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Mit Hypnose haben Sie eine sehr gute Alternative, um sich von Stress, Angst und Schmerzen.zu befreien und das Mittel an der Hand, schlechte Angewohnheiten loszuwerden. Haben Sie ein Problem, das Sie nicht lösen können? Trinken oder rauchen Sie zu viel, plagen sie ständig Furcht und Unsicherheit oder sind Sie aggresiv gegen andere? Dann sind Sie nicht allein! Aber Sie müssen sich nicht schlecht fühlen.. fast jeder hat in der einen oder anderen Weise schon diese Erfahrungen gemacht. Hynose ist der Schlüssel, Ihre persönlichen Probleme zu lösen, selbst wenn Sie schon alles ohne Erfolg probiert haben. Inhaltsübersicht: Häufige Fragen über Hypnose - und die Antworten darauf z.B. "Gebe ich meinen freien Willen auf, wenn ich hypnotisiert werde?" oder" Kann ich gegen meinen Willen hynotisiert werden". Die drei sehr geläufigen Hypnose-Arten und wie Sie entscheiden, welche die beste für Sie ist. Wie Hypnose ohne Nebenwirkungen sogar von chronischen Schmerzen wie z.B. Fibromyalgie und Arthritis befreit. 14 psychische Beschwerden, die häufig und mit Erfolg durch Hypnose behandelt werden wie z.B. Sucht, Essstörungen, Schlafstörungen, sexuelle Störungen, Depressionen, usw. Wie Hypnose häufige Probleme lösen kann - Raucherentwöhnung, Gewichtsabnahme, Migräne, Stress usw. 10 Fragen, die Sie einen Hypnotherapeuten immer fragen sollten, bevor Sie sein Patient werden 6 Geheimnisse, einen guten Hypnotherapeuten zu finden! 5 Fehler, die die meisten Anfänger bei der Selbsthypnose machen. 2 grundlegende Selbsthypnose-Techniken, die Sie zuerst probieren sollten. 4 vitale Selbsthypnose Tipps, denen Sie folgen müssen, wenn Sie sich selbst helfen möchten.
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Seitenzahl: 83
Veröffentlichungsjahr: 2014
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Ähnliche
Max Rat-Geber
Geheimnisse der Hypnose
Allheilmittel bei Sucht, Stress und Schmerz?
Dieses ebook wurde erstellt bei
Inhaltsverzeichnis
Titel
Einleitung
EINFÜHRUNG
WAS IST HYPNOSE?
KANN JEDER HYPNOTISIERT WERDEN?
SHOWHYPNOSE
WIE SHOW-HYPNOTISEURE IHRE ZUSCHAUER TÄUSCHEN
DIE TRICKS, DIE SHOW HYPNOTISEURE BENUTZEN
SHOW-HYPNOSE GEGEN GESUNDHEITSHYPNOSE
DIE TOP TEN VORTEILE DER HYPNOSE
DIE 10 MEIST GESTELLTEN FRAGEN ÜBER HYPNOSE
ARTEN DER HYPNOSE
HYPNOSE-BEHANDLUNG FÜR PHYSISCHE BESCHWERDEN
HYPNOSE UND SCHMERZBEHANDLUNG
HYPNODERMATOLOGIE
HYPNOSE UND SCHLAFSTÖRUNGEN
HYPNOSE UND PSYCHOTHERAPIE
PSYCHOLOGISCHE BESCHWERDEN, DIE NORMALERWEISE DURCH HYPNOSE BEHANDELT WERDEN
HYPNOSE, UM MIT DEM RAUCHEN AUFZUHÖREN
HYPNOSE ZUR GEWICHTSABNAHME
HYPNOSE GEGEN ESS-STÖRUNGEN
HYPNOSE GEGEN MIGRÄNE
HYPNOSE GEGEN ANGSTZUSTÄNDE
HYPNOSE GEGEN STRESS BEDINGTE KRANKHEITEN
HYPNOSE GEGEN DEPRESSIONEN
HYPNOTHERAPEUT ODER SELBSTHYPNOSE?
ZEHN FRAGEN AN DEN HYPNOTHERAPEUTEN
TIPPS EINEN HYPNOTHERAPEUTEN ZU FINDEN
WAS SIE VON EINER HYPNOTHERAPIE-SITZUNG ERWARTEN KÖNNEN
SELBSTHYPNOSE
DIE 5 HÄUFIGSTEN SELBSTHYPNOSE-FEHLER VON ANFÄNGERN
TIPPS UM HYPNOTISCHE SUGGESTIONEN ZU ERSTELLEN
GRUNDTECHNIKEN DER SELBSTHYPNOSE
TIPPS ZUR SELBSTHYPNOSE
ANDERE HYPNOTISIEREN
HYPNOTHERAPEUT WERDEN
NACHWORT
Impressum neobooks
Einleitung
Geheimnisse der Hypnose
Allheilmittel bei Sucht, Stress und Schmerz?
von Max Rat-Geber
Cover: …Fotolia.com
Copyright © soft-book24.de
Kontakt: [email protected]
Jegliche Verwertung dieses Buches, mit all seinen Bestandteilen, ist ohne die Zustimmung des Herausgebers nicht gestattet.
