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"VITAMIN BOOST" Willkommen bei Vitamin B7 Vitamin B7, auch bekannt als Biotin oder Vitamin H, ist ein wasserlösliches Vitamin aus dem B-Komplex. Es spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fettsäuren und Aminosäuren. Biotin ist auch an der Aufrechterhaltung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln beteiligt. Hier sind einige wichtige Funktionen von Vitamin B7: Unterstützung des Stoffwechsels: Biotin ist an enzymatischen Reaktionen beteiligt, die für den Abbau von Kohlenhydraten, Fettsäuren und Aminosäuren zur Energiegewinnung erforderlich sind. Förderung von gesundem Haar, Haut und Nägeln: Biotin spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit von Haaren, Haut und Nägeln. Es wird oft als Nahrungsergänzungsmittel für Personen mit Haar- oder Nagelproblemen empfohlen. Regulierung des Blutzuckerspiegels: Biotin kann eine Rolle bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels spielen, indem es den Glukosestoffwechsel unterstützt. Unterstützung des Nervensystems: Biotin ist wichtig für die normale Funktion des Nervensystems und spielt eine Rolle bei der Übertragung von Nervensignalen. Unterstützung der Schwangerschaft: Während der Schwangerschaft wird eine ausreichende Aufnahme von Biotin empfohlen, da es für das Wachstum und die Entwicklung des Fötus wichtig ist.
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Seitenzahl: 15
Daniela Grafschafter
VITAMIN B7 - Mangel erkennen Buch
SONDERAUSGABE - Mit 3 Rezepten
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Inhaltsverzeichnis
Titel
Vorwort
So begann meine Reise
GRUNDWISSEN
Die häufigsten Vitamin-B7-Mangel-Symptome
Dosierung:
In welchen Lebensmitteln ist Vitamin B7 enthalten?
In welchen Kräutern ist Vitamin B7 enthalten?
Rezept Vitamin B - Gemüsereis mit Gewürzen
Rezept Vitamin B - Verschiedenes Gemüse im Ofen
Rezept Vitamin B - Pikante Gemüsesuppe mit gebratener Toastscheibe
Vitamin B7 - Pass – Tagebuch
BONUS MIT 3 REZEPTEN
Gebackene Lachsfilets mit Zitronen-Knoblauch-Butter:
Rinderfilet mit Pilzsoße:
Kürbis-Kichererbsen-Curry:
URHEBERRECHT, RECHTLICHER HINWEIS UND HAFTUNGSAUSSCHLUSS
Impressum neobooks
© 2023 Name der Autorin: Daniela Grafschafter
Herausgeberin: Daniela Grafschafter
Illustration: Daniela Grafschafter
Umschlaggestaltung: Daniela Grafschafter
Druck und Vertrieb im Auftrag: Daniela Grafschafter
Fotos und Bildnachweise - Mitwirkende: (Inhaltslizenzvereinbarung Canva) via Canva.com (Fotos sind Models via Canva)
URHEBERRECHT, RECHTLICHER HINWEIS , HAFTUNGSAUSSCHLUSS Seite 28
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Copyright © 2023 Daniela GrafschafterAlle Rechte vorbehalten.
URHEBERRECHTLICH GESCHÜTZTE AUSGABE
Daniela Grafschafter
SONDERAUSGABE MIT 3 VITAMINREZEPTEN
VITAMIN
B7
Das Energie Vitamin für deinen Körper - Das verkannte Heilmittel gegen Krankheiten und Entzündungen.
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WILLKOMMEN ZU DEINER GESUNDHEIT
MIT VITAMIN B6
Ich freue mich, dass du das Buch VITAMIN B7 gerade in deinen Händen hast, und bereits jetzt hat sich dein Leben verändert. Du bist bereit, um mit mir gemeinsam in die Zukunft der Gesundheit und Körperstärke zu gehen, und dieses Wissen mit vielen lieben Menschen zu teilen. Ich freue mich für dich, dass du die Entscheidung getroffen hast für deinen Körper und Geist einen gesunden Weg zu gehen.