Dans ma tête, la dépression E-Book

Farah Ahmad Cisse

• Herausgeber: Le Lys Bleu Éditions
• Kategorie: Poesie und Drama
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 22

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

"Dans ma tête, la dépression" retrace le combat de Farah Ahmad Cisse contre la dépression et l’anxiété, un récit intime qui dévoile les méandres de son esprit tourmenté. Elle y expose les ruminations incessantes, la solitude accablante et leurs répercussions sur chaque aspect de sa vie. Farah explore avec lucidité les pensées obsessionnelles qui l’assiègent et les ravages insidieux de l’isolement sur sa santé mentale. Mais au-delà de la douleur, ce témoignage livre une lumière précieuse : celle d’une femme qui, malgré les ténèbres, a trouvé la force de se relever. Ce récit se veut une main tendue à tous ceux qui se battent dans l’ombre, les invitant à ne jamais renoncer à la possibilité d’un renouveau.

Leseprobe

Couverture

Farah Ahmad Cisse

Dans ma tête, la dépression

Recueil

Copyright

© Lys Bleu Éditions – Farah Ahmad Cisse

ISBN : 979-10-422-5961-7

Le code de la propriété intellectuelle n’autorisant aux termes des paragraphes 2 et 3 de l’article L.122-5, d’une part, que les copies ou reproductions strictement réservées à l’usage privé du copiste et non destinées à une utilisation collective et, d’autre part, sous réserve du nom de l’auteur et de la source, que les analyses et les courtes citations justifiées par le caractère critique, polémique, pédagogique, scientifique ou d’information, toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle, faite sans le consentement de l’auteur ou de ses ayants droit ou ayants cause, est illicite (article L.122-4). Cette représentation ou reproduction, par quelque procédé que ce soit, constituerait donc une contrefaçon sanctionnée par les articles L.335-2 et suivants du Code de la propriété intellectuelle.

Après avoir combattu la dépression pendant une longue période, j’ai finalement décidé d’écrire ce qui se passe dans ma tête.

Qui suis-je ?

Qu’est-ce qu’il se passe ?

Pourquoi je vis comme ça ?

Pourquoi mon cerveau réfléchit comme ça ?

Pourquoi j’aime l’obscurité ?

Pourquoi je me sens tout le temps triste ?

Pourquoi je n’arrive pas

à dormir ?

La dépression a pris la moitié de ma jeunesse.

Je dors énormément pour fuir mes pensées, alors que les jeunes de mon âge profitent de leur vie !

C’est la première fois que je demande à mon cerveau d’arrêter de trop réfléchir, car je suis incapable de le battre.

Je suis fatiguée de voir tout le monde grandir et trouver des partenaires, alors que je ne peux pas, peu importe à quel point je le souhaite, à cause de ma dépression.

Quand personne n’est là, je pleure dans mon oreiller, me sentant perdue et seule comme un saule pleureur. Je cache ma douleur, la gardant soigneusement cachée à l’intérieur, ne voulant pas être un fardeau pour quiconque avec mes tourments.

Personne ne ressent votre tristesse jusqu’à ce qu’elle se transforme en colère, c’est à ce moment-là qu’on vous voit comme une mauvaise personne.

Décrire la dépression à quelqu’un qui n’en a jamais fait l’expérience est difficile,

car ce n’est pas seulement de la tristesse

C’est un combat plus complexe

Demander pourquoi quelqu’un est déprimé malgré la beauté de la vie revient à questionner pourquoi quelqu’un souffre d’une maladie chronique alors qu’il y a tant de personnes en bonne santé autour.

Je ne suis pas paresseuse, je suis simplement épuisée

à force de batailler chaque jour

La tristesse est comme un nuage d’orage qui ne veut pas partir, c’est vraiment lourd.

Mon cerveau fait deux choses