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- Herausgeber: James Brion
- Kategorie: Wissenschaft und neue Technologien
- Sprache: Spanisch
Aproximadamente, el 70% de las personas no logran alcanzar nunca sus metas. A otras, les cuesta mucho concentrarse en las tareas importantes de su trabajo, y terminan invirtiendo muchas horas sin que este esfuerzo se note en sus resultados.
La mayoría de la gente se acostumbra a este círculo vicioso y termina rindiéndose por completo, pensando que siempre serán víctimas de las distracciones y la procrastinación. Por fortuna, este no tiene por qué ser el caso.
Aquí hay algo de lo que puedes esperar aprender con esta guía:
- Descubre cómo controlar mejor tu tiempo y cómo desechar tus hábitos de procrastinación.
- Cómo crear un horario que impulse la productividad y cómo incorporarlo a tu vida.
- Aprende a qué ritmo debes avanzar para no sentirte nunca agotado o desmotivado.
- Por qué el multitasking no funciona y qué debes hacer en su lugar.
- Evitar los errores más comunes al cambiar de hábitos.
Lo creas o no, incluso los cambios más drásticos de hábitos son posibles, y fácilmente podemos duplicar nuestra productividad mientras trabajamos menos.
Afortunadamente, tenemos la capacidad de practicar y perfeccionar el cambio de hábitos, hasta que lleguemos a ser realmente buenos en ello.
Incluso los esfuerzos más pequeños pueden tener efectos significativos que cambien nuestras vidas.
No hay mejor momento para recuperar el control de tu vida. ¡Deja de procrastinar y empieza a ser más productivo hoy!
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Veröffentlichungsjahr: 2020
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Administración de Tiempo
––––––––
Cómo Organizar tu Tiempo y Maximizar tus Resultados en el Trabajo, Estudios, Desarrollo Personal o Cualquier Otra Área de tu Vida
Table of Contents
Title Page
Administración de Tiempo: Cómo organizar tu tiempo y maximizar tus resultados en el trabajo, estudios, desarrollo personal o cualquier otra área de tu vida
Introducción
Capítulo 1: Empezar el día con el pie derecho
Capítulo 2: ¿Por qué es tan importante la buena administración de tu tiempo?
Capítulo 3: Los mitos más comunes sobre la administración del tiempo
Capítulo 4: Cómo crear un horario (casi) perfecto
Capítulo 5: Programar tu tiempo cuando trabajas desde casa
Capítulo 6: La trampa de la multitarea
Capítulo 7: Cómo dejar de procrastinar
Capítulo 8: Cómo mantenerte concentrado
Capítulo 9: Consejos rápidos para no desperdiciar tu tiempo
Conclusión
© Copyright 2019 – James Brion - Todos los derechos reservados.
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- Tomado de una Declaración de Principios que fue aceptada y aprobada por unanimidad por un Comité del Colegio de Abogados de Estados Unidos y un Comité de Editores y Asociaciones.
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Introducción
Si le preguntas a 10 personas por qué no son capaces de hacer lo que se proponen, probablemente te dirán que es porque se distraen fácilmente o tienden a procrastinar tanto como pueden. El mundo en el que vivimos hoy en día es muy diferente al de hace 100 años, cuando era fácil encerrarse en una habitación y escribir una novela en pocos días o sentar las bases de un nuevo invento potencialmente revolucionario.
En la actualidad, hay un continuo atasco mental (o en algunos casos, estancamiento) en el que vivimos como si estuviéramos todo el tiempo en la hora pico, y que irónicamente surge de algunos de los inventos más espectaculares y laboriosos que han definido los tiempos modernos.
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Eres muy consciente del problema: las distracciones interminables, las interrupciones constantes, los pitidos que suenan frecuentemente, los mensajes de texto, los sentimientos de estrés y frustración recurrentes cada que intentas hacer varias tareas a la vez, y la sobrecarga de información a menudo nos dejan con la llamada parálisis del análisis. Las mentes creativas son aún más susceptibles y sensibles a todo esto. Esta es la realidad en la que mucha gente vive y que ha llegado a aceptar como la norma.
