.

Дипак Чопра пишет: «Кому-то покажется странным, если я скажу, что рак представляет собой энергетическое искажение, но именно так оно и есть. Чтобы избавиться от этого дискомфортного состояния, нужно начать думать о всем своем теле как о единой энергетической структуре. Работа с собственной энергией — самый простой и легкий способ исцеления, ибо ты обращаешься непосредственно к источнику» [2]. Я знаю множество случаев, когда люди сумели исцелиться при помощи интуиции в сочетании с цветотерапией и энергетическим целительством. Самоисцеление часто требует глубокого исследования целого ряда аспектов вашего умственного и эмоционально состояния, а также изменения диеты и стиля жизни, в других же случаях все происходит быстро и легко. Тут нельзя недооценивать силу простого процесса исцеления, осуществляемого с правильным намерением и открытым сердцем.

Внешние подсказки: повторяющиеся знаки

Временами ваша душа вступает в контакт с Вселенским Разумом и общается с вами посредством повторяющихся событий, необъяснимых происшествий, а иногда и мгновенной помощи. Обычно все эти события помогают вам изменить свою точку зрения на те или иные явления, исправить что-то в своей жизни, помочь кому-то в нужде, обрести уверенность, что вы находитесь на верном пути, либо же коренным образом изменить течение своей жизни. Вселенский Разум всегда стремится провести вас по максимально легкому пути — но если вы сопротивляетесь, он заставит вас расти через трудности, а не через любовь и радость.

При помощи повторяющихся знаков Вселенский Разум подает вам сигнал, что вы не одни, у вас есть поддержка. А еще Он намекает, что существует некая более масштабная картина происходящего, но вы не видите ее, когда объяты страхом, озабочены деталями и скованы ограничениями.

Моя история: следуя подсказкам мира

Несколько лет назад я вела много семинаров в Европе. У меня было запланировано несколько мероприятий в Лондоне, но, обращаясь к своей интуиции, я всякий раз чувствовала, что в Лондон мне на этот раз ехать не следует. На уровне сознания эти подсказки мне не нравились, ибо я не люблю отменять мероприятия, поэтому я старалась игнорировать неприятные знаки.

Еще более удивительно: куда бы я ни приходила, мне на глаза попадались огромные плакаты, приглашающие посетить Марокко. Прежде мне никогда не приходило в голову съездить в Марокко, а теперь вот возникло необъяснимое и необычайно сильное желание попасть в эту страну. С большой неохотой я отменила поездку в Лондон и убедила подругу отправиться со мной на четыре дня в Марракеш. Мне очень понравились местные достопримечательности и марокканская кухня.

За пару дней до возвращения в Европу мы с подругой наняли экскурсовода, чтобы тот показал нам местные достопримечательности духовного характера. Пока мы ехали в машине, я думала, следует ли рассматривать поездку в Марракеш просто как небольшой познавательный отпуск, либо же у этого визита есть какая-то цель. Тем временем подруга рассказывала экскурсоводу (который был заодно нашим водителем) о моей целительской работе.

В какой-то момент водитель обернулся ко мне и спросил, умеют ли австралийские врачи осуществлять трансплантацию глаза. Я поинтересовалась, почему он спрашивает. Мужчина без колебаний рассказал мне, что его шестилетний сын теряет зрение, и он с удовольствием отдал бы ребенку свой собственный глаз. Тронутая глубокой отцовской любовью, я предложила вечером съездить к нему домой, чтобы провести сеанс с его сыном. Экскурсия оказалась долгой и завершилась лишь около 10 часов вечера. Я очень устала. А на следующий день рано утром нам нужно было улетать. Но поскольку я уже обещала этому человеку помощь, то не могла не сдержать слово.

Когда мы пришли к экскурсоводу домой, нас приветствовали трое маленьких детей. Малыш, у которого были проблемы со зрением, почему-то сразу же обнял меня с неожиданной любовью и теплотой. Заключив его в свои объятия, я вдруг что-то почувствовала. Этот мальчик был особенным. Он излучал любовь, доброту и мудрость. «Это очень развитая душа», — подумалось мне.

Я работала с этим ребенком более часа, выполнила все целительные процедуры, которые могли бы ему помочь. Более того: я молилась. Я молилась так, как никогда прежде, — каждой клеточкой своего существа. И, молясь, плакала.

