BurnOut - BurnIn. Selbsthilfe mit Jin Shin Fee E-Book

Frain Benton

• Herausgeber: Gerhart, Roswitha
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 38

Veröffentlichungsjahr: 2017

Beschreibung

Burnout ist mittlerweile zu einer allgemeinen Volkskrankheit geworden. Die Symptome sind vielfältig und stellen für den Betroffenen eine große Belastung im ohnehin bereits hektischen Alltag dar. Wie aber kann der Körper wieder in Einklang kommen und zur nötigen Entspannung und inneren Ruhe finden? Selbsthilfe – Mit dem Auflegen der Hände in der traditionellen Jin Shin Heilkunst können Sie mit einfachen Mitteln immer und überall sich selbst helfen und mit sich selbst in Einklang kommen. Mit diesen einfach nachvollziehbaren Anleitungen erfahren Sie die wohltuende Wirkung von Jin Shin Heilströmen und gewinnen wieder Wohlbefinden und Lebensfreude. Nehmen Sie sich die Zeit, in diese Selbsthilfe-Übungen einzutauchen und deren wohltuende Wirkung zu erfahren. Jin Shin Fee ist eine traditionelle Heilmethode, die den eigenen Körper anleitet, die Energie zur Selbstheilung in die richtigen Bahnen zu leiten. Die Mittel dafür sind immer vorhanden und jederzeit anwendbar, selbst wenn Sie sich gerade in einer hektischen Besprechung am Arbeitsplatz befinden. Frain Benton ist ein Schüler von Felicitas Waldeck, der bekannten Heilpraktikerin und Autorin zum Thema Jin Shin Fee, und hat das Wissen um die alten Heiltraditionen von Jin Shin Fee neu zusammengestellt und auf das allgegenwärtige Problem Burnout angewandt. Nun erscheint dieses Wissen prägnant aufbereitet und schnell anwendbar als Anleitung zur Selbsthilfe.

Leseprobe

Frain Benton

BurnOut - BurnIn

Selbsthilfe mit Jin Shin Fee

Die Evolution von Krankheit

und ihre Re-Evolution durch

Jin Shin Heilströmen

Copyright © 2017 Creative-Story, München

Frain Benton

BurnOut - BurnIn: Selbsthilfe mit Jin Shin Fee. Die Evolution von Krankheit und ihre Re-Evolution durch Jin Shin Heilströmen.

Mit einem Vorwort von Felicitas Waldeck

Creative-Story

Safferlingstr. 5 / 134

D-80634 München (Munich), Germany

Tel.: +49 (0)89 / 12 11 14 66

Fax: +49 (0)89 / 12 11 14 68

E-Mail: [e-mail]

www.creative-story.de

Autoren-Website: www.jin-shin-fee.de

Cover-Design, Grafik-Erstellung und Satz: Creative Web Projects, München

ISBN: 978-3-942603-27-0

(Weitere Sprach- und E-Book-Versionen erhältlich:

www.creative-story.de.)

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Creative-Web-Projects, München

Rechtliche Hinweise

Die Anleitungen in diesem Buch ersetzen nicht die Beratung und Untersuchung durch einen Arzt. Bei gesundheitlichen Problemen holen Sie bitte ärztlichen Rat ein.

Inhalte des Buches unterliegen dem gesetzlichen Urheberrechtsschutz. Vervielfältigung und Weitergabe der Inhalte sind nur nach vorheriger Einholung einer schriftlichen Genehmigung des Verlags zulässig.

