La psychologie pour les débutants: les bases du NLP, de l'inconscient, du développement personnel et des techniques de manipulation, développez votre confiance en vous et pratiquez la pensée positive E-Book

Konrad Sewell

• Herausgeber: EoB
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 125

Veröffentlichungsjahr: 2024

Beschreibung

Vous souhaitez en apprendre plus sur la psychologie ? Vous voulez connaître les différentes branches de cette science ? Vous souhaitez tirer profit de vos connaissances en psychologie dans le cadre de votre carrière ou même de votre vie privée ? Vous aimeriez vous stabiliser physiquement ou émotionnellement ? Vous avez des problèmes de santé mentale ? Vous cherchez le chemin pour vous sortir d'une crise personnelle ? Dans ce cas, vous devez absolument lire ce livre. En effet, la psychologie humaine détermine notre comportement et notre vie en communauté, que ce soit sur un plan privé ou professionnel. Elle nous aide non seulement à comprendre et expliquer le comportement de notre entourage, mais également à renforcer notre santé mentale et améliorer notre état émotionnel. Avec les bons conseils, vous pouvez monter dans votre hiérarchie ou enfin sortir du rôle de la victime. Vous pouvez développer votre personnalité de façon ciblée et trouver le chemin vers votre bonheur personnel. Renforcez-vous pour affronter la vie ! Ce livre vous donne la marche à suivre !

Leseprobe

PSYCHOLOGIE

POUR DÉBUTANTS

Les bases du PNL, de l'inconscient, du développement personnel et des techniques de manipulation, développer sa confiance en soi et pratiquer la pensée positive

Deuxième édition originale 2022

Copyright © by Konrad Sewell

Independently published | ISBN : 9798352275832

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Je vous remercie d'avoir acheté ce livre et vous souhaite une bonne lecture.

Je vous invite également à donner un avis honnête et sincère. Cela m'aidera énormément et me permettra de mieux concevoir les projets suivants, si nécessaire.

Les livres sont toujours une valeur ajoutée et rien ne peut les remplacer dans notre société actuelle.

Nous devons ce progrès et le livre imprimé en soi à Johannes Guttenberg, qui a commencé à imprimer un livre en 1452 et à coucher sur le papier les mots et les idées prononcés. Mais les premiers livres écrits à la main ont mûri dès l'Antiquité. Dès le troisième millénaire avant J.-C., dans l'Égypte antique, le papyrus (herbe de cyprès) était fabriqué pour servir de support d'écriture. C'est ainsi qu'est née l'histoire de l'humanité sous forme immortalisée.

Je suis heureux de vous présenter le thème de la psychologie à ma manière et vous remercie chaleureusement de votre intérêt et de votre confiance.

Konrad Sewell

Table des matières

Introduction : les bases de la psychologie

Définition de la psychologie

La psychologie comme force de persuasion

Mais en quoi consiste au juste la psychologie de la persuasion ?

De plus, certains schémas de persuasion se produisent, qui vous apporteront également plus de de succès :

Coacher de manière purement psychologique

Les caractéristiques qui vous donnent la force intérieure :

La psychologie en tant que science

Passons à présent aux sous-disciplines de la psychologie et à ce qu'elles sont en réalité

La psychologie populaire

Psychologie des couleurs

Par conséquent

Interprétation des différentes couleurs :

Psychologie générale

Psychologie différentielle

Psychologie du développement

Psychologie sociale

Psychologie biologique et psychologie physiologique

Méthodologie psychologique

Psychologie appliquée

Psychologie du marché

Psychologie clinique

Psychologie de l'éducation

Diagnostic psychologique

La psychologie et son évolution

Les types et le processus d'innovation

Changements volontaires

Changements involontaires

Quelles sont les erreurs qui se produisent pendant les changements ?

La clé du succès réside dans les changements précoces

Résoudre les problèmes avant qu'ils ne s'aggravent

Gardez toujours toutes les options ouvertes

S’améliorer en permanence

La psychologie de la frime et de l'ostentation

1.Ces personnes souffrent d'une névrose de profil latente.

