Schreib täglich! E-Book

Denise Fritsch

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Serie: Selbstcoaching für Autoren
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2016

Seitenzahl: 102

Beschreibung

Entwickeln Sie eine tägliche Schreibroutine! Lassen Sie Ihre Worte einfach fließen! Werden Sie selbstbewusster als Autor und schreiben Sie schneller und kreativer als je zuvor! Starten Sie sofort mit dem Schreiben! "Schreib täglich!" ist ein Praxisbuch, das Sie bei der Entwicklung einer täglichen Schreibroutine unterstützt. Es ist ideal für Einsteiger. Aber auch Fortgeschrittene profitieren von den über 30 kreativen Schreibübungen. Mit der Zielsetzung, maximal 15 Minuten täglich zu schreiben, überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund und etablieren das Schreiben in Ihrem Alltag. Es gibt keine Ausreden mehr. Sie werden sich nicht mehr ablenken lassen. Sie beginnen einfach mit dem Schreiben. Später können Sie die Schreibanregungen nutzen, um sich auf das Schreiben einzustimmen oder Ihre Schreibmuskeln zu lockern. Mit Hilfe der sechs zusätzlichen Aufgaben beobachten und analysieren Sie Ihr eigenes Schreibverhalten, treten in Kontakt mit Ihrem inneren Kritiker und lernen, sich selbst zu motivieren.

Leseprobe

Inhaltsverzeichnis

Schreib täglich! Ein 30 x 15 Minuten Schreibprogramm für Autoren

Vorwort

Vier Ziele, die Sie nach diesem Kurs erreichen können

So arbeiten Sie mit dem Buch

Überblick Schreibprogramm

1. Samstagsaufgabe: Freewriting – das Tor zum Schreib-Ich

„MoF“-Aufgabe 01: Mein Schreib-Ich in fünf Jahren

„MoF“-Aufgabe 02: Auf der Suche nach neuen Schreiborten

„MoF“-Aufgabe 03: Sich mit Schreibanregungen in den Flow schreiben

„MoF“-Aufgabe 04: Ideen mit einem Cluster generieren

„MoF“-Aufgabe 05: Gefühle - Über Sinne schreiben

2. Samstagsaufgabe: Schreibängsten auf den Grund gehen

„MoF“-Aufgabe 06: Neue Themen entdecken

„MoF“-Aufgabe 07: Inspiration - Von anderen Autoren lernen

„MoF“-Aufgabe 08: Bilder erzeugen

„MoF“-Aufgabe 09: Schreibanregung: Titelsuche

„MoF“-Aufgabe 10: Schreib mal über ...

3. Samstagsaufgabe: Perfektion – Das Streben nach dem perfekten Text

„MoF“-Aufgabe 11: Schreibauszeit mit einem Elfchen

„MoF“-Aufgabe 12: Inspiration für Geschichten: Momentaufnahmen, Teil 1

„MoF“-Aufgabe 13: Inspiration für Geschichten: Momentaufnahmen, Teil 2

„MoF“-Aufgabe 14: Bewegung im Schreibprozess

„MoF“-Aufgabe 15: Figurenentwicklung auf psychologischer Ebene

4. Samstagsaufgabe: Selbstreflexion, Selbstvertrauen und mehr

„MoF“-Aufgabe 16: Ideensammlungsmethode – Frage/Antworten

„MoF“-Aufgabe 17: Schreib mal über ...

„MoF“-Aufgabe 18: Sinne / Farben

„MoF“-Aufgabe 19: Schreibanregung - Szene schreiben

„MoF“-Aufgabe 20: Fotos als Stimulus für Geschichten

5. Samstagsaufgabe: Mit dem idealen Leser frei schreiben

„MoF“-Aufgabe 21: Eine Szene schreiben

„MoF“-Aufgabe 22: Die Wahl des Namens weckt Assoziationen

„MoF“-Aufgabe 23: Listen schreiben

„MoF“-Aufgabe 24: Show, don‘t tell

„MoF“-Aufgabe 25: Schreibanregung - Schauplatz

6. Samstagsaufgabe: Papiergespräche und Journal

„MoF“-Aufgabe 26: "Keine-Lust-Phase" durch Kreativität vermeiden

„MoF“-Aufgabe 27: Reinigungsprozess

„MoF“-Aufgabe 28: Figurencharakterisierung, Teil 1

„MoF“-Aufgabe 29: Figurencharakterisierung Teil 2

„MoF“-Aufgabe 30: Inspiration: Wahre Geschichten

Wie geht es weiter?

