Bleib-zuhause-Wochenplan für die ganze Familie E-Book
6,49 €
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- Herausgeber: Gräfe und Unzer Verlag
- Kategorie: Lebensstil
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2020
Alle sind daheim, die Langeweile bei den Kids steigt, die Eltern versuchen, im Home Office ihre Arbeit zu erledigen und alle paar Stunden schreit jemand: "Hunger!" Damit wenigstens zu den Mahlzeiten Friede, Freude, Eierkuchen herrscht, kommt hier der ultimative Bleib-zuhause-Wochenplan für Familien. Ideal in der Corona-Zeit! Einfach – mit wenig Zutaten – und vor allem schnell. Easy Frühstücksideen von Knuspergranola bis Ingwer Shot, schnelle Sandwiches und Salate für mittags und fixe Gerichte für abends wie One-Pot-Thunfischpasta und würzige Hähnchenschenkel vom Blech. Dazu: praktische Tipps für Zutatentausch und Meal Prepping. Bleiben Sie gesund – und genießen Sie die gemeinsame Zeit am Familientisch!
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Seitenzahl: 37
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Impressum
© eBook: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, München, 2020
© Printausgabe: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, München, 2020
Alle Rechte vorbehalten. Weiterverbreitung und öffentliche Zugänglichmachung, auch auszugsweise, sowie die Verbreitung durch Film und Funk, Fernsehen und Internet, durch fotomechanische Wiedergabe, Tonträger und Datenverarbeitungssysteme jeder Art nur mit schriftlicher Zustimmung des Verlags.
Konzeption: Giulia Davidsson
Herstellung: Martina Koralewska
Die Autoren: Giulia Davidsson, Anne-Katrin Weber, Inga Pfannebecker, Cora Wetzstein, Tanja Dusy, Martina Kittler, Angelika Ilies
eBook-Herstellung: Isabell Rid
ISBN 978-3-8338-7761-2
1. Auflage 2020
Bildnachweis
Coverabbildung:
Fotos: Becca Crawford, Wolfgang Schardt, Monika Schürle und Maria Grossmann, Mathias Neubauer, Coco Lang, Anke Schütz, Klaus Arras
Syndication: www.seasons.agency
GuU 8-7761 05_2020_02
Die GU-Homepage finden Sie im Internet unter www.gu.de
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Die Backzeiten können je nach Herd variieren. Die Temperaturangaben in unseren Rezepten beziehen sich auf das Backen im Elektroherd mit Ober- und Unterhitze und können bei Gasherden oder Backen mit Umluft abweichen. Details entnehmen Sie bitte Ihrer Gebrauchsanweisung.
VORWORT
Das Coronavirus stellt uns vor noch nie dagewesene Herausforderungen. Wir sind alle dazu aufgefordert zuhause zu bleiben und das Haus nur in dringenden Fällen zu verlassen. Viele arbeiten daher zurzeit im Homeoffice und Restaurants und Kantinen sind geschlossen. Wegen Schulschließungen, die nicht ewig andauern, müssen die Kinder oft von den Eltern zuhause unterrichtet werden. Auf einmal muss die ganze Familie vom Frühstück bis zum Abendessen bekocht werden. Hier kommt die Lösung für diese Herausforderung: In diesem E-Book finden Sie einen Wochenplan mit Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen und auf dieser Grundlage auch schon den fertigen Einkaufszettel. Die Rezepte und die Einkaufsliste sind für 4 Personen ausgelegt —so wird die ganze Familie satt. Praktische Meal-Prep-Tipps verraten, was Sie schon am Wochenende für die kommende Woche vorbereiten können um im Alltag viel Zeit zu sparen. Und damit sich das Wochenende auch wirklich wie ein Wochenende anfühlt, gibt es an diesen Tagen ganz besondere Gerichte.
