Selbst-Coaching für mehr Effizienz und Lebensfreude - Geführte Übungen mit Musik (Ungekürzt) Hörbuch
Ilse Mauerer
0,0
Erhalten Sie Zugang zu diesem und mehr als 300000 Büchern ab EUR 5,99 monatlich.
- Herausgeber: AVITA Media
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
Wer Ziele erreichen will, muss überlegt vorgehen und sein Potential effizient nutzen. Die Übungen in diesem Hörbuch wirken wie Bio-Kraftriegel im Sport: Innehalten - durchatmen - neue Energie aufnehmen und sich den Herausforderungen des Lebens mit neuem Elan stellen. Die Übungen, welche mit wunderbar entspannender Musik unterlegt sind, basieren auf aktuellen Erkenntnissen der Hirnforschung, wie sie auch im Rahmen der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) genutzt werden.
Das Hörbuch können Sie hören im Abo „Legimi Premium” in Legimi-Apps auf:
Zeit:1 Std. 16 min
Veröffentlichungsjahr: 2016
0,0
Bewertungen werden von Nutzern von Legimi sowie anderen Partner-Webseiten vergeben.
Legimi prüft nicht, ob Rezensionen von Nutzern stammen, die den betreffenden Titel tatsächlich gekauft oder gelesen/gehört haben. Wir entfernen aber gefälschte Rezensionen.
