LANGAGE CORPOREL - Bien interpréter les gestes et postures: Comment lire et analyser les gens et utiliser le pouvoir de la communication non verbale pour augmenter le succès et la force de persuasion E-Book

Victoria Lakefield

• Herausgeber: EoB
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 115

Veröffentlichungsjahr: 2024

Beschreibung

Réussir dans la vie privée et professionnelle grâce au bon langage corporel - paraissez immédiatement plus sûr de vous, plus attrayant et plus convaincant Souhaitez-vous pouvoir interpréter le langage corporel de votre interlocuteur afin de connaître ses véritables intentions ? Voulez-vous impressionner les autres avec votre rayonnement sympathique et devenir ainsi plus populaire ? Aimeriez-vous paraître plus convaincant et plus sûr de vous ? Alors ce livre est fait pour vous ! Dans ce guide vous découvrirez les méthodes les plus astucieuses et les plus efficaces afin d'interpréter correctement les signaux corporels des autres et d'utiliser votre propre langage corporel à votre avantage ! Devenez sensiblement plus charismatique et rayonnant et devenez une personnalité respectée et appréciée. - Paraissezplus sympathique aux yeux de votre entourage et devenez une personne dont tout le monde a envie de s'entourer - Interprétez en un clin d'œil les mimiques, les gestes et les postures des autres et sachez ainsi toujours ce que votre interlocuteur pense vraiment de vous ou comment il se sent - Attirez toujours toute l'attention lors de présentations et de discussions et savez convaincre votre entourage par votre assurance - Faites preuve d'une confiance en vous enviable dans les situations de la vie quotidienne et maîtrisez avec brio toutes les petites conversations - Lors de la recherche de partenaires, envoûtez votre vis-à-vis avec votre charisme époustouflant et paraissez immédiatement plus séduisant C'est vous qui décidez de l'effet que vous produisez sur les autres ! Grâce aux techniques efficaces et prêtes à l'emploi de ce livre, vous pourrez facilement conquérir tout le monde par votre langage corporel et démasquer immédiatement les véritables intentions de vos interlocuteurs ! Procurez-vous dès maintenant ce guide incontournable avec les stratégies de réussite des meilleurs experts, démarquez-vous de la masse et devenez dès aujourd'hui une personnalité attirante et sûre d'elle !

Leseprobe

LANGAGE CORPOREL

Bien interpréter les gestes et postures

Comment lire et analyser les gens et utiliser le pouvoir de la communication non verbale pour augmenter le succès et la force de persuasion

Deuxième édition originale 2022

Copyright © by Konrad Sewell

Independently published | ISBN : 9798843904548

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Je vous remercie d'avoir acheté ce livre et vous souhaite de passer un agréable moment de lecture.

Je voudrais également vous demander de donner une opinion honnête et sincère. Cela m'aidera énormément et me permettra, si nécessaire, de mieux concevoir les projets suivants.

Dans notre société actuelle, les livres restent une valeur ajoutée que rien ne peut remplacer.

Nous devons ce progrès et le livre imprimé en soi à Johannes Guttenberg, qui en 1452 commença à imprimer un livre, mettant ainsi sur papier des mots et des idées. Mais les premiers livres écrits à la main mûrirent déjà dans l'antiquité. Depuis le 3e millénaire avant J.-C., dans l'Égypte ancienne, le papyrus (herbe à cyprès) était produit pour servir de support d'écriture. C'est ainsi qu'est née l'histoire de l'humanité sous forme immortalisée.

Je me réjouis de vous présenter à ma manière le thème du langage corporel et vous remercie chaleureusement de l'intérêt et de la confiance que vous m'accordez.

Victoria Lakefield

Contenu

Introduction

Une nouvelle conscience

Histoire du langage corporel

Pourquoi sommes-nous si sensibles À l'expression du langage corporel ?