Literaturverzeichnis

Impressum

Schreib täglich! Ein 30 x 15 Minuten Schreibprogramm für Autoren

Über dieses Buch

Schreib täglich! Ein 30 x 15 Minuten Schreibprogramm für Autoren ist der erste Band der Reihe "Selbstcoaching für Autoren", in der die Autorin Schreibanregungen und praktische Tipps vermittelt, wie Schreibende mit klarem Fokus ihre selbstgesteckten Ziele erreichen und einen Schreibprozess entwickeln, der zu ihnen passt.

Dieses Buch unterstützt Sie, innerhalb von sechs Wochen eine tägliche Schreibroutine zu entwickeln. Es zeigt Ihnen, wie Sie sich als Autor motivieren und trotz kurzer Schreibeinheiten produktiver schreiben. Die 30 kreativen Schreibanregungen mit einer begrenzten Schreibzeit von maximal 15 Minuten dienen zunächst dazu, dass Sie das Schreiben in Ihrem Alltag etablieren, ohne täglich darüber nachdenken zu müssen, worüber Sie schreiben sollen. Es gibt keine Ausreden mehr. Sie werden sich nicht mehr ablenken lassen. Sie legen einfach los. Mindestens 15 Minuten werden Sie während und nach diesem Schreibprogramm täglich schreiben. Später können Sie die Anregungen nutzen, um Keine-Lust-Phasen zu überbrücken, sich auf das Schreiben einzustimmen oder Ihre Schreibmuskeln zu lockern. Mit Hilfe der sechs zusätzlichen Aufgaben beobachten und analysieren Sie Ihr eigenes Schreibverhalten, treten in Kontakt mit Ihrem inneren Kritiker und lernen, sich selbst zu motivieren.

Über die Autorin

Denise Fritsch arbeitet als freie Autorin und Autorencoach. Seit 2012 begleitet und unterstützt sie Autorinnen und Autoren bei ihrem persönlichen und beruflichen Wachstum. Sie hilft ihnen, sich von negativen Glaubenssätzen und mentalen Blockaden zu befreien und produktiver zu arbeiten. Dabei nutzt die zertifizierte Schreibberaterin eine Kombination aus verschiedenen Methoden und Philosophien. www.denisefritsch.de

https://schreibretreat.wordpress.com/

Vorwort

Liebe Leserin, lieber Leser,„ich bin zurück“! Dieses Feedback gab mir kürzlich ein Teilnehmer zu meinem E-Mailkurs „Schreib dich frei“, auf dem dieses Buch basiert. Nach sechs Wochen angeleitetem Schreiben mit neuem Input, kreativen Ideen und Schreibtechniken hat dieser Autor sein Romanprojekt wieder aufgenommen: nachdem es fünf Monate brachlag! Ein toller Erfolg – für ihn wie für mich. Es gibt immer wieder Zeiten, in denen Autoren sich wie gelähmt fühlen. Sie wollen so gern schreiben, doch sie schaffen es nicht. Sie sitzen vor ihrem Laptop und lassen sich lieber von den sozialen Netzwerken ablenken anstatt an ihrem Manuskript weiterzuschreiben. Oder sie finden erst gar nicht den Weg zu ihrem Arbeitsplatz, sondern kümmern sich gewissenhaft um die Hausarbeit. Ich habe diesen Kurs geschrieben, weil es in meinem Leben immer wieder Phasen gegeben hat, in denen ich einfach nicht ins Schreiben hineingefunden habe und in denen ich bestimmte Schreibprojekte einfach hinausschob. Texte, für die ich Deadlines hatte, schrieb ich problemlos, doch meine ganz persönlichen Schreibprojekte blieben oft über Wochen liegen, bevor ich mich wieder an sie heranwagte.

