L’univers a un message pour toi E-Book

Rozette Yssouf

• Herausgeber: Le Lys Bleu Éditions
• Kategorie: Poesie und Drama
• Sprache: Französisch
• Veröffentlichungsjahr: 2024

Beschreibung

Les poésies thérapeutiques sont une expression de la vie et de l’amour, offrant des mots aux souffrances profondes. Elles permettent d’exprimer la tristesse, de la comprendre et de la transformer en un chef-d’œuvre, offrant ainsi une protection contre la détresse psychique. L’écriture a un pouvoir thérapeutique, nous aidant à transcender nos limites, à renaître et à maintenir l’espoir jusqu’à la dernière seconde. "L’univers a un message pour toi" explore cette démarche sincère et profonde qui nous fait renaître plus fortes et plus vivantes.

À PROPOS DE L'AUTRICE

Rozette Yssouf, psychologue clinicienne de profession, a étudié à La Réunion et en métropole avant de revenir travailler dans sa région natale, Mayotte. Elle est également l’auteure de plusieurs livres abordant des thèmes de la vie quotidienne tels que l’amour, les questions existentielles, la vie des mères célibataires, la violence contre les femmes, et bien d’autres sujets. Elle écrit par passion, pour son bien-être, et pour transmettre des messages profonds et humains. L’écriture est une source d’apaisement pour elle, lui insufflant l’espoir en un monde meilleur malgré les défis de la réalité.

Leseprobe

Rozette Yssouf

L’univers a un message pour toi

Les poèmes thérapeutiques

qui nous sauvent !

Recueil

© Lys Bleu Éditions – Rozette Yssouf

ISBN : 979-10-422-0850-9

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Introduction

Ce sont des poèmes thérapeutiques pour aider les gens dans les épreuves difficiles qu’ils rencontrent.

Ces poèmes longs sont le fruit de nombreuses rencontres qui m’ont marquée d’une manière ou d’une autre.

J’écris pour me permettre de supporter l’insupportable, pour exprimer des mots sur des maux, donner l’occasion aux personnes qui vivent des choses difficiles de comprendre qu’elles ne sont pas seules dans leur souffrance.

C’est ma manière de les soutenir et de les encourager à surmonter la dure réalité de la vie.

Je suis un enfant,

Je suis un (e) adolescent (e)

J’apprends à Grandir,

J’apprends à devenir un Grand

Qui sera adolescent ou adolescente,

Ou qui l’est déjà !

Un jeune ou une jeune adulte,

Je deviendrais mature,

Je finirais mes études,

Ou j’apprendrais un métier qui me plaît,

Je suis un enfant qui apprend à Grandir.

Ou un adolescent qui veut devenir adulte.

J’écoute mes émotions,

Je m’écoute,

Qu’est-ce que je ressens

Ici et maintenant ?

Qu’est-ce dont j’ai besoin,

Pour rire,

Pour m’amuser,

Pour être juste heureux ou heureuse ?

Je suis un enfant, je suis un (e) adolescent (e),

Parfois, je vis des situations difficiles,

Mais je ne sais pas comment faire ?

Quand je suis triste,

Quand quelque chose m’arrive,

Je peux en parler,

Car il y a des adultes

Qui sont là pour m’aider

À comprendre ce qui m’arrive

À comprendre pourquoi

Je ne me sens pas bien,

Et ils peuvent me protéger.

Je suis un enfant, je suis un (e) adolescent (e)

Je veux découvrir le monde

Apprendre de nouvelles choses,

Je veux être courageux (se) et fort (e)

Je veux réaliser mes rêves.

Mais j’ai besoin d’un adulte bienveillant et à l’écoute

Pour m’aider à surmonter les épreuves de la vie.

Je dois aussi avoir un mental fort,

Me faire confiance,

Me protéger,

Et apprendre à m’aimer,

Apprendre à m’accepter comme je suis,

Avec mes défauts et mes qualités,

Mes points forts et mes points faibles,

Si je me connais,

Alors je deviendrais la meilleure version de moi-même.

Je suis un enfant, je suis un (e) adolescent (e)

Je mérite d’être aimé profondément,

Je mérite de m’aimer aussi,

De croire en moi,

D’avoir un bon environnement de vie,

Car je ne dois pas porter les fardeaux des autres,

Après tout je ne suis qu’un enfant ou qu’un (e) ado !

Qui veut juste Grandir,

Et comme le Petit Prince,

Je veux juste être heureux (se)

Avec les personnes que j’aime fort.

Finalement, être un enfant, un(e) ado, c’est facile,

Il faut juste être cool,

Pour que la vie soit cool,

Et que je reste en bonne santé.

Je veux apprendre à devenir,

Le meilleur adulte,

Qui n’abandonne rien,

Et qui va jusqu’au bout de ses rêves.

Je crois en moi

Et je vais y arriver !

Tout est possible,

Avec de la motivation,

De la persévérance,

Du courage,

De l’amour !

Je vais le faire,

Je peux le faire !

Et puis un jour !

Un malaise sociétal,

Un malaise familial,

Et un malaise personnel nous affectent,

Et nous perturbent au point,

De perdre nos repères,

De ne plus savoir qui on est,

Et ce qu’on veut.

