Die Borderline Identität E-Book

Lea Septer

• Herausgeber: BookRix
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsjahr: 2021

Beschreibung

Die Borderline Identität

Wie Sie (wieder) ein eigenständiges Leben führen können

Leiden Sie oder einer Ihrer Angehörigen an der Borderline-Persönlichkeitsstörung?

Wünschen Sie sich, diese Krankheit besser zu verstehen?

Möchten Sie erfahren, was Sie dagegen unternehmen und wie Sie damit umgehen können?

Das Borderline-Syndrom entsteht zumeist durch Auslöser in der Kindheit und tritt zum ersten Mal in der Jugend in Erscheinung. Was zunächst lediglich wirkt wie ein etwas „schwieriges“ Verhalten, ist in Wahrheit eine tiefgreifende Identitätsstörung mit weitreichenden Folgen.

Die Wahrnehmung verzerrt sich immer mehr, die Realität verschwimmt zunehmend und das Gefühlschaos steigt. Betroffene wissen nicht, wer sie wirklich sind, und suchen sich selbst in anderen – zum einen, indem sie ihnen gefallen wollen, und zum anderen, indem sie ihre eigenen Gefühle und Gedanken auf sie übertragen.

Dabei schwanken sie ständig zwischen der Vorstellung, sie seien nicht gut genug für andere Menschen, und der Ansicht, dass alle gegen sie seien und ihnen etwas Schlechtes wollten. Die widerstreitenden Meinungen zerreißen sie innerlich und stellen eine große Belastung für Beziehungen, Freundschaften und familiäre Verbindungen dar. Der Alltag ist von starken Stimmungsschwankungen, heftigen Gefühlsreaktionen und Streit geprägt. Ein Mensch mit Borderline wünscht sich eigentlich nichts sehnlicher als die Liebe und Anerkennung seiner Mitmenschen, doch er zweifelt daran, diese wert zu sein.

Deshalb zweifelt er auch an der Aufrichtigkeit der Menschen, die ihn lieben wollen, und verletzt diese damit oft zutiefst – und verursacht damit das, wovor er am meisten Angst hat: Den Kontakt zu Menschen zu verlieren, die er liebt.

Erlerne Wege mit der Störung umzugehen:

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung besteht zum großen Teil aus Widersprüchlichkeiten und ist alles andere als einfach, weder für den Betroffenen noch für die Angehörigen. Doch die gute Nachricht lautet:

Es gibt Wege, mit ihr umzugehen und sie zu überwinden. In diesem Ratgeber werden die Störung, ihre Hintergründe und Auswirkungen ausführlich beschrieben, Therapiemethoden erläutert und Tipps zur Selbstfürsorge aufgezeigt.

Zudem wird beleuchtet, wie Partner, Familienmitglieder und Freunde in Mitleidenschaft gezogen werden und was diese tun können, um sich selbst zu schützen und den Betroffenen zu unterstützen.

Das erwartet Sie im Inhalt:

• Eine Erkrankung mit vielen Gesichtern – Formen & Verlauf der Borderline-Störung
• Die Borderline-Identität
• Ursachen & Entstehung der Ich-Störung
• Die problematische Kommunikation zwischen Betroffenen & Angehörigen
• Begleiterkrankungen des Borderline-Syndroms
• Wenn die Ich-Störung zur Lebensgefahr wird
• Therapiemethoden & Heilungschancen
• Borderline-Selbstfürsorge
• Zwischen Liebe & Selbstaufgabe – Borderline in Beziehung, Familie & Freundschaft
• und vieles mehr...

Sichern Sie sich jetzt ein Exemplar dieses Buches, um das Borderline-Syndrom zu verstehen und zu überwinden!

Leseprobe

Lea Septer

Die Borderline Identität

Verstehen und bewältigen für Betroffene und Angehörige Wie Sie (wieder) ein eigenständiges Leben führen können

BookRix GmbH & Co. KG81371 München

Titel

 Die Borderline Identität

Verstehen und bewältigen für Betroffene und Angehörige

Wie Sie (wieder) ein eigenständiges Leben führen können.

By Lea Septer

Rechte

Alle Ratschläge in diesem Buch wurden vom Autor und vom Verlag sorgfältig erwogen und geprüft. Eine Garantie kann dennoch nicht übernommen werden.

