Die Macht deiner positiven Gedanken - Katja Schwarz - E-Book

Die Macht deiner positiven Gedanken E-Book

Katja Schwarz

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Beschreibung

Sie haben ihr Leben in der Hand und können es ab heute verändern. Gestalten sie ihr Leben glücklich, durch positive Gedanken. Finden sie ihren Platz, nicht nur in der Liebe, sondern auch beruflich. Leben sie selbst bestimmt und nehmen ihren Weg. Machen Sie sich frei, von der Erwartungshaltung anderer Menschen und gestalten ihr Leben selber. In meinem Buch, nehme ich sie mit, auf eine Reise zu sich selber. Stelle ihnen Aufgaben, die sie zum Denken anregen und animiere sie damit, etwas in ihrem Leben nachhaltig zu verändern. Ich freue mich, wenn ich der Grund sein darf, dass ihr Leben besser, glücklicher und einfacher wird.

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Die Macht deiner positiven Gedanken

Inhalt

Die Macht deiner positiven Gedanken1

Einleitung

Löse deine eigenen Ketten

Wann solltest du dieses Buch lesen?

Warum schreibe ich dieses Buch?

Wie stelle ich auf positiv um?

Ich habe es: Startschuss!!!

Der Startschuss

Fehler der Vergangenheit

Was möchtest du?

Mein Traum

Gutes Beispiel für die Verdeutlichung dieser Situation:

Das Gefühl in dir fühlen

Positive Gedanken weitergeben

Krankheiten und positive Gedanken

Was empfinden wir bei Krankheiten?

Damit muss jetzt Schluss sein

Die Macht der positiven Gedanken

Woran erkenne ich positive Ausstrahlung bei anderen Menschen?

Die nächste Aufgabe für dich:

Optik und positive Ausstrahlung

Sprenge deine alten Muster

Veränderungen deines Lebens

Rückschläge – warum fallen wir wieder in alte Muster?

Trainingsprogramm für jeden Tag

oNotiere was du erreichen möchtest.

Schlussbetrachtung

5 Tipps, an die du immer denken solltest!

Wo findet Ihr noch mehr von mir?

Einleitung

Löse deine eigenen Ketten

In meinem neuen Buch möchte ich dir erzählen, wie ich es geschafft habe, mein Leben grundlegend zu verändern.

Jeder Anfang ist schwer und so ist es mir immer wieder passiert, dass ich in alte Muster zurückgefallen bin. Doch es ist kein Problem hinzufallen, das Problem besteht nur, falls du nicht die Kraft findest, wieder aufzustehen.

Ich nehme dich mit, durch den Dschungel der negativen Gedanken, der anerzogenen Verhaltensmuster und zeige dir einen neuen Weg. Deinen Weg raus aus der negativen Stimmung, rein in die pure Freude des Lebens. Du wirst auf Barrieren deines Körpers stoßen, deine innere Stimme hören und dir verschiedene Fragen stellen. Du wirst dir viele Gedanken zu deinem Leben machen, die du dir nie zuvor gemacht hast.

Wann solltest du dieses Buch lesen?

Du solltest dieses Buch lesen, wenn du wirklich etwas in deinem Leben verändern möchtest. Wenn du das Gefühl hast, das kann noch nicht alles gewesen sein und du Wünsche und Träume hast, die du bis heute nicht verwirklichen konntest.

Gerne richte in mein Wort, an all die Menschen da draußen, die eigentlich schon wissen, dass positive Gedanken ihr Leben steuern und verändern können.

Ich werde dir immer wieder Aufgaben stellen, also bitte besorge dir einen Stift und einen Block. Nur meine Zeilen zu lesen, das wird nicht reichen, um deine Gedanken wirklich auf positiv umstellen. Es sind die Altlasten, unsere Vergangenheit, die unseren Weg mit Steinen belegen und jetzt heißt es diese Steine aus dem Weg zu räumen.

Warum schreibe ich dieses Buch?

Ganz zu Anfang möchte ich dir gratulieren zu dem Entschluss, dieses Buch zu lesen, es wird nicht nur deine Einstellung verändern, sondern auch die Anschauung auf dein Verhalten spiegeln und ergründen.