L'importance de la physicalité au début de l'évolution

Images culturelles de la corporalité

Contexte psychologique du développement de la corporalité

Développement de langage corporel à un niveau niveau individuel

Un lien indissoluble

Les pensées parlent à travers le corps ou : tu es ce que tu penses

Apparence sÛre ou peu sÛre

Apparence sûre

Apparence peu sûre

Le pouvoir des Émotions

Les pensÉes positives et nÉgatives comme mÉcanisme appris

LÂcher du lest

Affirmations et croyances intÉrieures

RÉussir sa communication personnelle

Le travail avec l'enfant intérieur

Le langage corporel comme élément de communication

La force de persuasion comme condition pour un langage corporel et une communication réussis

Augmenter la force de persuasion grâce au rapport

Miroir

Matching

Leading

Contradictions entre la communication verbale et le langage corporel

Le langage corporel au quotidien

Comprendre les expressions faciales : interpréter correctement les expressions faciales

Comprendre les postures

Les gestes comme ÉlÉment de soutien

Avoir plus de succÈs grÂce À un langage corporel conscient

Le langage corporel au travail

Améliorer les relations grâce au langage corporel actif

Modelage : une technique d’adaptation du succès

Améliorer activement le langage corporel

Le training autogÈne pour une meilleure perception du corps

Le sport, c'est un meurtre ou : comment atteindre la meilleure version de soi-mÊme

Faire de meilleurs exposÉs

Digression : la mÉditation et ses effets sur notre corps

AmÉliorer la posture grÂce À la méditation

Variations d'asana

La position assise sur les talons

Le siège du lotus ou le demi-siège du lotus

Posture allongée - Savasana

Respiration consciente

La respiration comme objet de méditation

Techniques de respiration

La respiration abdominale

En un coup d'œil : Erreurs et conseils

Cinq erreurs typiques dans le langage corporel

Quatre conseils pour amÉliorer son langage corporel

Conclusion

Introduction

" Nous ne pouvons pas ne pas communiquer. "

Friedemann Schulz von Thun

L

es êtres vivants, qu'ils soient humains ou animaux, vivent de la communication. L'échange réussi est un élément de base dans le développement de chaque espèce et la communication prend souvent des chemins différents. Dans la communication humaine, les langues, dialectes et formes de communication les plus diverses ont vu le jour selon les régions. Mais une forme de communication à laquelle on prête souvent le moins d'attention et qui pourtant fait l'objet d'un premier "contact" avec les autres est la communication du langage corporel. C'est justement en ce qui concerne le langage corporel que la citation susmentionnée du spécialiste en communication Schulz von Thun semble faire mouche. Même si nous ne voulons pas entrer en contact avec d'autres personnes de manière intentionnelle, nous communiquons un message par cette intention et révélons ainsi une partie de nous-mêmes, que nous le voulions ou non !

Mais la communication par le langage corporel est aussi un instrument particulièrement puissant. Bien utilisé, il nous aide à atteindre nos objectifs, à faire comprendre un point de vue et nous permet même de communiquer avec nous-mêmes et d'influencer notre inconscient de manière ciblée.

Prenez conscience, grâce à différentes techniques et à des aperçus révélateurs, des potentiels et des possibilités qui sont restés inexploités jusqu'à présent et de la manière dont vous pouvez enfin utiliser, pour vous-même, la clé d'un langage corporel conscient.

Débarrassez-vous des schémas de comportement négatifs et entreprenez un voyage vers votre moi, vers une compréhension plus profonde des relations de notre structure sociale, dans laquelle nous vivons et sur laquelle nous pouvons exercer une influence au quotidien.

Si nous reconnaissons que vivre (et même si nous le faisons seuls dans une cabane isolée dans les bois) signifie toujours interagir avec nous-mêmes, vous pouvez vous préparer à faire un pas massif vers le développement personnel et le succès. Prenez conscience du pouvoir inhérent au corps humain et apprenez à le contrôler naturellement.