Eine Haftung des Autors beziehungsweise des Verlags für jegliche Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist daher ausgeschlossen.

Die Borderline Identität

Copyright © 2021 Lea Septer

Alle Rechte, insbesondere das Recht der Vervielfältigung und Verbreitung der Übersetzung, vorbehalten.

Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form (durch Fotokopie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren) ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme gespeichert, verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden. Auflage 2021

Vorwort

Eine Welt ganz in schwarz-weiß, in der Sie fern von sich selbst leben und das Chaos Sie steuert – das klingt nach einem gruseligen Science-Fiction-Film, ist für Menschen mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung aber trauriger Alltag. Die Realität verzerrt sich, alle sind scheinbar gegen den Betroffenen, und gleichzeitig wünscht er sich nichts sehnlicher, als geliebt zu werden. Die Konsequenz? Gefühlschaos, Stimmungsschwankungen, instabile Beziehungen und Schlimmeres. Nicht selten wird die Störung zu einer Bedrohung für die körperliche Gesundheit und sogar das Leben. Die Betroffenen leiden erheblich, und mit ihnen leiden die Menschen, welche die Hauptdarsteller in dem großen, alles überschattenden Film sind – die Partner, Familienmitglieder und Freunde. Für wen der Beteiligten die Situation schlimmer ist, kann man kaum sagen. Doch für alle gibt es eine gute Nachricht: Es muss nicht so bleiben. Borderline ist mit Hilfe einer Psychotherapie heilbar und es gibt viele Methoden, wie Betroffene und Angehörige selbst dazu beitragen können, dass die Auswirkungen der Störung sich verringern. In diesem Buch möchte ich Sie, gleich, ob Sie Betroffener oder Angehöriger sind, ausführlich über das Borderline-Syndrom und seine Hintergründe informieren sowie Ihnen durch diverse Tipps den Umgang mit der Störung erleichtern.

Dieses Buch dient ausschließlich der Information und ersetzt keinesfalls eine Therapie. Alle Inhalte dieses Ratgebers sind nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt worden, für die Richtigkeit der Angaben wird jedoch keine Gewähr übernommen. Sofern in diesem Buch Methoden zur Selbsthilfe vorgestellt werden, handelt es sich ebenfalls lediglich um Informationen. Falls Sie Tipps aus diesem Ratgeber anwenden, wird seitens des Autors keine Haftung für etwaige Schäden oder ausbleibenden Erfolg übernommen. Wenn Sie sich schlecht fühlen, suchen Sie bitte einen Arzt oder Psychotherapeuten auf.

Hinweis bezüglich geschlechtergerechter Sprache: Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wurde in diesem Buch auf geschlechtergerechte Sprache verzichtet. Alle männlichen Bezeichnungen, wie zum Beispiel „der Betroffene, der Angehörige, der Partner, der Therapeut“, schließen selbstverständlich alle anderen Geschlechter mit ein.

Was ist das Borderline-Syndrom?

 Einordnung als Persönlichkeitsstörung

Auf den ersten Blick erscheint es, als ob man einfach einen launischen Menschen vor sich hat, aber dahinter steckt sehr viel mehr. Betroffene des Borderline-Syndroms haben starke Stimmungsschwankungen und ändern ihre Meinung über sich selbst und ihre Mitmenschen teils von einer Sekunde auf die andere. Nicht nur auf das äußere Verhalten wirkt sich dies deutlich aus, sondern auch auf den inneren Zustand.

Menschen mit Borderline-Syndrom erleben ihre emotionale Verfassung als Qual, der sie sich nicht entziehen können. Eigentlich sehnen sie sich nur nach Liebe und danach, von jemandem verstanden zu werden. Doch sie verstehen sich selbst nicht und durch ihr für andere schwieriges, oft auch sehr verletzendes Verhalten erreichen sie genau das Gegenteil von dem, was sie sich im tiefsten Inneren wünschen. Zudem suchen sie zwar einerseits Nähe, haben jedoch andererseits auch Angst vor ihr, da sie niemandem wirklich vertrauen. Das alles führt zu einer extremen inneren Zerrissenheit, welche sich immer weiter verstärkt, je schlimmer die Störung wird. Dabei verstärkt gerade auch die innere Zerrissenheit die Störung – es ist also ein Teufelskreis. Nicht selten wissen Betroffene keinen anderen „Ausweg“ aus ihrem inneren Chaos, als sich selbst zu verletzen, und manche bringen sich sogar um oder denken zumindest darüber nach.

