Recetas Saludables para personas con diabetes E-Book

et al.

• Herausgeber: Tecamac Editorial
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Spanisch

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

Descubre una vida más dulce y saludable:
¿Cansado de renunciar al sabor por cuidar tu diabetes? Este libro es tu compañero esencial para disfrutar de comidas vibrantes, equilibradas y diseñadas por expertos en nutrición diabética. Con más de 80 recetas fáciles de preparar, desde desayunos energéticos hasta postres indulgentes sin azúcar añadido, cada plato te ayuda a estabilizar tus niveles de glucosa de forma natural.
Incluye:

• Menús semanales prácticos adaptados a la diabetes tipo 2.
• Trucos de cocina inteligente: sustituye carbohidratos sin perder textura ni sabor.
• Ingredientes accesibles: usa alimentos cotidianos para crear platos gourmet.
• Guía de porciones y valores nutricionales en cada receta (carbohidratos netos, índice glucémico).

Transforma tu relación con la comida: nutre tu cuerpo, controla tu diabetes y reconquista el placer de comer. ¡Tu bienestar empieza aquí!