Wenn das Schreiben (noch) kein Brotberuf ist, gibt es genügend Ausreden: der Job, die Familie, der Haushalt, Hobbys, Arzttermine usw. – der Alltag ist geprägt von Stress und Hektik. Besonders häufig habe ich das Schreiben hinausgezögert oder im ach so hektischen Alltag „vergessen“, wenn ich an einem schwierigen Kapitel arbeitete. Wie oft habe ich mir einfach selbst im Weg gestanden!? Einen Ausweg habe ich erst durch mein Zusatzstudium als Schreibberaterin und weitere Ausbildungen im Kreativen Schreiben gefunden. Unter anderem habe ich gelernt, dass ich mich leichter auf das Schreiben einstimmen kann, wenn ich vor der eigentlichen Textarbeit kreative Texte schreibe, ganz ohne Anspruch auf Perfektion. Dadurch wird die innere Hemmschwelle, mit dem Schreiben zu beginnen, schnell überwunden. Eine weitere wichtige Erkenntnis war, dass weniger oft mehr ist: früher habe ich mir immer vorgenommen, jedes Wochenende zwei bis drei Stunden an meinem Schreibprojekt zu arbeiten, da mir mein Studium, so mein Gefühl, werktags keinen Raum für mein Manuskript bot. Oft blieb es beim Vornehmen, denn auch am Wochenende müssen wichtige Dinge erledigt werden ... Und dann nagt das schlechte Gewissen, der innere Kritiker triumphiert: „Hab’ ich dir ja gleich gesagt: Du schaffst es nie, das Buch zu fertigzustellen!“ Während meiner Ausbildung habe ich mir schließlich angewöhnt, täglich zu schreiben. Meine Erkenntnis: Jeden Tag eine kurze Schreibeinheit von zehn, fünfzehn Minuten zu schreiben bringt mehr als sich auf das Wochenende zu versteifen. Regelmäßiges Schreiben ist unerlässlich für den Erfolg. Seither beschäftige ich mich damit, wie Autoren ihren Traum vom Schreiben verwirklichen können. Mich interessiert vor allem dieses „Wie?“ interessiert: Wie schaffen es erfolgreiche Autoren, zahlreiche Bücher zu veröffentlichen, während andere schon an einem Buch scheitern? Wie schreiben andere? Wie überwindet man Blockaden? Wie verhindert man sie? Wie kann ich meinen Schreibprozess verbessern? Wie kann ich meine Ziele erreichen? usw. Meine Leidenschaft ist zu meinem Beruf geworden: Ich suche ständig nach neuen Möglichkeiten und Wegen, um besser und effektiver zu schreiben. Ich ermutige Autorinnen und Autoren, selbstbewusster zu werden und ihr Schreibprojekt zu beenden und zu veröffentlichen, anstatt es in der Schublade vergammeln zu lassen; Kritik anzunehmen und daraus zu lernen anstatt sie als Grund für die Aufgabe der beginnenden Schreibkarriere zu benutzen.Ein kleines Schreibprogramm mit großer Wirkung Sie haben dieses Buch gekauft, weil Sie sich als Autor oder Autorin etablieren möchten. Sie haben erkannt, dass Sie mehr schreiben müssen, um Ihr Buch noch in diesem Leben zu veröffentlichen. Sehr gut! Doch anstatt sich ein- oder zweimal in der Woche einen mehrstündigen Schreibmarathon vorzunehmen, werden Sie von nun an von Montag bis Samstag schreiben: an den Werktagen zehn bis maximal fünfzehn Minuten, samstags etwas länger. Der Sonntag ist frei. Fünfzehn Minuten am Tag werden Sie sich für Ihren Traum vom Schreiben garantiert nehmen können, oder? Ich biete Ihnen mit diesem Buch ein sechswöchiges Schreibprogramm, das leicht zu bewältigen ist, aber dennoch eine effektive Wirkung auf Ihr Schreibverhalten hat. Das Programm umfasst 36 Aufgaben. 30 Aufgaben wurden so konzipiert, dass sie innerhalb von zehn bis maximal fünfzehn Minuten durchzuarbeiten sind. Diese Aufgaben sind ideal für die Tage, an denen Sie aufgrund von Verpflichtungen wie Schule, Studium oder Beruf nur wenig Zeit haben – also in der Regel montags bis freitags. Deshalb nenne ich sie hier die „MoF“-Aufgaben. Sie helfen Ihnen einerseits, eine tägliche Schreibroutine zu entwickeln, andererseits werden Ihnen neue Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie zukünftig Ideen für Ihre Geschichten entwickeln können. An den Samstagen benötigen Sie zwar etwas mehr Zeit, eine Stunde ist ideal, aber ich bin mir sicher, wenn Sie einmal mit dem Schreibprogramm begonnen haben, werden Sie diese Zeit gerne aufbringen. Es geht immerhin um Ihre Weiterentwicklung als Autor bzw. Autorin! Während die „MoF“-Aufgaben Sie zu neuen Ideen inspirieren, sind die Samstagsaufgaben auf Sie und Ihren Schreibprozess ausgerichtet. Sie reflektieren mit Hilfe dieser Übungen beispielsweise Ihr Schreibverhalten, erlernen neue Schreibtechniken, treten in Dialog mit Ihrem inneren Kritiker und erhalten darüber hinaus Anregungen, um sich in eine optimale Schreibstimmung zu versetzen. Nach dem sechswöchigen Schreibtraining werden Sie das Schreiben so in Ihrem Tagesablauf integriert haben, dass es wie das Zähneputzen zu Ihrem Alltag gehört. Dann können Sie anstatt die Schreibübungen zu absolvieren, an Ihrem Roman weiterarbeiten. Täglich, mindestens zehn Minuten. Ich wünsche Ihnen viel Spaß und ein gutes Gelingen! Denise Fritsch