Das Borderline-Syndrom ist eine schwerwiegende Persönlichkeitsstörung. Es wird auch Borderline-Persönlichkeitsstörung oder kurz BPS genannt. Als Persönlichkeitsstörungen wird eine Gruppe von psychischen Störungen bezeichnet, bei denen bestimmte Aspekte der Persönlichkeit extrem ausgeprägt, unangepasst oder unflexibel sind. Nicht jeder Mensch, der nicht mit der Norm geht, hat aber natürlich eine Persönlichkeitsstörung. Vielmehr muss das „nicht normale“ Verhalten so intensiv sein, dass es den Betroffenen in seiner Lebensführung stark beeinträchtigt. Es ist keine Entscheidung des freien Willens, sondern der Betroffene wird aus dem Unterbewusstsein heraus so gesteuert, dass er sich anders verhält, als er es eigentlich will.

Bei Persönlichkeitsstörungen wird laut ICD-10 (Internationale statistische Klassifikation der Krankheiten und Gesundheitsprobleme) in drei Hauptgruppen unterschieden. Das Borderline-Syndrom gehört zur Gruppe C, die mit den Stichworten „dramatisch, emotional, launisch“ beschrieben wird. Genauer gesagt, ist die Borderline-Störung eine Form der emotional instabilen Persönlichkeitsstörung und wird auch als Borderline-Typus derselben bezeichnet. Der zweite Typus dieser Störung besitzt „nur“ emotionale Instabilität sowie mangelnde Impulskontrolle, während beim Borderline-Typus weitere Faktoren hinzukommen (zu den Merkmalen siehe nächster Abschnitt).

Der Name „Borderline“, der auf Englisch „Grenzlinie“ bedeutet, führt nicht etwa auf die gespaltene Identität zurück, sondern auf die psychoanalytische Einordnung. Man unterscheidet dort normalerweise je nach Symptomen in neurotische und psychotische Störungen bzw. Neurosen und Psychosen. Bei Neurosen handelt es sich um seelische Zustände starker Unausgeglichenheit oder des Zwangs wie zum Beispiel Depressionen oder Angststörungen. Der Betroffene ist sich in diesen Fällen bewusst, dass seine Wahrnehmung nicht der Realität entspricht und seine Reaktionen nicht angemessen sind, kann sich jedoch trotzdem nicht anders verhalten. Die Persönlichkeit ist davon nur zum Teil betroffen, d. h. die Störung beeinflusst nicht den ganzen Menschen. Eine Psychose erstreckt sich hingegen auf die gesamte Persönlichkeit. Zudem nehmen Psychotiker sich nicht als gestört wahr, sondern glauben, dass ihre Vorstellungen der Realität entsprechen. Zu den bedeutendsten Symptomen einer Psychose gehören Halluzinationen, Wahnideen und das Hören von Stimmen. Am bekanntesten ist die Schizophrenie, bei der die Betroffenen zwei ganz unterschiedliche Persönlichkeiten ausbilden, aber auch zum Beispiel Größenwahn oder Eifersuchtswahn gehören dazu.

Borderline ist jedoch nicht eindeutig unter eine Neurose oder eine Psychose einzuordnen, denn es sind Symptome aus beiden Kategorien vorhanden. Somit liegt die Störung auf der „Grenze“ zwischen einer Neurose und einer Psychose. Neurotisch sind beispielsweise die Stimmungsschwankungen, während die gestörte Sicht auf sich selbst und die Umwelt psychotisch ist. Entsprechend dazu, dass ein Borderliner gleichzeitig neurotisch und psychotisch ist, ist er sich manchmal bewusst, dass er die Realität nicht richtig sieht, und dann wieder ist er überzeugt davon, dass alle anderen Unrecht haben und nur er selbst die Wirklichkeit wahrnimmt.