Une nouvelle conscience

Dans notre société hautement technicisée et médiatisée, qui vit de l'échange d'informations et de l'apport social, un élément de l'existence humaine est particulièrement mis en avant :

l'expression du corps humain. Les supports publicitaires, les médias sociaux et les messages publics utilisent le corps comme support de communication. Les différentes plateformes en ligne, en particulier, vivent de l'échange d'impressions visuelles et génèrent ainsi de manière efficace des messages publicitaires et des besoins d'achat chez les clients, qui sont provoqués par la création consciente de sentiments et d'émotions fortes.

Notre société est en effet devenue tellement visuelle que, rien qu'en ligne, les "vlogs" et les "follow-me-around" sont quelques-uns des contenus les plus consultés. Il s'agit ici de suivre tout simplement la situation quotidienne d'une personnalité plus ou moins connue dans les domaines les plus divers du style de vie, de la mode ou du sport. Cette personne se filme souvent elle-même et montre par exemple comment elle fait ses courses ou sa routine matinale.

Un autre élément de l'utilisation du corps comme support pour certains objets est la pratique, devenue courante ces dernières années, de certaines entreprises qui envoient leurs produits à des personnes issues des médias sociaux afin qu'elles les testent devant la caméra. Cette "proximité" et cette représentation visuelle d'un acte physique visent à créer, chez le groupe de spectateurs, un besoin d'achat. Le corps, les médias et les produits n'ont jamais été aussi étroitement liés qu'aujourd'hui.

L'égocentrisme, c'est-à-dire la conscience que chacun a de son propre corps, permet de créer une certaine proximité avec les clients potentiels. Car après tout, tout le monde a un corps, n'est-ce pas ?

Les caractéristiques physiques sont également souvent utilisées délibérément dans le débat public et politique. Les personnes qui participent à des marches de protestation ou à des sit-in avec le corps dénudé. Le corps humain dénudé peut secouer et provoquer, et il n'est pas rare qu'il le fasse en symbolisant la vulnérabilité. Il est capable de déclencher des émotions particulièrement fortes et de "toucher". Il a également pour fonction d'établir un contact et de transmettre des messages.

Mais le corps humain représenté de manière offensive au cinéma et à la télévision n'est pas le seul vecteur de communication. Des gestes minuscules et subtils, des postures, des regards et des mimiques transmettent également des messages et déclenchent ainsi des émotions chez l'autre. Un élément de communication particulièrement fort est celui qui existe entre les hommes et les animaux. Comme l'élément du langage verbal est ici supprimé et qu'il ne reste que le langage corporel, celui-ci est perçu de manière particulièrement intense des deux côtés. Les animaux ressentent les peurs et les incertitudes des humains et réagissent en conséquence. Même un "tout va bien" gentiment bredouillé ne parvient pas à convaincre un chien anxieux, car le corps de l'homme en dit long. Dans un chapitre ultérieur, nous expliquerons plus en détail ces relations et montrerons comment vous pouvez tirer profit de différentes connaissances.

Histoire du langage corporel

L

’histoire du langage corporel est aussi ancienne que l'existence de l'humanité elle-même. La communication au niveau verbal et non verbal a toujours existé, que ce soit de manière consciente ou inconsciente. Dans le chapitre principal qui suit, il s'agit d'apprendre à comprendre, à différents niveaux, les tenants et aboutissants exacts du langage corporel.

Pourquoi sommes-nous si sensibles À l'expression du langage corporel ?

Pourquoi la communication par le langage corporel fonctionne-t-elle si bien, que nous en ayons l'intention ou non ? La raison est à chercher aussi bien dans l'évolution que dans le développement individuel de l'homme.

L'importance de la physicalité au début de l'évolution

Le but premier de l'évolution a toujours été de préserver, c'est-à-dire de faire perdurer l'espèce humaine de la manière la plus efficace possible. Tous les mécanismes et stratégies acquis par l'être humain servent à sa propre "conservation", et à assurer la survie de sa propre personne et de la communauté.