Vier Ziele, die Sie nach diesem Kurs erreichen können

Bevor es losgeht, zeige ich Ihnen etwas detaillierter, welche Ziele mit diesem Buch verbunden sind:

1. Sie werden routinierter und regelmäßiger schreiben! „Schreib dich frei“ ist aus der Beobachtung heraus entstanden, dass viele Hobbyautoren den Wunsch nach einem regelmäßigen Schreibrhythmus verspüren, ihren inneren Schweinehund allerdings nicht überwinden oder es in der Alltagshektik schlichtweg „vergessen“, täglich zu schreiben. Dabei ist es so wichtig, sein Schreibhandwerk zu trainieren: Wer regelmäßig schreibt, findet leichter ins Schreiben, entwickelt seinen Schreibstil und beendet somit (schneller) seine Schreibprojekte. Auch die Schreibstimme, die widerspiegelt, was Sie denken, glauben, fühlen und wie Sie handeln, wird sich durch regelmäßiges Schreiben ausbilden. Eine charakteristische Schreibstimme ist Ihr Kapitel, denn sie macht Sie unverwechselbar. Ihre Leser werden Sie wieder erkennen! Das erste Ziel des Kurses ist, dass Sie eine eigene Schreibroutine entwickeln. Die 30 „MoF“-Aufgaben bieten Ihnen genügend Anregungen zum Schreiben. Ich habe einen Zeitraum von sechs Wochen gewählt, weil es wissenschaftlich bewiesen ist, dass die Wahrscheinlichkeit, dass eine Routine nach Ablauf des Trainings beibehalten wird, umso größer ist, je länger die Zeitspanne ist, in der eine Gewohnheit ausgebildet wird. Das regelmäßige Schreiben geht somit in Fleisch und Blut über. Sie entwickeln auf diese Weise eine tägliche Routine und trainieren Ihre „Schreibmuskeln“. So können Sie am Ende des Kurses voller Selbstbewusstsein von sich sagen: „Ich bin ein Autor/eine Autorin“. Sätze wie „Ich möchte Autor/Autorin werden“ lassen Sie hinter sich. Denn Sie werden bis dahin täglich geschrieben haben (Der Sonntag ist ein Ruhetag, den Sie sich dann wahrlich verdient haben.).