Typische Merkmale & Abgrenzung zu anderen Störungen

Alle psychischen Störungen, die als solche diagnostiziert werden können, werden mit ihren typischen Symptomen in einem internationalen Katalog eingetragen. Neben dem bereits oben erwähnten ICD-10 gibt es noch das neuere DSM-IV (Diagnostisches und statistisches Handbuch psychischer Störungen), welches das ICD-10 teilweise ersetzt und ergänzt. Laut DSM-IV müssen mindestens fünf der nachfolgend aufgelisteten Merkmale vorliegen, um die Borderline-Störung zu diagnostizieren:

Der Betroffene ist verzweifelt bemüht, das Alleinsein zu verhindern, gleich ob dieses tatsächlich oder nur in seiner Vorstellung besteht.Er hat immer wieder intensive, aber instabile Beziehungen und Freundschaften.Die Identität ist gestört, d. h. der Betroffene verändert sein Selbstbild oder das Gefühl für sich selbst immer wieder (ausführlich dazu noch unter „Die Borderline-Identität“).Der Betroffene ist in mindestens zwei Bereichen, die sich selbstschädigend auswirken können, impulsiv. Zum Beispiel kann sich dies auf das Kaufverhalten, Sex, Drogen, Alkohol, das Autofahren oder das Essverhalten beziehen.Es erfolgen mehrfach Suizidandrohungen oder -versuche, der Betroffene verletzt sich selbst oder bringt sich durch riskante Handlungen in Gefahr (zum Beispiel Balancieren auf einem Brückengeländer).Der Betroffene zeigt starke, sich phasenweise abwechselnde unterschiedliche Gefühlszustände wie zum Beispiel große Angst, starke Reizbarkeit oder tiefe Niedergeschlagenheit.Es besteht ein ständiges Gefühl innerer Leere, das unabhängig von den äußeren Umständen andauert.Der Betroffene reagiert bei Kleinigkeiten sehr zornig, ist oft verärgert, wird schnell beleidigend oder sogar gewalttätig; Wut und Ärger können in Intensität und Angemessenheit nicht kontrolliert werden.In Stresssituationen treten paranoide Vorstellungen oder schwere dissoziative Symptome auf, d. h. der Betroffene hat eine falsche Wahrnehmung der Realität; zum Beispiel ist er überzeugt, dass sich alle Menschen gegen ihn verschworen haben oder ihn nur ausnutzen wollen.

Je mehr Kriterien vorhanden sind, desto schwerer ist die Störung. Manche Symptome wie zum Beispiel selbstverletzendes Verhalten, Suizidversuche oder unkontrollierte, gewalttätige Wutausbrüche sind an sich allerdings schon Anzeichen für eine schwere Ausprägung des Borderline-Syndroms. (Mehr zu den Ausprägungen und zum Verlauf der Krankheit lesen Sie im nächsten Abschnitt.)

Die folgenden Symptome sind besonders charakteristisch für eine Borderline-Störung:

ein ausgeprägtes impulsives Verhalten (starke, plötzliche Stimmungsschwankungen);ständig wiederkehrende, unterschiedliche Gefühlsphasen (zum Beispiel einige Tage Angst, dann einige Tage Niedergeschlagenheit, gefolgt von einigen Tagen Reizbarkeit usw.);andauernde Schwankungen in der Selbstwahrnehmung (einmal Erfolgsmensch, dann Versager, einmal liebenswert, dann abstoßend etc.);instabile Beziehungen, in denen der Betroffene Nähe sucht oder sogar fordert, aber sich selbst nicht öffnet, seine Freiheit beansprucht und den Partner abwechselnd als Freund und Feind sieht;die mangelnde Fähigkeit, mit Kritik und Zurückweisung umzugehen (Reaktion entweder extrem „eingeschnappt“, aggressiv oder auch tieftraurig);das Gefühl, sich selbst fremd zu sein, die eigenen Gefühle nicht zu spüren und sich mit sich selbst nicht identifizieren zu können.