Плакала потому, что меня глубоко тронул этот малыш, даже не говоривший на моем языке. Ощущение было такое, будто он прикоснулся к моей душе и, стараясь исцелить его, я исцелялась сама. Я исцеляла свои отношения с собственным сыном. Я даровала себе прощение за то, что меня вечно нет дома, за то, что я порой разочаровываю людей, за собственное несовершенство, за неспособность находиться в нескольких местах одновременно, чтобы нести исцеление всем людям, нуждающимся в моей помощи. И в то же время я испытывала благодарность — даже ликование — за возможность участвовать в исцелении, возможность даровать надежду, возможность быть свидетельницей любви и чудес, возможность находиться в Марракеше и помогать этому ребенку.

Я научила этого прекрасного малыша и его родителей нескольким упражнениям и практикам для глаз из моей книги «Тайный язык твоего тела», которые должны помочь ему восстановить зрение. После того как я закончила, отец поговорил с сыном и проверил состояние его зрения, располагая определенные объекты на разном расстоянии от лица ребенка. Все домашние убедились, что малыш видит намного лучше, чем до сеанса. По лицу мужчины катились слезы радости. Он сказал мне, что зрение его сына улучшилось просто фантастически. Так мне посчастливилось подарить этому мальчику и его семье инструменты исцеления и надежду на выздоровление.

Так я поняла истинную цель своей поездки в Марокко.

Внешние подсказки: «совпадения»

Иногда мы думаем, что нам нужно двигаться в том или ином направлении, считая его верным… но затем наши цели и идеалы вдруг изменяются, и тогда Вселенная помогает нам откорректировать курс. Поэтому получаемые нами послания могут казаться противоречивыми — но во Вселенной ведь нет закона, гласящего, что твой путь должен представлять собой прямую линию, а не творческую вязь. Жизнь — не деловая встреча, имеющая определенную структуру, временныˆе рамки и четко обозначенные цели.

Чем больше вы настраиваетесь на собственное тело и развиваете свою интуицию (которую я иногда называю нашим «внутренним обучением»[3]), тем глубже чувствуете природу и естественное течение жизни.

Тут важно отметить, что как бы хорошо вы ни были настроены на интуицию, но, когда вами овладевают сомнения и растерянность, в вашей жизни все равно неизбежно будут моменты хаоса. Как правило, это самое время для внутренних и внешних перемен. Перемены часто происходят на границе между хаосом и порядком, смятением и ясностью, тенью и светом, фантазией и реальностью, успехом и провалом, болью и удовольствием. Жизнь часто испытывает нас на гибкость, глубину и способность адаптироваться к новым возможностям.

История Дженни: интуитивные озарения по поводу ДТП

У моей кузины Дженни постоянно возникали проблемы с вождением. За короткое время она участвовала в восьми ДТП. Дженни училась на экономиста и работала помощником бухгалтера. Но это занятие совсем не подходит к ее характеру, поэтому она постоянно ощущала разочарование и неудовлетворенность.

Однажды по дороге в кино мы с Дженни стали беседовать о знаках, которые посылает нам Вселенная. Сестричка пристально посмотрела на меня и спросила, не думаю ли я, что автомобильные аварии тоже могут быть такого рода посланиями. Вместо ответа я посоветовала ей сосредоточиться на своем внутреннем мире и задать тот же самый вопрос себе.

И тогда Дженни поняла, что, хотя она вот уже пять лет изучала экономику и учиться ей даже было интересно, но работа бухгалтера — не для нее. Этим же вечером она приняла решение уйти с работы. Как ни странно, Дженни перестала попадать в аварии и вообще стала чувствовать себя более счастливой. Через несколько дней ей предложили интересную должность в одной издательской компании, которую она прежде обслуживала как бухгалтер. Новая работа намного лучше отвечала склонностям сестры, к тому же давала возможности для путешествий, личностного роста и постижения жизни.