2. Sie werden drauflosschreiben können! Sie erhalten mit den täglichen Übungen ein Repertoire an Schreibanregungen, die Ihnen zukünftig den Einstieg ins Schreiben erleichtern werden. Vielleicht kennen Sie es aus eigener Erfahrung: Sie sitzen am Schreibtisch, haben Zeit und wollen wirklich schreiben, doch Sie wissen nicht, wo Sie anfangen sollen. So viele Ideen! Oder gar keine Ideen? Wenn Sie Ihren Schreibprozess mit einer Einstimmung auf das Schreiben beginnen, indem Sie sich durch einige „Stretchingübungen“ in Sachen Kreativität aufwärmen, werden Sie einfach drauflosschreiben können. Denn keine der Übungen fordert von Ihnen Perfektion; Sie werden keinen Druck verspüren, sich erst etwas Tolles ausdenken zu müssen, bevor Sie loslegen. Sie schreiben einfach, was Ihnen einfällt. Alle Übungen in diesem Buch können Sie jederzeit auch unabhängig voneinander wiederholen.

3. Sie setzen Ihre Kreativität frei! „Schreib dich frei“, wie der Titel des E-Mailkurses lautet, bedeutet auch, dass Sie sich von den Vorgaben des literarischen Schreibens befreien: Literarische Gattungen, Spannungsbogen, Inhalte und Handlung – in diesem Schreibprogramm ist nichts davon von Bedeutung. Sie schreiben frei, Sie schreiben assoziativ, Sie schreiben kreativ. Sie probieren aus und schreiben „unperfekte“ Texte. Hier wird nichts bewertet, sondern es wird losgeschrieben, experimentiert und es werden Ideen generiert.

4. Sie werden Ihr Schreibverhalten reflektieren Neben einer täglichen Schreibroutine ist das wichtigste Ziel, das Sie durch das Arbeiten mit diesem Buch erreichen können, der Umgang mit Ihrem inneren Kritiker. Sie werden ihm in den Samstagsaufgaben begegnen und ihn von sich überzeugen. Damit entfesseln wir Ihren Traum vom Schreiben. Wie das geht? Sie werden sich reflektieren, in Dialog mit Ihrem inneren Kritiker treten und sich schreibend selbst beobachten.

Darüber hinaus ...- schärfen Sie Ihre eigene Wahrnehmung. - regen Sie Ihre Fantasie an. - werden Sie inspiriert. - lernen Sie verschiedene Schreibtechniken kennen. - optimieren Sie Ihren eigenen Schreibstil. - aktivieren Sie Ihre Vorstellungskraft. - fördern Sie Ihren sprachlichen Ausdruck.

So arbeiten Sie mit dem Buch

Ich sage es besser sofort: Wenn Sie dieses Buch nur durchlesen, werden Sie keinen Nutzen daraus ziehen können. Dieses Buch ist ein reines Arbeitsbuch. Damit Sie maximal davon profitieren, bitte ich Sie, Folgendes zu beachten:

Ich empfehle Ihnen, für die Dauer des Kurses ein Notizbuch zu verwenden. Es ist wunderbar motivierend, zu sehen, wie sich die Seiten füllen! Außerdem können Sie es immer wieder nutzen, um Ideen aufzugreifen, die Sie während des Schreibprogramms generiert haben.

Ihre Aufzeichnungen sind nur an Sie gerichtet. Bewahren Sie Ihre Notizen deshalb an einem Ort auf, der nur für Sie zugänglich ist. Wenn Sie sich darüber bewusst sind, dass Ihre auf Papier gebannten Gedanken sicher vor neugierigen Blicken Dritter sind, schreiben Sie ehrlicher, befreiter und unverfälschter. Sie werden sich zunehmend auf das Wesentliche konzentrieren können als auf die Frage.

Bevor Sie mit dem sechswöchigen Schreibprogramm beginnen, müssen Sie planen: Fragen Sie sich, wann es in Ihrem Tagesablauf am wahrscheinlichsten ist, dass Sie sich 15 Minuten Zeit zum Schreiben nehmen können. Stehen Sie gegebenenfalls eher auf, gehen Sie später ins Bett oder verzichten Sie auf Ihre Lieblingsserie. Wenn Sie das Gefühl haben, zu erschöpft oder zu müde zu sein, trinken Sie ein Glas Wasser und denken Sie an Ihr Ziel. Den inneren Schweinehund zu überwinden ist zugegebenermaßen manchmal wirklich schwer. Doch nur so erreicht man seine Ziele. Also los!