2.L'envie prononcée de s'affirmer

Tout est une question de positionnement

Le "nous" n'existe pas

Une formation n'est pas nécessaire

Certaines tâches se prêtent volontiers à la délégation

Il y a toujours quelque chose à redire

Les erreurs n'existent pas

La critique est surestimée

Les erreurs des autres doivent être dénoncées

Rien n'est impossible

Les méthodes psychologiques de réussite que vous devez absolument connaître

La psychologie à votre service

Un exemple illustrant la confrontation entre la psychologie et la manipulation :

La psychologie théorique et pratique

Comment appliquer la psychologie pratique à notre vie quotidienne ?

Aperçu des principaux effets psychologiques

Qu'est-ce qui nous rend humains ?

Nos propriétés

Notre caractère, un trait de caractère humain

Renforcer vos compétences

Il en résulte des caractéristiques complexes et secondaires, qui s'associent aux capacités de chacun :

En conséquence, il existe également différents types d'accentuation de base :

Notre tempérament

Ainsi, au fil du temps, de nombreux indices sur notre psyché ont émergé :

Mais notre psyché révèle des comportements très différents au fond de nous :

Par conséquent, des propriétés de classification supplémentaires du système nerveux sont donc les suivantes :

Les hormones et notre comportement

Par conséquent, les hormones façonnent notre rythme quotidien

Les hormones déterminent notre vie dès le départ, tout comme le psychisme.

Les substances psychoactives peuvent-elles influencer notre psyché ?

Quels effets les substances psychoactives ont-elles sur nous ?

La psychologie est-elle une affaire de femmes ou d'hommes ?

Prenons quelques exemples :

La psychologie dans le monde professionnel, comment sortir du rôle de victime

Voici quelques signes avant-coureurs :

Le désir de vengeance

2. Vous ne prenez pas de responsabilités

3. Vous vous comparez sans cesse aux autres

4. Vous vous apitoyez sur votre sort

5. Vous n'appréciez rien à sa juste valeur

6. Vous blasphémez

Du psychopathe au chef ?

Cinq conseils pour votre carrière et votre vie privée

Oubliez le passé

Fortifiez-vous par la méditation

Entourez-vous de personnes positives

Consommez avec modération

N'abandonnez jamais et soyez reconnaissant

Le psychisme et le corps - c'est ensemble qu'ils sont forts

Le stress

Le psychisme nous rend-il vraiment malade ?

Notre vie privée

influence-t-elle notre choix de carrière ?

Le psychisme est-il une simple question de mental ?

Les plus grands mythes sur la dépression

1.Mythe 1 : la dépression n'est pas une vraie maladie

2.Mythe 2 : la dépression ne touche que les personnes faibles

3.Mythe 3 : la dépression, une affaire de tête.

4.Mythe 4 : La dépression est de plus en plus courante

5.Mythe 5 : Une fois déprimé, déprimé pour toujours

6.Mythe 6 : les antidépresseurs créent une dépendance.

Conseils et astuces - Comment puis-je me stabiliser ?

Conseils pour l'auto-stabilisation : aspects physiques

Conseils pour l'auto-stabilisation : aspects émotionnels et mentaux

Section finale

En guise de conclusion…

Introduction : les bases de la psychologie

Lorsque nous parlons de la psyché, nous faisons référence à des processus aussi bien conscients qu'inconscients. Ces paramètres psychologiques comprennent notre comportement et notre vécu. Un puzzle qui révèle les attitudes, les expériences de vie et l'ensemble des opinions. Il en résulte un processus qui dure toute la vie et qui est le fruit de l'expérience, de l'apprentissage, de notre propre comportement et de celui des autres.

C'est ce que l'on appelle aussi la psychologie quotidienne, que nous avons reçue de manière implicite par notre éducation, nos parents, l'église et l'école. Au cours de notre vie, nous sommes manipulés par les médias, la télévision et Internet. Notre psychisme se laisse parfaitement diriger et guider, et ce aussi bien dans le sens positif que négatif.