По этой ссылке вы найдете другие вдохновляющие истории из жизни о том, как работают внешние и внутренние интуитивные подсказки.http://innasegal.com/the-secret-of-life-wellness-downloads/inspiring-stories-demonstrating-internal-external-guidance/

Просите о помощи свыше

Одна из самых важных вещей, к которым мы можем себя приучить, — это регулярно просить о высшем руководстве и Божественной помощи. Нам не нужно дожидаться кризиса, чтобы попросить о содействии. На самом деле благодаря ежедневному общению с Божественным измерением ваше жизненное путешествие сделается намного проще, здоровее и радостнее.

Подлинное владение интуицией означает умение понимать язык тонких незримых миров и говорить на нем. Некоторые люди с рождения обладают хорошо развитой интуицией и устойчивой связью с Божественным, тогда как другим приходится приложить немалые усилия, чтобы отточить свои интуитивные способности.

Правда в том, что интуиция естественна для человека и доступна любому, кто готов затратить достаточно времени и сил на ее развитие. Само слово интуиция происходит от латинского intueri, которое означает «вглядываться внутрь» или «размышлять». Именно это я и призываю вас делать. Кому достанет смелости вглядеться в себя, тот обнаружит много скрытых сокровищ.

Практика. Развитие интуиции

Советую вам регулярно выполнять описанную ниже практику, которая поможет вам избавиться от блоков, стать более чувствительными к собственной мудрости, раскрыть свое сердце, связаться с внутренней силой и прийти в согласие с самим собой и своей жизнью. Эта практика состоит из нескольких частей, и вы можете либо применять их все вместе, либо выбрать те, которые вам наиболее близки, — главное, работать регулярно.

Помните: для того чтобы накачать мышцу и затем оставаться в форме, нужно упражняться постоянно. Для того чтобы развить свою интуицию, тоже нужна практика. Поверьте, что вам дан безупречный инструмент, позволяющий получать любую помощь, какая вам требуется.

Освободитесь от сопротивления

Упражнение выполняется сидя или стоя. Дышите медленно и глубоко. Осознавайте свои чувства. Ощущаете ли вы открытость и радостное возбуждение в отношении перспективы интуитивного руководства, либо же вы испытываете сопротивление и страх? Если есть сопротивление, представьте себе, что у вас в руках пылесос. Направьте его на очаги сопротивления и представьте себе, как пылесос высасывает из вашего тела любое напряжение, страх и конфликты. Продолжайте дышать глубоко и медленно, освобождаясь от всего тяжелого и вязкого.

Произнесите: «Целительный Божественный Разум, пожалуйста, удали сопротивление, страх и конфликты из моего тела и клеточных воспоминаний. Окружи меня своим защитным полем, несущим безопасность и уверенность, и помоги обрести связь с наивысшим, наимудрейшим и наичистейшим источником Божественного Руководства. Спасибо».

Несколько раз повторите слово «ЧИСТО!» — до тех пор, пока не почувствуете легкость.

Наладьте связь со своим сердцем

Когда ваше сердце открыто, вы намного более восприимчивы к интуитивному руководству. Дайте себе разрешение открыться. Несколько секунд энергично трите ладони друг о друга, а затем вообразите красивый розовый пузырь света между ними. Дайте этому шару окрепнуть. Затем сосредоточьте внимание на состоянии открытости и чувствительности, чтобы слышать собственную интуицию. Теперь положите руки на сердце и визуализируйте, как розовый свет переходит в сердце, открывая глаза, уши и рот вашего сердца, чтобы оно могло воспринимать интуитивные послания и сообщать их вам.

Произнесите: «Целительный Божественный Разум, пожалуйста, открой уши моего сердца, чтобы оно могло слышать голос интуиции; открой глаза моего сердца, чтобы оно могло видеть истину; верни моему сердцу голос, чтобы оно могло сообщать мне то, что важно. Спасибо».

Несколько раз повторите слово «ЧИСТО!» — до тех пор, пока не почувствуете легкость.

Работа с солнечным сплетением

Солнечное сплетение расположено на уровне желудка. Этот центр напрямую связан с интуицией, поэтому очень важно распознавать любые образующиеся там блоки и освобождаться от них. Расположите правую руку над солнечным сплетением ладонью к телу и начните двигать ею по часовой стрелке или против часовой стрелки (подходят оба направления, ведь и сама чакра движется в обоих направлениях), вкладывая в это движение намерение усилить этот центр и зарядить его энергией. Дышите медленно и глубоко, наполняя воздухом область живота. При этом осознавайте все чувства и энергии, которые находятся в солнечном сплетении.