La vie en clan était essentielle, en particulier aux débuts de l'humanité. La communauté offrait protection, sécurité, nourriture et donc survie. D'un point de vue actuel, les hommes de l'âge de pierre communiquaient de manière plus corporelle qu'aujourd'hui, car le système linguistique était beaucoup moins développé selon les critères actuels. La représentation réussie de son propre corps était donc incroyablement essentielle. La position dans le groupe, les sentiments et les intentions étaient communiqués beaucoup plus clairement au niveau physique. Les malentendus ou les luttes de rang se traduisaient bien plus souvent par des affrontements concrets et étaient ainsi résolus. Chez les hommes en particulier, les attributs physiques étaient déterminants pour la position au sein du groupe. Ils se distinguaient en outre par une posture et un langage corporel particulièrement imposants, et tiraient profit de divers avantages. L'apparence physique selon les représentations de l'époque était très fortement stylisée en fonction du sexe. Si la locomotion puissante de l'homme était symbolisée et marquée par la chasse et la survie dans la nature, l'attitude et le type de corps des femmes étaient en revanche plutôt souples, nourrissants et axés sur la vie et la convivialité au sein du clan.

Au cours de l'évolution, une persistance des plus forts et des plus intelligents s'est développée - exprimée et symbolisée par le développement et l'adaptation du corps.

Images culturelles de la corporalité

Les différentes images du corps, c'est-à-dire la vision de l'attractivité et de la beauté, ont énormément évolué au fil des années et ont souvent été soumises à différents phénomènes de mode.

Alors que dans les années 90, l'"héroïne chic" de l'époque se distinguait dans la société occidentale par certains représentants de la mode et par la représentation d'un corps aussi émacié que possible, dans d'autres cultures, le surpoids, notamment chez les femmes, représentait et représente la richesse et la prospérité et est perçu comme désirable. Le mouvement "Health" actuel présente une image corporelle très athlétique et bien entraînée et est désigné par les médias comme particulièrement désirable.

Une tribu indigène, par exemple, a fait du cou particulièrement long son idéal de beauté. En effet, les femmes de cette tribu portent certains anneaux autour du cou et en rajoutent un chaque année. L'anneau se trouve juste sous le menton et allonge ainsi, en quelque sorte, chaque année, le cou d'un cran ! Ce n'est pas seulement un effet visuel, mais la musculature du cou est constamment étirée et allongée, les vertèbres cervicales sont déployées à l'extrême. Tout pour la beauté !

Il est donc évident que les images du corps sont en constante évolution et qu'elles sont perçues différemment en fonction de la culture.

Contexte psychologique du développement de la corporalité

Malgré les changements constants que nous venons de décrire, il existe néanmoins un certain consensus sur les fonctions très basiques du langage corporel, qui sont les mêmes dans toutes les cultures et dont les bases sont posées dès le développement précoce du nourrisson.

La recherche sur l'enfance autour des scientifiques Dornes, Bowlby et Fonagy a pu élaborer des contributions décisives pour ce que l'on appelle la genèse du sujet de l'enfant.

L'élaboration du concept de mentalisation a permis de développer la fameuse théorie de l'esprit. Cette théorie repose sur l'hypothèse que les enfants en bas âge développent déjà le concept qu'eux-mêmes et d'autres êtres vivants sont des personnes individuelles, qui ont chacune leur propre monde émotionnel et disposent d'un spectre d'émotions individuel. En observant certains comportements, mouvements et expressions faciales, les enfants en bas âge font déjà des suppositions sur les états mentaux des autres personnes. Dornes, chercheur dans le domaine de l'enfance, a par exemple constaté que la capacité de mentalisation, c'est-à-dire l'accès à l'état d'esprit d'une autre personne, correspond déjà à l'âge de quatre ou cinq ans à celle d'un adulte.

La condition décisive pour une perception de soi réussie et une communication réussie avec les autres est posée dès la phase de nourrisson dans l'interaction entre l'enfant et la personne qui s'en occupe. La clé de cette interaction réside dans le lien affectif entre la mère et l'enfant. Dans la plupart des cas, cette figure d'attachement est la mère, mais il est important de noter que ce rôle peut également être tenu par une autre personne.

Dès les premières interactions entre la mère et l'enfant, il se passe quelque chose de très important. C'est ce que l'on appelle le containment