Besonders gilt dies für das Vervielfältigen, das Übersetzen, das Verarbeiten in einem elektronischen System und für die Weitergabe, egal ob kostenfrei oder auch gegen Entgelt.
Informationen und Ratgeber zu (fast) allen Problemen / Interessen gibt es viele. Für die meisten Bereiche muß das Rad nicht neu erfunden werden, gleiches gilt sicher auch für diesen Ratgeber. Wie hilfreich diese Information für Sie wirklich ist, hängt von Ihrem Wissensstand ab. Es gibt evtl. Passagen, die Sie bereits aus anderen Quellen kennen könnten. Seien Sie deshalb nicht böse, wenn Ihnen einiges schon bekannt ist. Sehr oft ist aber gerade die eine oder andere unbekannte Info für Sie sehr hilfreich, weil es eben genau Ihr Problem lösen hilft.
Behalten Sie uns bitte in guter Erinnerung.
Dieses E-Book sollten Sie nicht verschlingen, wie einen Roman. Wenn Sie einen Abschnitt nicht verstanden haben, müssen Sie ihn wiederholt lesen. Gerade bei diesem Thema bedarf es, dass Sie die Erklärungen verstehen und nachvollziehen können. *Es geht schließlich um Ihre Gesundheit / Ihr Wohlbefinden.
Wichtig
EINFÜHRUNG
Leiden Sie unter chronischen Schmerzen? Haben Sie Fibromyalgie, chronisches Müdigkeits-Syndrom oder eine andere Krankheit, die Sie ständig Schmerzen haben lässt? Gehören Sie zu den Millionen Menschen, die erfolglos versucht haben, Gewicht abzunehmen? Ist einer Ihrer Neujahrsvorsätze, mit dem Rauchen aufzuhören?
Es gibt eine Behandlung, die bei all diesen und weiteren Problemen helfen kann:
Hypnose
Die Schulmedizin hat Hypnose als Salontrick verspottet, mit dem Zauberer Kinder auf Geburtstagspartys oder Erwachsene in Nachtclubs amüsieren, indem sie andere Leute dumme Dinge sagen und lustige Sachen machen lassen. Ja, Hypnose vermag das zu tun, aber sie kann auch Ihren Gesundheitszustand deutlich verbessern.
Auch wenn Hypnose keine sehr allgemein gebräuchliche Behandlungsform im Westen ist, so wird sie doch in verschiedenen Formen im Osten und in der Medizin von Eingeborenen seit Jahrhunderten angewendet. Nachdem der Westen viele alte Heilungsmethoden entdeckt hat, wie z.B. Homöopathie und Kräutermedizin, entdecken nun auch westliche Ärzte und alternative Heilberufe wieder die Vorteile der Hypnose um Patienten zu behandeln, die nicht gut oder überhaupt nicht auf traditionelle westliche Medizin ansprechen. Studien haben ergeben, dass Hypnose einen positiven Effekt auf viele Krankheitsbilder haben kann, einschließlich solcher mit chronischen Schmerzen und chronischer Müdigkeit.
Psychologen nutzen Hypnose schon seit langem zur Beurteilung und Behandlung von Patienten. Manche Psychologen glauben, dass Hypnose eine Form der Dissoziation ist, aber das ist ein Thema einer großen Debatte innerhalb der Psychologie. Beispiele belegen, dass Hypnose eine große Hilfe sein kann bei der Behandlung des psycholgischen Aspekts, eines physiologischen Problems wie Sucht oder eines emotionalen Aspekts von Krankheiten wie z.B. Fibromyalgie.
WAS IST HYPNOSE?
Vereinfacht ausgedrückt kann Hypnose als veränderter Bewusstseinzustand ausgedrückt werden. Die meisten Menschen denken, dass sie ein Trance-ähnlicher Zustand ist. Wenn Sie in Hypnose sind, befinden Sie sich tatsächlich in einem super-entspannten Geisteszustand, wo Ihr Bewusstsein so entspannt ist, dass Sie überhaupt nicht mehr an normale Alltagsdinge denken.
Der Hypnosezustand erlaubt Ihnen, mit Ihrem Unterbewusstsein in Verbindung zu treten und zieht Erinnerungen, Erlebnisse und andere Dinge hoch, die in Ihrem Leben oder in Ihrer Entwicklung eine wichtige Rolle gespielt haben.
Normalerweise wird die Hypnose durch einen erfahrenen Therapeuten oder Mediziner herbeigeführt, aber es gibt Kurse, wo Sie beigebracht bekommen, wie Sie sich selbst hypnotisieren. Falls Sie Hypnose zum Zwecke einer medizinischen Behandlung versuchen wollen, müssen Sie sich an einen Profi wenden, der die Behandlung startet. Wenn Sie bei Ihnen anschlägt, können Sie lernen, sich selbst zu hypnotisieren, sodass Sie die Behandlung selbst fortsetzen können, wann immer Ihr Zustand es erfordert. Während Sie in Hypnose sind, kreiert der Therapeut eine so genannte hypnotische Suggestion. Sie sagt Ihrem Unterbewusstsein, was geändert werden muss.