Si vous vous lancez dans le monde de la psychologie, vous pourrez mieux évaluer les situations quotidiennes et agir sans détour dans les situations difficiles. Vous pouvez réagir à l'avance et ne pas vous jeter dans la gueule du loup, repenser vos propres interprétations et ne plus suivre les vieux schémas. Même si vous voyez plus clair dans vos coulisses et dans celles des autres, ne confondez pas la psyché avec l'âme. Cette dernière fait allusion à l'immortalité et n'a généralement rien à voir avec la psychologie en tant que telle. Il s'agit davantage d'ésotérisme que de comportement humain.

Les bases de la psychologie se construisent donc dans des sous-disciplines comme la gérontopsychologie, la psychologie du développement, la psychologie comportementale, la psychologie de l'adolescence et la psychologie de l'apprentissage. La sociologie, la gérontologie et la gérontologie sont également intégrées dans les domaines des soins sociaux. Ces bases servent à leur tour à la neurologie, à la diététique et à l'hygiène, à l'anatomie, à la pharmacologie et à la gériatrie. Toutes ces disciplines englobent la psychologie au sens large. En tant que débutant, vous vous familiarisez avec les matières de base et pouvez ensuite améliorer et élargir vos connaissances en fonction de la discipline.

Définition de la psychologie

Vous vous intéressez à la psychologie ? Si oui, vous êtes confronté à la science des formes et des lois de l'expérience et du comportement. En tant qu'individus, nous apprenons dès notre premier souffle à faire usage de l'introspection. La définition de la psychologie n'est rien d'autre que ce que nous faisons, ressentons, pensons et vivons. Elle englobe l'ensemble de notre vie intérieure et s'exprime par le souvenir et la perception. L'homme en tant que modèle complexe, qui ne suit pas uniquement ses instincts comme l'animal. Une grande partie de ce que nous créons en agissant et en faisant est très facilement observable de l'extérieur par les autres. En revanche, notre vie intérieure, c'est-à-dire notre psychisme, ne l'est pas. Pourtant, vous pouvez tout à fait explorer ces sentiments et ces pensées, et ce en faisant un auto-examen de ce qui se passe à l'intérieur. C'est ce qu'on appelle l'introspection, une réflexion sur soi-même, pour ainsi dire. Dans le domaine scientifique, on peut les déterminer en mesurant les courants électriques cérébraux, l'électroencéphalographie, et en déterminant le flux sanguin dans le cerveau, l'imagerie par résonance magnétique fonctionnelle. En tant que profane, vous n'y parviendrez certainement pas et cela relève plutôt du domaine médical. Ainsi, on n'examine pas seulement le psychisme, mais aussi l'organe dans lequel il prend naissance. Le cerveau, qui contient nos sentiments et nos pensées, est donc très interdisciplinaire et pourtant indissociable de nous. Ainsi, l'étude de la psychologie humaine porte sur des faits et s'intéresse également à certains phénomènes. Mais vous aussi, vous pouvez comprendre la psychologie avec les moyens simples de la vie.

Si vous souhaitez non seulement mieux vous comprendre, mais aussi avoir plus de succès, être plus heureux et plus confiant dans la vie, la psychologie est le sujet numéro 1 pour vous. La plupart du temps, nous remarquons trop tard l'importance des processus psychologiques, ce qu'ils peuvent faire et comment ils peuvent nous rendre malades et instables. Tout est guidé par notre psychisme, cela commence par le succès et les défaites, que ce soit la douloureuse perte de poids et que nous soyons malades ou non. Les mauvaises expériences et les expériences négatives s'ancrent et c'est ainsi que peuvent naître le ressentiment et la jalousie. Tous ces paramètres et bien d'autres encore sont le reflet de notre psychisme. C'est ce qu'on appelle notre personnalité, qui nous rend si uniques. Le psychisme est en grande partie responsable, le reste de notre comportement est imité et appris.