On se perd,

Notre existence n’a plus de sens.

Je suis jeune,

Je ne sais plus qui je suis,

Je ne sais plus où je vais,

Mon mal-être intérieur est profond,

Mais je n’ai pas les mots,

Pour l’exprimer.

Parce que c’est tabou chez nous,

Parce que l’on ne m’a pas appris,

À exprimer mes émotions.

Alors face au désespoir,

Je plonge vers l’abîme,

Je deviens sourd et muet,

Je n’écoute plus rien,

Plus rien n’existe.

Toutes mes pensées

Et ma lucidité s’envolent.

Je ne veux rien,

Je ne désire rien,

Je veux juste qu’on me laisse partir,

Je veux juste en finir avec la vie,

Disparaître, mourir,

Ne plus souffrir,

C’est ma seule solution.

Après mon geste,

Je laisse mes parents dévastés,

Pleurer, maudire la vie,

Maudire mon geste

Personne ne pouvait rien pour moi,

Même l’amour parental,

Même l’amour tout court n’aura pas suffi,

Pour me sauver,

Pour me sortir de mon trou noir,

Si immense qu’il ne fût plus possible de remonter à la surface.

J’étais fini,

Tout était fini,

Mon existence a pris fin dramatiquement,

Au revoir la vie,

Bonjour la mort,

Je t’ai choisie.

Et j’ai abandonné ceux qui m’aimaient,

Car ma souffrance m’était insupportable,

Je n’en pouvais plus,

Je ne voulais plus me battre,

Pour qui,

Pourquoi ?

J’ai fait ce geste,

À tous ne m’en voulez pas !

J’ai mal agi,

Car je n’avais pas assez d’amour pour moi-même,

Je n’avais pas assez de confiance,

Pour me relever,

Croire en moi,

Croire à mes potentiels,

Imaginer d’autres solutions à mes problèmes,

Pour m’en sortir,

Pour ne plus sombrer,

Pour ne plus ressentir ces pensées négatives,

Qui m’envahissaient au point de céder,

Pour passer à l’acte,

Celui qui est terrible

Je me suis détourné de la vie,

Car je n’avais plus foi en rien,

Et surtout plus foi en moi-même.

La vie me coûtait trop cher,

Je n’en pouvais plus,

J’ai abandonné,

Car trouver des solutions à mes problèmes, c’était plus dur que de me battre pour surmonter mon mal-être !

Je regrette,

En voyant toutes les souffrances que j’ai semées,

Par mon geste.

Mais c’est trop tard,

Je suis parti,

J’ai mal agi.

Ne faites pas comme moi,

Aimez-vous,

Prenez soin de vous.

Chérissez-vous et ne laissez personne vous faire du mal,

Même pas vous-même.

Vous êtes une belle personne,

Quoi qu’il arrive,

Ne gâchez pas votre vie,

En désespérant de la vie.

Gardez de l’espoir jusqu’au bout,

Jusqu’à la dernière seconde de votre existence.

Tôt ou tard,

Vous triompherez et vous aurez la vie dont vous rêviez.

Vous serez qui vous voulez être,

Vous serez heureux,

Vous serez une merveille parmi tant d’autres merveilles.

Ne lâchez pas tout,

Vivez,

Souriez,

Grandissez,

Ayez foi en vous,

Foi en votre avenir.

Vivez chaque instant,

Comme des moments joyeux,

Ne regrettez rien.

Soyez votre bonheur,

On a qu’une seule vie,

Et c’est la véritable réalité,

Alors prenez soin de votre unique vie.

Soyez profondément vivant et battant.

Le courage de vivre est plus grand, plus vaillant, plus beau,

Que le courage de mourir.

Mourez naturellement,

Ne forcez rien,

Nous sommes des mortels,

Tôt ou tard on mourra.

Mais nous n’aurons toujours qu’une seule et unique vie.

Prenons soin de cette vie !

Soyons sages,

Soyons raisonnables,

Pour notre bien,

Et le bien-être de l’univers !

Vivons tout simplement !

Ne cherchons plus à mourir,

Vivons et restons en vie,

Le plus longtemps,

Qu’il est possible de le rester.

Soyons bons envers nous-mêmes,

Et la vie nous le rendra merveilleusement bien !

Sauve-toi, la vie t’appelle

Tu es un être humain capable d’accomplir,

De belles et de grandes choses,

Même si le quotidien,

Peut te paraître dur,

Et pénible.

La vie t’apporte son lot

De difficultés,

Son lot de traumatismes,

Avec ses événements marquants,

Qui t’insécurisent et t’attristent profondément.

Que fais-tu de toutes ces émotions,

Que tu n’arrives pas à identifier,

À mettre des mots dessus,

Évacuer à l’extérieur,

Tout ce mal-être intérieur.

Tu te replies sur toi,

Tu rumines,

Tu cogites,

Tu te fais du mal,

Avec ces idées négatives

Sur toi.

Tu as l’impression d’être seul ou seule au monde,

D’être incompris ou incomprise dans ta famille,

Dans la société,

La coutume, les traditions

Te paraissent lourdes,