Inhalt

Vorwort

Einführung

BurnOutBurnInDie Evolution von Krankheit und ihre Re-Evolution durch Jin Shin HeilströmenEinige Worte zur Wissenschaftlichkeit

Dank

Anleitung zu praktischen Übungen

Das FingerhaltenDie EigenumarmungDer ZentralstromDer SeitenausgleichDie Organströme• Die Lunge (Luftelement)• Der Dickdarm (Luftelement)• Der Magen (Erdelement)• Die Milz / Bauchspeicheldrüse (Erdelement)• Das Herz (Feuerelement)• Der Dünndarm (Feuerelement)• Die Blase (Wasserelement)• Die Niere (Wasserelement)• Das Zwerchfell (Pericard)• Der Nabel (Dreifacherwärmer)• Die Gallenblase (Holzelement)• Die Leber (Holzelement)

Nachwort

Allgemeine & weiterführende Hinweise

Abbildungsverzeichnis

Copyright & Impressum

Rechtliche Hinweise

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Vorwort

Burnout in aller Munde!

Viele Vorträge, viele Artikel und viele Bücher versuchen die Gründe für diese Erkrankung zu definieren und Reparaturmöglichkeiten zu kreieren.

Und nun noch ein weiterer Versuch?

Aber hier wird eine einfache Betrachtungsweise aufgezeigt mit einfachen, praktischen Anwendungen für Harmonisierung, Selbstregulierung oder gar Heilung, und zwar energetisch, auch ohne Chemie.

Burnout bedeutet ausgebrannt und lässt uns vielleicht an einen ausgebrannten Ofen denken, weil wir nichts Brennbares (BurnIn) nachgelegt haben. Wo also etwas ausgebrannt ist, muss vorher etwas Brennbares vorhanden gewesen sein.

Wir kennen alle den Ausdruck, „für eine Sache, für eine Idee brennen“, was so viel bedeutet, dass Begeisterung, Einsatz, Hingabe und Können für diese Idee eingebracht werden. Und wer für seine Idee oder Arbeit brennt, der kann viel leisten und dem kann auch viel Arbeit aufgebürdet werden, denn derjenige macht ja seine Arbeit mit Begeisterung. Er möchte seine Ziele verwirklichen und die Früchte ernten.

Aber was passiert, wenn Einsatz und Hingabe nicht den Früchten entsprechen, wenn also der Einsatz verpufft und der Erfolg ausbleibt? Meistens wird dann noch mehr Einsatz geleistet, aber vielleicht mit weniger Begeisterung. Das ist, als wollte man ein Feuer mit Papiernachschub am Brennen erhalten.

Hier halten sich Input und Output nicht die Waage. Emotionale Enttäuschung und physische Erschöpfung mit einer Vielzahl an Befindlichkeiten sind die Folge. Die Sinnhaftigkeit des eigenen Tuns und Seins wird in Frage gestellt. Die existentielle Krise, ‚Burnout‘ genannt, ist da mit all den vielfältigen Erscheinungsformen, die von den Betroffenen selber treffend benannt werden:

„Ich habe mich verloren“ „Ich spüre mich nicht mehr“ „Ich kann nicht mehr“ „Ich fühle mich abgetrennt“ „Ich habe keine Energie mehr“ ...

Hier liegt das Anliegen dieses Buches, nämlich den praktischen Weg aufzuzeigen, um wieder Energie tanken zu können, sich wieder zu spüren und sich nicht mehr getrennt zu fühlen.

Das heißt, den Zugang zu seinem Selbst oder seiner Seele wiederzufinden und sich bewusst an die universelle Schöpfungsenergie anzuschließen.

In diesem Buch finden Sie viele Antworten und leicht begehbare Wege, um sich selber zu helfen oder sich helfen zu lassen, mit der Energiearbeit Jin Shin Heilströmen.

Einführung

Seit einigen Jahren breitet sich die Krankheit Burnout in alle Richtungen aus. Ja, sie wird zur Epidemie und zur ernsten Bedrohung, nicht nur für den Betroffenen, sondern auch für dessen Umfeld, wie Familie, Freundeskreis und Arbeitgeber, sogar allmählich für die ganze Wirtschaft.

Was ist das überhaupt für eine Krankheit?

Ist sie neu?