Przezwyciężanie niewierności E-Book

Sophie Mévisse

• Herausgeber: 50Minutes.com (PL)
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Französisch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Seitenzahl: 39

Beschreibung

Odkryj wszystkie nasze porady i wskazówki, jak pokonać mękę niewierności. Kiedy niewierność zostaje odkryta, jest zawsze okrutna: rozbija święte miejsce związku miłosnego, niszczy zaufanie i rodzi bardzo bolesne pytania. Osoba zdradzona traci zaufanie do partnera, a bardzo często także do siebie. Cierpienie jest czasem tak intensywne, że niszczy nadzieję na życie w związku, w którym wierność jest szanowana. Jak pokonać taką mękę?

Leseprobe

PRZEZWYCIĘŻANIE NIEWIERNOŚCI

ODZYSKANIE PEWNOŚCI SIEBIE I ZAUFANIA W ZWIĄZKU PO NIEWIERNOŚCI

•Problem? Zdrada to bolesne doświadczenie, które mocno wstrząsa parą. Osoba zdradzona traci zaufanie do swojego partnera, a często także do siebie. Niepokój jest czasem tak silny, że niszczy nadzieję na życie w związku, w którym szanuje się wierność. Jak poradzić sobie z takim problemem?

•Jakie są cele? Głównym celem jest pokonanie doświadczenia niewierności i znalezienie punktów odniesienia, które mogą pomóc w tym bolesnym procesie. Polega to na lepszym zrozumieniu przyczyn niewierności partnera i nauczeniu się, jak zarządzać emocjami, które przytłaczają cię po odkryciu zdrady, po to, aby móc następnie rozpocząć proces podejmowania decyzji dotyczących twojego związku.

•Najczęstsze pytania

°Czy to moja wina, że mój partner był niewierny?

°Czy powinnam prosić partnera, aby od razu powiedział mi o okolicznościach niewierności?

°Czy mój partner ma problem z uzależnieniem od seksu?

°Co ja i mój niewierny partner możemy konkretnie zrobić, aby odbudować nasz związek?

°Jestem tak zła na niewierność partnera, że chcę mieć dostęp do jego telefonu komórkowego, maili i portali społecznościowych, czy to rozsądne?

°Skąd mam wiedzieć, czy lepiej odejść od partnera, czy z nim zostać?

°Czy i jak powinniśmy o tym rozmawiać z dziećmi?

"Zastanawianie się dlaczego, co zrobiłem źle, co mogłem zrobić, żeby na to zasłużyć, zastanawianie się, kim jest ten drugi facet, czy wie, że jesteśmy w związku [...] Potrzeba ucieczki, pielęgnowania swojego bólu z dala od drugiego człowieka, nie słyszenia go przez jakiś czas". (Erwan, 30)

Niewierność nie zawsze przydarza się innym... Może się zdarzyć bez ostrzeżenia i nie będziesz wiedział, jak sobie z nią poradzić, jak ominąć cierpienie i wstrząsy, które powoduje. W tym poradniku omówimy przyczyny niewierności, ale także konkretne środki, które należy wdrożyć, aby odbudować siebie, a także dać (lub nie) szansę swojemu małżeństwu.

"Od czasu, gdy miałem 17 do 22 lat, byłem z tą samą dziewczyną, była moją pierwszą miłością. [...] Była na drugim roku studiów, kiedy jedna z jej koleżanek powiedziała mi, że nie jest ze mną szczera i że spotyka się z innymi chłopakami. Nie chciałem jej uwierzyć, przecież moja dziewczyna była dobrą, wierną, wrażliwą dziewczyną, a przynajmniej tak mi się wydawało. Skonfrontowałem ją z tym, zaprzeczyła [...]. Najgorsze jest to, że uwierzyłam w to, co powiedziała. Nieco ponad rok później prawda wyszła na jaw. Potem przyznała mi się, że był jeszcze jeden facet, z którym się spotykała i że miał być na tej imprezie. To było naprawdę okrutne rozczarowanie, ciężko było mi to przyjąć. " (Jeremy, 32)

Zdrada, kiedy zostaje odkryta, przynosi ogromy ból: miażdży święte miejsce, jakim był związek miłosny, burzy zaufanie i przynosi bardzo bolesne rozważania. Wspólnie postaramy się zrozumieć, czym tak naprawdę jest niewierność, co może doprowadzić parę do doświadczenia niewierności, a przede wszystkim, jak pokonać ten trudy czas, odbudowując utracone zaufanie.

NIEWIERNOŚĆ: POJĘCIE SUBIEKTYWNE

CO TO ZNACZY BYĆ NIEWIERNYM?

W zależności od poczucia danej osoby, niewierność może zaczynać się id zbyt interesującego uśmiechu, wieczornej rozmowy z kolegą, zbyt silnego zainteresowania inną osobą, pocałunku, nocnego wyjścia z inną osobą, oglądanego filmu pornograficznego itp. Pojęcie niewierności jest więc subiektywne. Może się nawet zmieniać z biegiemczasu dla tej samej osoby w zależności od jej partnerów ! Niemniej jednak wydaje się, że istnieje konsensus : dla większości ludzi niewierność jest przekroczeniem wyłączności seksualnej i miłosnej.

Aby dobrze zacząć, zawsze warto już na początku związku komunikować się na temat wzajemnych oczekiwań dotyczących wierności. Nawet jeśli może się to nie wydawać oczywiste, taka rozmowa pozwala przede wszystkim doprecyzować oczekiwania każdego z nich w zakresie wierności, ale także uniknąć sytuacji, w której partner, jeśli jest nieuczciwy, może powiedzieć, że "nie wiedział".

"Niewierność jest wtedy, gdy nie respektujemy granic naszego partnera w zakresie uczuć, jakie mogą nas łączyć, działań fizycznych czy słów, jakie możemy wypowiadać wobec innych. Mówię o granicach, które zostały jasno ustalone i przytoczone. (H. , 35 lat)

Należy również zauważyć, że z zasady związki romantyczne są monogamiczne, są domyślnie wyłączne. Podczas gdy dla większości ludzi jest to oczywiste, dla innych niekoniecznie, stąd zainteresowanie wczesną konfrontacją z własnymi oczekiwaniami co do wierności.

"Dla mnie niewierność to bardzo skomplikowane pojęcie. Powinnaś umieć otwarcie rozmawiać o tym z partnerem, o swoim wyobrażeniu o tym, o jego wyobrażeniu o tym i znaleźć jakąś równowagę. Myślę, że moje pojęcie niewierności byłoby różne w zależności od partnera. (Lea, 25)

CZY NAPRAWDĘ JESTEŚMY STWORZENI DO MONOGAMII?

Odpowiedź na to pytanie jest nieco zaskakująca! Wydaje się, że w naszej naturze, jako ludzi, nie leży bycie monogamicznym. Carl Zimmer (amerykański pisarz popularnonaukowy, ur. 1966) podaje, że tylko 9% ssaków jest monogamicznych. Według Beverley Golden (kanadyjskiej pisarki i konsultantki ds. zdrowia i witalności) dzieje się tak dlatego, że monogamia nie jest dla nas naturalna, a wierność to prawdziwe, świadome i trwałe oddanie się partnerowi. Nie każdy może, a czasem nawet nie chce, tak ciężko pracować nad tym "przymusem" bycia wiernym!