Als ich vor 16 Jahren, die ersten Bücher zum Thema „positives Denken“ gelesen habe, war ich sehr unsicher, ob ich all dies glauben sollte. Ich war hin und hergerissen, zwischen der Versuchung mein Leben besser zu gestalten und der Tatsache, dass ich doch ein real deckender Mensch war und bin. Doch wer sagt uns, was real ist und wem sollen wir glauben, wenn es heißt, es könnte alles besser laufen, wenn du es nur zulässt.

Gerade weil ich so viele Zweifel in mir hatte und so viele Bücher zum Thema gelesen habe, denke ich das ich dein Partner sein kann, der dich durch den Dschungel deiner Gedanken zum Ziel führen kann. Ich habe im Laufe der letzten Jahre nicht nur Bücher gelesen, sondern auch Hörbücher gehört und mich mit anderen Menschen zu diesem Thema ausgetauscht.

Ich erzähle dir lustige Geschichten, abstruse Erlebnisse und Dinge, die mein Leben beweisbar verändert haben. Auf der Reise zu mir und meiner inneren Stimme möchte ich dich mitnehmen und dir aufzeigen, dass in jeder noch so schlimmen Situation, immer auch ein Hauch von Hoffnung wartet und wir nie den Glauben an uns selber verlieren dürfen.

In mir wohnte immer schon das Wissen, dass ich etwas Besonderes bin. Nein, das meine ich nicht arrogant, sondern einfach in der Tatsache begründest, dass ich nie als Mitschwimmer durch diese Welt gehen werde. Früh schon wurde ich das schwarze Schaf der Familie genannt und schon alleine dieses Schaf, machte aus mir einen besonderen bzw. einen nicht durchschnittlichen Menschen.

Lügen, Hinterhältigkeit oder betrügen, waren in meinem Leben immer nur Worte, nie kam es zu solchen Taten. Die Notlüge, die wir aussprechen, um unseren Gegenüber zu schützen, lasse ich davon unberührt. Ferner möchte ich heute auch nicht behaupten, dass ich als Kind nicht gelogen habe, dies führe ich aber auf Entwicklungsschritte zurück, die wir wohl alle erlebt haben.

Gerade fällt mir noch ein, dass ich in der Männerwelt, als ich den Weg zu mir selber gesucht habe, gewiss auch öfters geschwindelt habe. Anfang 20 waren Männer, ich muss es leider zugeben, eher Spielzeuge, ich suchte nicht die große Liebe, ich suchte mich selbst.

Auf meinem Weg zu mir selbst und meiner positiven Grundeinstellung, habe ich meinen Ehemann verloren, dafür aber mich gefunden. Ich habe meinen Wirtschaftsfachwirt auf dem zweiten Bildungsweg erfolgreich abgeschlossen und aus einer Mitarbeiterin eine Führungskraft gemacht.

Das ich nun nach 16 Jahren erkannt habe, dass auch dies nicht mein Weg ist, nimmt mir den Druck von den Schultern, dass ich einen Weg nehmen muss, den andere Menschen von mir erwarten. Diesen Druck die Erwartungen Anderer erfüllen zu müssen, kann ich mit Mitte 40 endlich loslassen. Es ist mein Leben und ich habe nur dieses eine Leben, also werde ich es leben, so wie es für mich am schönsten und am erfolgreichsten ist.

Es ist so ein tolles Gefühl, nur noch seine eigenen Wünsche erfüllen zu müssen. Die Erwartungen meiner Eltern, meiner Freunde oder gar ehemaliger Chefs, sind nun Teil meiner Vergangenheit.

Ich bin aufgewacht und gehe nicht mehr schlafend mit geschlossenen Augen durch mein Leben.

Wie stelle ich auf positiv um?

Doch wie schaffen wir es, die positiven Gedanken von den negativen Gedanken zu trennen? Und wie lenken wir unsere Gedanken?

Um diesen nächsten Schritt gehen zu können, musst du dich erstmal mit dir selber beschäftigen. Hier kommt die erste Aufgabe für dich:

(1) Notiere die Gedanken, die immer wieder auftauchen. Gedanken, die dein Leben schon lange begleiten. Die dir im Kopf umherjagen, du aber nie die Zeit und den Wunsch hattest, diese Gedanken zu analysieren.