Commencez la psychologie par une sorte d'introspection et jetez d'abord un coup d'œil à l'intérieur de vous-même. Il n'est pas toujours familier et parfois très suspect, mais toutes ces facettes, positives ou négatives, font partie de vous. L'introspection est donc la définition de votre propre moi et la psychologie vous le présente chaque jour à nouveau. Une connaissance de soi qui mène vers de nouveaux horizons, enrichit votre vie et présente beaucoup de choses sous un autre jour. La propre observation de soi, l'introspection, vous montre aussi les nouvelles voies de la vie. Explorer le vécu signifie par conséquent s'examiner, se sonder et s'explorer. Tout cela, c'est la psychologie qui suit les motifs de la perception. En l'état actuel des choses, une chose est claire : tout ne peut pas être saisi scientifiquement, vous devez encore découvrir vous-même certaines choses dans votre comportement individuel. Car qui vous connaît mieux que vous-même ? Ne déduisez donc pas votre comportement uniquement de vos faits et gestes, mais intégrez les expressions verbales des sentiments de la mimique et ne laissez jamais le jeu des gestes, la gestuelle, de côté. Observez vous aussi votre comportement et ce, de manière très directe. Qu'est-ce qui est inné, appris et quel comportement erroné s'insinue ? Celui qui se connaît le mieux peut utiliser la psychologie et ses avantages de manière optimale au travail et dans la vie quotidienne. Vous avez maintenant à votre disposition de nombreux thèmes révélateurs qui vous expliquent et vous montrent la psychologie pour débutants, afin que vous puissiez traverser la vie consciencieusement, avec détermination et en gardant les yeux sur l'avenir.

La psychologie comme force de persuasion

Il y a des gens se posant en roc et agissant avec une certaine force de persuasion. Si vous voulez réussir et gravir les échelons, cette méthode vous conviendra parfaitement. Certaines personnes pourraient vous vendre la peau de l'ours grâce à leur charisme. Et c'est exactement ce que vous pouvez faire, car vous attirez psychologiquement les autres personnes dans votre cercle d'influence. Ainsi, la psychologie est une chose particulière pour chacun d'entre nous et nous apprenons rapidement pourquoi quelqu'un agit de telle manière ou a peur. Une partie se trouve dans notre modèle de comportement inné. Nos ancêtres, comme nos grands-parents et nos parents, ont également leur part de responsabilité. Ainsi, nous sommes ce que nous sommes et ne considérons plus le cerveau comme l'organe invisible. C'est lui qui décide de la défaite et du succès, et c'est ce dernier que vous devriez aussi viser. Faites donc preuve de plus de force de persuasion à partir de maintenant, vous ne nagerez plus avec la masse, mais vous vous démarquerez en tant qu'individu. Si vous souhaitez convaincre dès le début, ajoutez à la psychologie l'analyse du langage, car le ton de votre voix et votre rythme de parole influencent énormément votre interlocuteur. Par conséquent, parlez plutôt lentement et non pas rapidement et introduisez sciemment de petites pauses dans le flux de votre discours. Le juste milieu de la communication pour ainsi dire, c'est aussi cela la psychologie en question. Vous souvenez-vous du marché hebdomadaire lorsque vous étiez enfant ? Les marchands proposaient bruyamment les marchandises et, qu'on en ait besoin ou non, peu de temps après, l'inutilisable était rangé dans le sac. C'est ce qu'on appelle la psychologie de la vente : apporter à l'homme ou à la femme des choses dont personne ne veut vraiment. Ces personnes connaissent leur métier et s'attaquent délibérément à l'intérieur du client. Chez les hommes, c'est en outre la voix plus grave qui nous accapare psychologiquement. Nous nous laissons justement induire en erreur par de tels aspects humains. Nous n'aurions pas eu besoin de l'éplucheur et de ses accessoires. Mais les vendeurs, les managers et les chefs utilisent volontiers la force de persuasion psychologique, car ils veulent faire bouger les choses. C'est là que la société actuelle intervient.