Da sich die Merkmale teils mit anderen Krankheitsbildern überschneiden, ist die Diagnose jedoch nicht immer einfach. Unter anderem zeigen sich Parallelen zum Narzissmus, zur Schizophrenie, zur Bindungsangst, zum Posttraumatischen Belastungssyndrom, zu Dissoziativen Störungen und zu Suchterkrankungen. Ob Sie oder eine Ihnen nahestehende Person am Borderline-Syndrom leiden, kann nur ein psychologischer Psychotherapeut oder ein Psychiater feststellen.

Eine Erkrankung mit vielen Gesichtern – Formen & Verlauf der Borderline-Störung

Nicht jeder Mensch, der an Borderline leidet, ist gleich – vielmehr gibt es mehrere verschiedene Erscheinungsformen der Störung. Zum einen unterscheidet man zwei verschiedene Formen bzw. Typen. Einerseits ist da der impulsive Typ, der zu Wut und Aggressionen neigt, und andererseits gibt es den Typ, der sich durch intensive, aber unbeständige zwischenmenschliche Beziehungen kennzeichnet. Die Typen werden danach klassifiziert, welche Verhaltensweisen besonders stark in den Vordergrund treten. Die Eigenschaften des jeweils anderen Typs können aber trotzdem vorhanden sein, nur sind sie im Vergleich zu den für die jeweilige Form charakteristischen Verhaltensweisen weniger auffällig. Allgemeine Merkmale wie zum Beispiel das Gefühl von Leere und eine verzerrte Sicht der Realität kommen bei beiden Typen gleichermaßen vor, wirken sich jedoch aufgrund der typbedingten Eigenschaften teilweise unterschiedlich aus.

Typ 1: Aggressiv und impulsiv

Der impulsive Typ ist innerlich angefüllt von Wut und Aggressionen, die sich meist gegen die Außenwelt, teils aber auch gegen sich selbst richten. Er ist wie ein Fass, das ständig kurz vor dem Überlaufen ist. Ein winziger Tropfen genügt, damit er komplett aus der Haut fährt. So ist er zum einen kaum bis gar nicht kritikfähig und fasst selbst neutrale oder scherzhafte Aussagen als Angriff auf. Zum anderen bringt alles, was nicht zu hundert Prozent so läuft, wie er es sich vorstellt, ihn zum Platzen. Im Folgenden seien einige Situationen beispielhaft beschrieben:

Als Herr B. gemütlich in seiner Wohnung mit seiner Partnerin zusammensitzt, stößt diese aus Versehen ein Glas um. Herr B. springt auf und schreit: „Was soll das?! Kannst du nicht aufpassen?! Jetzt ist der ganze Abend ruiniert! Jetzt bin ich hier die ganze Zeit am Aufwischen! Das hast du toll hinbekommen! Ist dir natürlich egal, ist ja nur meine Wohnung, die versaut ist! Was ist, was starrst du mich jetzt so an?!?“ Seine Partnerin murmelt erschreckt, warum er sich wegen eines umgestoßenen Glases so aufregt. Daraufhin eskaliert die Situation weiter, denn nun fühlt er sich nicht nur missachtet, sondern auch noch zu Unrecht kritisiert. Der Abend endet damit, dass seine Partnerin die Wohnung verlässt, während er ihr hinterherschreit, was ihr einfiele und dass sie nicht wiederzukommen brauche.

Herr L. hat für die Familie eingekauft. Dabei hat er leider schwere, harte Sachen und weiche, empfindliche Produkte in eine Tasche gepackt, und zwar so, dass die schweren auf den weichen Sachen liegen. Stolz kommt er mit den Einkäufen nach Hause, wo seine Frau ihn empfängt und beginnt, die Produkte auszupacken. Er beobachtet dabei, wie sich ihr Gesichtsausdruck verändert. „Was ist, was passt dir nicht?“, fragt er in gereiztem Ton. Frau L. versucht, es mit Humor zu nehmen. Sie merkt an, dass es wohl heute Brot-Tomaten-Brei mit Joghurtsoße zum Abendessen gibt. Herr L. findet das gar nicht lustig. Er schreit: „Nichts kann man dir recht machen! Da gehe ich schon einkaufen und dann das! Nichts ist dir gut genug! Ich habe keine Lust mehr, irgendwas für dich zu machen! Du kannst in Zukunft allein einkaufen! Das ist doch wohl die Höhe, wie du mit mir umspringst!“