Wenn Sie z.B. hypnotisiert werden, um Ihre Alkoholsucht zu behandeln, sagt die hypnotische Suggestion Ihrem Gehirn, dass Sie keinen Alkohol mehr brauchen, um zu funktionieren. Wenn dies kombiniert wird mit der Behandlung der physischen Entzugssymptome, unter denen man leidet, wenn man mit dem
Trinken aufhört, sollte Sie das von der Alkoholabhängigkeit gänzlich befreien können.
Nach der Entgiftung und durch die hypnotische Suggestion wird Ihr Körper nicht länger mehr das Bedürfnis nach Alkohol haben.
Ärzte wissen noch nicht genau, wie das Gehirn einen hypnotischen Zustand herstellt; sie wissen nur, dass eine hypnotische Trance existiert und dass sie bei den meisten Menschen herbeigeführt werden kann.
Hypnotische Suggestionen sind keine schnelle Lösung für medizinische Probleme und oftmals erfordert es mehrere Sitzungen, um volle Wirksamkeit zu entfalten. Aber es gibt eine wachsende Anzahl von Beispielen, dass der Einsatz von Hypnose bei der Behandlung vor allem von Problemen mit psychologischer Komponente eine sehr effektive Methode sein kann, Menschen dabei zu helfen, dauerhafte Veränderungen in ihrem Leben zu bewirken, die Wohlbefinden und Gesundheit verbessern.
KANN JEDER HYPNOTISIERT WERDEN?
Das ist eine der am häufigsten gestellten Fragen! Manche sind überzeugt, dass Sie nicht hypnotisiert werden können, und glauben, dass Hypnose bei ihnen nichts ausrichtet. Also, was ist die richtige Antwort?
Ist es für manche Menschen unmöglich, hypnotisiert zu werden, wie sie behaupten? Die Antwort ist ja und nein. Jeder kann theoretisch hypnotisiert werden, es gibt keinen physischen Grund, warum jemand nicht in Trance versetzt werden kann. Aber es mag psychologische Gründe geben, weswegen jemand resistent gegen Hypnose ist, wodurch es dieser Person sehr schwer fällt, sich vollkommen zu entspannen, um eine Hypnose zu erreichen.
Menschen, die sicher sind, nicht hypnotisiert werden zu können, haben meist ein tief sitzendes Kontrollbedürfnis und glauben, dass, wenn sie es zulassen, hypnotisiert zu werden, die Kontrolle über sich aufgeben. Daher erlauben sie sich selber niemals, sich so weit zu entspannen, wie es für eine Hypnose erforderlich ist. Aber man gibt während einer Hypnose niemals die Kontrolle über seinen Körper und seinen Geist auf und man ist niemals bewusstlos. Das Bewusstsein ist nur total entspannt und lässt das Unterbewusstsein in den Vordergrund treten.
Menschen, die also glauben, nicht hypnotisiert werden zu können, können sehr wohl hypnotisiert werden, allerdings erst, wenn sie Ihre Ansicht aufgeben, dass Hypnose Verlust der Selbstkontrolle bedeutet.
Ein weiterer Grund, warum manche Leute Probleme haben, in einen hypnotischen Zustand zu gelangen, ist der Therapeut, mit dem sie zusammenarbeiten. Um ganz tief zu entspannen zu können, ist es entscheidend, dass man dem Hypnotiseur bedingungslos vertraut. Wenn es hier irgendwelches Unbehagen oder Misstrauen gibt, wird der Patient nicht zu hypnotisieren sein und die Behandlung schlägt fehl.
Mediziner, Psychotherapeuten ebenso wie alternative Heilkundler stimmen darin überein, dass jedermann hypnotisiert werden kann, aber nicht jeder hypnotisiert werden will. Das Wollen und die positive Einstellung gegenüber der Hypnose sind sehr wichtig. Auch ist es wichtig, dass der Patient volles Vertrauen zum Hypnotiseur hat. Wenn Sie also bei einem Psychologen oder einem anderen Hypnotiseur Hilfe suchen, mit dem Rauchen aufzuhören, Sie sich aber irgendwie unwohl fühlen, dann wird es nicht funktionieren. Dieser Therapeut wird Sie nicht hypnotisieren können.
SHOWHYPNOSE
Die meisten Menschen denken bei Hypnose an Hypnose-Darbietungen auf der Bühne. Bühnenhypnose erinnert an eine Zaubershow, wo der Hypnotiseur eine Person aus dem Publikum auswählt, um sie zu hypnotisieren. Sobald er einen Freiwilligen hat, beginnt er auf der Bühne vor den Augen des Publikums mit der Hypnose. In diesem Zustand lässt er die Person lustige oder dumme Sachen machen, wie beispielsweise, wie ein Huhn zu gackern oder wie ein Hund zu bellen, sobald jemand ein bestimmtes Wort sagt.
