Durchhaltesprüche E-Book

Luise Hakasi

• Herausgeber: BookRix
• Kategorie: Poesie und Drama
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2017

Beschreibung

Sie finden in diesem eBuch einen Spruch für jeden Tag des Jahres. Sprüche zum Durchhalten, zum Festhalten, zum Stärken, zum Loslassen, zum Mutfassen, zum Nachdenken, zum Motivieren. Wie sagte schon Astrid Lindgreen: "Lass dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar."

Leseprobe

Luise Hakasi

Durchhaltesprüche

BookRix GmbH & Co. KG80331 München

Vorwort: Durchhaltesprüche

Vorsätze gefasst für die Zukunft? Zum Beispiel mehr Sport zu treiben, gesünder zu leben, gelassener zu werden, vernünftiger zu essen oder insgesamt gesünder zu leben, sich beruflich zu verbessern und vieles mehr. Sich zu verändern ist harte Arbeit; viele halten das nicht lange durch. Wie wappnet man sich für den Fall, dass die Lust nachlässt oder etwas dazwischenkommt, wenn überall Genusswerte und Versuchungen locken? Viele Dinge können einem Impuls nach Veränderung und Verbesserung entgegenstehen. Charakterschwäche, Zwiespälte, Konflikte, verwurzelte Gewohnheiten, schlechtes Wetter...da müssen Sie durch! Vertrauen Sie auf Ihre Kraft, ziehen Sie Vorhaben durch, blicken Sie nach vorn! Sie schaffen das!! „Wohin die Straße deiner Träume führt, erfährst du, wenn du ihr folgst“ (Sevilla). Erkennen Sie Ihre Schwächen, motivieren Sie sich, verbessern Sie Ihren Lebensstil, schreiten Sie aus dem finsteren Tal der Depressions. Planen Sie, seien Sie optimistisch, finden Sie Ihre eigene Methode, haben Sie Alternativpläne, und vergessen Sie nie: Nobody is perfect – niemand ist perfekt. Akzeptieren Sie Niederlagen und weniger angenehme oder schmerzhafte Phasen Ihres Lebens. Kämpfen Sie für seelisches und körperliches Wohlbefinden, finden Sie Ihre Balance wieder; Ziele und Träume sind nicht unerreichbar! Also: Nicht unterkriegen lassen, sondern positiv denken! Positive Sprüche und Gedanken helfen Ihnen dabei. Mittlerweile sagen ja sogar die Wissenschaftler: Wie man ins Universum hineinruft, so schallt es heraus. Ihr neues Lebensthema für aktive Lebensbewältigung könnte zum Beispiel lauten: „Krisen sind letztlich immer auch Chancen.“

Sie finden in diesem eBuch einen Spruch für jeden Tag des Jahres. Sprüche zum Durchhalten, zum Loslassen, zum Motivieren, zum Mutfassen, zum Nachdenken, zum Stärken, zum Festhalten. Wie sagte schon Astrid Lindgreen: „Lass dich nicht unterkriegen, sei frech und wild und wunderbar.“

Dieser Satz hängt als Wand-Tattoo in meinem Arbeitszimmer, damit ich ihn jeden Tag sehen und beherzigen kann...

Als Überschriften habe ich die Monatsnamen inklusive der alten germanischen und keltischen Varianten verwendet, die immer ein wenig besinnlich anmuten; im letzten Kapitel hierzu noch einige Erläuterungen.

Monat Januar – Hartung, Hartmond, Eismonat, Eismond, Schneemonat, Schneemond, Winterarmanoth, Wolfsmond, Dreikönigsmond, Tür der Jahreszeit, Jänner (heute noch Österreich)

Wenn du daran glaubst, dass du es schaffen kannst, hast du es schon fast geschafft.Alles ist schwierig, bevor es einfach ist.Sei stärker als deine stärkste Ausreden.Du kennst deine Grenzen erst, wenn du über sie hinausgewachsen bist.Wenn du aufgeben willst, denk daran, warum du angefangen hast.Dein Körper kann alles schaffen. Es ist kein Geist, den du überzeugen musst.Trainiere, weil du deinen Körper liebst, und nicht, weil du ihn hasst.Wenn du keine Lust hast, immer wieder von vorne anzufangen, dann gib niemals auf.Erzähle den Leuten nicht von deinen Träumen, sondern zeige ihnen, wie du sie erreichst.Heute ist ein guter Tag, um dich selbst herauszufordern.Es geht nicht darum, der/die Beste zu sein. Es geht darum, besser als gestern zu sein.Nur kein Workout ist ein schlechtes Workout.Tu es jetzt! Manchmal wird aus „später“ „nie“...Jede Leistung fängt mit der Entscheidung an, es zu versuchen.Dein Körper wird jeden Tag stärker und gesünder.Du hast drei Möglichkeiten im Leben: Aufgeben, nachgeben oder alles geben.Mit Disziplin wird aus einem Traumkörper Realität.Morgen wünscht du dir, du hättest heute den ersten Schritt gewagt.Ich bin müde. Es ist zu kalt. Es ist zu warm. Es regnet. Es ist zu spät. Los geht`s!Dein Körper verdient es, gesund und fit zu sein.Stell dir vor, du kannst deinen Kleiderschrank öffnen und anziehen was du willst, weil alles an dir gut aussehen wird.Tue heute etwas, worauf du morgen stolz sein kannst.Kümmere dich um deinen Körper. Er ist es, der dich am Leben hält...Du willst fit werden? Solange du nur davon träumst, wird nichts passieren...Sport formt deinen Charakter nicht; Sport lässt deinen wahren Charakter zum Vorschein kommen.Egal, wie langsam du vorankommst – du bist immer noch schneller als alle anderen, die es sich auf der Couch gemütlich machen.Alles was du brauchst, um erfolgreich zu sein, hast du bereits in dir...Jeder Zweifel ist nur eine Erinnerung an die Frage: Wie sehr willst du es?Wenn du etwas erreichen willst, was du noch nie geschafft hast, musst du etwas tun, was du noch nie getan hast.Auch wenn es nicht leichter wird: Du wirst besser.Courage ist gut, aber Ausdauer ist besser (Fontane)