Произнесите: «Целительный Божественный Разум, пожалуйста, избавь меня от напряжения, страха, разочарования, оцепенения и защитных блоков, которые мешают мне распознавать интуитивные послания моих чувств. Позволь мне восстановить связь с моими чувствами, чтобы слышать и распознавать те глубокие озарения, которые они могут мне даровать. Спасибо».

Несколько раз повторите слово «ЧИСТО!» — до тех пор, пока не почувствуете легкость.

Настройтесь на свои уши, очистите их

Ваши уши постоянно получают информацию, которая впоследствии обрабатывается мозгом и влияет на нервную систему. Некоторые из нас порой настолько попадают под влияние других людей, что забывают прислушиваться к себе, тем самым блокируя этот интуитивный канал.

Накройте уши ладонями. Когда вы настраиваетесь на уши и осознаете их, кажется ли вам, что они открыты и чисты, — или же вы чувствуете в них «пробки», мешающие вам слушать и слышать сигналы? Если вам кажется, что пробки есть, тогда представьте, что вы их вынимаете, обретая возможность слушать интуитивные сигналы и подсказки из высших источников вашей мудрости. Визуализируйте чистый искрящийся свет, который проходит через ваши уши, очищая их от любого сора, эмоциональной брони и стресса.

Произнесите: «Целительный Божественный Разум, пожалуйста, позволь мне очистить уши, чтобы слышать слова высшей мудрости. Дай мне возможность прислушиваться к своей интуиции и следовать ее подсказкам. Я хочу слышать, каким образом мне следует жить, чтобы быть в ладу со Вселенной и заботиться о своем наивысшем благе. Спасибо».

Несколько раз повторите слово «ЧИСТО!» — до тех пор, пока не почувствуете легкость.

Откройте свой Третий глаз

Третий глаз позволяет вам видеть вещи, пребывающие за пределами обычного мира. Это один из порталов доступа к интуитивным способностям.

Легонько прикоснитесь пальцами правой руки к Третьему глазу, который расположен посреди лба. Пальцы левой руки расположите на затылке. Представьте себе мост между этими двумя точками. Далее визуализируйте световой поток цвета индиго, протекающий по этому мосту от одной точки к другой, и этот свет устраняет все блоки, сомнения или негативные структуры, которые мешают вам получать ясные образы и целительные послания от себя и от других.

Пусть любые сгустки тяжелой энергии выйдут через точку, которую вы обозначили пальцами на затылке.

Повторите этот процесс несколько раз.

Когда почувствуете, что эта область очистилась, представьте себе, как световой поток цвета индиго входит через затылок и протекает по мосту ко лбу, соединяя затылок и лоб. Визуализируйте, как этот свет льется из вашего Третьего глаза. Сделайте это несколько раз. Вообразите, что свет индиго соединяет вас с Божественным Разумом и со всей Вселенной, неся в себе послания, которые могут помочь вам и другим людям. Позвольте себе принять эти послания.

Произнесите: «Целительный Божественный Разум, пожалуйста, милостиво и легко открой мой Третий глаз, чтобы я мог видеть ясные образы, которые помогут мне привносить исцеление и трансформацию в любые области жизни, где у меня возникают проблемы. Покажи мне то, что мне нужно знать. И там, где это уместно, укажи мне, как помогать другим людям, подсказывая им, что они могут сделать себе во благо. Дай мне способность видеть Божественное Совершенство в жизни и всеобщую связь вещей. Раскрой мои глаза для необычайных возможностей, которые сулит мне жизнь, и научи отчетливо видеть Твои подсказки. Позволь мне жить чисто, правдиво и вдохновенно. Спасибо».

Несколько раз повторите слово «ЧИСТО!» — до тех пор, пока не почувствуете легкость.

[2] Обратите внимание, что по-русски мы тоже можем сказать о проблемном человеке: «Он у меня уже вот здесь сидит!» — и рубануть себя ребром ладони по шее. — Прим. перев.

[3] Автор обыгрывает английское слово intuition — in tuition — internal tuition. — Прим. перев.

2. Как полюбить себя